Текущее время: 24 янв 2022, 13:01




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 942 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38  След.  Все сообщения
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Осенне-зимний марафон здоровья
СообщениеДобавлено: 02 дек 2021, 12:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35
Сообщения: 38132
Svetlaya писал(а):
Шо вы тут?
У меня завтрак
Изображение

жарю блины, пью чай :)

У меня стала какая-то сухая кожа, прямо стянутость чувствую, хотя на ощупь нормальная, надо искать другой крем, хз :(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенне-зимний марафон здоровья
СообщениеДобавлено: 02 дек 2021, 13:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 34129
Да не крем, а больше красной рыбы, омега, все такое)

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенне-зимний марафон здоровья
СообщениеДобавлено: 02 дек 2021, 14:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35
Сообщения: 38132
Хатшепсут писал(а):
Да не крем, а больше красной рыбы, омега, все такое)

может и так

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенне-зимний марафон здоровья
СообщениеДобавлено: 02 дек 2021, 14:59 
Не в сети
Татуированная в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56
Сообщения: 67889
ChiaraТак сезон сменился, конечно же крем надо сменить)
Летний уже не увлажнит так

Добавлено спустя 28 секунд:
У меня сегодня на весах 64,6 8O
И наконец-то начались месячные

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)


Реферальной код Iherb KLR104


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенне-зимний марафон здоровья
СообщениеДобавлено: 02 дек 2021, 15:18 
Не в сети
Tequila Sunrise
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54
Сообщения: 42630
Ем что хочу, ничего не считаю. Даже шоколад. Сегодня 74,3
Столько же как после двух недель ограничений
Хер его знает как это работает

_________________
Изображение

код iherb ABK3920


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенне-зимний марафон здоровья
СообщениеДобавлено: 02 дек 2021, 17:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 13:33
Сообщения: 13671
Vanille писал(а):
Ем что хочу, ничего не считаю. Даже шоколад. Сегодня 74,3
Столько же как после двух недель ограничений
Хер его знает как это работает

Я тоже иногда не понимаю как так получается. )
Вчера прекрасно в 10 уснула. :)
Хожу меньше, потому что гололёд и немного не до прогулок. Но в остальное время много физической активности. Тело аж немного подтянулось по ощущениям.

_________________
“Happens to every guy sometimes this does” (c)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенне-зимний марафон здоровья
СообщениеДобавлено: 02 дек 2021, 20:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35
Сообщения: 38132
Сварила суп из хребта лосося - получился на удивление вкусный и красивый.

Добавлено спустя 6 минут 43 секунды:
Arturberg писал(а):
ChiaraТак сезон сменился, конечно же крем надо сменить)
Летний уже не увлажнит так

Еще бы знать на что сменить.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенне-зимний марафон здоровья
СообщениеДобавлено: 03 дек 2021, 12:19 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 112866
Откуда: Киев
Мой завтрак-ланч
Изображение

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенне-зимний марафон здоровья
СообщениеДобавлено: 03 дек 2021, 12:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17
Сообщения: 7803
Vanille писал(а):
Ем что хочу, ничего не считаю. Даже шоколад. Сегодня 74,3
Столько же как после двух недель ограничений
Хер его знает как это работает


через какое то время вес опять вернется к периоду до ограничений
так оно и работает
две недели маловато

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенне-зимний марафон здоровья
СообщениеДобавлено: 04 дек 2021, 14:22 
Не в сети
Tequila Sunrise
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54
Сообщения: 42630
isabelle... писал(а):
Vanille писал(а):
Ем что хочу, ничего не считаю. Даже шоколад. Сегодня 74,3
Столько же как после двух недель ограничений
Хер его знает как это работает


через какое то время вес опять вернется к периоду до ограничений
так оно и работает
две недели маловато
да я не о том вообще
Просто эта неделя адски тяжёлая, готовить некогда. Думала наберу. А я скинула!

_________________
Изображение

код iherb ABK3920


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенне-зимний марафон здоровья
СообщениеДобавлено: 04 дек 2021, 16:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17
Сообщения: 7803
Vanille
Так это последствия двух недель ограничений же
А эта неделя отразится чуть позже
Ничего необычного

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенне-зимний марафон здоровья
СообщениеДобавлено: 04 дек 2021, 18:07 
Не в сети
Tequila Sunrise
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54
Сообщения: 42630
isabelle... писал(а):
Vanille
Так это последствия двух недель ограничений же
А эта неделя отразится чуть позже
Ничего необычного

После двух недель ограничений была одна неделя с день рождениями, где я набрала все что скинула за две недели :dont_know:

_________________
Изображение

код iherb ABK3920


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенне-зимний марафон здоровья
СообщениеДобавлено: 08 дек 2021, 10:05 
Не в сети
Татуированная в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56
Сообщения: 67889
Arturberg писал(а):
вчера началась точка отсчета)) - 66,2 кг

шагов - более 10 тыс

64,1 кг

пробовала я интервальное питание на віходніх
не получилось :(

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)


Реферальной код Iherb KLR104


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенне-зимний марафон здоровья
СообщениеДобавлено: 08 дек 2021, 10:12 
Не в сети
Tequila Sunrise
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54
Сообщения: 42630
73,8 кг, по-прежнему не понимаю, как это работает )

_________________
Изображение

код iherb ABK3920


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенне-зимний марафон здоровья
СообщениеДобавлено: 08 дек 2021, 10:30 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 112866
Откуда: Киев
Arturberg
о, так ты похудела аж на 2 кг! Круто же!

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенне-зимний марафон здоровья
СообщениеДобавлено: 08 дек 2021, 10:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 34129
Vanille писал(а):
73,8 кг, по-прежнему не понимаю, как это работает )

ну как это работает? никак не работает на таком отрезке времени. сделай выводы после месяца-полтора.

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенне-зимний марафон здоровья
СообщениеДобавлено: 08 дек 2021, 10:58 
Не в сети
Татуированная в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56
Сообщения: 67889
Vanille писал(а):
73,8 кг, по-прежнему не понимаю, как это работает )

ну может ты немного метаболизм разогнала все таки

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)


Реферальной код Iherb KLR104


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенне-зимний марафон здоровья
СообщениеДобавлено: 08 дек 2021, 10:59 
Не в сети
Tequila Sunrise
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54
Сообщения: 42630
Хатшепсут писал(а):
ну как это работает? никак не работает на таком отрезке времени. сделай выводы после месяца-полтора.

через месяц полтора чего?

_________________
Изображение

код iherb ABK3920


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенне-зимний марафон здоровья
СообщениеДобавлено: 08 дек 2021, 10:59 
Не в сети
Татуированная в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56
Сообщения: 67889
Svetlaya писал(а):
Arturberg
о, так ты похудела аж на 2 кг! Круто же!

ну начались месячные длолгожданные, ушла отечность которая была очень долго
все же в похудение я не верю, ну может 300г))

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)


Реферальной код Iherb KLR104


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенне-зимний марафон здоровья
СообщениеДобавлено: 08 дек 2021, 11:00 
Не в сети
Tequila Sunrise
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54
Сообщения: 42630
Arturberg, ну может конечно
но эту неделю я уже стараюсь есть правильнее, сладкое только к кофе и т.д.
попробуем вот таким образом - то правильно, то неправильно, вроде это работает.
Ну и в зал же хожу, веса подросли на тренажерах уже. И кардио легче дается

_________________
Изображение

код iherb ABK3920


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенне-зимний марафон здоровья
СообщениеДобавлено: 08 дек 2021, 11:03 
Не в сети
Татуированная в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56
Сообщения: 67889
Vanille
ну вот оно и работает, главное с питанием не шали :)
я тоже сладкое почти не ем, ну не считая рогаликов на которых я сорвалась от свекрови :bigudi: ;-D

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)


Реферальной код Iherb KLR104


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенне-зимний марафон здоровья
СообщениеДобавлено: 08 дек 2021, 13:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2011, 11:24
Сообщения: 18150
58,6.
И хоть застрелись :blush:
ну что же, наблюдаю дальше..
Жрать меньше я не могу :(

_________________
Бесперспективная провинциалка (с) Всеволод Непогодин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенне-зимний марафон здоровья
СообщениеДобавлено: 08 дек 2021, 14:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 34129
4erry писал(а):
58,6.
И хоть застрелись :blush:
ну что же, наблюдаю дальше..
Жрать меньше я не могу :(

у меня цифра другая. а в остальном - такая же история :wall:
но у меня то климакс :-x

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенне-зимний марафон здоровья
СообщениеДобавлено: 11 дек 2021, 07:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 34129
Я перепрыгнула свой максимум 8-(

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенне-зимний марафон здоровья
СообщениеДобавлено: 12 дек 2021, 11:52 
Не в сети
Унесенная ветром
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2011, 12:13
Сообщения: 20949
Arturberg писал(а):
Arturberg писал(а):
вчера началась точка отсчета)) - 66,2 кг

шагов - более 10 тыс

64,1 кг

пробовала я интервальное питание на віходніх
не получилось :(

расскажи что пробовала и что не так

Добавлено спустя 52 секунды:
Хатшепсут писал(а):
но у меня то климакс

ты серьезно? и как оно?

в ФБ увидела видео - выглядишь роскошно

Хатшепсут писал(а):
Я перепрыгнула свой максимум

вес?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 942 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38  След.  Все сообщения


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB