Текущее время: 28 мар 2024, 18:39




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 133 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.  Все сообщения
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Витамины
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 12:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58
Сообщения: 26870
Какие витамины вы употребляете, как часто, чувствуете ли от них эффект, или считаете витамины в капсулах фигней и получаете полезные вещества исключительно из фруктов?
Можно ли витаминами укрепить ногти?

_________________
I met god - she's black


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 13:37 
Не в сети
Адвокат дьявола
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:38
Сообщения: 18507
несколько лет Maxine For Women with Iron от CountryLife
очень довольна
брала другие комплексные витамины от Optimum Nutrition - не понравились
аптечный масс не беру давно, все отстой, особенно нашего производства. единственное, что реально нравилось и действовало из масса - супрадин.
Ногти укрепляет ;-D

_________________
Кто хочет - тому ничего не мешает, а кто не хочет - тому мешает всё (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 13:56 
Не в сети
непричудливо обыкновенная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 16:50
Сообщения: 1177
Mary Ann писал(а):
аптечный масс не беру давно, все отстой

согласна
хотя в прошлом году не болела, думаю, из-за копеечной эхинацеи и элеутерокока
но комплексы не покупаю
сейчас пью только рыбий жир, всё остальное хочу взять из овощей-фруктов :)

_________________
любая подпись хочет, чтобы её считали автографом


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 13:57 
Не в сети
Адвокат дьявола
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:38
Сообщения: 18507
Tilda
увы, из овощей и фруктов счас не особо и возьмешь. я уже молчу о том, что человек просто не в состоянии столько съесть, чтобы получить дневную норму каждый день. а уж ты так тем более ;-D

_________________
Кто хочет - тому ничего не мешает, а кто не хочет - тому мешает всё (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 14:06 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 113257
Откуда: Киев
Я сачас пью первые попавшиеся - Витрум. причём, курица, перепутала с центрумом ;-D
Не особо верю в пользу, но вот решила, что не помешают...
Как можно ощутить эффект от витаминов - не представляю...

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Кстати, об укреплении ногтей
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 14:14 
Не в сети
непричудливо обыкновенная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 16:50
Сообщения: 1177
Mary Ann, да понимаю :)
я смотрю по внешним проявлениям и стараюсь налегать на то, что необходимо в данное время
сейчас ногти ломаются, явно кальция надо попить :)
еще свой энимал жду, из него поднаберу полезностей :dont_know:

_________________
любая подпись хочет, чтобы её считали автографом


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 14:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 14:34
Сообщения: 20874
Не пью. Они у меня жОр вызывают }:( Ногти у меня и так крепкие, не согнешь, оставшиеся волосы держатся, кожа не сухая... Не хо.

_________________
Полезно иногда отдать нимб в подзарядку и полетать на метле в это время (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 15:38 
Не в сети
Адвокат дьявола
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:38
Сообщения: 18507
Tilda, то, что тебе кажется по внешним проявлениям, на самом деле совсем не то :) в частности, для здоровья ногтей нужен жир, а не кальций :)

_________________
Кто хочет - тому ничего не мешает, а кто не хочет - тому мешает всё (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 15:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:24
Сообщения: 5614
я тоже за супрадин.
В эффект свято верю, наверное поэтому так радостно пью это ядовито-желтое вкусненькое зелье и радостно бегу, преисполненная сил и энергии ;-D

_________________
Я сама знаю, что во мне прекрасно, а что очень хорошо :manicure:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 16:13 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 113257
Откуда: Киев
Mary Ann писал(а):
Tilda, то, что тебе кажется по внешним проявлениям, на самом деле совсем не то :) в частности, для здоровья ногтей нужен жир, а не кальций :)

Я тоже не пойму, откуда пошёл миф, что ногти нужно укреплять кальцием. Наверное, от производителей препаратов кальция)
Если говорить о микроэлементах, то намного важнее цинк, селен и сера. Если о питательных веществах, то белок и жир.

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 16:17 
Не в сети
Адвокат дьявола
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:38
Сообщения: 18507
Svetlaya писал(а):
Я тоже не пойму, откуда пошёл миф, что ногти нужно укреплять кальцием. Наверное, от производителей препаратов кальция)
оттуда и пошел :)
поэтому я за комплексные витамины: выпил раз в день и не паришься, а не балансируешь между пластмассовыми фруктами и бесполезным кальцием ;-D

_________________
Кто хочет - тому ничего не мешает, а кто не хочет - тому мешает всё (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 17:05 
Не в сети
непричудливо обыкновенная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 16:50
Сообщения: 1177
Mary Ann
Svetlaya
поняла спасибо :daisy:
гугл полон мифов, куда ж от них деться :)

_________________
любая подпись хочет, чтобы её считали автографом


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 17:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58
Сообщения: 26870
Ну а чем конкретно плохи масс-витамины?

_________________
I met god - she's black


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 17:11 
Не в сети
Адвокат дьявола
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:38
Сообщения: 18507
Гелла
для меня - неэффективны. к советским я предвзята, и возможно это плацебо. но импортные я пробовала все, и они тоже неэффективны. спортивные мне сразу дали результат, буквально через три недели. я сама удивилась

_________________
Кто хочет - тому ничего не мешает, а кто не хочет - тому мешает всё (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 17:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:24
Сообщения: 5614
Mary Ann, в чем заметен результат? Самочувствие?

_________________
Я сама знаю, что во мне прекрасно, а что очень хорошо :manicure:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 17:13 
Не в сети
Адвокат дьявола
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:38
Сообщения: 18507
Юлико
самочувствие, состояние кожи, волос, ногтей, уровень утомляемости глаз

_________________
Кто хочет - тому ничего не мешает, а кто не хочет - тому мешает всё (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 01 мар 2012, 14:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2012, 13:46
Сообщения: 4
Побольше фруктов и овощей кушать надо =) Витамины, которые содержаться в них лучше усваиваются =)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 02 мар 2012, 10:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2011, 11:24
Сообщения: 18210
Девочки, как поднять иммунитет у подростка?
Какие продукты, витамины? что?

_________________
Бесперспективная провинциалка (с) Всеволод Непогодин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 02 мар 2012, 12:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58
Сообщения: 26870
melya писал(а):
Побольше фруктов и овощей кушать надо =) Витамины, которые содержаться в них лучше усваиваются =)


Не факт


Итак, какие же витамины вы сами пьете и рекомендуете?
Я пила Витрум, не жалуюсь, а есть еще Витрум Бьюти, кто пил?

_________________
I met god - she's black


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 02 мар 2012, 13:06 
Не в сети
Адвокат дьявола
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:38
Сообщения: 18507
я пила витрум. ну, такое. третий сорт не брак
пила центрум. то же самое
пила квадевит, декамевит и еще какой-то вит киевского витаминного завода. уг как оно есть
пила аевит, отлично, но это не комплекс. пропиваю иногда курс, раз-два в год
пила супрадин. отличные витамины. помогли мне пережить сильнейший несколькомесячный рабочий стресс пару раз. рекомендую
пила Maxine for women with iron, CountryLife. отличные, пью с 2008 года. бурундуку осенью купила такие же мужские
пила Optimum Opti-Women, Optimum Nutrition. отличные, но не нравится формфактор. вернулась к Maxine
последние два рекомендую тоже

_________________
Кто хочет - тому ничего не мешает, а кто не хочет - тому мешает всё (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 02 мар 2012, 13:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58
Сообщения: 26870
Mary Ann, супрадин - это комплексные витамины?
Спасибо!

Я вот думаю, может самостоятельно собрать витаминный комплекс? магне б-6, рыбий жир, что там еще хорошо....

_________________
I met god - she's black


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 02 мар 2012, 13:17 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 113257
Откуда: Киев
Гелла писал(а):
может самостоятельно собрать витаминный комплекс

Зачем?

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 02 мар 2012, 13:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 13:01
Сообщения: 1798
Откуда: Киев
элевит нравится :)

_________________
Теоретически я могу практически все ))
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 02 мар 2012, 13:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58
Сообщения: 26870
Svetlaya, комплексы никто не хвалит. :dont_know:
Точно знаю, что мне нужен, например, рыбий жир, а в комплексах его не вижу. К нему нужна повышенная доза витамина Е, как я читаю, а в обычных витаминах - обычная.
Это навскидку, я этим вопросом раньше и не интересовалась. :dont_know:

Добавлено спустя 19 секунд:
Annett, а чем?

Добавлено спустя 53 минуты 50 секунд:
Давайте так. Супрадин, или центрум? и можно ли к ним рыбий жир?
Стоит ли доверять консультации фармацефта?

_________________
I met god - she's black


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 02 мар 2012, 14:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58
Сообщения: 26870
Vanille, да не, думаю брать комплекс, выбираю между центрумом и супрадином.

_________________
I met god - she's black


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 133 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.  Все сообщения


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
 cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB