Melissa
Т.е. можно брать?
А тофу по 45 грн за килограмм?

_________________
Реферальный код Iherb RAV1007

Кравочка
Вот об этом не знаю.
Я его не покупаю.

_________________

iherb промокод APY2397

Melissa
Спасибо

_________________
Реферальный код Iherb RAV1007

рост 172-173...я периодически то усыхаю, то вытягиваюсь
я тоже "на глаз" в школе худела компьютера не было, но у меня были талмуты - распечатки с таблицей калорийности продуктов, а у мамы были здоровенные такие весы (как на рынке) с гирьками, все дела, все как положено и вот я взвешивала каждый огурчик мама была в шоке а я похудела килограмм на 15-17 в общей сложности

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:

вот поэтому я не обедаю кефиром и творогом и спокойно не ужинаю

_________________

Моя диета: диета Дюкана
Я Ася. Ко мне на ты

Обед
две отбивные свиные
маринованные овощи

Полдник
шоколад со стевией горячий
творожок 0% ашан
два хлебца цельнозерновых сухих

Шарслотта, сухое обезжиренное молоко -это вообще без жира

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

восторг!!! дикий причем! браво

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:

а где нашли нутовую муку?
Девочки, я сегодня по всему городу искала пшеничную цельнозерновую..поделитесь, пожалуйста, кто ее еще видел?
в Ашане ест овсяная, гречневая и ржаная ц/з. В Гурмане появился Нордик - ценник 38, но по факту 50. а может я не туда посмотрела

_________________

Моя диета: диета Дюкана
Я Ася. Ко мне на ты

ms.unbelievable
В магазине вегетарианских продуктов.

_________________
Реферальный код Iherb RAV1007

я тофу покупаю в Гурмане - брусочек 250-300 грамм стоит 10-11 грн..., так что 45 за кг не дорого получается

Добавлено спустя 20 секунд:

он оффлайновый? где находится?

_________________

Моя диета: диета Дюкана
Я Ася. Ко мне на ты

ms.unbelievable
Там был тофу с паприкой, копченый и простой.
Значит завтра пойду брать.

_________________
Реферальный код Iherb RAV1007

В Гурмане такой же выбор.. - еще есть с травами итальянскими. я беру только копченый.

_________________

Моя диета: диета Дюкана
Я Ася. Ко мне на ты

а мне наоборот копченый не нравится.. и с травами..
беру простой

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

Девочки, а у меня глупый вопрос - где вход в Ле Сильпо? я сегодня вокруг Арены оббежала 2 раза, спросила десятерых...никто не в курсе

_________________

Моя диета: диета Дюкана
Я Ася. Ко мне на ты

А я еще никакой не пробовала
Начну с того, который с паприкой.

_________________
Реферальный код Iherb RAV1007

каждому свое...я просто уже как-то говорила, что мне копченый почему-то колбасный сыр напоминает а его я обожаю

Добавлено спустя 18 секунд:

Так где магазин???

_________________

Моя диета: диета Дюкана
Я Ася. Ко мне на ты

ms.unbelievable
я не была в ле сильпо, не знаю
может, вход откуда то изнутри?

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

ms.unbelievable
На Левобережной.
В гостинице Турист.

_________________
Реферальный код Iherb RAV1007

Всем привет!
Я дня 3 не взвешивалась, питаюсь по плану...с небольшими срывами, в случаях когда перекус перед ужином недостаточно плотный.
Придумала для себя новую еду - куплю скумбрию, попрошу мужа закоптить. Если не получится, тогда запеку в фольге.
Тофу когда-то пробовала, не впечатлилась, нужно будет еще раз попробовать.

_________________

ага, я так и подумала...интересно а там есть ц/з пшеничная мука?

_________________

Моя диета: диета Дюкана
Я Ася. Ко мне на ты

ms.unbelievable
неее не было.

_________________
Реферальный код Iherb RAV1007

внутри я тоже ходила и по ходу вход именно изнутри, но вывески нигде нет, а по фотографиям она есть и очень большая

Добавлено спустя 38 секунд:

печалька а на сайте у них есть..наверное, не обновили

_________________

Моя диета: диета Дюкана
Я Ася. Ко мне на ты

Через центральный вход в мандарин-плазу, там нужно спуститься на эскалаторе.

_________________
Реферальный код Iherb VUS390

В общем, отчет за сегодня.
Вес без изменений 59,9 как я не танцевала вокруг весов с бубном
Сегодня второй день БО по факту конечно ЧО какой-то получается, но мы об этом никому не скажем
Завтрак: каша из овсяных и пшеничных отрубей на воде (отруби запарила кипятком и все ) вприкуску с квашеной капустой "пелюстки" по рецепту Сони (вкусно получилось)
Обед: салат из свежих помидор, стручковой фасоли и много зелени, заправленный 1 ч.л. оливкового масла
Ужин: тот самый тофу

Добавлено спустя 37 секунд:

а вот до той стороны я не зашла, т.е. по сути вход с Бассейной? спуститься на -1 этаж, да?

_________________

Моя диета: диета Дюкана
Я Ася. Ко мне на ты

обед: овощной суп, рубы тушеная, салат из свеклы
перекус: кефир 1%

_________________


код iherb ABK3920

тофу неврозможно впечатлиться у него практически отсутсвет вкус))
его нужно в рецептах использовать, со специями, приправами, соевым соусом и т.д

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

Да. Со стороны Арены тоже есть вход, но мы его не нашли.

_________________
Реферальный код Iherb VUS390