Eternity там она пишет что рецепт из книги - 350 рецептов по дюкану

_________________


код iherb ABK3920

Ну так не обязательно же книга авторства Дюкана )

_________________

ну значит сам Дюкан такой сластена,но это же вовсе не противоречит концепции его диеты

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:

да,даже если и он,противоречий все одно нет

_________________
Какой смысл бояться собственного несовершенства и каких-то там бытовых неудач, перед надвигающейся вечностью)

Беру свои слова назад )
Ну вот нравится ему послаще

_________________

я не ради спора.
мне кажется эта диета должна в первую очередь приучить к добровольному отказу от сладкого, жирного, мучного. именно поэтому я не слишком понимаю дти сахзамы в коле и оецепты типа как Света приводила в пример - 10 ложек сахзама в тесто и 10 в крем. нет, оно то конечно будет сладкт и некалорийно и не поправишься от этого, но в перспективе что?..

_________________


код iherb ABK3920

_________________

Vanille
а что может быть в перспективе,девчонки пишут,что рецепторы становятся более чувствительными,без потребления сахара,значит со временем будет доза сах.зама снижаться

_________________
Какой смысл бояться собственного несовершенства и каких-то там бытовых неудач, перед надвигающейся вечностью)

Кстати, мне уже кефир 1% кажется сладковатым даже При том, что сахзам я употребляю, пусть и немного.

_________________

Ванилла, ну, мало ли что кому кажется)

Добавлено спустя 30 секунд:

в перспективе так и использовать сахзам

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

купила еще ржаные отруби для хлеба)
и не знаю зачем - клетчатку из тыквенных семечек)) хайбуде.
кукурузного крахмала не нашла

хочу сегодня еще печеночные кексы сделать.

_________________

iherb промокод APY2397

у нас в форе два вида кукурузного крахмала стоит)
значит, должен быть в фоззи и сильпо тоже

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

Да. Аналогично, как его используют люди с диабетом, нарушением метаболизма типО синдрома Х.
По уже длительному опыту - доза не увеличивается, но и не уменьшается. То, что было сладким, слишком сладким не становится. Единственное, что произошло - меня уже лет 10 как отвернуло от шоколада и шоко конфет (шоко выпечки) от слова совсем, а мимо любого сладкого в магазине прохожу спокойно.

_________________
Полезно иногда отдать нимб в подзарядку и полетать на метле в это время (с)

Svetlaya

не было в сильпо:dont_know:
внимание, вопрос: а можно попробовать кукурузную муку?

_________________

iherb промокод APY2397

ну так любая мука запрещена

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

добавлю отрубями значит.

Добавлено спустя 2 часа 5 минут 22 секунды:
печенье испеклось))
На вид совсем не похоже на фото с рецептом но, получилось хрустящим и вкусным. с молоком пошло так хорошо, что молоко случайно закончилось.
печеночный кекс приготовила мультя.
ну и шервуд в холодильнике

_________________

iherb промокод APY2397

Я в Сильпо покупала.
Если есть в нашем богом забытом, то в любом другом тоже должен быть

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:

Значит твой Сильпо еще беднее моего

_________________

Как задолбали эти тупые правила: не есть кота, не бить посуду, не есть кота..

Преветствую, дамы!
Как побежала я с утра, так только прибежала
Вес без изменений (не прошло и 2 недели как опять нагрянули КД.... )
Завтракала бутербродами из Дю-хлеба, ветчины и копченого сыра тофу (оказалось очень даже ничего сыр, чем-то колбасный плавленный по вкусу напоминает...отдаленно ). Если не доем, то будут лепешки из тофу
Потом была тренировка, потом я искала свои творожки в маленьких формочках потом уборка и наконец обед. На обед была печень в молоке и йогурт (купила на пробу органический, какой же он все таки вкусный...мне даже 14 грн за него не жалко )
А еще у себя в Гурмане увидела фарш...куриный...и индюшиный..без ничего то ли я слепая раньше была, то ли его только сейчас крутить начали... но однозначно спектр блюд, которые я могу приготовить, расширяется уже на очереди куриное суфле
вот сейчас сижу и думаю что бы такого себе сладенького приготовить..Шервуд закончился ищу что-то такое без допов...и без отрубей...где-то было суфле в пароварке...

Добавлено спустя 29 минут 47 секунд:
Девочки, а у меня еще такой вопрос...из разряда "для чайников"...Я книгу читала давно, но что-то для себя твердо решила, что 1 ст.л. пшеничных отрубей в день - это ДОП... и исследуя рецепты на всеми любимом нами сайте я что-то поняла, что где-то я ошибаюсь...да?

_________________

Моя диета: диета Дюкана
Я Ася. Ко мне на ты

ms.unbelievable
на чередовании нормой есть 2 ст.л. в день. но, я книгу не читала. читала сайт))

у меня такой божественный хлеб получился
и выглядит потрясающе, и пахнет тоже. на вкус пока не знаю))
сегодня испекла с ржаными отрубями вместо пшеничных.
я вообще черный хлеб больше люблю

Добавлено спустя 53 секунды:
ой, сорри, я недочитала, что ты о пшеничных
в таком случае не знаю

_________________

iherb промокод APY2397

ms.unbelievable, фарши промышленные жирные. Туда идет жир и шкуры смешанное мясо, не только грудка. Ну, как минимум тот куриный, что я регулярно наблюдаю. Прям видно кусочки белые. Но, может, гурман не бодяжит.

_________________
Полезно иногда отдать нимб в подзарядку и полетать на метле в это время (с)

только не в Гурмане там из чистых грудок, я честно спрашивала. честно ответили. они там как-то очень дорожат репутацией, может из-за того, что центр города. Рядом стоит фарш аппетитный, стоит в 2 раза дешевле, тоже на основе курицы. Вот туда бодяжат.

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:

я тоже люблю черный хлеб

_________________

Моя диета: диета Дюкана
Я Ася. Ко мне на ты

ms.unbelievable, тады вполне может быть. Так, ура!

_________________
Полезно иногда отдать нимб в подзарядку и полетать на метле в это время (с)

но я еще повглядываюсь в куриный... а вот индюшиный там точно диетический (стоит конечно , но зато вкусненько )
Я признаться честно уже думала купить обычную ручную мясорубку, но в офф-лайне не попадалась, а до интернет-магазина я так и не дошла. Печень бы тоже перекручивала и суфле делала...

_________________

Моя диета: диета Дюкана
Я Ася. Ко мне на ты

ms.unbelievable
Я сегодня печень погружным блендером молола. Куриные грудки тоже им на фрикадельки рублю.

_________________

iherb промокод APY2397

Melissa
Просто ногой молола?
Срочно скажи какой у тебя блендер?

_________________
Реферальный код Iherb RAV1007

Кравочка
Мне мясорубку лень для такого собирать)))
Да, ногой, в стакане. Браун у меня.

_________________

iherb промокод APY2397