Я такая злая(
Но чего б поужинать пока не знаю. Зайду вероятно за рыбой. Хотя не хочется ничего.

_________________

iherb промокод APY2397

Я неправильно выразилась. Быстрее всего. Правильно?

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!

ну опять же..не совсем...вот у меня, два дня атаки были отвесы по 300г, один день 600...на Круизе было и 800, и 900 г

_________________

Моя диета: диета Дюкана
Я Ася. Ко мне на ты

Ну мне все равно на ежедневные отвесы. Меня в целом интересуют. Мне пост нужен хороший отвес исключительнодля ммотивация

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!

ИМХО, атака не для мотивации...мотивироваться надо иначе или менять что-то

_________________

Моя диета: диета Дюкана
Я Ася. Ко мне на ты

Посему вы та думаете?

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!

да ко мне ж на ты потому что Атака краткосрочна, а мотивация должна быть долгосрочна,а в идеале на всю жизнь...

Добавлено спустя 31 секунду:

а может лучше десертик какой? нет?

_________________

Моя диета: диета Дюкана
Я Ася. Ко мне на ты

Да, хороший отвес для мотивации ты обязательно получишь
Дюкан так и пишет, что на атаке человек видит реальные результаты, и это вдохновляет продолжать.

_________________

ms.unbelievable
вообще не хочу сладкого

уже поужинала дюхлебом и рыбой. позже выпью яду чая
делать ничего не хочется. а хочется лечь глухонемымтрупиком.

_________________

iherb промокод APY2397

так может и лечь...а завтра с новыми силами...и новым настроением...

_________________

Моя диета: диета Дюкана
Я Ася. Ко мне на ты

боже, как же божественно с голодухи навернуть курятинки на ужин!!!

_________________

КоЛеЖаНкА


А я толком не поужинала, встречались с Венди в Магеллане (я наконец-то получила белые червяки ширатаки), выпили предельно горького зеленого чаю, восемь раз отказались от предложенного официанткой чизкейка, чем вызвали презрительное недоумение с ее стороны - типа нищета пришла тут чай пить
Потом пошли закупились диетическим
И сейчас я буду готовить семье отбивные из индейки, а сама подъедаю шарлотку, она точно войдет в мою записную книжечку в лучшие малокалорийные десерты наряду с плавленым шокотворогом)

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

Svetlaya, а мне шоко плавленый сыр вообще не пошел. а вот соленый - ааах

у меня на ужин яичница с фитнес-сосисками из кроля
внезапно захотелось

я вот думаю, может сахзам сменить - а то мне вся сладкая выпечка на дюкане с такиииим привкусом, фе. сегодня печеньки еле доела. нарушила зато на 3 печеньки обычных овсяных, но маленьких.

_________________


код iherb ABK3920

Vanille
все сходятся во мнении, что лучший сахзам по вкусу то фитпарад. Ну или эритритол
Но нужно заказывать в нете, я его свободно не видела в продаже

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

Svetlaya, да там на 400 грн надо заказать, чтобы тот фитпарад взять? я не готова...

_________________


код iherb ABK3920

Vanille
где?
Почему на 400?

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

Svetlaya, а я чето подумала там, где ты заказывала пастилу всякую

_________________


код iherb ABK3920

Может скинемся на фитпарад? Даешь СП по фитпараду ))))

_________________

Vanille
да его валом на разных сайтах, нужно искать в комбинации с тем, что ты хочешь заказать, чтобы не получилось с доставкой в два раза дороже, ну или с кем-то объединяться..

Добавлено спустя 34 секунды:

вот мне нужно сухое молоко да и фит парад бы купила, агар-агар

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

та да
я вот тут смотрела http://dukan.com.ua/catalogue/

_________________


код iherb ABK3920

Вот агар-агар мне очень понравился.
Желатин рядом не стоял.
Буду заказывать точно.

_________________
Реферальный код Iherb RAV1007

Vanille
а у вас нет местных сп, тебе просто дорого НП будет, навреное

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

а я чето в посл время не успеваю отслеживать наличие продуктов нужных в холодильнике
хорошо хоть яйца есть всегда ))) мясо чето и то не всегда остается полезного (((
вот творога, как оказалось, нет нежирного, сахзам закончился, СОМ 0% ваще редкость в моем холодильнике

надо взяться за этот вопрос..
забываю, надо купить пробковую доску, повесить на кухне и бумажечки прикалвать чтоб не забыть )))

седня за день съедено: 2 яйца, 3 печеньки из отрубей с 2 кусочками сыра, 5 краб палок,2 кофе со сливками 10% (небыло на работе молока, а купить забыла, а без молока-сливок нимагу, и не пить кофе тоже нимагу), 2 чашки чая, 50 граммвина красного (надобыло за ДР начальства), торт рошеновскиймною мужественно и безболезненно проигнорирован несомтря на голодуху ))) 3 куриных бедра дома вечером с хреном )))) кофе с молоком ...

Svetlaya
дай плз немощным (мне) еще раз ссыль на магаз где заказывала, глаза болят искать спсибо!

_________________

КоЛеЖаНкА
да я пока заказывала только на е-коморе

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

Svetlaya
пасибочки!!

_________________