Текущее время: 27 апр 2024, 18:43




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2805 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 113  След.  Все сообщения
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 12:25 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 113257
Откуда: Киев
ms.unbelievable писал(а):
Сах.зам Милфорд в таблетках. а что?

ms.unbelievable
не, ниче, просто мне интересно, кто что берет :)

Попыталась доплавить сырок на плите, такое...
В общем, и так съем ;-D

Добавлено спустя 42 минуты 53 секунды:
Кофе с молоком без ничего
плавленый шоколадный сыр
дюканхлеб

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 13:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2015, 20:31
Сообщения: 382
Откуда: Киев
Svetlaya писал(а):
ms.unbelievable писал(а):
Сах.зам Милфорд в таблетках. а что?

ms.unbelievable
не, ниче, просто мне интересно, кто что берет :)

Попыталась доплавить сырок на плите, такое...
В общем, и так съем ;-D

Добавлено спустя 42 минуты 53 секунды:
Кофе с молоком без ничего
плавленый шоколадный сыр
дюканхлеб

та взяла первое попавшееся в Ашане ;-D

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ася. Ко мне на ты :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 13:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 00:08
Сообщения: 15272
Завтрака не было

Обед - сосиски "Фитнес" (отличные, рекомендую!)
Кефир 1%

На полдник в 16-50 тоже будет кефир.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 14:00 
Не в сети
Поднебесная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 12:43
Сообщения: 23968
Внезапно привес :( здрасьте

Почему все накануне? И так настроение скверное

_________________
Выходя из себя, закрывайте за собой рот

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 14:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 00:08
Сообщения: 15272
Взвешивание раз в неделю очень уменьшает переживания )

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 14:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 34210
Ласочка писал(а):
Взвешивание раз в неделю очень уменьшает переживания )

я уже устала это повторять :(

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 14:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2015, 20:31
Сообщения: 382
Откуда: Киев
Stuardess писал(а):
Внезапно привес :( здрасьте

Почему все накануне? И так настроение скверное

у меня тоже, не переживай! прорвемся :acute: ;) :boss:
п.с. я вот не могу раз в неделю взвешиваться. мне интересно. и терпения моего на неделю не хватает.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ася. Ко мне на ты :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 14:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 34210
ms.unbelievable писал(а):
п.с. я вот не могу раз в неделю взвешиваться. мне интересно. и терпения моего на неделю не хватает.

ну если тебе хочется зря переживать - то, конечно. :)

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 14:37 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 113257
Откуда: Киев
Ласочка писал(а):
Взвешивание раз в неделю очень уменьшает переживания )

а я не переживаю, мне интересно, какие продукты съеденные накануне больше задерживают воду, какие меньше :)

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 14:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2015, 20:31
Сообщения: 382
Откуда: Киев
Хатшепсут писал(а):
ms.unbelievable писал(а):
п.с. я вот не могу раз в неделю взвешиваться. мне интересно. и терпения моего на неделю не хватает.

ну если тебе хочется зря переживать - то, конечно. :)

дело даже не в зря переживать, как в спорте, так и в питании, мне важно видеть ежедневные результаты, плохие ли хорошие, но видеть. Мне так проще контролировать процесс и мотивироваться.

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
Svetlaya писал(а):
Ласочка писал(а):
Взвешивание раз в неделю очень уменьшает переживания )

а я не переживаю, мне интересно, какие продукты съеденные накануне больше задерживают воду, какие меньше :)

++++ неистово плюсую. иногда очень поразительные открытия делаешь.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ася. Ко мне на ты :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 15:11 
Не в сети
Поднебесная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 12:43
Сообщения: 23968
Светлая, Анбеливебл, Вот да! Я проанализировала и поняла, что задерживает воду.

Но все равно. Настроение какашка, но это временно

_________________
Выходя из себя, закрывайте за собой рот

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 15:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2015, 20:31
Сообщения: 382
Откуда: Киев
Stuardess писал(а):
Светлая, Анбеливебл, Вот да! Я проанализировала и поняла, что задерживает воду.

Но все равно. Настроение какашка, но это временно

и что же? мне тоже интересно :blush:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ася. Ко мне на ты :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 15:24 
Не в сети
Tequila Sunrise
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54
Сообщения: 42765
Котятки! я перелопатила 31 страницу и собрала все рецепты СЮДА: viewtopic.php?f=4&t=4793&p=720326#p720326
и у меня большая просьба дублировать туда их :blush:

_________________
Изображение

код iherb ABK3920


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 15:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 34210
Vanille писал(а):
Котятки! я перелопатила 31 страницу и собрала все рецепты СЮДА: viewtopic.php?f=4&t=4793&p=720326#p720326
и у меня большая просьба дублировать туда их :blush:

ты герой! умница огромная! и огромное тебе СПАСИБО!!! :daisy:

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 15:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2015, 20:31
Сообщения: 382
Откуда: Киев
Vanille писал(а):
Котятки! я перелопатила 31 страницу и собрала все рецепты СЮДА: viewtopic.php?f=4&t=4793&p=720326#p720326
и у меня большая просьба дублировать туда их :blush:

урааа! :bravo: :bravo: спасибочки!!! :girl_curtsey:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ася. Ко мне на ты :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 15:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 00:08
Сообщения: 15272
Vanille
:daisy: :daisy: :daisy:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 15:46 
Не в сети
Поднебесная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 12:43
Сообщения: 23968
Vanille
Ты всем феям фея :)

Анбеливебл, сельдерей по-корейски

_________________
Выходя из себя, закрывайте за собой рот

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 15:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2015, 20:31
Сообщения: 382
Откуда: Киев
Stuardess писал(а):
Vanille
Ты всем феям фея :)

Анбеливебл, сельдерей по-корейски

кстати, вполне. Соль, консерванты..

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ася. Ко мне на ты :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 16:11 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 113257
Откуда: Киев
Обед
Суп из консервы
Яйцо
Дюканхлеб
Изображение

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 16:44 
Не в сети
Поднебесная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 12:43
Сообщения: 23968
Консервантов кроме соли и перца не было, домашний продукт :)

_________________
Выходя из себя, закрывайте за собой рот

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 16:45 
Не в сети
Tequila Sunrise
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54
Сообщения: 42765
будьласочка :)

у меня сегодня
дюканхлеб с сосисками фитнес и кофе с молоком и поллодки сахара
печень тушеная, дюкхлеб с творожной намазкой, молоко и йогуртовый мусс
и на вечер тоже печень, с чаем и муссом

_________________
Изображение

код iherb ABK3920


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 16:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 14:34
Сообщения: 20874
Svetlaya, из каких консерв лучше?

_________________
Полезно иногда отдать нимб в подзарядку и полетать на метле в это время (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 16:49 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 113257
Откуда: Киев
Shade писал(а):
Svetlaya, из каких консерв лучше?

понятия не имею
У меня из горбуши :)
Очень вкусно, старший покушается на остатки ;-D

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 16:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 14:34
Сообщения: 20874
Svetlaya, а кроме горбуши и воды шо туда еще?
Нашла.

_________________
Полезно иногда отдать нимб в подзарядку и полетать на метле в это время (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 17:12 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 113257
Откуда: Киев
Shade
я сякой сушеной зелени набросала , соль
яйцо, перец молотый
Всё :dont_know:

Добавлено спустя 25 минут 21 секунду:
перекус
закваска яготынская нежирная

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2805 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 113  След.  Все сообщения


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB