Текущее время: 27 апр 2024, 16:30




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2805 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 113  След.  Все сообщения
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 12:25 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 113257
Откуда: Киев
ms.unbelievable писал(а):
Сах.зам Милфорд в таблетках. а что?

ms.unbelievable
не, ниче, просто мне интересно, кто что берет :)

Попыталась доплавить сырок на плите, такое...
В общем, и так съем ;-D

Добавлено спустя 42 минуты 53 секунды:
Кофе с молоком без ничего
плавленый шоколадный сыр
дюканхлеб

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 13:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2015, 20:31
Сообщения: 382
Откуда: Киев
Svetlaya писал(а):
ms.unbelievable писал(а):
Сах.зам Милфорд в таблетках. а что?

ms.unbelievable
не, ниче, просто мне интересно, кто что берет :)

Попыталась доплавить сырок на плите, такое...
В общем, и так съем ;-D

Добавлено спустя 42 минуты 53 секунды:
Кофе с молоком без ничего
плавленый шоколадный сыр
дюканхлеб

та взяла первое попавшееся в Ашане ;-D

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ася. Ко мне на ты :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 13:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 00:08
Сообщения: 15272
Завтрака не было

Обед - сосиски "Фитнес" (отличные, рекомендую!)
Кефир 1%

На полдник в 16-50 тоже будет кефир.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 14:00 
Не в сети
Поднебесная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 12:43
Сообщения: 23968
Внезапно привес :( здрасьте

Почему все накануне? И так настроение скверное

_________________
Выходя из себя, закрывайте за собой рот

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 14:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 00:08
Сообщения: 15272
Взвешивание раз в неделю очень уменьшает переживания )

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 14:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 34210
Ласочка писал(а):
Взвешивание раз в неделю очень уменьшает переживания )

я уже устала это повторять :(

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 14:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2015, 20:31
Сообщения: 382
Откуда: Киев
Stuardess писал(а):
Внезапно привес :( здрасьте

Почему все накануне? И так настроение скверное

у меня тоже, не переживай! прорвемся :acute: ;) :boss:
п.с. я вот не могу раз в неделю взвешиваться. мне интересно. и терпения моего на неделю не хватает.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ася. Ко мне на ты :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 14:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 34210
ms.unbelievable писал(а):
п.с. я вот не могу раз в неделю взвешиваться. мне интересно. и терпения моего на неделю не хватает.

ну если тебе хочется зря переживать - то, конечно. :)

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 14:37 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 113257
Откуда: Киев
Ласочка писал(а):
Взвешивание раз в неделю очень уменьшает переживания )

а я не переживаю, мне интересно, какие продукты съеденные накануне больше задерживают воду, какие меньше :)

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 14:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2015, 20:31
Сообщения: 382
Откуда: Киев
Хатшепсут писал(а):
ms.unbelievable писал(а):
п.с. я вот не могу раз в неделю взвешиваться. мне интересно. и терпения моего на неделю не хватает.

ну если тебе хочется зря переживать - то, конечно. :)

дело даже не в зря переживать, как в спорте, так и в питании, мне важно видеть ежедневные результаты, плохие ли хорошие, но видеть. Мне так проще контролировать процесс и мотивироваться.

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
Svetlaya писал(а):
Ласочка писал(а):
Взвешивание раз в неделю очень уменьшает переживания )

а я не переживаю, мне интересно, какие продукты съеденные накануне больше задерживают воду, какие меньше :)

++++ неистово плюсую. иногда очень поразительные открытия делаешь.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ася. Ко мне на ты :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 15:11 
Не в сети
Поднебесная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 12:43
Сообщения: 23968
Светлая, Анбеливебл, Вот да! Я проанализировала и поняла, что задерживает воду.

Но все равно. Настроение какашка, но это временно

_________________
Выходя из себя, закрывайте за собой рот

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 15:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2015, 20:31
Сообщения: 382
Откуда: Киев
Stuardess писал(а):
Светлая, Анбеливебл, Вот да! Я проанализировала и поняла, что задерживает воду.

Но все равно. Настроение какашка, но это временно

и что же? мне тоже интересно :blush:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ася. Ко мне на ты :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 15:24 
Не в сети
Tequila Sunrise
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54
Сообщения: 42765
Котятки! я перелопатила 31 страницу и собрала все рецепты СЮДА: viewtopic.php?f=4&t=4793&p=720326#p720326
и у меня большая просьба дублировать туда их :blush:

_________________
Изображение

код iherb ABK3920


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 15:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 34210
Vanille писал(а):
Котятки! я перелопатила 31 страницу и собрала все рецепты СЮДА: viewtopic.php?f=4&t=4793&p=720326#p720326
и у меня большая просьба дублировать туда их :blush:

ты герой! умница огромная! и огромное тебе СПАСИБО!!! :daisy:

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 15:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2015, 20:31
Сообщения: 382
Откуда: Киев
Vanille писал(а):
Котятки! я перелопатила 31 страницу и собрала все рецепты СЮДА: viewtopic.php?f=4&t=4793&p=720326#p720326
и у меня большая просьба дублировать туда их :blush:

урааа! :bravo: :bravo: спасибочки!!! :girl_curtsey:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ася. Ко мне на ты :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 15:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 00:08
Сообщения: 15272
Vanille
:daisy: :daisy: :daisy:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 15:46 
Не в сети
Поднебесная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 12:43
Сообщения: 23968
Vanille
Ты всем феям фея :)

Анбеливебл, сельдерей по-корейски

_________________
Выходя из себя, закрывайте за собой рот

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 15:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2015, 20:31
Сообщения: 382
Откуда: Киев
Stuardess писал(а):
Vanille
Ты всем феям фея :)

Анбеливебл, сельдерей по-корейски

кстати, вполне. Соль, консерванты..

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ася. Ко мне на ты :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 16:11 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 113257
Откуда: Киев
Обед
Суп из консервы
Яйцо
Дюканхлеб
Изображение

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 16:44 
Не в сети
Поднебесная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 12:43
Сообщения: 23968
Консервантов кроме соли и перца не было, домашний продукт :)

_________________
Выходя из себя, закрывайте за собой рот

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 16:45 
Не в сети
Tequila Sunrise
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54
Сообщения: 42765
будьласочка :)

у меня сегодня
дюканхлеб с сосисками фитнес и кофе с молоком и поллодки сахара
печень тушеная, дюкхлеб с творожной намазкой, молоко и йогуртовый мусс
и на вечер тоже печень, с чаем и муссом

_________________
Изображение

код iherb ABK3920


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 16:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 14:34
Сообщения: 20874
Svetlaya, из каких консерв лучше?

_________________
Полезно иногда отдать нимб в подзарядку и полетать на метле в это время (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 16:49 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 113257
Откуда: Киев
Shade писал(а):
Svetlaya, из каких консерв лучше?

понятия не имею
У меня из горбуши :)
Очень вкусно, старший покушается на остатки ;-D

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 16:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 14:34
Сообщения: 20874
Svetlaya, а кроме горбуши и воды шо туда еще?
Нашла.

_________________
Полезно иногда отдать нимб в подзарядку и полетать на метле в это время (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон для дюкановцев
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 17:12 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 113257
Откуда: Киев
Shade
я сякой сушеной зелени набросала , соль
яйцо, перец молотый
Всё :dont_know:

Добавлено спустя 25 минут 21 секунду:
перекус
закваска яготынская нежирная

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2805 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 113  След.  Все сообщения


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB