Автор |
Сообщение |
Svetlaya
|
Добавлено: 19 янв 2015, 11:39 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
Melissaну вот 53 когда мне 20 это отлично А 53 когда мне 35 (это я о фото имеющихся, а в 43 это вообще будет пиздец) это ужас без конца. Ососбенно грудь
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ласочка
|
Добавлено: 19 янв 2015, 11:40 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 00:08 Сообщения: 15272
|
MelissaОрион, самые дешевые на тот момент с определением % жира. Кстати, по калькулятору по объемам с показаниями весов +- совпадают, так что я им доверяю. Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:Я в 54 (свадьба, например, кто помнит ) вполне ок, в 52 еще лучше, а в 48 (но это уже было давно) вообще лялечка
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 19 янв 2015, 11:46 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
У меня самый низкий был 49 и это был реальный ужас без конца
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
ms.unbelievable
|
Добавлено: 19 янв 2015, 12:43 |
|
Зарегистрирован: 15 янв 2015, 20:31 Сообщения: 382 Откуда: Киев
|
Девочки, всем доброе утро! У меня сегодня БО, конечно, но мысленно я с Вами Всем удачи. Svetlaya, а скажи, пожалуйста, что за творожный дессерт на желатине? Я что-то проглядела? Я вчера в гости со своим тунцом пошла Помог Кумовья и крестники макарошки наварачивали, а я тунец А потом все чай с халвой пили, а я нюхала и пила чай с творожком (тоже с собой принесла) Никогда так раньше не делала, но очень круто выручает У меня сегодня на завтрак была лепешка из отрубей с с/с сёмгой и творожком (вместо сметаны). Отодралась от сковороды успешно Кстати, вчера смотрела семгу/форель и поняла, что в прошлый раз купила какую-то странную сёмгу - на упаковке написано жиры всего 5г... А в остальных в магазине минимум 10... Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:У меня кстати при моих 173 см самый низкий вес был 52 и это был кошмар-кошмарный, до сих пор на те фотографии смотреть спокойно не могу мертвичинкой попахивает
_________________ Моя диета: диета ДюканаЯ Ася. Ко мне на ты
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 19 янв 2015, 12:52 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
ms.unbelievable писал(а): Svetlaya, а скажи, пожалуйста, что за творожный дессерт на желатине? Я что-то проглядела? рецепт в первом посте кажется есть) Добавлено спустя 39 секунд:вот же http://xn----8sbaoda1bzanhz9b3d1b.xn--p ... s-shervud/
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
senorita
|
Добавлено: 19 янв 2015, 12:56 |
|
Зарегистрирован: 26 дек 2011, 16:17 Сообщения: 2782
|
Еще нет 12, а я догналась кур грудинкой. Мой идеал 54-55,57 сгодится.Рост 168
_________________ была Hottie C улицы пришли четыре куска грязи… Говорят, что они мои дети… Пойду отмою — по голосу вроде похожи…
|
|
Вернуться к началу |
|
|
ms.unbelievable
|
Добавлено: 19 янв 2015, 13:25 |
|
Зарегистрирован: 15 янв 2015, 20:31 Сообщения: 382 Откуда: Киев
|
Svetlaya писал(а): ms.unbelievable писал(а): Svetlaya, а скажи, пожалуйста, что за творожный дессерт на желатине? Я что-то проглядела? рецепт в первом посте кажется есть) Добавлено спустя 39 секунд:вот же http://xn----8sbaoda1bzanhz9b3d1b.xn--p ... s-shervud/Я вспомнила - меня смутил йогурт 0%. Я такой не нахожу, а закваской наверное заменить нельзя? или можно, как думаешь?
_________________ Моя диета: диета ДюканаЯ Ася. Ко мне на ты
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Vanille
|
Добавлено: 19 янв 2015, 13:26 |
|
|
Tequila Sunrise |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54 Сообщения: 42765
|
я 175 и хочу 60 кг Света, у меня хлеб дюкановский не сформировался в булку и растекся по форме (3 л овсяных и 2 л пшеничных отрубей), может ты знаешь в чем проблема, сталкивалась?
_________________ код iherb ABK3920
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 19 янв 2015, 13:29 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
ms.unbelievableя вообще делала с кефиром 1% ты что, буквально следуешь кулинарным рецептам? зачем?! Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:Vanille писал(а): Света, у меня хлеб дюкановский не сформировался в булку и растекся по форме (3 л овсяных и 2 л пшеничных отрубей), может ты знаешь в чем проблема, сталкивалась? Vanilleу меня бывает и так и наоборот. Зависит от отрубей - они разныого помола все, от влажности творога, от величины яйца... Я обычно не следую точно рецепту первичному, а беру столько отрубей, чтобы можно было сформировать булку. а если мне хочется понежнее (или предполагается, что это будет что-то вроде подложки для пиццы или десерта), то делаю более жидкое и оно растекается.
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Vanille
|
Добавлено: 19 янв 2015, 13:34 |
|
|
Tequila Sunrise |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54 Сообщения: 42765
|
Svetlaya я поняла
_________________ код iherb ABK3920
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 19 янв 2015, 13:37 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
Vanilleсо временем приловчишься балансировать пропорции) хотя у меня до сих пор бывает такое г* получается на выходе, хз от чего Но сильно крутое не замешивай, чтобы только-только можно было зачерпнуть всю эту массу мокрыми руками и округлить в булку, чтобы она не стекала с рук Кто что планирует на вечер? У меня в семье будут отбивные из свиной вырезки, думаю, себе на гриль ее.. А по моей "лестнице питания" завтра можно овощи уже добавить стушу морковку с луком-буряком, наверное)
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
ms.unbelievable
|
Добавлено: 19 янв 2015, 13:47 |
|
Зарегистрирован: 15 янв 2015, 20:31 Сообщения: 382 Откуда: Киев
|
Svetlaya писал(а): ms.unbelievableя вообще делала с кефиром 1% ты что, буквально следуешь кулинарным рецептам? зачем?! Тут все очень просто Во-первых, я страшный перфекционист А во-вторых, мало опыта в готовке, поэтому как-то боюсь экспериментировать
_________________ Моя диета: диета ДюканаЯ Ася. Ко мне на ты
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 19 янв 2015, 13:56 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
ms.unbelievable писал(а): Во-первых, я страшный перфекционист да, это аргумент, но не повод не эксперимнтировать Я исхожу из логики, что можно взять аналогичную любую кисломолочку -кефир, закваску и прочая.. единственное, предупреждаю, не бери нежирный зернистый творог сухой, комочки не разбиваются никакими усилиями в результате. Есть можно, но мне невкусно так. А, и можно добавить какао немного, или ароматизаторов каких-то. И я обычно по опыту уже увеличиваю норму желатина до 1,5-2 ч.л., люблю более плотные текстуры. Но ты раз сделаешь, сама поймешь, что и как тебе будет лучше
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
ms.unbelievable
|
Добавлено: 19 янв 2015, 14:04 |
|
Зарегистрирован: 15 янв 2015, 20:31 Сообщения: 382 Откуда: Киев
|
Svetlaya писал(а): ms.unbelievable писал(а): Во-первых, я страшный перфекционист да, это аргумент, но не повод не эксперимнтировать Но ты раз сделаешь, сама поймешь, что и как тебе будет лучше Согласна, буду пробовать! Только надо сах.зам купить, все не решу какой Спасибо!!!
_________________ Моя диета: диета ДюканаЯ Ася. Ко мне на ты
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 19 янв 2015, 14:15 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
ms.unbelievableя купила первый попавшийся в магазине, это оказался сукразит. на эту рецептуру десерта беру 2-3 таблетки.
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ива
|
Добавлено: 19 янв 2015, 14:18 |
|
Зарегистрирован: 19 окт 2011, 12:27 Сообщения: 14047
|
ms.unbelievable писал(а): Svetlaya писал(а): ms.unbelievableя вообще делала с кефиром 1% ты что, буквально следуешь кулинарным рецептам? зачем?! Тут все очень просто Во-первых, я страшный перфекционист А во-вторых, мало опыта в готовке, поэтому как-то боюсь экспериментировать Во многих СМ продаётся отакой йогурт жирностью 0,05%
_________________ Реферальный код Iherb VUS390
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 19 янв 2015, 14:19 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
Ивая его покупала, как-то неудачно, он ских на следующий день и щзавонялся не повезло, навреное... ну и он дороже) чем обычная кисломолочка, конечно..
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Melissa
|
Добавлено: 19 янв 2015, 14:21 |
|
Зарегистрирован: 14 окт 2011, 17:12 Сообщения: 32651
|
Пить конечно ж нельзя сегодня, правда? В меню коньяк
_________________ iherb промокод APY2397
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ива
|
Добавлено: 19 янв 2015, 14:21 |
|
Зарегистрирован: 19 окт 2011, 12:27 Сообщения: 14047
|
Svetlaya
надо сроки смотреть, он быстро скисает.
И да, дорогой, типа органический. Но других нежирных йогуртов я не видела, а этот хорош для соусов в салат или для нежирного крем-сыра.
_________________ Реферальный код Iherb VUS390
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 19 янв 2015, 14:39 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
Ива я покупаю обычные всякие кефиры, закваска яготынская, лактония кефирная -это люббимая вообще они все 1%
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ива
|
Добавлено: 19 янв 2015, 14:44 |
|
Зарегистрирован: 19 окт 2011, 12:27 Сообщения: 14047
|
Мне Комора не довезла отруби пшеничные, а я тока собиралась дюкановский хлеб печь Ну хоть пообещали к вечеру привезти. Еще заказала ширатаки, забавно выглядят. Буду вечером готовить салат.
_________________ Реферальный код Iherb VUS390
|
|
Вернуться к началу |
|
|
ms.unbelievable
|
Добавлено: 19 янв 2015, 14:48 |
|
Зарегистрирован: 15 янв 2015, 20:31 Сообщения: 382 Откуда: Киев
|
Ива писал(а): Во многих СМ продаётся отакой йогурт жирностью 0,05% О, спасибо!! Я его видела, но не смогла найти ценник и жирность. Дорогой, но для разнообразия можно. Я из молочки плотно сижу на закваске Яготинской (как переехала в Киев), и иногда Галичина Кефир нежирный. Я 1% даже вне диеты редко пью. Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:Svetlaya писал(а): ms.unbelievableя купила первый попавшийся в магазине, это оказался сукразит. на эту рецептуру десерта беру 2-3 таблетки. Наверно и мне так надо сделать, а то хожу в Ашане вокруг этой стойки - был Милфорд в табллетках, стевиозид в таблетках и порошке, Хюсол жидкий и еще что-то. А таблетки ты расталкиваешь или в теплой воде растворяешь?
_________________ Моя диета: диета ДюканаЯ Ася. Ко мне на ты
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 19 янв 2015, 14:55 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
Ива о дай обязательно отзыв по ширатаки, все никак не решусь их заказать) Хотя мне уже в субботу кажись можно обычную пасту) Я буду есть из ржаной муки+отруби, она неожиданно оказалась вкусной)
Добавлено спустя 26 секунд: ms.unbelievable я буквально в чайной ложке воды растворяю
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Vanille
|
Добавлено: 19 янв 2015, 15:31 |
|
|
Tequila Sunrise |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54 Сообщения: 42765
|
не обед было запеченное кур филе с творожно-кефирным соусом с травами перекусила крабовой палочкой. никогда раньше не пробовала, но оказалось вкусно 0,8% Тан. подумалось, что на нем будет шикарная окрошка летом
_________________ код iherb ABK3920
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 19 янв 2015, 15:33 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
Vanilleя уже лет пять делаю окрошку на Тане))) Пообедала крицей, дюканхлебом и лайт колой)
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|