Текущее время: 02 июл 2020, 15:26




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4334 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 174  След.  Все сообщения
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 22:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58
Сообщения: 26870
Из икры?

_________________
I met god - she's black


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 22:49 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 107207
Откуда: Киев
Гелла
ты смеешься?
А икру как получают по твоему?

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 22:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2011, 00:02
Сообщения: 31107
Откуда: Киев-->Б
Хатшепсут писал(а):
Capita писал(а):
Цитата:
но все же что то есть важное для организма в мясе

Это так кажется.
Жизненно необходимого и незаменимого нет ничего.

Те омега кислоты, которые есть в мясе и рыбе необходимы, но незаменимы и не синтезируется.

Мне кажется, ты немного не тудЫ.
Омега-кислоты это ненасыщенные жиры Омега-3,-6,-9.
Их в достаточном количестве содержится в орехах, льне, льняном, оливковом и других маслах, авокадо, чиа, семечках, кунжуте.

Есть аминокислоты, 8 из 22х не синтезируются организмом.
Но они содержатся не только в белке, как таковом.
Их можно прекрасно добрать из бобовых, злаковых, зелени и зеленых овощей.

Так что да, ничего незаменимого в мясе нет.

_________________

Как задолбали эти тупые правила: не есть кота, не бить посуду, не есть кота..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:06 
Не в сети
Душевное равнобесие
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 21:08
Сообщения: 30259
Откуда: Киев
Capita
а расскажи что у тебя появилось в рационе или сильно добавилось после отказа от мяса.
ну там типа "раньше я ела орехи время от времени и не знала слова "чиа", а вот сейчаааас".
интресно

_________________
А теперь задумайтесь над своим поведением. Не слишком ли мало вы себе позволяете?

Мой код Iherb DZS185


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58
Сообщения: 26870
Svetlaya писал(а):
Гелла
ты смеешься?
А икру как получают по твоему?


э :blush: ну :blush: рыба типа идет на нерест и напускает икры :blush: а потом плывет женская рыба и ее эта икра оплодотворяет? :blush:

8-(

:blush:

8-(

_________________
I met god - she's black


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:14 
Не в сети
Душевное равнобесие
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 21:08
Сообщения: 30259
Откуда: Киев
Гелла
икра это яйца самок рыб
рыб вылавливают, когда они на нерест идут

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Гелла
селедку помнишь? С мелкими рассыпчастыми икринками - это девочка, с непонятной однородной хней в пузе - это мальчики :)

_________________
А теперь задумайтесь над своим поведением. Не слишком ли мало вы себе позволяете?

Мой код Iherb DZS185


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58
Сообщения: 26870
Я думала - это сперма. А у самок молоки. И вот они как-то взаимодействуют вне рыб.

_________________
I met god - she's black


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2012, 19:57
Сообщения: 1697
Вернулась с занятия на батуте.
Это просто оргазм [|||]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:17 
Не в сети
Душевное равнобесие
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 21:08
Сообщения: 30259
Откуда: Киев
Гелла писал(а):
Я думала - это сперма. А у самок молоки. И вот они как-то взаимодействуют вне рыб.

молоки это и есть сперма
а икра это яйцеклетки
самки выпускают из себя икринки, самцы оплодотворяют их, поливая

_________________
А теперь задумайтесь над своим поведением. Не слишком ли мало вы себе позволяете?

Мой код Iherb DZS185


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:17 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 107207
Откуда: Киев
Гелла писал(а):
Svetlaya писал(а):
Гелла
ты смеешься?
А икру как получают по твоему?


э :blush: ну :blush: рыба типа идет на нерест и напускает икры :blush: а потом плывет женская рыба и ее эта икра оплодотворяет? :blush:

8-(

:blush:

8-(


Рыбу идущую на нерест ловят, вспарывают живот и забирают икру.
Причем оставшаяся рыба такая себе, худая сильно :(

Гелла, ты меня иногда просто поражаешь

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58
Сообщения: 26870
Svetlaya, чем? Я ж не могу знать все. :dont_know:

_________________
I met god - she's black


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:21 
Не в сети
Унесенная ветром
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2011, 12:13
Сообщения: 19485
Гелла
:mrgreen:
Brunette_t
Сколько скинула?)

_________________
Ни стыда, ни совести.
Ничего лишнего.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:22 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 107207
Откуда: Киев
Гелла
не, понятно, что не можешь, просто.. ну как можно икру еще добыть? :dont_know:

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:22 
Не в сети
Душевное равнобесие
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 21:08
Сообщения: 30259
Откуда: Киев
Sharma писал(а):
Brunette_t
Сколько скинула?)

какая разница, если оргазм :mrgreen:

_________________
А теперь задумайтесь над своим поведением. Не слишком ли мало вы себе позволяете?

Мой код Iherb DZS185


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:26 
Не в сети
Унесенная ветром
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2011, 12:13
Сообщения: 19485
Wendy
От оргазма увы не худеют( не флудить тут))

_________________
Ни стыда, ни совести.
Ничего лишнего.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:27 
Не в сети
пернатый спецназ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 22:37
Сообщения: 12902
Wendy ;-D

О! Вот брокколи я ем где-то через день. В холодильнике всегда имеется. Вкусная же очень.
А шпинат я перетираю с бананом,у Капиты подсмотрела. Ну это ж стакан проглотить от удовольствия можно

_________________
Обычный, повседневный, сверхъестественный случай


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:27 
Не в сети
Поднебесная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 12:43
Сообщения: 22579
Кравочка писал(а):
Stuardess
Ааааа, какой замечательный комплекс.
Пресс, попа, спина приятно жжет. И всего 20 минут
Спасибо :daisy:


Спина жжет где? Поясница должна крепко спать.
Мы этих тетек прозвали: кепочки (эстетки бьютифууул)
У них есть еще комплекс 5 минут на ноги комплекс 2

Здесь самое главное: таз должен быть подкручен вперед, попа точно над пятками, плечи вниз, спина ровная, живот подтягут. Эффективность зависит от правильности положения таза

Добавлено спустя 25 секунд:
Совуня писал(а):
Wendy ;-D

О! Вот брокколи я ем где-то через день. В холодильнике всегда имеется. Вкусная же очень.
А шпинат я перетираю с бананом,у Капиты подсмотрела. Ну это ж стакан проглотить от удовольствия можно


Шпинат с бананом? Где подсмотреть?

_________________
Выходя из себя, закрывайте за собой рот

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:13
Сообщения: 3933
Совуня писал(а):
Wendy ;-D

О! Вот брокколи я ем где-то через день. В холодильнике всегда имеется. Вкусная же очень.
А шпинат я перетираю с бананом,у Капиты подсмотрела. Ну это ж стакан проглотить от удовольствия можно


О, это мне такое надо. А где это вы такое прекрасное подсматриваете?

_________________
Happiness is a butterfly, which when pursued, is always just beyond your grasp, but which, if you will sit down quietly, may alight upon you. Nathaniel Hawthorne


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:30 
Не в сети
пернатый спецназ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 22:37
Сообщения: 12902
Stuardess У Капиты в ФБ было. Шпинат, перетирается в блендере с бананом и добавляется немного воды. И пьецца

_________________
Обычный, повседневный, сверхъестественный случай


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2012, 19:57
Сообщения: 1697
Sharma
если честно, не взвешивалась.
Но учитывая, сколько с меня сошло потов и как бешено колотилось сердце уже где-то минуте на десятой, думаю, что-то точно сбросила ))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:30 
Не в сети
пернатый спецназ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 22:37
Сообщения: 12902
alisa.25 У фрэндэсс в ФБ подсматриваю :blush:

_________________
Обычный, повседневный, сверхъестественный случай


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2011, 00:02
Сообщения: 31107
Откуда: Киев-->Б
Цитата:
омега 3 есть в семени льна и в чиа, помню Капита недавно им интересовалась

Лен я активно употребляю и масло льняное.
А чиа куплю обязательно.

Добавлено спустя 5 минут:
Wendy писал(а):
Capita
а расскажи что у тебя появилось в рационе или сильно добавилось после отказа от мяса.
ну там типа "раньше я ела орехи время от времени и не знала слова "чиа", а вот сейчаааас".
интресно

В первую очередь проращивание.
Раньше мне бы и в голову не пришло.
Но в пророщенном зерне масса необходимых микроэлементов, в том числе эти злополучные незаменимые аминокислоты ;-D
Проращиваю пшеницу, гречку и рожь.
Вот закажу еще нут вместе с чиа.
В нуте на 100гр чистого белка целых 20 граммов. Ничем не уступает мясу, ага.
Еще тофу я раньше не ела, мне он никакой был, сейчас нашла в нем свою прелесть.
Начала делать смузи. Добавляю шпинат.
Ягоды годжи вот вчера отрыла в ящике, понравились, буду есть.

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
Совуня
Цитата:
А шпинат я перетираю с бананом,у Капиты подсмотрела. Ну это ж стакан проглотить от удовольствия можно

Скажи, какая прелесть)
А многие - фу, шпинааат.. :-x

_________________

Как задолбали эти тупые правила: не есть кота, не бить посуду, не есть кота..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:45 
Не в сети
Душевное равнобесие
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 21:08
Сообщения: 30259
Откуда: Киев
с вами хорошо, но режим
доброй ночи
подумаю о жизни без мяса

_________________
А теперь задумайтесь над своим поведением. Не слишком ли мало вы себе позволяете?

Мой код Iherb DZS185


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 33074
Так подробности, сестра, подробности!
Как? Какой шпинат (обожаю)? Сколько чего?
Годжи мне уже не лезут :-x

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2011, 00:02
Сообщения: 31107
Откуда: Киев-->Б
Хатшепсут
Свежий шпинат и банан в произвольной пропорции закидываю в блендер.
Добавляю 100-150мл воды, немного лимонного сока и взбиваю.

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Я ж на ФБ пощу.
Этот еще и с киви
Изображение

_________________

Как задолбали эти тупые правила: не есть кота, не бить посуду, не есть кота..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4334 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 174  След.  Все сообщения


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Энигма


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB