Текущее время: 28 мар 2024, 20:13




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4687 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 188  След.  Все сообщения
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 22:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58
Сообщения: 26870
Из икры?

_________________
I met god - she's black


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 22:49 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 113257
Откуда: Киев
Гелла
ты смеешься?
А икру как получают по твоему?

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 22:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2011, 00:02
Сообщения: 33492
Откуда: Киев-->Б
Хатшепсут писал(а):
Capita писал(а):
Цитата:
но все же что то есть важное для организма в мясе

Это так кажется.
Жизненно необходимого и незаменимого нет ничего.

Те омега кислоты, которые есть в мясе и рыбе необходимы, но незаменимы и не синтезируется.

Мне кажется, ты немного не тудЫ.
Омега-кислоты это ненасыщенные жиры Омега-3,-6,-9.
Их в достаточном количестве содержится в орехах, льне, льняном, оливковом и других маслах, авокадо, чиа, семечках, кунжуте.

Есть аминокислоты, 8 из 22х не синтезируются организмом.
Но они содержатся не только в белке, как таковом.
Их можно прекрасно добрать из бобовых, злаковых, зелени и зеленых овощей.

Так что да, ничего незаменимого в мясе нет.

_________________

Как задолбали эти тупые правила: не есть кота, не бить посуду, не есть кота..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:06 
Не в сети
Душевное равнобесие
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 21:08
Сообщения: 30259
Откуда: Киев
Capita
а расскажи что у тебя появилось в рационе или сильно добавилось после отказа от мяса.
ну там типа "раньше я ела орехи время от времени и не знала слова "чиа", а вот сейчаааас".
интресно

_________________
А теперь задумайтесь над своим поведением. Не слишком ли мало вы себе позволяете?

Мой код Iherb DZS185


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58
Сообщения: 26870
Svetlaya писал(а):
Гелла
ты смеешься?
А икру как получают по твоему?


э :blush: ну :blush: рыба типа идет на нерест и напускает икры :blush: а потом плывет женская рыба и ее эта икра оплодотворяет? :blush:

8-(

:blush:

8-(

_________________
I met god - she's black


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:14 
Не в сети
Душевное равнобесие
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 21:08
Сообщения: 30259
Откуда: Киев
Гелла
икра это яйца самок рыб
рыб вылавливают, когда они на нерест идут

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Гелла
селедку помнишь? С мелкими рассыпчастыми икринками - это девочка, с непонятной однородной хней в пузе - это мальчики :)

_________________
А теперь задумайтесь над своим поведением. Не слишком ли мало вы себе позволяете?

Мой код Iherb DZS185


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58
Сообщения: 26870
Я думала - это сперма. А у самок молоки. И вот они как-то взаимодействуют вне рыб.

_________________
I met god - she's black


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2012, 19:57
Сообщения: 1842
Вернулась с занятия на батуте.
Это просто оргазм [|||]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:17 
Не в сети
Душевное равнобесие
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 21:08
Сообщения: 30259
Откуда: Киев
Гелла писал(а):
Я думала - это сперма. А у самок молоки. И вот они как-то взаимодействуют вне рыб.

молоки это и есть сперма
а икра это яйцеклетки
самки выпускают из себя икринки, самцы оплодотворяют их, поливая

_________________
А теперь задумайтесь над своим поведением. Не слишком ли мало вы себе позволяете?

Мой код Iherb DZS185


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:17 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 113257
Откуда: Киев
Гелла писал(а):
Svetlaya писал(а):
Гелла
ты смеешься?
А икру как получают по твоему?


э :blush: ну :blush: рыба типа идет на нерест и напускает икры :blush: а потом плывет женская рыба и ее эта икра оплодотворяет? :blush:

8-(

:blush:

8-(


Рыбу идущую на нерест ловят, вспарывают живот и забирают икру.
Причем оставшаяся рыба такая себе, худая сильно :(

Гелла, ты меня иногда просто поражаешь

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58
Сообщения: 26870
Svetlaya, чем? Я ж не могу знать все. :dont_know:

_________________
I met god - she's black


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:21 
Не в сети
Унесенная ветром
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2011, 12:13
Сообщения: 21047
Гелла
:mrgreen:
Brunette_t
Сколько скинула?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:22 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 113257
Откуда: Киев
Гелла
не, понятно, что не можешь, просто.. ну как можно икру еще добыть? :dont_know:

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:22 
Не в сети
Душевное равнобесие
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 21:08
Сообщения: 30259
Откуда: Киев
Sharma писал(а):
Brunette_t
Сколько скинула?)

какая разница, если оргазм :mrgreen:

_________________
А теперь задумайтесь над своим поведением. Не слишком ли мало вы себе позволяете?

Мой код Iherb DZS185


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:26 
Не в сети
Унесенная ветром
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2011, 12:13
Сообщения: 21047
Wendy
От оргазма увы не худеют( не флудить тут))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:27 
Не в сети
пернатый спецназ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 22:37
Сообщения: 12902
Wendy ;-D

О! Вот брокколи я ем где-то через день. В холодильнике всегда имеется. Вкусная же очень.
А шпинат я перетираю с бананом,у Капиты подсмотрела. Ну это ж стакан проглотить от удовольствия можно

_________________
Обычный, повседневный, сверхъестественный случай


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:27 
Не в сети
Поднебесная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 12:43
Сообщения: 23968
Кравочка писал(а):
Stuardess
Ааааа, какой замечательный комплекс.
Пресс, попа, спина приятно жжет. И всего 20 минут
Спасибо :daisy:


Спина жжет где? Поясница должна крепко спать.
Мы этих тетек прозвали: кепочки (эстетки бьютифууул)
У них есть еще комплекс 5 минут на ноги комплекс 2

Здесь самое главное: таз должен быть подкручен вперед, попа точно над пятками, плечи вниз, спина ровная, живот подтягут. Эффективность зависит от правильности положения таза

Добавлено спустя 25 секунд:
Совуня писал(а):
Wendy ;-D

О! Вот брокколи я ем где-то через день. В холодильнике всегда имеется. Вкусная же очень.
А шпинат я перетираю с бананом,у Капиты подсмотрела. Ну это ж стакан проглотить от удовольствия можно


Шпинат с бананом? Где подсмотреть?

_________________
Выходя из себя, закрывайте за собой рот

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:13
Сообщения: 3941
Совуня писал(а):
Wendy ;-D

О! Вот брокколи я ем где-то через день. В холодильнике всегда имеется. Вкусная же очень.
А шпинат я перетираю с бананом,у Капиты подсмотрела. Ну это ж стакан проглотить от удовольствия можно


О, это мне такое надо. А где это вы такое прекрасное подсматриваете?

_________________
Happiness is a butterfly, which when pursued, is always just beyond your grasp, but which, if you will sit down quietly, may alight upon you. Nathaniel Hawthorne


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:30 
Не в сети
пернатый спецназ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 22:37
Сообщения: 12902
Stuardess У Капиты в ФБ было. Шпинат, перетирается в блендере с бананом и добавляется немного воды. И пьецца

_________________
Обычный, повседневный, сверхъестественный случай


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2012, 19:57
Сообщения: 1842
Sharma
если честно, не взвешивалась.
Но учитывая, сколько с меня сошло потов и как бешено колотилось сердце уже где-то минуте на десятой, думаю, что-то точно сбросила ))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:30 
Не в сети
пернатый спецназ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 22:37
Сообщения: 12902
alisa.25 У фрэндэсс в ФБ подсматриваю :blush:

_________________
Обычный, повседневный, сверхъестественный случай


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2011, 00:02
Сообщения: 33492
Откуда: Киев-->Б
Цитата:
омега 3 есть в семени льна и в чиа, помню Капита недавно им интересовалась

Лен я активно употребляю и масло льняное.
А чиа куплю обязательно.

Добавлено спустя 5 минут:
Wendy писал(а):
Capita
а расскажи что у тебя появилось в рационе или сильно добавилось после отказа от мяса.
ну там типа "раньше я ела орехи время от времени и не знала слова "чиа", а вот сейчаааас".
интресно

В первую очередь проращивание.
Раньше мне бы и в голову не пришло.
Но в пророщенном зерне масса необходимых микроэлементов, в том числе эти злополучные незаменимые аминокислоты ;-D
Проращиваю пшеницу, гречку и рожь.
Вот закажу еще нут вместе с чиа.
В нуте на 100гр чистого белка целых 20 граммов. Ничем не уступает мясу, ага.
Еще тофу я раньше не ела, мне он никакой был, сейчас нашла в нем свою прелесть.
Начала делать смузи. Добавляю шпинат.
Ягоды годжи вот вчера отрыла в ящике, понравились, буду есть.

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
Совуня
Цитата:
А шпинат я перетираю с бананом,у Капиты подсмотрела. Ну это ж стакан проглотить от удовольствия можно

Скажи, какая прелесть)
А многие - фу, шпинааат.. :-x

_________________

Как задолбали эти тупые правила: не есть кота, не бить посуду, не есть кота..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:45 
Не в сети
Душевное равнобесие
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 21:08
Сообщения: 30259
Откуда: Киев
с вами хорошо, но режим
доброй ночи
подумаю о жизни без мяса

_________________
А теперь задумайтесь над своим поведением. Не слишком ли мало вы себе позволяете?

Мой код Iherb DZS185


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 34210
Так подробности, сестра, подробности!
Как? Какой шпинат (обожаю)? Сколько чего?
Годжи мне уже не лезут :-x

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2011, 00:02
Сообщения: 33492
Откуда: Киев-->Б
Хатшепсут
Свежий шпинат и банан в произвольной пропорции закидываю в блендер.
Добавляю 100-150мл воды, немного лимонного сока и взбиваю.

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Я ж на ФБ пощу.
Этот еще и с киви
Изображение

_________________

Как задолбали эти тупые правила: не есть кота, не бить посуду, не есть кота..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4687 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 188  След.  Все сообщения


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
 cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB