Автор |
Сообщение |
Кравочка
|
Добавлено: 13 янв 2015, 22:10 |
|
Зарегистрирован: 16 дек 2011, 13:57 Сообщения: 7192
|
Сижу сразу на трех диетах. Потому как на одной не наедаюсь.
_________________ Реферальный код Iherb RAV1007
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 13 янв 2015, 22:27 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
Энигмаа что такое заметка №13? Мы с понедельника начинаем, я в этот раз буду пробовать его новую систему лестница питания, дюкан-лайт) Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:Wendy писал(а): а я если не начинаю считать, то махлюю на дюкане не помахлюешь
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Wendy
|
Добавлено: 13 янв 2015, 22:31 |
|
|
Душевное равнобесие |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 21:08 Сообщения: 30259 Откуда: Киев
|
Svetlaya писал(а): Wendy писал(а): а я если не начинаю считать, то махлюю на дюкане не помахлюешь на дюкане я не махлюю, на дюкане я помираю
_________________ А теперь задумайтесь над своим поведением. Не слишком ли мало вы себе позволяете?
Мой код Iherb DZS185
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 13 янв 2015, 22:32 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
Wendy то у тебя какой-то неправильный дюкан) давай со мной на лайт версию?
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Wendy
|
Добавлено: 13 янв 2015, 22:35 |
|
|
Душевное равнобесие |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 21:08 Сообщения: 30259 Откуда: Киев
|
Svetlaya писал(а): Wendy то у тебя какой-то неправильный дюкан) давай со мной на лайт версию? мне было так плохо, что я боюсь и не хочу. Без углеводов мне тяжко, в том числе эмоционально. И я хочу медленного похудения, без углеводов первые кг могут слететь очень быстро у меня. Так что уж лучше вы к нам (с)
_________________ А теперь задумайтесь над своим поведением. Не слишком ли мало вы себе позволяете?
Мой код Iherb DZS185
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 13 янв 2015, 23:00 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
Wendyтак в лайт версии углеводы на второй день появляются) ну как хочешь
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Wendy
|
Добавлено: 13 янв 2015, 23:12 |
|
|
Душевное равнобесие |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 21:08 Сообщения: 30259 Откуда: Киев
|
кстати хочу порекомендовать ашановский сливочный сыр нулевку. Как для обезжиренного очень нежный
_________________ А теперь задумайтесь над своим поведением. Не слишком ли мало вы себе позволяете?
Мой код Iherb DZS185
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Энигма
|
Добавлено: 13 янв 2015, 23:23 |
|
Зарегистрирован: 14 окт 2011, 16:46 Сообщения: 33900
|
Svetlaya писал(а): Энигма а что такое заметка №13?
Ну ты же писала в первом посте Цитата: Итак, некоторые мои заметки из личного опыта 13. Эта диета дорогая.
_________________ Я всегда хотела людям отвечать добром... Но жизнь научила отвечать взаимностью...
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 14 янв 2015, 00:10 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
Энигма А, это да давай лайт версию?
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 14 янв 2015, 12:31 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
Ну шо,я заказала всякого на 400 грн, собственно там дюкановского - килограмм овсяных отрубей и полкило ржаных+сухое молоко. Из остального - арахисовая паста малому, вяленые помидоры сухие, нутовая мука и мелочи типа чая там.. А , взяла еще баночку полисола -жутко полезная вещь, только как бы не забывать его принимать)
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Wendy
|
Добавлено: 14 янв 2015, 12:54 |
|
|
Душевное равнобесие |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 21:08 Сообщения: 30259 Откуда: Киев
|
Svetlaya Где? Все такое нужное
_________________ А теперь задумайтесь над своим поведением. Не слишком ли мало вы себе позволяете?
Мой код Iherb DZS185
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 14 янв 2015, 12:56 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
Wendy e-komora
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Melissa
|
Добавлено: 14 янв 2015, 12:57 |
|
Зарегистрирован: 14 окт 2011, 17:12 Сообщения: 32651
|
Svetlaya +1 тоже на 400 грн
_________________ iherb промокод APY2397
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 14 янв 2015, 12:58 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
Melissaну да, доставка ж после 400 бесплатно теперь нужно чтобы все позиции было,а то я еле еле дотянула, добьирала конфетой за 9 грн Добавлено спустя 12 минут 23 секунды:уже отзвонились, пообещали сегодня до 6 доставить)
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Capita
|
Добавлено: 14 янв 2015, 13:36 |
|
Зарегистрирован: 14 окт 2011, 00:02 Сообщения: 33492 Откуда: Киев-->Б
|
Капец. Зашла на эту комору, у них кабачки в 2 раза дешевле, чем в СМ. Помидоры-огурцы тоже дешевле и типа ж органик. Добавлено спустя 29 секунд:А не, нихрена. Там цены за 500гр
_________________
Как задолбали эти тупые правила: не есть кота, не бить посуду, не есть кота..
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 14 янв 2015, 13:41 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
Capita да-да, там нужно на вес смотреть обязательно) но я там свежие овощи че-то застремалась покупать
Добавлено спустя 51 секунду: Для тех, кто ен отказывается от сладкого, рекомендую там посмотреть на натуральные конфеты типа пастилы, очень вкусные,я покупала уже)
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ласочка
|
Добавлено: 14 янв 2015, 13:53 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 00:08 Сообщения: 15272
|
Кефир термостатный 1% Ама на 100 г: 38,6 ккал, 1 г жира, 2,9 г белка, 3,9 г углеводов Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:Я раньше считала, что в 1% продуктах используют загустители, но пару дней назад сквасила 1% молоко ложечкой йогурта - наутро из жидкого молока получила густой, вкусный йогурт, так что это возможно!
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 14 янв 2015, 14:13 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
Ласочка насколько я поняла, густота и текстура сильно зависит от того, какая культура бактерий используется для заквашивания
Спасибо за аму, нужно глянуть)
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ласочка
|
Добавлено: 14 янв 2015, 14:25 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 00:08 Сообщения: 15272
|
Да, причем я капнула недорогой клубничный йогурт Чудо в бутылочке (и сам он жидковатый) - а сквасилось в тягучий сгусток, который можно было горкой накладывать в тарелку Без танцев с бубном, йогуртницы и заквасок, просто перелила молоко в банку, добавила йогурт и прислонила к батарее ) Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:Еще очень вкусно йогурт или простоквашу отцедить через плотную ткань (я беру чистое полотенце "для накрывания пирогов" - т.е. больше ни для чего их не использую) - наутро получается нежнейший творог.
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 14 янв 2015, 15:40 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
Ласочка писал(а): Без танцев с бубном, йогуртницы и заквасок, просто перелила молоко в банку, добавила йогурт и прислонила к батарее ) Класс! Нужно сделать!
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ива
|
Добавлено: 14 янв 2015, 15:45 |
|
Зарегистрирован: 19 окт 2011, 12:27 Сообщения: 14047
|
Svetlaya
ты писала про дорогую солёную рыбу.
Новусе частенько проходят акции - 300 г рыбы продают по 85 гривен.
_________________ Реферальный код Iherb VUS390
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Capita
|
Добавлено: 14 янв 2015, 15:45 |
|
Зарегистрирован: 14 окт 2011, 00:02 Сообщения: 33492 Откуда: Киев-->Б
|
Я ща тоже попробую) Обычный Яготинский йогурт подойдет?
_________________
Как задолбали эти тупые правила: не есть кота, не бить посуду, не есть кота..
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 14 янв 2015, 15:49 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
Capita писал(а): Я ща тоже попробую) Обычный Яготинский йогурт подойдет? ты попробуй, вот мы и узнаем
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Shade
|
Добавлено: 14 янв 2015, 15:57 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 14:34 Сообщения: 20874
|
Ива, засолить самой все равно дешевле.
_________________ Полезно иногда отдать нимб в подзарядку и полетать на метле в это время (с)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Capita
|
Добавлено: 14 янв 2015, 16:01 |
|
Зарегистрирован: 14 окт 2011, 00:02 Сообщения: 33492 Откуда: Киев-->Б
|
Уже положила на батарею. Часов 8 ждать, да?
_________________
Как задолбали эти тупые правила: не есть кота, не бить посуду, не есть кота..
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|