Автор |
Сообщение |
Хатшепсут
|
Добавлено: 12 июл 2019, 23:16 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38 Сообщения: 34210
|
Stuardess Хороший совет , прикольный и правильный. Но я вот реально понимаю , что без алко лучше все. Гулянки и отпуски это одно , а так зачем
_________________ Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня. И давать мне деньги. И это правильно!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Stuardess
|
Добавлено: 13 июл 2019, 00:00 |
|
|
Поднебесная |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 12:43 Сообщения: 23968
|
Моя дорогая, алко буває різним, то є так.
_________________ Выходя из себя, закрывайте за собой рот
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Барби
|
Добавлено: 13 июл 2019, 07:05 |
|
Зарегистрирован: 25 окт 2011, 16:44 Сообщения: 25163
|
Фэйла писал(а): Vanille писал(а): А цельнозерновые хлебцы же пойдут? Попробуй хлебцы Finn Crisp. Они разные есть. Я ещё полюбила вафли из АТБ. Они калорийнее, но почти ничего не весят. На них сыр творожный + огурец/авокадо + любимые специи. Кормила так друзей и детей на отдыхе на завтрак, все побежали их скупать и альметте потом Можно ещё и рыбу добавлять, да что угодно) Добавлено спустя 3 минуты 18 секунд:Юлико писал(а): Фэйла писал(а): Сегодня измерила от - 70 и об - 95. Уже и не помню когда такой была. ого, молодец! надеюсь, не ценой нервов? Не надейся Добавлено спустя 3 минуты 25 секунд:Меня к Светлой по поводу спиртного. Я меньше пью, но тоже частенько(на мой взгляд), особенно в последнее время. И айкос добавился в большом количестве. Ну и ем мало совсем. Добавлено спустя 6 минут 50 секунд:Но парадокс, смотрю на фотки и не кажусь себе худой. Да, худее, чем была, но не особо. А вес примерно на -6-7 кг. Раньше -2 кг и уже замечала большую разницу, а сейчас как-то слабо. Вот, например, 8 июля фото хорошенькая А объемы в такой одежде не оценить) Про дж пиджак расскажи в другой теме? Мне надо..ну скорее дочке
_________________ мой код OLO670
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Кадристка
|
Добавлено: 13 июл 2019, 07:54 |
|
Зарегистрирован: 20 дек 2011, 13:49 Сообщения: 54269
|
Решила не ждать марафона и с понедельника убрала все печеньки, спиртное, мороженое, кофе; стараюсь после 20.00 не есть и на ужин что-то лёгкое. Уже больше кг ушло
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 13 июл 2019, 08:20 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
Кадристкакруть!
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Arturberg
|
Добавлено: 13 июл 2019, 10:00 |
|
|
Татуированная в сердце |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56 Сообщения: 68035
|
63,3 Минус 200 г Зато завтра можно ждать все 65 Добавлено спустя 17 минут 35 секунд:Кадристка писал(а): Решила не ждать марафона и с понедельника убрала все печеньки, спиртное, мороженое, кофе; стараюсь после 20.00 не есть и на ужин что-то лёгкое. Уже больше кг ушло Круть Это сколько дней?
_________________ сдесь ошыбок столька катеца слиза каг песать таг можна о мои глоза (с)
Реферальной код Iherb KLR104
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 13 июл 2019, 10:21 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
Я решила второй раз позавтракать встречались первый раз с репетиторкой англ языка, принюхивались, разговаривали на англ, я потеряла много энергии так что кофе и два тоста с двумя яйцами поправят ситуацию вчера вечером до часу ночи вино- нарезка- сыр и целый день торты и шоколадные конфеты на работе. Минус 200 гр таки зож не мое
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Melissa
|
Добавлено: 13 июл 2019, 10:40 |
|
Зарегистрирован: 14 окт 2011, 17:12 Сообщения: 32651
|
Svetlaya
_________________ iherb промокод APY2397
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Chiara
|
Добавлено: 13 июл 2019, 10:44 |
|
Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35 Сообщения: 38871
|
КадристкаМолодец!
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Melissa
|
Добавлено: 13 июл 2019, 10:47 |
|
Зарегистрирован: 14 окт 2011, 17:12 Сообщения: 32651
|
Chiara писал(а): КадристкаМолодец! Кстати, да!!
_________________ iherb промокод APY2397
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Sharma
|
Добавлено: 13 июл 2019, 10:47 |
|
|
Унесенная ветром |
|
Зарегистрирован: 12 окт 2011, 12:13 Сообщения: 21047
|
Layma писал(а): Видела я вашу Аниту только что... Нифига она не "без сахара", скажу я вам))) Она ела пироженки?)) Ну так ей то зачем худеть? Она в отличной форме всегда! Хатш я тебя поддерживаю в плане «безбухла», я и когда раз в неделю выпиваю бокал, а потом месяц совсем без бухла - разница очевидна Спасибо за рецепт блина из хлопьев, добавила туда помидор и базилик, вкусно, даже малой оценил
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Кадристка
|
Добавлено: 13 июл 2019, 10:48 |
|
Зарегистрирован: 20 дек 2011, 13:49 Сообщения: 54269
|
Arturberg Взвешивалась в пн и кот вчера поздно вечером
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Sharma
|
Добавлено: 13 июл 2019, 10:50 |
|
|
Унесенная ветром |
|
Зарегистрирован: 12 окт 2011, 12:13 Сообщения: 21047
|
Layma писал(а): Впрочем, после 40 он как-то хуже сильно уходит при том же весе... Год назад был минимальным, когда много бегала... Но от того, что булки не ем - пофиг, разве что после праздников первую неделю быстро уходит, но то такое А вот оставшийся жирок так и сидит до последнего +1 Я и до 40 не дотянула Очень тяжело «пирожочек» уходит Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:ФэйлаТы всегда отлично выглядишь, красивая Жаль, что худеешь от стресса, пусть все наладится волшебным образом, а вес останется в норме
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Кадристка
|
Добавлено: 13 июл 2019, 10:53 |
|
Зарегистрирован: 20 дек 2011, 13:49 Сообщения: 54269
|
ХатшепсутТак марафон с пн Ну и я уверена, что у нее много спорта+ в 90% правильное для нее питание Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:VanilleВот такой я нашла хлеб
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Vanille
|
Добавлено: 13 июл 2019, 11:01 |
|
|
Tequila Sunrise |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54 Сообщения: 42765
|
Кадристка я взяла хлебцы финнкрисп мультигрейн
_________________ код iherb ABK3920
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Arturberg
|
Добавлено: 13 июл 2019, 11:15 |
|
|
Татуированная в сердце |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56 Сообщения: 68035
|
КадристкаМені здається , що цз хліба повно власного виробництва В будь-якому магазині
_________________ сдесь ошыбок столька катеца слиза каг песать таг можна о мои глоза (с)
Реферальной код Iherb KLR104
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 13 июл 2019, 11:20 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
Arturberg писал(а): КадристкаМені здається , що цз хліба повно власного виробництва В будь-якому магазині +1 валом я все время его вижу везде
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Layma
|
Добавлено: 13 июл 2019, 11:25 |
|
Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00 Сообщения: 14170
|
Sharma Не пироженки, но и не "без сладкого"))) Может, к марафону готовится)))
Ей не зачем, но она же типа "я вместе с вами...") Она отлично выглядит, сколько раз ее видела - в жизни она в разы интереснее, чем на фото/ты И худая!!! (На фото она менее худая)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Хатшепсут
|
Добавлено: 13 июл 2019, 12:40 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38 Сообщения: 34210
|
А что смешного?
_________________ Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня. И давать мне деньги. И это правильно!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Sharma
|
Добавлено: 13 июл 2019, 12:43 |
|
|
Унесенная ветром |
|
Зарегистрирован: 12 окт 2011, 12:13 Сообщения: 21047
|
О, как А мы тут диеты, спорт Оказывается Добавлено спустя 51 секунду:ХатшепсутА я смеялась? Я в шоке от подачи и вообще от блога Это жесть для меня
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Chiara
|
Добавлено: 13 июл 2019, 13:05 |
|
Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35 Сообщения: 38871
|
Сделала на завтрак блин с овсянкой и сыром - вкусно. Съела еще помидор и буду чай пить. Но накупила персиков и смородина стоит в холодильнике - так что не знаю:)
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Layma
|
Добавлено: 13 июл 2019, 13:51 |
|
Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00 Сообщения: 14170
|
Sharma Ну, без привязки к методу: таки работающие яичники именно что и обеспечивают выработка коллега и эластина... Не так, как прям до 25 лет, но тем не менее - прекращение работы яичников практически равно ускорению процесса старения, пигментации, изменению пропорций и тд и тп
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Хатшепсут
|
Добавлено: 13 июл 2019, 15:08 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38 Сообщения: 34210
|
Я останусь жить в этом пляжном туалете. Там зеркало , в котором мне 25/55
_________________ Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня. И давать мне деньги. И это правильно!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|