Автор |
Сообщение |
Arturberg
|
Добавлено: 05 июн 2019, 11:21 |
|
|
Татуированная в сердце |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56 Сообщения: 68035
|
ну я давно ее фото не видела
кажется я ее удалила, когда поняла что она вата но раньше точно были мышцы на этом фото она ужасна
_________________ сдесь ошыбок столька катеца слиза каг песать таг можна о мои глоза (с)
Реферальной код Iherb KLR104
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Кравочка
|
Добавлено: 05 июн 2019, 11:45 |
|
Зарегистрирован: 16 дек 2011, 13:57 Сообщения: 7192
|
Отлично зарекомендовала себя готовка на 3 дня. Очень удобно, когда еда лежит порциями в боксах.
Буду продолжать дальше.
_________________ Реферальный код Iherb RAV1007
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Stuardess
|
Добавлено: 05 июн 2019, 11:47 |
|
|
Поднебесная |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 12:43 Сообщения: 23968
|
Pilates-flow.ru
Хорошие комплексы у девушки
_________________ Выходя из себя, закрывайте за собой рот
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Chiara
|
Добавлено: 05 июн 2019, 12:31 |
|
Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35 Сообщения: 38871
|
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Stuardess
|
Добавлено: 05 июн 2019, 13:44 |
|
|
Поднебесная |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 12:43 Сообщения: 23968
|
Chiara Ох да. Но не меньше меня пугают рекомендации по питанию свежевзроенных тренеров, да и тренировки частенько меня прям огорчают. Потому как вред носит не всегда явный характер. А человек потом недоумевает (
_________________ Выходя из себя, закрывайте за собой рот
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Chiara
|
Добавлено: 05 июн 2019, 13:52 |
|
Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35 Сообщения: 38871
|
Stuardess Да, тренировки бывают еще те - можно убить все, что угодно. Почитываю Розовые гантели на ФБ, у нее был разбор какого-то комплекса упражнений на вредность. Почерпнула много интересного. Некоторые упражнения я делала на групповых в зале и думала чего ж у меня так колени потом болят.
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
isabelle...
|
Добавлено: 08 июн 2019, 21:36 |
|
Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17 Сообщения: 7816
|
Не могу себя заставить вернуться в зал и бегать мне уже жарко(( Зато традиционно минус 1,5 кг после ежедневных поздних ужинов с вином Нужно сразу на месяц ездить В Украине у меня так не получается)
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
ryb-ka
|
Добавлено: 08 июн 2019, 21:40 |
|
Зарегистрирован: 13 окт 2011, 16:05 Сообщения: 7921
|
isabelle... писал(а): ежедневных поздних ужинов с вином насколько поздних и какая дозировка вина? а то у меня пока только плюс
_________________ Как же хорошо было в детстве: ни любви тебе не надо, ни диплома, ни денег. Сиди жопой в песке, лепи куличики
|
|
Вернуться к началу |
|
|
isabelle...
|
Добавлено: 09 июн 2019, 09:41 |
|
Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17 Сообщения: 7816
|
ryb-kaУ меня от такого тоже плюс обычно, кроме Франции)) Вино 1-3 бокала После 20/30)) Но, в течении дня никаких перекусов, только завтрак и обед
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Хатшепсут
|
Добавлено: 12 июн 2019, 09:29 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38 Сообщения: 34210
|
шота как то совсем меня уже стало напрягать это стройнеем-хорошеем
_________________ Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня. И давать мне деньги. И это правильно!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Фэйла
|
Добавлено: 12 июн 2019, 12:34 |
|
Зарегистрирован: 30 янв 2015, 00:43 Сообщения: 8761
|
У меня ещё -2 см в талии. Сколько кг - сложно сказать, тк нет дома весов и точный вес не знала до. Сейчас 58 кг. Наверное, -4 примерно. Сладкого уже и не хочется, спокойно на него смотрю.
Добавлено спустя 36 секунд: Боюсь что купальники пока дойдут, уже будут большими.
_________________ код Iherb - AAN8165
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Кравочка
|
Добавлено: 12 июн 2019, 12:39 |
|
Зарегистрирован: 16 дек 2011, 13:57 Сообщения: 7192
|
Фэйла
А ягоды? Тоже не хочется?
_________________ Реферальный код Iherb RAV1007
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Фэйла
|
Добавлено: 12 июн 2019, 12:41 |
|
Зарегистрирован: 30 янв 2015, 00:43 Сообщения: 8761
|
Кравочка, честно говоря, аппетита часто нет, тогда ничего не хочется. А вообще я не отказывалась от углеводов совсем. Только от вредных: булки, торты, шоколадки, конфеты и т.д. Фрукты и ягоды ем, когда хочется(редко).
_________________ код Iherb - AAN8165
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Юлико
|
Добавлено: 12 июн 2019, 13:08 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:24 Сообщения: 5614
|
Хатшепсут писал(а): шота как то совсем меня уже стало напрягать это стройнеем-хорошеем
чего?)
_________________ Я сама знаю, что во мне прекрасно, а что очень хорошо
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Arturberg
|
Добавлено: 12 июн 2019, 13:21 |
|
|
Татуированная в сердце |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56 Сообщения: 68035
|
ФэйлаНервное?
_________________ сдесь ошыбок столька катеца слиза каг песать таг можна о мои глоза (с)
Реферальной код Iherb KLR104
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Фэйла
|
Добавлено: 12 июн 2019, 13:24 |
|
Зарегистрирован: 30 янв 2015, 00:43 Сообщения: 8761
|
Arturberg, да.
_________________ код Iherb - AAN8165
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Хатшепсут
|
Добавлено: 12 июн 2019, 16:30 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38 Сообщения: 34210
|
Юлико писал(а): Хатшепсут писал(а): шота как то совсем меня уже стало напрягать это стройнеем-хорошеем
чего?) да зодолбало все время свободное съедает а жить когда? да и зачем?
_________________ Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня. И давать мне деньги. И это правильно!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Юлико
|
Добавлено: 13 июн 2019, 23:20 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:24 Сообщения: 5614
|
Хатшепсут, если тебя напрягает забота о своем здоровье и внешности - не напрягайся и живи так, как хочется
_________________ Я сама знаю, что во мне прекрасно, а что очень хорошо
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Хатшепсут
|
Добавлено: 14 июн 2019, 09:31 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38 Сообщения: 34210
|
Юлико писал(а): Хатшепсут, если тебя напрягает забота о своем здоровье и внешности - не напрягайся и живи так, как хочется а причем тут здоровье что за повальное убеждение, что если мы не умираем в спортзале минимум три раза в неделю, не питаемся исключительно пп, то здоровью конец но у меня лично реально какой то кризис. в семь я выхожу из дома. в 11-12 ложусь в постель, времени на просто вздохнуть просто нет. поначалу я была заряжена как батарейка. а теперь и сна особо нет, и проснуться не могу, и вообще млявість і обияковість до життя. не долго я протянула.
_________________ Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня. И давать мне деньги. И это правильно!
Последний раз редактировалось Хатшепсут 14 июн 2019, 10:27, всего редактировалось 1 раз.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Arturberg
|
Добавлено: 14 июн 2019, 10:11 |
|
|
Татуированная в сердце |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56 Сообщения: 68035
|
Юлико писал(а): Хатшепсут, если тебя напрягает забота о своем здоровье и внешности - не напрягайся и живи так, как хочется как минимум для психического здоровья забить на похудение намного здоровее
_________________ сдесь ошыбок столька катеца слиза каг песать таг можна о мои глоза (с)
Реферальной код Iherb KLR104
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ива
|
Добавлено: 14 июн 2019, 10:14 |
|
Зарегистрирован: 19 окт 2011, 12:27 Сообщения: 14047
|
Заботы вообще напрягают, чего бы они не касались. Нет забот - нет напряга Всё равно движемся к могиле. Обидно умирать здоровой и красивой)
_________________ Реферальный код Iherb VUS390
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Хатшепсут
|
Добавлено: 14 июн 2019, 10:26 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38 Сообщения: 34210
|
Arturberg писал(а): Юлико писал(а): Хатшепсут, если тебя напрягает забота о своем здоровье и внешности - не напрягайся и живи так, как хочется как минимум для психического здоровья забить на похудение намного здоровее 100% но я как бы похудением и не занимаюсь, я давно забила. оно просто задевается краем боком другими занятиями. и с марта у меня был такой подъем, бодрость, счастье от всего этого. и тут наступил криз. и он ужасный. Добавлено спустя 20 секунд:Ива писал(а): Заботы вообще напрягают, чего бы они не касались. Нет забот - нет напряга Всё равно движемся к могиле. Обидно умирать здоровой и красивой) вот именно в который раз я встала на эти грабли
_________________ Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня. И давать мне деньги. И это правильно!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Arturberg
|
Добавлено: 14 июн 2019, 10:29 |
|
|
Татуированная в сердце |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56 Сообщения: 68035
|
Хатшепсутну вот считай мы тебя вылечили)))
_________________ сдесь ошыбок столька катеца слиза каг песать таг можна о мои глоза (с)
Реферальной код Iherb KLR104
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Хатшепсут
|
Добавлено: 14 июн 2019, 10:32 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38 Сообщения: 34210
|
и при этом в доме срач, который, как всем известно, является одним из ярких источников моего психического дисбаланса. наверное, это таки все влияние климакса или хотя бы полежать, я уже не говорю об отпуске Добавлено спустя 32 секунды:Arturberg писал(а): Хатшепсутну вот считай мы тебя вылечили))) так именно. я ж пришла сюда поныть, а вы на удивление, прям можно сказать, меня поддержали
_________________ Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня. И давать мне деньги. И это правильно!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Chiara
|
Добавлено: 14 июн 2019, 10:34 |
|
Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35 Сообщения: 38871
|
Ива писал(а): Заботы вообще напрягают, чего бы они не касались. Нет забот - нет напряга Свята правда! Добавлено спустя 5 минут 3 секунды:Хатшепсут писал(а): Arturberg писал(а): Хатшепсутну вот считай мы тебя вылечили))) так именно. я ж пришла сюда поныть, а вы на удивление, прям можно сказать, меня поддержали Та сами такие, ну, большинство Я тоже в упадке. В спортзал не хожу (а уплачено же! ). Вид не очень и самочувствие тоже, особенно утром. Вот только и хорошо мне с малым на ставочке
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|