Текущее время: 29 мар 2024, 00:28




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4300 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 172  След.  Все сообщения
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 31 янв 2019, 11:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:24
Сообщения: 5614
Я вообще не набрала за беременность. После родов вскочила во всю прежнюю одежду 44 размера.
Зато во время ГВ выросла до 48. Начала стухать только когда перестала кормить Мирослава

Urban Fox писал(а):
Мотивации выше крыши, думаю за год справлюсь

:daisy: пусть так и будет!

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
isabelle..., ты сама занимаешься или с тренером?

Я реально не знаю, как быть со спортзалом. В 8:30 уже на работе, в 17:30 надо забрать Мирослава. Он всегда со мной.
В рабочее время пока не очень хороший вариант отлучаться по 1,5-2 в день (час тренировка + дойти/переодеться и т.д.), придется дорабатывать по ночам или исключить из жизни форум и соцсети :mrgreen:
Может, таки начать скакать под Джилл. Под нее и дома с Мирославом можно. Под шумок и он поскачет.

_________________
Я сама знаю, что во мне прекрасно, а что очень хорошо :manicure:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 31 янв 2019, 11:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 янв 2015, 00:43
Сообщения: 8761
Юлико, вот же ж как у всех по-разному. Я наоборот, когда кормила, весила меньше чем до Б на 3 кг, при том, что грудь на 3-3,5 размера ввросла :blink:
А бросила кормить, вес потихоньку начала набирать.

_________________
код Iherb - AAN8165


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 31 янв 2019, 11:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:24
Сообщения: 5614
Меня местный фотограф звал на эротиськую съемку беременную. Говорит, редко так красиво получается доходить до конца срока ;-D На прям эротиськую не согласилась муж был против :bigudi:, но чуть пофоткалась пикантно :blush: Нравится теперь смотреть.
Я ж гоняла до последнего дня, как раненая лань. Может, поэтому не набрала совсем)) А на ГВ + 10 кг :scare: Хотя тоже гоняла вроде... Хз)))
У сестры - точно так же. Когда малому исполнилось три - само все ушло, как и не было.

_________________
Я сама знаю, что во мне прекрасно, а что очень хорошо :manicure:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 31 янв 2019, 11:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17
Сообщения: 7816
Юлико
сейчас с удаленным тренером ;-D
но с жестким контролем, расписанными тренировками и едой
не могу никак к твоим цифрами в размерах привыкнуть)) мне казалось что этими стандартами никто уже не пользуется

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 31 янв 2019, 11:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:24
Сообщения: 5614
isabelle..., ;-D да, ты права, мало кто нею пользуется.
Но я рада, что мы выбрали именно такую сетку. В стандартных S, M, L очень большой процент непопадания в размер, когда вещь сидит оооочень непохоже на картинку.
Больше гемора при производстве, потому что крайне сложно предугадать, чего больше возьмут - 48 или 50, не можем шить большие партии. Но покупательницам так однозначно лучше.

_________________
Я сама знаю, что во мне прекрасно, а что очень хорошо :manicure:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 31 янв 2019, 11:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00
Сообщения: 14170
Юлико
a pochemu ne 36, 38 i td?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 31 янв 2019, 11:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17
Сообщения: 7816
Юлико писал(а):
isabelle..., ;-D да, ты права, мало кто нею пользуется.
Но я рада, что мы выбрали именно такую сетку. В стандартных S, M, L очень большой процент непопадания в размер, когда вещь сидит оооочень непохоже на картинку.
Больше гемора при производстве, потому что крайне сложно предугадать, чего больше возьмут - 48 или 50, не можем шить большие партии. Но покупательницам так однозначно лучше.

я как раз в цифрах привыкла)) но в европейских

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 31 янв 2019, 11:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 34210
isabelle... писал(а):
Юлико писал(а):
Чото не поняла, больше никто не стройнеет и не хорошеет?
Я уже неделю собираюсь позвонить в фитнес-клуб. И вспоминаю только перед сном :bigudi:
Когда в него ходить только, не понятно пока)

я с тобой))
в спортзал хожу все рабочие дни
купила щетку для сухого массажа, такая классная штука)) красивенькая ;-D
и банки для вакуумного массажа

я не в плане постройнения, но покажи, плиз щетку, и скажи, где купила?

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
isabelle... писал(а):
Фэйла
хочу еще на душ шарко , вот от него у меня отличный эффект всегда

и я :cray:

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 31 янв 2019, 11:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:24
Сообщения: 5614
Layma писал(а):
Юлико
a pochemu ne 36, 38 i td?

Европейская сетка отличается от славянской из-за типа фигуры. Там другие пропорции берутся за стандарт, они не подходят большинству украинских женщин :dont_know:
Именно поэтому часто европейская одежда не садится "как нужно" на "обычных женщин" 48 размера и выше. Мы не можем нею пользоваться, а значит и использовать европеские обозначения :)

Ну и 44 размере стандартный обхват груди 88 см, в 46 - 92.
84 см / 2 = 42 размер. Это удобно :mrgreen:

_________________
Я сама знаю, что во мне прекрасно, а что очень хорошо :manicure:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 31 янв 2019, 11:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 34210
Юлико писал(а):
Layma писал(а):
Юлико
a pochemu ne 36, 38 i td?

Европейская сетка отличается от славянской из-за типа фигуры. Там другие пропорции берутся за стандарт, они не подходят большинству украинских женщин :dont_know:
Именно поэтому часто европейская одежда не садится "как нужно" на "обычных женщин" 48 размера и выше. Мы не можем нею пользоваться, а значит и использовать европеские обозначения :)

Ну и 44 размере стандартный обхват груди 88 см, в 46 - 92.
84 см / 2 = 42 размер. Это удобно :mrgreen:

:bravo: :bravo: :bravo:

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 31 янв 2019, 11:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17
Сообщения: 7816
Хатшепсут писал(а):
isabelle... писал(а):
Юлико писал(а):
Чото не поняла, больше никто не стройнеет и не хорошеет?
Я уже неделю собираюсь позвонить в фитнес-клуб. И вспоминаю только перед сном :bigudi:
Когда в него ходить только, не понятно пока)

я с тобой))
в спортзал хожу все рабочие дни
купила щетку для сухого массажа, такая классная штука)) красивенькая ;-D
и банки для вакуумного массажа

я не в плане постройнения, но покажи, плиз щетку, и скажи, где купила?

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
isabelle... писал(а):
Фэйла
хочу еще на душ шарко , вот от него у меня отличный эффект всегда

и я :cray:

айхерб
https://ua.iherb.com/pr/Earth-Therapeut ... tagainRec2

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 31 янв 2019, 12:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2014, 00:05
Сообщения: 26073
Фэйла
У меня грудь тоже больше, чем на два размера увеличилась. И я не из худых и так, и глядя на сестру и маму - у меня таки "широкая кость", а если серьезно - сильная расположенность к полноте.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 31 янв 2019, 18:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2012, 09:15
Сообщения: 1721
Urban Fox, спасибо. Ле Миль очень хороши и эффективны, особенно Бади Памп, но мне убил колени. Надо без фанатизма.

Кто отбегал - тот молодец! Впереди ещё футбол с ребёнком и активность на сегодня закрыта. Бегала после нормального перерыва после супа, энергии - хоть кайлом маши :) может, ещё и на батуте с мелким поскачем, если колени не подведут. И в порядке хвастовства фото отчёт :)



Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 31 янв 2019, 18:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2014, 00:05
Сообщения: 26073
TKRV
Я 8 лет бади пампом занимаюсь, он и офф. Последний раз была 1.5 года назад, очень скучаю. И вернусь, как только смогу. Все надо с умом и без фанатизма, даже бег :)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 31 янв 2019, 19:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2012, 09:15
Сообщения: 1721
Urban Fox, аааа, прасцици :))) он оч крут! Тогда со знанием дела хорошего возвращения!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 31 янв 2019, 20:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2014, 00:05
Сообщения: 26073
TKRV
Я планирую дома заниматься, только надо купить все. В моей деревне нет пампа :/ плюс с ребенком особо не подходишь в зал. Но это ближе к лету, думаю

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 31 янв 2019, 21:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:24
Сообщения: 5614
Как не забывать пить воду? Заметила, что начала больше, чем нужно, есть, потому что перестала нормально пить :bigudi:
Купила большую бутыль воды себе в офис, но успехи пока не очень. Пробовала напоминалки в телефон - бесят.
Шоделать?)))

_________________
Я сама знаю, что во мне прекрасно, а что очень хорошо :manicure:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 31 янв 2019, 21:16 
Не в сети
Татуированная в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56
Сообщения: 68035
ЮликоНачала есть больше одного яблочка?)))

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)


Реферальной код Iherb KLR104


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 31 янв 2019, 21:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:24
Сообщения: 5614
Arturberg, угу ;-D меня в цехе теперь контролируют: Йуля, вы съели сегодня свое яблочко? ;-D

_________________
Я сама знаю, что во мне прекрасно, а что очень хорошо :manicure:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 31 янв 2019, 21:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2011, 13:49
Сообщения: 54269
Urban Fox писал(а):
TKRV
Я планирую дома заниматься, только надо купить все. В моей деревне нет пампа :/ плюс с ребенком особо не подходишь в зал. Но это ближе к лету, думаю

У нас есть ведущая с 1+1, у нее третий ребенок недавно родился (почти в прямом эфире). Недавно видела видео, где она занимается спортом с тренером, а ребенок рядом лежит.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 01 фев 2019, 01:30 
Не в сети
Поднебесная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 12:43
Сообщения: 23968
Кадристка писал(а):
Urban Fox писал(а):
TKRV
Я планирую дома заниматься, только надо купить все. В моей деревне нет пампа :/ плюс с ребенком особо не подходишь в зал. Но это ближе к лету, думаю

У нас есть ведущая с 1+1, у нее третий ребенок недавно родился (почти в прямом эфире). Недавно видела видео, где она занимается спортом с тренером, а ребенок рядом лежит.


Валентина? Это несостоявшаяся родительница в нашем классе. Перевелись перед 1 сентября. Спасибо ей за это :mrgreen:

Так, я тоже планирую возврат в спорт: коврик, мяч, резинки - в наличии. Программа есть. С едой надо поработать, но я готова целовать руки тем, кто наоткрывал кафешек со здоровой едой. Если совсем тяжко - можно перекусить хорошо, вкусно и полезно.

Немного травмировала ногу вчера, если завтра будет ок, то начну с малых оборотов, чтоб не умереть в процессе одевания трусов на следующий день :mrgreen: думаю, 7-10 дней хватит на щадящий вход )

_________________
Выходя из себя, закрывайте за собой рот

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 01 фев 2019, 09:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2011, 13:49
Сообщения: 54269
Stuardess
Ага, она. Мне не так много было всюду перед родами и теперь, аж до аскомины
А че спасибо ей? Имидж не сильно хороший у нее?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 01 фев 2019, 10:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 янв 2015, 00:43
Сообщения: 8761
Спасибо isabelle..., вчера сделала сухой массаж щеткой)
Сегодня уже заказала на али резинки для фитнеса.
В планах на сегодня, очередной раз, попробовать пойти на тренировку в зал ;-D

_________________
код Iherb - AAN8165


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 01 фев 2019, 10:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:24
Сообщения: 5614
1 февраля.
У меня серьезные намерения укрепить свое тело:
1) Пить много воды. Прям постоянно пить. Уже поставила перед собой стакан, который наполовину полон
2) Фейсфитнесс возобновить. Забросила. Результат - налицо и на лице. Веко погрустнело, носогубки стали явными, шея погрустнела. Плохо.
3) Валик под лопатки - возвращаем осанку
4) Планка + приседания + попробую вернуть в свою жизнь Джилл
5) Попробую уменьшить количество кофе. Но это чревато тем, что мне захочется есть больше одного яблочка днем ;-D Поэтому пункт - под вопросом ;-D
6) Совсем убрать сахар из чая/кофе. Одно время убрала, а это распадлючилась, удовлетворенная цифрами на сантиметровой ленте :bigudi:
В спортзал не дойду пока, к сожалению.

_________________
Я сама знаю, что во мне прекрасно, а что очень хорошо :manicure:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 01 фев 2019, 10:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 34210
Цитата:
Фейсфитнесс

а какой ты делаешь?

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4300 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 172  След.  Все сообщения


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB