Текущее время: 29 мар 2024, 13:58




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6563 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 263  След.  Все сообщения
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 12:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2014, 00:05
Сообщения: 26073
еще забыла 4 мандарина были

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 12:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 14:34
Сообщения: 20874
Urban Fox, я писала, че я мало ем - мало влазит (рефлюкс - эзофагит), привыкла.
Муж типО худеет.
Никита ест за нас всех :mrgreen: У него зал + период влюбленности очередной + молодой вечнорастущий организм + хорошая обменка

_________________
Полезно иногда отдать нимб в подзарядку и полетать на метле в это время (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 12:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2014, 00:05
Сообщения: 26073
isabelle...
ленивая овсянка? первый раз слышу, ну теперь буду знать
Ива
овсянка тут porridge, это меня и смутило.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 12:41 
Не в сети
Татуированная в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56
Сообщения: 68035
Urban Fox
ну твой первый завтрак особо не отличается от большинства первых завтраков в теме :)

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)


Реферальной код Iherb KLR104


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 12:41 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 113257
Откуда: Киев
Urban Fox писал(а):
у меня первый завтрак - тост с сыром и помидором, чай с молоком
в поезде на работу капуччино
затрак на работе - вареное яйцо, шпинат и кусочек рыбы, морковь с хумусом
только что был банан и кофе, до обеда еще будет баночка отрубей, замоченых на ночь (господи, как перевести overnight oats)

ну и где тут много? :dont_know:
объедини оба завтрака и будет завтрак многих участников темы)
ну да, есть те, кто едят меньше, но не все же)

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 12:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2012, 15:33
Сообщения: 7070
у меня вечный завтрак - творог и чай
обед сегодня: булгур + курфиле
перекус - яблоко


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 12:43 
Не в сети
Татуированная в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56
Сообщения: 68035
Солоха писал(а):
у меня вечный завтрак - творог и чай
обед сегодня: булгур + курфиле
перекус - яблоко

что то ты не договариваешь :-D ;-D

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)


Реферальной код Iherb KLR104


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 12:43 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 113257
Откуда: Киев
Arturberg писал(а):
что то ты не договариваешь

+1 ;-D

Добавлено спустя 36 секунд:
ну вот ксати когда у меня завтрак творог и чай у меня потом обязательно второй завтрак типа сосиска в тесте или бутерборды по приходу на работу

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 12:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 14:34
Сообщения: 20874
Svetlaya, у меня так после овсянки или хлопьев - я через час голодная ужас.

_________________
Полезно иногда отдать нимб в подзарядку и полетать на метле в это время (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 12:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2012, 15:33
Сообщения: 7070
чего это? ;-D

Svetlaya писал(а):
ну вот ксати когда у меня завтрак творог и чай у меня потом обязательно второй завтрак типа сосиска в тесте или бутерборды по приходу на работу

с творогом я могу спокойно жить до позднего обеда
и без перекуса
иначе начинаетсяяяяяяя 1-ый, 2-й и тд :mrgreen:

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Shade писал(а):
Svetlaya, у меня так после овсянки или хлопьев - я через час голодная ужас.

овсянка = мне через час смЭрть, аж темно в глазах есть хочется!
Шейд белковые :drinks:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 12:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2011, 16:05
Сообщения: 7921
Urban Fox, у меня кофе с молоком - почти 400 мл, кусок паштета грамм 80, кусок хлеба 30-40 грамм и помидор 300 грамм
ты просто представлешь себе может микродозы))
так это не про меня ;-D
я после завтрака своего 3,5-4 часа спокойно живу
а вот после овсянки через час жрать хочу зверски

_________________
Как же хорошо было в детстве: ни любви тебе не надо, ни диплома, ни денег. Сиди жопой в песке, лепи куличики
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 12:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2012, 15:33
Сообщения: 7070
Shade писал(а):
Никита ест за нас всех :mrgreen: У него зал + период влюбленности очередной + молодой вечнорастущий организм + хорошая обменка

я так с двумя подругами (у обеих молодые организмы в доме) пока кофе пила - сметалось все на ходу :mrgreen:
завидую им в это время)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 12:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2014, 00:05
Сообщения: 26073
я постоянно что-то жую :wall:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 13:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 14:34
Сообщения: 20874
Солоха, да, 100% белковые.

Ну, мальчик не все сметает, вот мясо - яйца - свежие овощи -сыр - дааааааааааааааа, и побольше :bigudi:
Дети нынче дороги)))

_________________
Полезно иногда отдать нимб в подзарядку и полетать на метле в это время (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 14:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35
Сообщения: 38871
ryb-ka писал(а):
завтрак овсянка с сыром детям
у меня кофе с молоком, кусок паштета, розовый помидор
в обед будет какая-то каша (может булгур с макаронами) с говядиной тушеной в сливах с овощами, салат из квашеной капусты с соленым огурцом
на ужин куриные рубленые битки, творог с вареньем и чай

вместе? :)

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Urban Fox писал(а):

у меня первый завтрак - тост с сыром и помидором, чай с молоком
в поезде на работу капуччино
затрак на работе - вареное яйцо, шпинат и кусочек рыбы, морковь с хумусом
только что был банан и кофе, до обеда еще будет баночка отрубей, замоченых на ночь (господи, как перевести overnight oats)

таки немало ;-D

Добавлено спустя 17 минут 7 секунд:
Так, пообедала - четыре голубца. Попью чаю еще, наверное.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 14:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2014, 00:05
Сообщения: 26073
Chiara
одной моркови было 400 грамм, написано serves 4 :mrgreen: только что съела ленивую овсянку и через пол часа обед

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 14:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2011, 11:34
Сообщения: 4273
Одна девочка научила готовить гречневую кашу.
Вечером гречневая крупа в каструлке промывается крутым кипятком (это для нагрева ёмкости и крупы) кипяток сливается и заливается снова крутым кипятком. Накрывается крышкой, можно укутать чем нибудь. Утром - рассыпчатая гречневая каша.
Важны пропорции. крупа:кипяток - 1:1,5 по объему. Утром кушали.

_________________
нельзя впихнуть невпихуемое


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 14:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35
Сообщения: 38871
Shade писал(а):
Солоха, да, 100% белковые.

Ну, мальчик не все сметает, вот мясо - яйца - свежие овощи -сыр - дааааааааааааааа, и побольше :bigudi:
Дети нынче дороги)))

мой мальчик тоже все сметает ;-D И сыр твердый очень любит.
А я поняла, что не люблю бутерброды с сыром :) А раньше как-то не замечала, стандартный бутик был батон-масло-сыр.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 14:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2014, 00:05
Сообщения: 26073
мой завтрак и полдник (?)
148 ккал в моркови
241 overnight oats
90 банан
350 в toast+cheese
56 кофе
до обеда я съела 885 ккал и даже не объелась

Добавлено спустя 40 секунд:
а еще обед, ужин и бокал вина

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 14:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35
Сообщения: 38871
Urban Fox писал(а):
мой завтрак и полдник (?)
148 ккал в моркови
241 overnight oats
90 банан
350 в toast+cheese
56 кофе
до обеда я съела 885 ккал и даже не объелась

Добавлено спустя 40 секунд:
а еще обед, ужин и бокал вина

и сколько ж там калорий в бокале вина?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 14:42 
Не в сети
Татуированная в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56
Сообщения: 68035
Chiara писал(а):
Urban Fox писал(а):
мой завтрак и полдник (?)
148 ккал в моркови
241 overnight oats
90 банан
350 в toast+cheese
56 кофе
до обеда я съела 885 ккал и даже не объелась

Добавлено спустя 40 секунд:
а еще обед, ужин и бокал вина

и сколько ж там калорий в бокале вина?

150 на 200 мл

Добавлено спустя 24 секунды:
Urban Fox
Ну вы и жркте ;-D

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)


Реферальной код Iherb KLR104


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 14:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2014, 00:05
Сообщения: 26073
Цитата:
Urban Fox
Ну вы и жркте ;-D

ну вот и я о чем :(

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Large glass (250ml) of average strength red wine = 214 calories

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 14:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35
Сообщения: 38871
Я думала меньше намного. Бросайте пить! ;-D

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 14:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2014, 00:05
Сообщения: 26073
плин, это же не все, что я съела на завтрак -

яйцо+шпинат+рыба 106 kcal ;-D

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 14:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35
Сообщения: 38871
Urban Fox писал(а):
плин, это же не все, что я съела на завтрак -

яйцо+шпинат+рыба 106 kcal ;-D

у тебя завтрак с утра и до обеда ;-D
У меня бывают такие дни, когда я жую все время, иногда.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6563 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 263  След.  Все сообщения


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB