Текущее время: 28 мар 2024, 17:28




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6563 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 263  След.  Все сообщения
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 12:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2014, 00:05
Сообщения: 26073
еще забыла 4 мандарина были

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 12:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 14:34
Сообщения: 20874
Urban Fox, я писала, че я мало ем - мало влазит (рефлюкс - эзофагит), привыкла.
Муж типО худеет.
Никита ест за нас всех :mrgreen: У него зал + период влюбленности очередной + молодой вечнорастущий организм + хорошая обменка

_________________
Полезно иногда отдать нимб в подзарядку и полетать на метле в это время (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 12:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2014, 00:05
Сообщения: 26073
isabelle...
ленивая овсянка? первый раз слышу, ну теперь буду знать
Ива
овсянка тут porridge, это меня и смутило.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 12:41 
Не в сети
Татуированная в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56
Сообщения: 68035
Urban Fox
ну твой первый завтрак особо не отличается от большинства первых завтраков в теме :)

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)


Реферальной код Iherb KLR104


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 12:41 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 113257
Откуда: Киев
Urban Fox писал(а):
у меня первый завтрак - тост с сыром и помидором, чай с молоком
в поезде на работу капуччино
затрак на работе - вареное яйцо, шпинат и кусочек рыбы, морковь с хумусом
только что был банан и кофе, до обеда еще будет баночка отрубей, замоченых на ночь (господи, как перевести overnight oats)

ну и где тут много? :dont_know:
объедини оба завтрака и будет завтрак многих участников темы)
ну да, есть те, кто едят меньше, но не все же)

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 12:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2012, 15:33
Сообщения: 7070
у меня вечный завтрак - творог и чай
обед сегодня: булгур + курфиле
перекус - яблоко


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 12:43 
Не в сети
Татуированная в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56
Сообщения: 68035
Солоха писал(а):
у меня вечный завтрак - творог и чай
обед сегодня: булгур + курфиле
перекус - яблоко

что то ты не договариваешь :-D ;-D

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)


Реферальной код Iherb KLR104


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 12:43 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 113257
Откуда: Киев
Arturberg писал(а):
что то ты не договариваешь

+1 ;-D

Добавлено спустя 36 секунд:
ну вот ксати когда у меня завтрак творог и чай у меня потом обязательно второй завтрак типа сосиска в тесте или бутерборды по приходу на работу

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 12:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 14:34
Сообщения: 20874
Svetlaya, у меня так после овсянки или хлопьев - я через час голодная ужас.

_________________
Полезно иногда отдать нимб в подзарядку и полетать на метле в это время (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 12:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2012, 15:33
Сообщения: 7070
чего это? ;-D

Svetlaya писал(а):
ну вот ксати когда у меня завтрак творог и чай у меня потом обязательно второй завтрак типа сосиска в тесте или бутерборды по приходу на работу

с творогом я могу спокойно жить до позднего обеда
и без перекуса
иначе начинаетсяяяяяяя 1-ый, 2-й и тд :mrgreen:

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Shade писал(а):
Svetlaya, у меня так после овсянки или хлопьев - я через час голодная ужас.

овсянка = мне через час смЭрть, аж темно в глазах есть хочется!
Шейд белковые :drinks:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 12:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2011, 16:05
Сообщения: 7921
Urban Fox, у меня кофе с молоком - почти 400 мл, кусок паштета грамм 80, кусок хлеба 30-40 грамм и помидор 300 грамм
ты просто представлешь себе может микродозы))
так это не про меня ;-D
я после завтрака своего 3,5-4 часа спокойно живу
а вот после овсянки через час жрать хочу зверски

_________________
Как же хорошо было в детстве: ни любви тебе не надо, ни диплома, ни денег. Сиди жопой в песке, лепи куличики
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 12:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2012, 15:33
Сообщения: 7070
Shade писал(а):
Никита ест за нас всех :mrgreen: У него зал + период влюбленности очередной + молодой вечнорастущий организм + хорошая обменка

я так с двумя подругами (у обеих молодые организмы в доме) пока кофе пила - сметалось все на ходу :mrgreen:
завидую им в это время)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 12:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2014, 00:05
Сообщения: 26073
я постоянно что-то жую :wall:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 13:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 14:34
Сообщения: 20874
Солоха, да, 100% белковые.

Ну, мальчик не все сметает, вот мясо - яйца - свежие овощи -сыр - дааааааааааааааа, и побольше :bigudi:
Дети нынче дороги)))

_________________
Полезно иногда отдать нимб в подзарядку и полетать на метле в это время (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 14:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35
Сообщения: 38871
ryb-ka писал(а):
завтрак овсянка с сыром детям
у меня кофе с молоком, кусок паштета, розовый помидор
в обед будет какая-то каша (может булгур с макаронами) с говядиной тушеной в сливах с овощами, салат из квашеной капусты с соленым огурцом
на ужин куриные рубленые битки, творог с вареньем и чай

вместе? :)

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Urban Fox писал(а):

у меня первый завтрак - тост с сыром и помидором, чай с молоком
в поезде на работу капуччино
затрак на работе - вареное яйцо, шпинат и кусочек рыбы, морковь с хумусом
только что был банан и кофе, до обеда еще будет баночка отрубей, замоченых на ночь (господи, как перевести overnight oats)

таки немало ;-D

Добавлено спустя 17 минут 7 секунд:
Так, пообедала - четыре голубца. Попью чаю еще, наверное.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 14:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2014, 00:05
Сообщения: 26073
Chiara
одной моркови было 400 грамм, написано serves 4 :mrgreen: только что съела ленивую овсянку и через пол часа обед

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 14:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2011, 11:34
Сообщения: 4273
Одна девочка научила готовить гречневую кашу.
Вечером гречневая крупа в каструлке промывается крутым кипятком (это для нагрева ёмкости и крупы) кипяток сливается и заливается снова крутым кипятком. Накрывается крышкой, можно укутать чем нибудь. Утром - рассыпчатая гречневая каша.
Важны пропорции. крупа:кипяток - 1:1,5 по объему. Утром кушали.

_________________
нельзя впихнуть невпихуемое


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 14:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35
Сообщения: 38871
Shade писал(а):
Солоха, да, 100% белковые.

Ну, мальчик не все сметает, вот мясо - яйца - свежие овощи -сыр - дааааааааааааааа, и побольше :bigudi:
Дети нынче дороги)))

мой мальчик тоже все сметает ;-D И сыр твердый очень любит.
А я поняла, что не люблю бутерброды с сыром :) А раньше как-то не замечала, стандартный бутик был батон-масло-сыр.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 14:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2014, 00:05
Сообщения: 26073
мой завтрак и полдник (?)
148 ккал в моркови
241 overnight oats
90 банан
350 в toast+cheese
56 кофе
до обеда я съела 885 ккал и даже не объелась

Добавлено спустя 40 секунд:
а еще обед, ужин и бокал вина

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 14:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35
Сообщения: 38871
Urban Fox писал(а):
мой завтрак и полдник (?)
148 ккал в моркови
241 overnight oats
90 банан
350 в toast+cheese
56 кофе
до обеда я съела 885 ккал и даже не объелась

Добавлено спустя 40 секунд:
а еще обед, ужин и бокал вина

и сколько ж там калорий в бокале вина?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 14:42 
Не в сети
Татуированная в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56
Сообщения: 68035
Chiara писал(а):
Urban Fox писал(а):
мой завтрак и полдник (?)
148 ккал в моркови
241 overnight oats
90 банан
350 в toast+cheese
56 кофе
до обеда я съела 885 ккал и даже не объелась

Добавлено спустя 40 секунд:
а еще обед, ужин и бокал вина

и сколько ж там калорий в бокале вина?

150 на 200 мл

Добавлено спустя 24 секунды:
Urban Fox
Ну вы и жркте ;-D

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)


Реферальной код Iherb KLR104


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 14:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2014, 00:05
Сообщения: 26073
Цитата:
Urban Fox
Ну вы и жркте ;-D

ну вот и я о чем :(

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Large glass (250ml) of average strength red wine = 214 calories

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 14:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35
Сообщения: 38871
Я думала меньше намного. Бросайте пить! ;-D

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 14:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2014, 00:05
Сообщения: 26073
плин, это же не все, что я съела на завтрак -

яйцо+шпинат+рыба 106 kcal ;-D

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я готовлю - 2 (2018)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 14:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35
Сообщения: 38871
Urban Fox писал(а):
плин, это же не все, что я съела на завтрак -

яйцо+шпинат+рыба 106 kcal ;-D

у тебя завтрак с утра и до обеда ;-D
У меня бывают такие дни, когда я жую все время, иногда.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6563 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 263  След.  Все сообщения


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
 cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB