нет ))
но маме как раз нужно было заказать витамин Д, а чтобы сработала ссылка нужно было еще купить на нормальную сумму . по этому Богдан затарен эхинацеей, а себе взяла при простуде вит С, Ванилла писала

_________________


Реферальный код iHerb ATL5262

Юлико, я немного) нам цинк с вит с и б6, д3 себе про запас, Маше мармеладом для иммунитета(эхинацея+вит С+ цинк) и мазь для губ Блистекс(спасение, заживляет на ура). И кучу банок жене брата заказала.

_________________
код Iherb - AAN8165

а точно не лучше таки за сыпать в 22?
это ж е физиол огич но. о стал ьное -вр е дн о

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!

Хатшепсут, может, не всегда есть такая возможность?!

Я вчера тоже пила мелатонин. Но потому что в 17:00 был кофе. Решила перестраховаться и помогло. Но я его крайне редко пью. Вчера раз 4 был.

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
Юлико, за крем с зелёным(или белым?) чаем когда-то писала тебе спасибо и ещё раз пишу
Уже закончила, но закажу ещё обязательно. Сейчас бы он мне был слишком лёгким, а летом самое то.

_________________
код Iherb - AAN8165

Фэйла
Так разово = ок. А тут же речь вроде о системе

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!

Хатшепсут иногда не можешь заснуть до 22.
У меня другая штука: я когда в стрессе, засыпаю отлично, до 22. Но просыпаюсь в 2:30-3:00 и всё. А если с вечера затарить мелатонин, то просыпаешься в 6-7 утра.

_________________


код iherb ABK3920

Конечно, лучше! Но далеко не всегда так получается, особенно, если вечерняя тренировка, с которой приходим в 9.
После нее вообще сложно заснуть, потому что во-первых нагрузка, потом поесть надо, сразу после еды спать не ляжешь ведь, домашние дела какие-то, малого покупать, уложить Вот и получается, что раньше 11 никак.
Для таких случаев и взяла, когда не получается лечь вовремя, а высыпаться хочется.

И предваряя следующий вопрос: нет, раньше тренироваться не получается по будням, только в период с 7:30 до 9

Фэйла, рада, что нравится
Я его обожаю круглый год и закупаю почти что оптом, когда скидки

_________________
Я сама знаю, что во мне прекрасно, а что очень хорошо

интересно, купить себе что ли для командировок
у меня получается только на третью ночь нормально спать, когда уже совсем сил нет не спать
но у меня сильно сбивается режим, я после полуночи вообще с трудом засыпаю

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:

а какой ты витамин Д покупаешь?

_________________

isabelle..., так мелатонин для таких случаев как раз и предназначен. Командировки, джетлаги и т.д.

_________________
код Iherb - AAN8165

а как вы себе "прописываете" витамин Д?
Для того, чтобы его принимать, разве не нужно сдавать анализ?
Мне врач прописывал декристол 4000, после анализов.
и после сдачи повторного анализа сказал, что до весны хватит.

_________________
Бесперспективная провинциалка (с) Всеволод Непогодин

4erry, да, врач после анализов на вит Д.
Но его в холодный период пить нужно на постоянной основе всем(со слов эндокринологов). Просто дозировка может варьироваться.

_________________
код Iherb - AAN8165

я изначально для командировок и покупала

_________________


код iherb ABK3920

Кстати, мне тоже Декристол назначали, но дозировку 6000 в сутки. Это очень дорого получается. Поэтому и перешла на айхерб)

Добавлено спустя 3 минуты 8 секунд:
isabelle..., сейчас этот пью и заказала ещё про запас https://ua.iherb.com/pr/California-Gold ... gels/70316

Раньше вот этот https://ua.iherb.com/pr/Healthy-Origins ... Item/18341

Разницы не заметила.

_________________
код Iherb - AAN8165

никак
я который раз пытаюсь заставить себя сдать анализ и присматриваюсь какой купить на всякий случай

Добавлено спустя 8 минут 8 секунд:
Фэйла

_________________

На набор пробников скидка, по 8у.е

_________________

iherb промокод APY2397

Принесли айхерб

_________________
код Iherb - AAN8165

Мои любименькие приехали

Разглаживающая сыворотка: привет, ухоженные кончики - https://www.iherb.com/pr/Giovanni-Frizz ... 81-ml/6411
Спрей для укладки феном, для более послушных волос + чтоб не спутывались - https://ua.iherb.com/pr/Giovanni-2chic- ... 8-ml/43357
Термозащита (это я просто не помнила, что мне больше нравилось: спрей для укладки или термозащита, и заказала оба) - https://ua.iherb.com/pr/Giovanni-2chic- ... 8-ml/43356
Шампунь https://www.iherb.com/pr/Giovanni-2chic ... 0-ml/75770
Кондиционер https://www.iherb.com/pr/Giovanni-2chic ... 0-ml/75771

омега и витамин С детям
https://ua.iherb.com/pr/L-il-Critters-O ... mies/70232
https://www.iherb.com/pr/California-Gol ... mies/69569

кальций, магний цинк + Д3 и витамин с для взрослых
https://www.iherb.com/pr/21st-Century-C ... lets/10695
https://www.iherb.com/pr/Mason-Natural- ... lets/80889

И моя любимая трехкопеечная тушь с идеальной кисточкой, которая распахивает ресницы)
https://www.iherb.com/pr/E-L-F-Mineral- ... 5-ml/82536
Производитель изменил чуть упаковку и саму формулу туши. Нравится еще больше.

Жду еще свои любимые
крем с зеленым чаем https://ua.iherb.com/pr/Mild-By-Nature- ... 0-ml/82854
гиалуронку https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Solut ... 30-ml/7264
самую любимую подводку всех времен https://ua.iherb.com/pr/Physicians-Form ... 5-ml/82814

И очень жду мелатонин.
Хотя, должна сказать, что с вводом в рацион кальция-магния-цинка+Д3 стали очень легко просыпаться в 7 утра
До этого в 8 еле выползали, и уже без сил. А щас луп-луп в 7
Так что, мелатонин будет на экстренные случаи, чувствую))

А еще поделитесь. Кто-то использует кокосовое масло для жарки? Я когда-то читала, что на нем не подгорает еда. Решила попробовать взять его для сырников и оладьев

_________________
Я сама знаю, что во мне прекрасно, а что очень хорошо

Юлико, с посылкой!
Я купила недавно кокосовое масло в спине в АТБ, цена около 120-130 грн. Но не пробовала ещё жарить на нем. На вкус очень приятное и нежное) на айхербе никогда руки до еды не доходят. Надо хоть арахисовую пасту повторить)

_________________
код Iherb - AAN8165

Фэйла, ооо! Спасибо, напомнила . Надо положить в корзину сразу. Люблю ее до неприличия нежно

_________________
Я сама знаю, что во мне прекрасно, а что очень хорошо

Фэйла

Юлико

С покупками

_________________
Реферальный код Iherb RAV1007

Кравочка, спасибо!

Масло кокосовое из АТБ, вдруг кому-то интересно)

_________________
код Iherb - AAN8165

Фэйла, оно пенкой выходит? Такой носик интересный)

_________________
Я сама знаю, что во мне прекрасно, а что очень хорошо

Юлико, нет, именно распыляет/разбрызгивает.

_________________
код Iherb - AAN8165

Melissa
Именно после заказа своего увидела эту скидку, ну они засранцы))
Фэйла
С покупкой. Кажется ты уже писала, это дезик у тебя? Напомни плиз почему именно с айхерб?))
Юлико
ого скупилась! И с подробностями) сейчас пересмотрю, вдруг и мне надо

Я только свои лекарства заказала и увлажнение Сераве.а ещё пасту хули Вайт
До бесплатной доставки пришлось добить сывороткой Елизавекка)

Добавлено спустя 9 минут 6 секунд:
Слушайте, а у всех одинаково ссылки открываются с телефона? У меня иногда норм, разворачиваются подробнее. А иногда карточка товара а дальше ничерта читать не даёт ,не реагирует типа тел завис...

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
И кстати, там где страница активная, вверху баннер об акции светится, на увлажнение 20... А на неактивных нет ничего.
Скриншоты с телефона снова не вставляется.

_________________
мой код OLO670

Барби, не знаю) заказала, понравился нам обоим с мужем и вот заказываю теперь постоянно)

_________________
код Iherb - AAN8165