Женский форум "Обовсемки" http://obovsemki.com/ |
|
МАРАФОН Сладкий ноябрь или у кого больше бесплатных миль http://obovsemki.com/viewtopic.php?f=9&t=5907 |
Страница 1 из 26 |
Автор: | Layma [ 01 ноя 2018, 11:40 ] |
Заголовок сообщения: | МАРАФОН Сладкий ноябрь или у кого больше бесплатных миль |
Итак, формат и правила самые демократичные: Цель марафона - сделать ноябрь максимально приятным и полезным для себя Минимизировать хандру и упадок сил, добавить себе красоты и здоровья, да так, чтобы хватило на всю зиму! Пишем свои цель, план - и отчитываемся о выполнении) Делимся идеями и опытом, как сделать ноябрь приятным и продуктивным Добавлено спустя 7 минут 22 секунды: Честно говоря, я сегодня еле проснулась (если проснулась ) Цель первой недели: перестать есть булки, которые я обычно и не ем) Каждый день делать гимнастику ЗАпланировать себе и детям бассейн со следующей недели Маска и патчи Записаться к косметологу по поводу пилингов Побольше гулять хоть в дождь ,хоть в снег Красиво одеваться, сделать яркий маникюр и не лениться делать макияж И в плане жизненного баланса - четко запланировать, что, когда и как И подкорректировать рабочие планы на два месяца, убрать все лишнее, сконцентрироваться на самом важном, чтобы успеть до конца года |
Автор: | Фэйла [ 01 ноя 2018, 12:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь |
У меня самый главный план на ноябрь - возобновить спортзал После отпуска никак не дойду уже месяц И хотелось бы межбровку уколоть(но вряд ли получится). Добавлено спустя 4 минуты 10 секунд: О, еще мне надо сдать всякие ттг и витД и с этим всем к новому эндокринологу сходить. |
Автор: | isabelle... [ 01 ноя 2018, 21:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь |
У меня все по плану)) В зале была утром, и даже выходной день не остановил меня выйти в 7 из дома)) Пилинг первый сделала В бассейн хочу очень,но куда его впихнуть не представляю В идеале пока у детей французский)) |
Автор: | Хатшепсут [ 02 ноя 2018, 12:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь |
ну вот. у меня тут совершенно внезапно случился серьезный финансовый кризис, так что как минимум один пункт плана на ноябрю отвалился однозначно уколы не смогу себе позволить |
Автор: | Фэйла [ 02 ноя 2018, 15:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь |
Пришла смс с инвитро Цитата: 3 показника роботи щитовидки за 270 грн. Тільки до 30.11 Они считают эту тему? |
Автор: | Layma [ 02 ноя 2018, 21:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь |
иду по плану) булки зеро полезная и вкусная еда 100% шикарная обувь и прогулки для настроения масочки и патчи для тонуса в ближайшие 3 дня начинаю тренировки) |
Автор: | Layma [ 03 ноя 2018, 15:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь |
а мы нашли возможность плавать раз в неделю без временного ущерба) осталось еще 2 раза в неделю вписать спортзал или один зал и одно плавание |
Автор: | lena_bel [ 04 ноя 2018, 12:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь |
отчет 01.11- 04.11 лицо - увлажнение, даже маску сделала тело- спортзал 1,5 часа всей семьей, в 7 вечера просто свалилась спать витамины продoлжаю - хлорелла до еды, после вит Б, Вит Д, магнезий |
Автор: | Chiara [ 04 ноя 2018, 12:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь |
Купила конфет Если серьезно, то со следующей недели собираюсь в спортзал, а то абонемент купила и никак не дойду. |
Автор: | isabelle... [ 05 ноя 2018, 14:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь |
хочу конфет пойду куплю шоколадку в зале была всю прошлую неделю на этой тоже планирую с понедельника по пятницу в также бассейн в субботу, если там не сильно противно , то и дальше сделать справку в бассейн! |
Автор: | Layma [ 07 ноя 2018, 10:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь |
у меня пока все по плану. активно, интенсивно и без хандры ) Правда. погода хорошая) |
Автор: | Хатшепсут [ 07 ноя 2018, 11:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь |
а меня вдруг поднакрыло впервые лет за пять но это вот просто напрямую связано с финансами, которые внезапно, без объявления войны, вдруг запели таааакииие романсы |
Автор: | Layma [ 07 ноя 2018, 11:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь |
Хатшепсут ой, ты еще не научилась спокойно к этому относится? Я думала, большинство людей уже к этому абсолютно адаптированы) Самое время научиться))) |
Автор: | Svetlaya [ 07 ноя 2018, 11:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь |
Layma писал(а): Я думала, большинство людей уже к этому абсолютно адаптированы) как можно адаптироваться к отсутсвию денег |
Автор: | Layma [ 07 ноя 2018, 12:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь |
Svetlaya писал(а): Layma писал(а): Я думала, большинство людей уже к этому абсолютно адаптированы) как можно адаптироваться к отсутсвию денег да не к отсутствию, а к изменению количества свободных ресурсов в сторону уменьшения аряду с увеличением затрат Я о том, что регулярные кризисы и подорожание вроде-как уже стали привычным делом за последние лет эдак 30 |
Автор: | Svetlaya [ 07 ноя 2018, 12:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь |
Layma писал(а): да не к отсутствию, а к изменению количества свободных ресурсов в сторону уменьшения аряду с увеличением затрат |
Автор: | lena_bel [ 07 ноя 2018, 12:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь |
Антимарафон: что-то пошло не так. Вчера после спорта ночной дожор: наелась халвы, сегодня 3 куска питы со шпинатом и сыром |
Автор: | Chiara [ 07 ноя 2018, 12:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь |
Svetlaya писал(а): Layma писал(а): да не к отсутствию, а к изменению количества свободных ресурсов в сторону уменьшения аряду с увеличением затрат збита з пантелику? |
Автор: | Svetlaya [ 07 ноя 2018, 12:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь |
Chiara писал(а): збита з пантелику? та да |
Автор: | Хатшепсут [ 07 ноя 2018, 12:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь |
Layma писал(а): Svetlaya писал(а): Layma писал(а): Я думала, большинство людей уже к этому абсолютно адаптированы) как можно адаптироваться к отсутсвию денег да не к отсутствию, а к изменению количества свободных ресурсов в сторону уменьшения аряду с увеличением затрат Я о том, что регулярные кризисы и подорожание вроде-как уже стали привычным делом за последние лет эдак 30 ты сегодня в ударе совсем |
Автор: | Layma [ 07 ноя 2018, 12:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь |
Хатшепсут я просто из лучших побуждений, хотела тебя подбодрить вообще-то |
Автор: | Хатшепсут [ 07 ноя 2018, 13:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь |
Спасибо, но получилось как то странно. слвсем странно. как можно привыкнуть к финансовым кризисам? |
Автор: | Not_A_Sun [ 07 ноя 2018, 13:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь |
Хатшепсут писал(а): Спасибо, но получилось как то странно. слвсем странно. как можно привыкнуть к финансовым кризисам? Смотря, что понимать под привычкой: Если про память хорошую - мол, да, было уже такое или подобное - это одно Если про стоицизм - мол, да фигня, несильно-то мне и надо путешествие/одежда/еда/прочее - то это уровень Бога))) пересичных громадян обычно такое расстраивает. Прям до невроза и депрессии))) |
Автор: | Layma [ 07 ноя 2018, 13:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь |
Not_A_Sun именно об этом первый раз страшно, второй проще, на десятый уже хорошо понимаешь, как и на чем экономить, что урезать, что, наоборот, оплатить наперед, ибо подорожает ,и все такое Я именно об этом: с каждый разом эмоций меньше, потому то как-бы есть понимание, как и что с этим делать |
Автор: | Хатшепсут [ 07 ноя 2018, 13:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь |
Цитата: Прям до невроза и депрессии))) вот-вот вот и у меня первые признаки депрессии стали появляться. добавляет еще, что ничего не предвещало. И мало того, что ударило по крупному, так и добивает еще мелкими ударами. но прям кучненько так Добавлено спустя 36 секунд: Layma писал(а): Not_A_Sun именно об этом первый раз страшно, второй проще, на десятый уже хорошо понимаешь, как и на чем экономить, что урезать, что, наоборот, оплатить наперед, ибо подорожает ,и все такое Я именно об этом: с каждый разом эмоций меньше, потому то как-бы есть понимание, как и что с этим делать как понимание, на чем экономить влияет на эмоции от необходимости экономить? Добавлено спустя 29 секунд: я сразу отвечу. никак. очевидно, ты просто уровня - Бог |
Страница 1 из 26 | Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |