Текущее время: 28 мар 2024, 13:30




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 650 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 26  След.  Все сообщения
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 11:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00
Сообщения: 14170
Итак, формат и правила самые демократичные:

Цель марафона - сделать ноябрь максимально приятным и полезным для себя
Минимизировать хандру и упадок сил, добавить себе красоты и здоровья, да так, чтобы хватило на всю зиму!
Пишем свои цель, план - и отчитываемся о выполнении)
Делимся идеями и опытом, как сделать ноябрь приятным и продуктивным

Добавлено спустя 7 минут 22 секунды:
Честно говоря, я сегодня еле проснулась (если проснулась ;-D )
Цель первой недели: перестать есть булки, которые я обычно и не ем)
Каждый день делать гимнастику
ЗАпланировать себе и детям бассейн со следующей недели
Маска и патчи
Записаться к косметологу по поводу пилингов
Побольше гулять ;-D хоть в дождь ,хоть в снег
Красиво одеваться, сделать яркий маникюр и не лениться делать макияж
И в плане жизненного баланса - четко запланировать, что, когда и как
И подкорректировать рабочие планы на два месяца, убрать все лишнее, сконцентрироваться на самом важном, чтобы успеть до конца года


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 12:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 янв 2015, 00:43
Сообщения: 8761
У меня самый главный план на ноябрь - возобновить спортзал :)
После отпуска никак не дойду уже месяц :bigudi:

И хотелось бы межбровку уколоть(но вряд ли получится).

Добавлено спустя 4 минуты 10 секунд:
О, еще мне надо сдать всякие ттг и витД и с этим всем к новому эндокринологу сходить.

_________________
код Iherb - AAN8165


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 21:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17
Сообщения: 7816
У меня все по плану))
В зале была утром, и даже выходной день не остановил меня выйти в 7 из дома))
Пилинг первый сделала
В бассейн хочу очень,но куда его впихнуть не представляю
В идеале пока у детей французский))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2018, 12:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 34210
ну вот. у меня тут совершенно внезапно случился серьезный финансовый кризис, так что как минимум один пункт плана на ноябрю отвалился однозначно :cray: уколы не смогу себе позволить :cray:

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2018, 15:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 янв 2015, 00:43
Сообщения: 8761
Пришла смс с инвитро 8O
Цитата:
3 показника роботи щитовидки за 270 грн. Тільки до 30.11


Они считают эту тему? ;-D

_________________
код Iherb - AAN8165


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2018, 21:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00
Сообщения: 14170
иду по плану)
булки зеро
полезная и вкусная еда 100%
шикарная обувь и прогулки для настроения
масочки и патчи для тонуса
в ближайшие 3 дня начинаю тренировки)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2018, 15:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00
Сообщения: 14170
а мы нашли возможность плавать раз в неделю без временного ущерба)
осталось еще 2 раза в неделю вписать спортзал или один зал и одно плавание


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2018, 12:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2016, 10:04
Сообщения: 4195
отчет 01.11- 04.11
лицо - увлажнение, даже маску сделала
тело- спортзал 1,5 часа всей семьей, в 7 вечера просто свалилась спать
витамины продoлжаю - хлорелла до еды, после вит Б, Вит Д, магнезий

_________________
Реферальный код ZFQ174


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2018, 12:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35
Сообщения: 38871
Купила конфет ;-D
Если серьезно, то со следующей недели собираюсь в спортзал, а то абонемент купила и никак не дойду.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2018, 14:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17
Сообщения: 7816
хочу конфет ;-D
пойду куплю шоколадку
в зале была всю прошлую неделю
на этой тоже планирую с понедельника по пятницу
в также бассейн в субботу, если там не сильно противно ;-D , то и дальше
сделать справку в бассейн!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 10:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00
Сообщения: 14170
у меня пока все по плану. активно, интенсивно и без хандры )
Правда. погода хорошая)


Последний раз редактировалось Layma 07 ноя 2018, 11:37, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 11:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 34210
а меня вдруг поднакрыло
впервые лет за пять
но это вот просто напрямую связано с финансами, которые внезапно, без объявления войны, вдруг запели таааакииие романсы 8-(

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 11:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00
Сообщения: 14170
Хатшепсут
ой, ты еще не научилась спокойно к этому относится?
Я думала, большинство людей уже к этому абсолютно адаптированы)
Самое время научиться)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 11:40 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 113257
Откуда: Киев
Layma писал(а):
Я думала, большинство людей уже к этому абсолютно адаптированы)

как можно адаптироваться к отсутсвию денег 8O

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 12:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00
Сообщения: 14170
Svetlaya писал(а):
Layma писал(а):
Я думала, большинство людей уже к этому абсолютно адаптированы)

как можно адаптироваться к отсутсвию денег 8O


да не к отсутствию, а к изменению количества свободных ресурсов в сторону уменьшения аряду с увеличением затрат
Я о том, что регулярные кризисы и подорожание вроде-как уже стали привычным делом за последние лет эдак 30


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 12:03 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 113257
Откуда: Киев
Layma писал(а):
да не к отсутствию, а к изменению количества свободных ресурсов в сторону уменьшения аряду с увеличением затрат

:mathematics: :scratch_one-s_head:

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 12:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2016, 10:04
Сообщения: 4195
Антимарафон: что-то пошло не так. Вчера после спорта ночной дожор: наелась халвы, сегодня 3 куска питы со шпинатом и сыром

_________________
Реферальный код ZFQ174


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 12:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35
Сообщения: 38871
Svetlaya писал(а):
Layma писал(а):
да не к отсутствию, а к изменению количества свободных ресурсов в сторону уменьшения аряду с увеличением затрат

:mathematics: :scratch_one-s_head:

збита з пантелику? ;-D

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 12:24 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 113257
Откуда: Киев
Chiara писал(а):
збита з пантелику?

та да ;-D

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 12:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 34210
Layma писал(а):
Svetlaya писал(а):
Layma писал(а):
Я думала, большинство людей уже к этому абсолютно адаптированы)

как можно адаптироваться к отсутсвию денег 8O


да не к отсутствию, а к изменению количества свободных ресурсов в сторону уменьшения аряду с увеличением затрат
Я о том, что регулярные кризисы и подорожание вроде-как уже стали привычным делом за последние лет эдак 30

8O
ты сегодня в ударе совсем
8-(

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 12:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00
Сообщения: 14170
Хатшепсут
8O
я просто из лучших побуждений, хотела тебя подбодрить вообще-то :dont_know:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 13:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 34210
Спасибо, но получилось как то странно. слвсем странно. как можно привыкнуть к финансовым кризисам? :dont_know:

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 13:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 апр 2012, 18:32
Сообщения: 8499
Хатшепсут писал(а):
Спасибо, но получилось как то странно. слвсем странно. как можно привыкнуть к финансовым кризисам? :dont_know:

Смотря, что понимать под привычкой:
Если про память хорошую - мол, да, было уже такое или подобное - это одно
Если про стоицизм - мол, да фигня, несильно-то мне и надо путешествие/одежда/еда/прочее - то это уровень Бога))) пересичных громадян обычно такое расстраивает. Прям до невроза и депрессии)))

_________________
А что подумал Кролик, никто не узнал, потому что он был очень воспитанный.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 13:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00
Сообщения: 14170
Not_A_Sun
именно об этом
первый раз страшно, второй проще, на десятый уже хорошо понимаешь, как и на чем экономить, что урезать, что, наоборот, оплатить наперед, ибо подорожает ,и все такое
Я именно об этом: с каждый разом эмоций меньше, потому то как-бы есть понимание, как и что с этим делать


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 13:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 34210
Цитата:
Прям до невроза и депрессии)))

вот-вот
вот и у меня первые признаки депрессии стали появляться. добавляет еще, что ничего не предвещало. И мало того, что ударило по крупному, так и добивает еще мелкими ударами. но прям кучненько так ;-D

Добавлено спустя 36 секунд:
Layma писал(а):
Not_A_Sun
именно об этом
первый раз страшно, второй проще, на десятый уже хорошо понимаешь, как и на чем экономить, что урезать, что, наоборот, оплатить наперед, ибо подорожает ,и все такое
Я именно об этом: с каждый разом эмоций меньше, потому то как-бы есть понимание, как и что с этим делать

8O
как понимание, на чем экономить влияет на эмоции от необходимости экономить? 8O 8O 8O 8O 8O

Добавлено спустя 29 секунд:
я сразу отвечу. никак.
очевидно, ты просто уровня - Бог

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 650 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 26  След.  Все сообщения


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB