Текущее время: 14 ноя 2018, 08:29




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 413 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 17  След.  Все сообщения
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 11:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00
Сообщения: 7484
Итак, формат и правила самые демократичные:

Цель марафона - сделать ноябрь максимально приятным и полезным для себя
Минимизировать хандру и упадок сил, добавить себе красоты и здоровья, да так, чтобы хватило на всю зиму!
Пишем свои цель, план - и отчитываемся о выполнении)
Делимся идеями и опытом, как сделать ноябрь приятным и продуктивным

Добавлено спустя 7 минут 22 секунды:
Честно говоря, я сегодня еле проснулась (если проснулась ;-D )
Цель первой недели: перестать есть булки, которые я обычно и не ем)
Каждый день делать гимнастику
ЗАпланировать себе и детям бассейн со следующей недели
Маска и патчи
Записаться к косметологу по поводу пилингов
Побольше гулять ;-D хоть в дождь ,хоть в снег
Красиво одеваться, сделать яркий маникюр и не лениться делать макияж
И в плане жизненного баланса - четко запланировать, что, когда и как
И подкорректировать рабочие планы на два месяца, убрать все лишнее, сконцентрироваться на самом важном, чтобы успеть до конца года


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 12:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2015, 00:43
Сообщения: 2090
У меня самый главный план на ноябрь - возобновить спортзал :)
После отпуска никак не дойду уже месяц :bigudi:

И хотелось бы межбровку уколоть(но вряд ли получится).

Добавлено спустя 4 минуты 10 секунд:
О, еще мне надо сдать всякие ттг и витД и с этим всем к новому эндокринологу сходить.

_________________
А ми збудуєм зі скель новий корабель,
Весла з надій, вітрила із мрій!

Мой код Iherb -5% - AAN8165


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 21:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17
Сообщения: 5996
У меня все по плану))
В зале была утром, и даже выходной день не остановил меня выйти в 7 из дома))
Пилинг первый сделала
В бассейн хочу очень,но куда его впихнуть не представляю
В идеале пока у детей французский))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2018, 12:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 28389
ну вот. у меня тут совершенно внезапно случился серьезный финансовый кризис, так что как минимум один пункт плана на ноябрю отвалился однозначно :cray: уколы не смогу себе позволить :cray:

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2018, 15:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2015, 00:43
Сообщения: 2090
Пришла смс с инвитро 8O
Цитата:
3 показника роботи щитовидки за 270 грн. Тільки до 30.11


Они считают эту тему? ;-D

_________________
А ми збудуєм зі скель новий корабель,
Весла з надій, вітрила із мрій!

Мой код Iherb -5% - AAN8165


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2018, 21:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00
Сообщения: 7484
иду по плану)
булки зеро
полезная и вкусная еда 100%
шикарная обувь и прогулки для настроения
масочки и патчи для тонуса
в ближайшие 3 дня начинаю тренировки)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2018, 15:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00
Сообщения: 7484
а мы нашли возможность плавать раз в неделю без временного ущерба)
осталось еще 2 раза в неделю вписать спортзал или один зал и одно плавание


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2018, 12:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2016, 10:04
Сообщения: 1106
отчет 01.11- 04.11
лицо - увлажнение, даже маску сделала
тело- спортзал 1,5 часа всей семьей, в 7 вечера просто свалилась спать
витамины продoлжаю - хлорелла до еды, после вит Б, Вит Д, магнезий

_________________
Реферальный код ZFQ174


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2018, 12:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35
Сообщения: 22644
Купила конфет ;-D
Если серьезно, то со следующей недели собираюсь в спортзал, а то абонемент купила и никак не дойду.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2018, 14:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17
Сообщения: 5996
хочу конфет ;-D
пойду куплю шоколадку
в зале была всю прошлую неделю
на этой тоже планирую с понедельника по пятницу
в также бассейн в субботу, если там не сильно противно ;-D , то и дальше
сделать справку в бассейн!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 10:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00
Сообщения: 7484
у меня пока все по плану. активно, интенсивно и без хандры )
Правда. погода хорошая)


Последний раз редактировалось Layma 07 ноя 2018, 11:37, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 11:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 28389
а меня вдруг поднакрыло
впервые лет за пять
но это вот просто напрямую связано с финансами, которые внезапно, без объявления войны, вдруг запели таааакииие романсы 8-(

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 11:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00
Сообщения: 7484
Хатшепсут
ой, ты еще не научилась спокойно к этому относится?
Я думала, большинство людей уже к этому абсолютно адаптированы)
Самое время научиться)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 11:40 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 94801
Откуда: Киев
Layma писал(а):
Я думала, большинство людей уже к этому абсолютно адаптированы)

как можно адаптироваться к отсутсвию денег 8O

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 12:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00
Сообщения: 7484
Svetlaya писал(а):
Layma писал(а):
Я думала, большинство людей уже к этому абсолютно адаптированы)

как можно адаптироваться к отсутсвию денег 8O


да не к отсутствию, а к изменению количества свободных ресурсов в сторону уменьшения аряду с увеличением затрат
Я о том, что регулярные кризисы и подорожание вроде-как уже стали привычным делом за последние лет эдак 30


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 12:03 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 94801
Откуда: Киев
Layma писал(а):
да не к отсутствию, а к изменению количества свободных ресурсов в сторону уменьшения аряду с увеличением затрат

:mathematics: :scratch_one-s_head:

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 12:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2016, 10:04
Сообщения: 1106
Антимарафон: что-то пошло не так. Вчера после спорта ночной дожор: наелась халвы, сегодня 3 куска питы со шпинатом и сыром

_________________
Реферальный код ZFQ174


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 12:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35
Сообщения: 22644
Svetlaya писал(а):
Layma писал(а):
да не к отсутствию, а к изменению количества свободных ресурсов в сторону уменьшения аряду с увеличением затрат

:mathematics: :scratch_one-s_head:

збита з пантелику? ;-D

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 12:24 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 94801
Откуда: Киев
Chiara писал(а):
збита з пантелику?

та да ;-D

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 12:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 28389
Layma писал(а):
Svetlaya писал(а):
Layma писал(а):
Я думала, большинство людей уже к этому абсолютно адаптированы)

как можно адаптироваться к отсутсвию денег 8O


да не к отсутствию, а к изменению количества свободных ресурсов в сторону уменьшения аряду с увеличением затрат
Я о том, что регулярные кризисы и подорожание вроде-как уже стали привычным делом за последние лет эдак 30

8O
ты сегодня в ударе совсем
8-(

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 12:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00
Сообщения: 7484
Хатшепсут
8O
я просто из лучших побуждений, хотела тебя подбодрить вообще-то :dont_know:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 13:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 28389
Спасибо, но получилось как то странно. слвсем странно. как можно привыкнуть к финансовым кризисам? :dont_know:

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 13:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 апр 2012, 18:32
Сообщения: 7686
Хатшепсут писал(а):
Спасибо, но получилось как то странно. слвсем странно. как можно привыкнуть к финансовым кризисам? :dont_know:

Смотря, что понимать под привычкой:
Если про память хорошую - мол, да, было уже такое или подобное - это одно
Если про стоицизм - мол, да фигня, несильно-то мне и надо путешествие/одежда/еда/прочее - то это уровень Бога))) пересичных громадян обычно такое расстраивает. Прям до невроза и депрессии)))

_________________
А что подумал Кролик, никто не узнал, потому что он был очень воспитанный.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 13:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00
Сообщения: 7484
Not_A_Sun
именно об этом
первый раз страшно, второй проще, на десятый уже хорошо понимаешь, как и на чем экономить, что урезать, что, наоборот, оплатить наперед, ибо подорожает ,и все такое
Я именно об этом: с каждый разом эмоций меньше, потому то как-бы есть понимание, как и что с этим делать


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН Сладкий ноябрь
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 13:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 28389
Цитата:
Прям до невроза и депрессии)))

вот-вот
вот и у меня первые признаки депрессии стали появляться. добавляет еще, что ничего не предвещало. И мало того, что ударило по крупному, так и добивает еще мелкими ударами. но прям кучненько так ;-D

Добавлено спустя 36 секунд:
Layma писал(а):
Not_A_Sun
именно об этом
первый раз страшно, второй проще, на десятый уже хорошо понимаешь, как и на чем экономить, что урезать, что, наоборот, оплатить наперед, ибо подорожает ,и все такое
Я именно об этом: с каждый разом эмоций меньше, потому то как-бы есть понимание, как и что с этим делать

8O
как понимание, на чем экономить влияет на эмоции от необходимости экономить? 8O 8O 8O 8O 8O

Добавлено спустя 29 секунд:
я сразу отвечу. никак.
очевидно, ты просто уровня - Бог

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 413 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 17  След.  Все сообщения


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB