Девчата, вот в чем разница различных вариантов диет на разных сайтах. Я пользовалась кабачковой диетой, не скажу, что эффект прям «вау», но все же результат устраивает. Но вот понять не могу, где правильная диета, или какой лучше пользоваться для сгона лишнего веса. Или они все правильные. Меня устраивало меню, так как в нем присутствует насыщенный рацион, да и переносится легко.
Ну и второй вопрос, может кто внесет дополнение в такой рацион? если конечно можно.

Никогда не слышала про такую диету, и по правде говоря слабо верю в её эффективность.