короче типа дохера пользы, как и вреда
запрещено если есть проблемы с щитовидкой, категорически почти

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)

Реферальной код Iherb KLR104

я думаю что продуктами их не передозируешь, это если уже добавки какие-то

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

ну и с онкологие непонятно, для Ж хорошо и типа уменьшает риски рака молочных желез
но плохо влияет на другие органы, у МЧ - рак простаты.
юольшое содержание фитатов плохо влияет на увояемость минералов организма
еще - Альцгеймер))

но конечно же , стареть можно красиво

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)

Реферальной код Iherb KLR104

Ну разве что совсем немного)
я просто теперь думаю, что нужно и правда спланировать по деньгам и посдавать все эти гормоны и микроэлементы да и пройти курс лечения тоже не помешает
птому что если окажется, что проблема гормональная, то ой(

Добавлено спустя 54 секунды:

ну, нашему региону Альцгеймер практически не угрожает хоть)

ну и я , слава богу, ен МЧ, рак простаты мне не грозит)

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

У меня:
Сейчас - омега 3 + калий с магнием
После ниацин
затем ресвератрол и витамин Е
Затем а + с уже осенью)
Пока все)
Коллаген не знаю, посмотрю

Svetlaya
дык если бы мы знали что угрожает там принимая сою))
Японцы ее уже веками едят)) вместе с омегами и прочими водорослями
а так смотри вдруг и начнет угрожать

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)

Реферальной код Iherb KLR104

Svetlaya
Я читала, что легко передозировки
Ибо оно усваивается нормально так, не то что другие белки

у меня тоже 3 недели ударные по витаминам
полторы уже прошло, осталось 10 дней
а то чет подзабила я

Добавлено спустя 32 секунды:
короче есть что почитать про сою на гугл академии

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)

Реферальной код Iherb KLR104

Arturberg
Так да, хз чем у них негатив сои нейтрализуется
Мы не едим ни рыбу, ни водоросли, ни их травы и приправы в таком количестве

изофлавоны это не белки

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
в общем, добавлю это себе на будущее в закладки

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

сою?
это ж ее постоянно надо принимать, наверное?
Думаю, стоит ли начинать хорошо жить

_________________

Chiara
изофлавоны

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

Лично я мало ем именно тофу. Он входит, как посыпка в мисо суп, сухая, или сама режу, но немного.
Но я пью наттокиназу, плюс у меня наттокиназа вместе с омегой от сел;девых рыб.
Но тофу это не совсем ферментированный продукт. Натто соевое, вот то что дико полезное, оно другое совсем.
Это раз.
Два -- японки, как раз не упороты на пластике, и даже на уколах не особо. Это в Корее популярно. Но обычным уходом они парятся сил;но, и врямя именно на уход тратят много. Плюс не забывай, что они всегда защищаются от солнца -- с пигментацией ты выглядишь старше, ну и для них эталон красоты это светлая кожа, а вот загорелая, то типа "плебей и асвальтоукладчик". Вобщем, когда я туда ехала в первый рз, и переживала, шо нет загара и я как бледная сперахета выгляжу, оказалось, что я просто богиня)))
Барби, кстати, на тебя там вообще молится будут)))

В третих, что японцы едят дохрена рыбы, прям каждый день, это заблуждение. Рыба для них, не основной рацион, хотя едят они ее больше чем мы. Но рыба дороже, и это не основа рациона (кстат, не все могут себе позволить). Они едят много овощей, риса, мяса (жирной говядины), и свинины))) Но соя очень много входит в рацион в виде конфет сладостей, мороженного, печенья (они любят бобовую начинку).
Но они пью много саплемментов, просто кучу коллагена (даже не только пьют, а едят в коктейлях, леенцах, очень вкусные у них коктейли с коллагеном, освежающие напитки).Много омеги, натто (если она не входит в дневной рацион), вот С, плаценты (свиной, лошадиной людской) и энзимов
К врачам они, я не могу сказать, что прям часто ходят, но у них выше уровень ранней диагностики.


Кстати, если не наттокиназа, то соевые добавки витаминные (на кокуне есть), отличная вещь. Мне просто супер помогло при налаживание цикла с возрастом

Добавлено спустя 5 минут 42 секунды:

Ой, ну хоть проблемы с простатой))) А то мне тут сын мужа доказывал при своих жирах и оххирении печени, что сою он есть не будет, так как читал, что если мужчина будет есть сою, то он станет гомосексуалистом...пзд
И он такой, типа, продвинутый. Всякую хню читает научно медицинскую. Типа умный шописец.
Ну...любое оправдание ок, если есть зависимость жрачки

Добавлено спустя 8 минут 34 секунды:

Ну, если вдруг начнет цикл гулять с возрастом..ну или там угроза раннего климакса, что сейчас прям у каждой второй, то соя хорошо на это влияет

Кстати, соя прям такой ужас-ужас для щитовидки, а водоросли и рыба и всякое йодное, то ок, что ли?
Ну вот всякое водорослевое, типа, офигенная профилактика рака с одной стороны. А с другой, когда делают всякие похудательные добавки на водорослях, то прям предупреждают, что если со щитоводкой что-то, то низя.
Карочи, хрен поймешь, у всех разное мнение. Я все равно принимаю, то что принимаю, мне все ок и подходит

Барби, Панда наверное не пишет о сое

Ab Fab
о, кю 10 еще забыла)))
его же я тоже хотела попить когда-нибудь зимой)

Я его не пью, а ем в виде мармелада)))
Вкусно

Я кью 10 тоже запланировала
Вот наттокиназа похоже нужна, цикл стал короче прямо((

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

Ab Fab
ну вот по статистике в японии делают около 4-5% пластических операций от общего количества сделаных в мире
(понятно, что делают не только японцам, а приезжим тоже, но тем не менее это дофига и больше для такой небольшой страны)
впереди только штаты (естествено!) и Бразилия (попы???)

Добавлено спустя 2 минуты 53 секунды:
Svetlaya
о, расскажешь какой и где, ок?
Спасибо!

ДА, у меня вопрос к тебе и Шейд, наверное
Вот по ниацину
Этот новомодный "пролонгированный" без приливов тепла к голове - он реальо работает или до фонаря?
Мне врач сильно советует классический три раза в день, но меня как-то пугает горячая голова и напрягает это "три раза в день и следить за ощущениями"
Мне бы одну таблеточку в день) но вдруг это ни о чем - тоже не хочется пить месяц непойми что

Добавлено спустя 23 секунды:
Ab Fab
мармелад с кю10?
покажиии)

LaymaДа я сохранила в список себе первый попавшийся с айхерб
По ниацину ничего не скажу, ничего не знаю как его принимать и действительно ли нужно

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

Ab Fab
так водоросли/йод зависит от патологии щитовидки
Для одних состояний отлично, для других нет
У меня какие-то узелки без дисфункции - так мне прописали морепродукты и соль с йодом в виде "комфортной еды")

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Svetlaya
так расскажи, почему айхерб, а не аптека за углом?)))

Чета мне кажется, что под категорию японцев, попали все азиаты. Из которых львинная доля попадает на тайцев и корейцев.
Не, срьезно Лайма, повер;е мне, ну мало, очень мало японцев делают пластику. Может есть популярная операция "двойное веко", но и то, минимум делает (им легче приклеить, чем резать что-то). У нас очень много японских знакомых, и из таких, скажем, самых высоких кругов...и барышни в возрасте, и ухоженные, которые впринципе могут быть таргетная группа на пластику -- но нет, никого не знаю. Мне даже не модли толком посоветовать, где у них там что-то есть из такого сил;но инвазивного.
Ну и в какой лидерстве япония именно по пастике? Все едут, как дурные за пластикой в Тай, это те кому подешевле забесплатно, или в корею -- в Корею вообще туры "эстетически-пластические" распространены везде, разрекламированны и очень известны.
Японцы больше вкладывают именно в косметику, космацевтику и во всякие девайсы для лица и тела для даже домашнего использования, то очень высокотехнологичные

Добавлено спустя 4 минуты 2 секунды:

я тебе могу наттокиназу посоветовать, которую я пью, она ещё и с омегой. Но она японская ( в смысле искать надо или там у Панды заказывать).
Или могу французскую, недорогую, но там соя с чем-то. ее легко можно на кокуне заказать. Вот именно она мне помогда с циклом. Я уже подумала что все уже, официально бабушка, и оффициально имею право на фуёвый характер...ан нет

Ab Fab
Не знаю по какой
Но там не по национальности, а именно по месту проведения операции
Вот в Японии делают 4-5% от общего числа пластических операций
Кореи в лидерах нет, подозреваю, что там часть пластики относят к "косметическим услугам", а не к хирургии

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Как-бы коррекция шва после кесарева или после аппендицита - это тоже пластика
Это же не обязательно антиэйдж

LaymaПросто я как раз тусила а сайте
Я просто как напоминалку сохранила
А где заказывать буду, посмотрю еще

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

Svetlaya
Ясно)

Лайма, они как желейки. Вкусные...ну, лично для меня. Но наверное просто принимать витаминки легче. Такие:
https://melonpanda.com/products/1316-uh ... enta-coq10
Но я не у нее заказываю, я в другом месте, где на месяц, 20 дней есть и дешевле. Ем их часто, но вот именно сейчас не ем, так как отдел;но плаценту принимаю (а у них есть плацента в составе)
И покупаю конфеты с коллагеном и ку10, и витЦ. Это необязательно, но мне так вкуснее и набираю нужное количество витаминов. На самом деле там Японии очень мнного таких вкусняшек с витаминами и Ку10

Добавлено спустя 10 минут 48 секунд:

Лайма, ну, что сказать. Наверное ты лучше меня знаешь, что и как в Японии в вопросах красоты, процедур и пластики))
И Япония это небольшая страна? Да ладно. По территории или по населению?
Звыняйте, но только Токио, это почти 11-12 мил человек днем в рабочее время. Днем меньше конечно.
Япония, именно в медицине, может в форвардах в онко, кардиологии, нейро и прочих таких операций для здя здоровья, но абсолютно отсталая в смысле пластики и стоматологии.

И Корея не в форвардах пластики? Ну камон. Я не знаю, в каких источниках ты это читаешь. То что в Корею ездят за пластикой как дурные все в последние годы, это общеизвестный факт.

Ab Fab
я наттокиназу встречала у Solgar - есть на айхербе, а в киевских аптеках вроде нет.
тоже на будущее нотую)))

_________________
А что подумал Кролик, никто не узнал, потому что он был очень воспитанный.