Текущее время: 29 мар 2024, 15:56




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 21 мар 2014, 13:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 мар 2014, 15:47
Сообщения: 12
Откуда: Днепропетровск
Хочу к лету привести себя в порядок, лишние пару сантиметров с попы убрать и животик чтото стал выпирать как на 4 месяце))) вобщем какие средства надежно и эффективно уберут лишний жирок, пусть и не очень быстро, к середине мая самое то . Бег, стэп и тд не могу, собираюсь попробовать бодифлекс, если кто слышал. Диета тоже отпадает, потом могу сорваться и быстро обратно все. Содовые ванны, обертывания, активизирующие и разгоняющие жир коктейли, кто что пробовал и кому что помогло?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 мар 2014, 14:24 
Не в сети
Унесенная ветром
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2011, 12:13
Сообщения: 21047
NashaMasha
мне помогает только подсчет БЖУК и спорт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 мар 2014, 15:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2011, 13:57
Сообщения: 7192
NashaMasha
подсчет БЖУК и спорт вам в помощь.
Мне помогает.

_________________
Реферальный код Iherb RAV1007


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 мар 2014, 15:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 00:08
Сообщения: 15272
Sharma писал(а):
NashaMasha
мне помогает только подсчет БЖУК и спорт


Массажи не помешают, но без вышеперечисленного от них тоже никакого эффекта не будет. Ванны... это самообман.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 мар 2014, 15:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 мар 2014, 15:47
Сообщения: 12
Откуда: Днепропетровск
Sharma писал(а):
NashaMasha
мне помогает только подсчет БЖУК и спорт

Какие пропорции берете? И какой спорт помогает? Если не сложно поконкретней расскажите?

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
Ласочка писал(а):
Sharma писал(а):
NashaMasha
мне помогает только подсчет БЖУК и спорт


Массажи не помешают, но без вышеперечисленного от них тоже никакого эффекта не будет. Ванны... это самообман.

Массаж имеете в виду антицеллюлитный? Думала тоже записаться курс пройти. Мне баночный нельзя, сосудики на бедрах есть, надо с массажистом проконсультироваться. Думаете от них объемы уйдут? Ну внешне хоть получше может будет выглядеть, да.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 мар 2014, 20:24 
Не в сети
Морская дева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:07
Сообщения: 12758
Откуда: Mountain View, CA
NashaMasha писал(а):
Мне баночный нельзя, сосудики на бедрах есть

где связь?

а вообще да, надо консультироваться, потому как купероз является как показанием к массажу, так и противопоказанием.
Надо смотреть конкретную сосудистую сетку и состояние.
Но если говорить о массаже - ничешго лучше ручного нет.

_________________
Помните – внешность обманчива, фактически ваш глаз лишь обрабатывает отраженный свет.
Ваша кошка всё уже увидит по-другому…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 11:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2013, 21:59
Сообщения: 9
Откуда: Москва
NashaMasha писал(а):
Хочу к лету привести себя в порядок, лишние пару сантиметров с попы убрать и животик чтото стал выпирать как на 4 месяце))) вобщем какие средства надежно и эффективно уберут лишний жирок, пусть и не очень быстро, к середине мая самое то . Бег, стэп и тд не могу, собираюсь попробовать бодифлекс, если кто слышал. Диета тоже отпадает, потом могу сорваться и быстро обратно все. Содовые ванны, обертывания, активизирующие и разгоняющие жир коктейли, кто что пробовал и кому что помогло?

У меня тоже проблема с фитнесом, никак не могу пойти, все сил не хватает ;-D , но пробовала антицеллюлитный массаж, мне понравился, похудеть он конечно не помогает, но вот целлюлит убрала. А худела при помощи рекламы, аппетит поубавился, больше на сухофрукты налягаю, ну и самое главное, что вот курс пропила уже больше 4-х месяцев, перед новогодними праздниками, и вес назад не возвращается :)

Ласочка писал(а):
Массажи не помешают, но без вышеперечисленного от них тоже никакого эффекта не будет. Ванны... это самообман.

Да уж, если и худеть то только комплексно, и калории, и спорт, да и в общем образ жизни нужно менять. Ванны тоже пробовала, действительно самообман, даже в сауну ходила, для здоровья прекрасно, но не худелось. Поражаюсь людям, которые говорят, что совсем не могут похудеть, если собой заняться, то можно :) . Единственное, если у человека со здоровьем плохо

_________________
Если вы уходите и вас никто не зовёт обратно - вы идете в верном направлении


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 май 2014, 07:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 май 2014, 07:19
Сообщения: 25
Чтобы похудеть- нужен не один день.Если есть цель- ее всегда можно достичь.Спорт каждый день,минимум жирного и сладкого.А вот всякую химию глотать-уж увольте


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
 cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB