органический порошок
Текущее время: 20 июн 2018, 12:29




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 133 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.  Все сообщения
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Витамины
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 12:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58
Сообщения: 26861
Какие витамины вы употребляете, как часто, чувствуете ли от них эффект, или считаете витамины в капсулах фигней и получаете полезные вещества исключительно из фруктов?
Можно ли витаминами укрепить ногти?

_________________
I met god - she's black


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 13:37 
Не в сети
Адвокат дьявола
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:38
Сообщения: 18507
несколько лет Maxine For Women with Iron от CountryLife
очень довольна
брала другие комплексные витамины от Optimum Nutrition - не понравились
аптечный масс не беру давно, все отстой, особенно нашего производства. единственное, что реально нравилось и действовало из масса - супрадин.
Ногти укрепляет ;-D

_________________
Кто хочет - тому ничего не мешает, а кто не хочет - тому мешает всё (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 13:56 
Не в сети
непричудливо обыкновенная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 16:50
Сообщения: 1177
Mary Ann писал(а):
аптечный масс не беру давно, все отстой

согласна
хотя в прошлом году не болела, думаю, из-за копеечной эхинацеи и элеутерокока
но комплексы не покупаю
сейчас пью только рыбий жир, всё остальное хочу взять из овощей-фруктов :)

_________________
любая подпись хочет, чтобы её считали автографом


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 13:57 
Не в сети
Адвокат дьявола
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:38
Сообщения: 18507
Tilda
увы, из овощей и фруктов счас не особо и возьмешь. я уже молчу о том, что человек просто не в состоянии столько съесть, чтобы получить дневную норму каждый день. а уж ты так тем более ;-D

_________________
Кто хочет - тому ничего не мешает, а кто не хочет - тому мешает всё (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 14:06 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 91152
Откуда: Киев
Я сачас пью первые попавшиеся - Витрум. причём, курица, перепутала с центрумом ;-D
Не особо верю в пользу, но вот решила, что не помешают...
Как можно ощутить эффект от витаминов - не представляю...

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Кстати, об укреплении ногтей
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 14:14 
Не в сети
непричудливо обыкновенная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 16:50
Сообщения: 1177
Mary Ann, да понимаю :)
я смотрю по внешним проявлениям и стараюсь налегать на то, что необходимо в данное время
сейчас ногти ломаются, явно кальция надо попить :)
еще свой энимал жду, из него поднаберу полезностей :dont_know:

_________________
любая подпись хочет, чтобы её считали автографом


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 14:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 14:34
Сообщения: 20867
Не пью. Они у меня жОр вызывают }:( Ногти у меня и так крепкие, не согнешь, оставшиеся волосы держатся, кожа не сухая... Не хо.

_________________
Полезно иногда отдать нимб в подзарядку и полетать на метле в это время (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 15:38 
Не в сети
Адвокат дьявола
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:38
Сообщения: 18507
Tilda, то, что тебе кажется по внешним проявлениям, на самом деле совсем не то :) в частности, для здоровья ногтей нужен жир, а не кальций :)

_________________
Кто хочет - тому ничего не мешает, а кто не хочет - тому мешает всё (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 15:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:24
Сообщения: 3816
я тоже за супрадин.
В эффект свято верю, наверное поэтому так радостно пью это ядовито-желтое вкусненькое зелье и радостно бегу, преисполненная сил и энергии ;-D

_________________
Я сама знаю, что во мне прекрасно, а что очень хорошо :manicure:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 16:13 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 91152
Откуда: Киев
Mary Ann писал(а):
Tilda, то, что тебе кажется по внешним проявлениям, на самом деле совсем не то :) в частности, для здоровья ногтей нужен жир, а не кальций :)

Я тоже не пойму, откуда пошёл миф, что ногти нужно укреплять кальцием. Наверное, от производителей препаратов кальция)
Если говорить о микроэлементах, то намного важнее цинк, селен и сера. Если о питательных веществах, то белок и жир.

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 16:17 
Не в сети
Адвокат дьявола
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:38
Сообщения: 18507
Svetlaya писал(а):
Я тоже не пойму, откуда пошёл миф, что ногти нужно укреплять кальцием. Наверное, от производителей препаратов кальция)
оттуда и пошел :)
поэтому я за комплексные витамины: выпил раз в день и не паришься, а не балансируешь между пластмассовыми фруктами и бесполезным кальцием ;-D

_________________
Кто хочет - тому ничего не мешает, а кто не хочет - тому мешает всё (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 17:05 
Не в сети
непричудливо обыкновенная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 16:50
Сообщения: 1177
Mary Ann
Svetlaya
поняла спасибо :daisy:
гугл полон мифов, куда ж от них деться :)

_________________
любая подпись хочет, чтобы её считали автографом


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 17:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58
Сообщения: 26861
Ну а чем конкретно плохи масс-витамины?

_________________
I met god - she's black


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 17:11 
Не в сети
Адвокат дьявола
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:38
Сообщения: 18507
Гелла
для меня - неэффективны. к советским я предвзята, и возможно это плацебо. но импортные я пробовала все, и они тоже неэффективны. спортивные мне сразу дали результат, буквально через три недели. я сама удивилась

_________________
Кто хочет - тому ничего не мешает, а кто не хочет - тому мешает всё (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 17:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:24
Сообщения: 3816
Mary Ann, в чем заметен результат? Самочувствие?

_________________
Я сама знаю, что во мне прекрасно, а что очень хорошо :manicure:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 17:13 
Не в сети
Адвокат дьявола
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:38
Сообщения: 18507
Юлико
самочувствие, состояние кожи, волос, ногтей, уровень утомляемости глаз

_________________
Кто хочет - тому ничего не мешает, а кто не хочет - тому мешает всё (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 01 мар 2012, 14:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2012, 13:46
Сообщения: 4
Побольше фруктов и овощей кушать надо =) Витамины, которые содержаться в них лучше усваиваются =)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 02 мар 2012, 10:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2011, 11:24
Сообщения: 13600
Девочки, как поднять иммунитет у подростка?
Какие продукты, витамины? что?

_________________
Бесперспективная провинциалка (с) Всеволод Непогодин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 02 мар 2012, 12:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58
Сообщения: 26861
melya писал(а):
Побольше фруктов и овощей кушать надо =) Витамины, которые содержаться в них лучше усваиваются =)


Не факт


Итак, какие же витамины вы сами пьете и рекомендуете?
Я пила Витрум, не жалуюсь, а есть еще Витрум Бьюти, кто пил?

_________________
I met god - she's black


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 02 мар 2012, 13:06 
Не в сети
Адвокат дьявола
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:38
Сообщения: 18507
я пила витрум. ну, такое. третий сорт не брак
пила центрум. то же самое
пила квадевит, декамевит и еще какой-то вит киевского витаминного завода. уг как оно есть
пила аевит, отлично, но это не комплекс. пропиваю иногда курс, раз-два в год
пила супрадин. отличные витамины. помогли мне пережить сильнейший несколькомесячный рабочий стресс пару раз. рекомендую
пила Maxine for women with iron, CountryLife. отличные, пью с 2008 года. бурундуку осенью купила такие же мужские
пила Optimum Opti-Women, Optimum Nutrition. отличные, но не нравится формфактор. вернулась к Maxine
последние два рекомендую тоже

_________________
Кто хочет - тому ничего не мешает, а кто не хочет - тому мешает всё (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 02 мар 2012, 13:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58
Сообщения: 26861
Mary Ann, супрадин - это комплексные витамины?
Спасибо!

Я вот думаю, может самостоятельно собрать витаминный комплекс? магне б-6, рыбий жир, что там еще хорошо....

_________________
I met god - she's black


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 02 мар 2012, 13:17 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 91152
Откуда: Киев
Гелла писал(а):
может самостоятельно собрать витаминный комплекс

Зачем?

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 02 мар 2012, 13:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 13:01
Сообщения: 1797
Откуда: Киев
элевит нравится :)

_________________
Теоретически я могу практически все ))
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 02 мар 2012, 13:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58
Сообщения: 26861
Svetlaya, комплексы никто не хвалит. :dont_know:
Точно знаю, что мне нужен, например, рыбий жир, а в комплексах его не вижу. К нему нужна повышенная доза витамина Е, как я читаю, а в обычных витаминах - обычная.
Это навскидку, я этим вопросом раньше и не интересовалась. :dont_know:

Добавлено спустя 19 секунд:
Annett, а чем?

Добавлено спустя 53 минуты 50 секунд:
Давайте так. Супрадин, или центрум? и можно ли к ним рыбий жир?
Стоит ли доверять консультации фармацефта?

_________________
I met god - she's black


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамины
СообщениеДобавлено: 02 мар 2012, 14:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58
Сообщения: 26861
Vanille, да не, думаю брать комплекс, выбираю между центрумом и супрадином.

_________________
I met god - she's black


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 133 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.  Все сообщения


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: isabelle..., Layma, rusallochka, Wendy, Хатшепсут, Кравочка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB