жарю блины, пью чай

У меня стала какая-то сухая кожа, прямо стянутость чувствую, хотя на ощупь нормальная, надо искать другой крем, хз

_________________

Да не крем, а больше красной рыбы, омега, все такое)

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!

может и так

_________________

ChiaraТак сезон сменился, конечно же крем надо сменить)
Летний уже не увлажнит так

Добавлено спустя 28 секунд:
У меня сегодня на весах 64,6
И наконец-то начались месячные

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)

Реферальной код Iherb KLR104

Ем что хочу, ничего не считаю. Даже шоколад. Сегодня 74,3
Столько же как после двух недель ограничений
Хер его знает как это работает

_________________


код iherb ABK3920

Я тоже иногда не понимаю как так получается. )
Вчера прекрасно в 10 уснула.
Хожу меньше, потому что гололёд и немного не до прогулок. Но в остальное время много физической активности. Тело аж немного подтянулось по ощущениям.

_________________
“Happens to every guy sometimes this does” (c)

Сварила суп из хребта лосося - получился на удивление вкусный и красивый.

Добавлено спустя 6 минут 43 секунды:

Еще бы знать на что сменить.

_________________

Мой завтрак-ланч

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

через какое то время вес опять вернется к периоду до ограничений
так оно и работает
две недели маловато

_________________

да я не о том вообще
Просто эта неделя адски тяжёлая, готовить некогда. Думала наберу. А я скинула!

_________________


код iherb ABK3920

Vanille
Так это последствия двух недель ограничений же
А эта неделя отразится чуть позже
Ничего необычного

_________________

После двух недель ограничений была одна неделя с день рождениями, где я набрала все что скинула за две недели

_________________


код iherb ABK3920

64,1 кг

пробовала я интервальное питание на віходніх
не получилось

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)

Реферальной код Iherb KLR104

73,8 кг, по-прежнему не понимаю, как это работает )

_________________


код iherb ABK3920

Arturberg
о, так ты похудела аж на 2 кг! Круто же!

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

ну как это работает? никак не работает на таком отрезке времени. сделай выводы после месяца-полтора.

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!

ну может ты немного метаболизм разогнала все таки

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)

Реферальной код Iherb KLR104

через месяц полтора чего?

_________________


код iherb ABK3920

ну начались месячные длолгожданные, ушла отечность которая была очень долго
все же в похудение я не верю, ну может 300г))

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)

Реферальной код Iherb KLR104

Arturberg, ну может конечно
но эту неделю я уже стараюсь есть правильнее, сладкое только к кофе и т.д.
попробуем вот таким образом - то правильно, то неправильно, вроде это работает.
Ну и в зал же хожу, веса подросли на тренажерах уже. И кардио легче дается

_________________


код iherb ABK3920

Vanille
ну вот оно и работает, главное с питанием не шали
я тоже сладкое почти не ем, ну не считая рогаликов на которых я сорвалась от свекрови

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)

Реферальной код Iherb KLR104

58,6.
И хоть застрелись
ну что же, наблюдаю дальше..
Жрать меньше я не могу

_________________
Бесперспективная провинциалка (с) Всеволод Непогодин

у меня цифра другая. а в остальном - такая же история
но у меня то климакс

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!

Я перепрыгнула свой максимум

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!

расскажи что пробовала и что не так

Добавлено спустя 52 секунды:

ты серьезно? и как оно?

в ФБ увидела видео - выглядишь роскошно


вес?