Автор |
Сообщение |
Arturberg
|
Добавлено: 12 дек 2021, 11:57 |
|
|
Татуированная в сердце |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56 Сообщения: 68035
|
Arturberg писал(а): Arturberg писал(а): вчера началась точка отсчета)) - 66,2 кг
шагов - более 10 тыс 64,1 кг ( 63,6 кг Интересно получается…. Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:SharmaПерерывы пробовала делать длинные и поздно завтракать У меня сразу головные боли жуткие
_________________ сдесь ошыбок столька катеца слиза каг песать таг можна о мои глоза (с)
Реферальной код Iherb KLR104
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 12 дек 2021, 13:02 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
Sharma писал(а): Добавлено спустя 52 секунды: Хатшепсут писал(а): но у меня то климакс
ты серьезно? и как оно?
в ФБ увидела видео - выглядишь роскошно Боже, ну это же Хатшепсут. Дели все прибедняния и страдания на десять))
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Sharma
|
Добавлено: 12 дек 2021, 13:05 |
|
|
Унесенная ветром |
|
Зарегистрирован: 12 окт 2011, 12:13 Сообщения: 21047
|
Arturberg Я спокойно не ем до обеда, но вроде это вредно Завтраки должны быть плотными, ужин легкий, а не наоборот
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Хатшепсут
|
Добавлено: 12 дек 2021, 19:09 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38 Сообщения: 34210
|
Sharma писал(а): Arturberg Я спокойно не ем до обеда, но вроде это вредно Завтраки должны быть плотными, ужин легкий, а не наоборот Да это вроде уже опровергнуто Добавлено спустя 2 минуты 52 секунды:Цитата: Хатшепсут писал(а): но у меня то климакс
ты серьезно? и как оно?
в ФБ увидела видео - выглядишь роскошно Спасибо, Роскошно, но очень толсто Ну как... Сразу же +8 да и в целом ничего .
_________________ Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня. И давать мне деньги. И это правильно!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 05 янв 2022, 12:17 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
Ну как вы тут?
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Chiara
|
Добавлено: 06 янв 2022, 20:40 |
|
Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35 Сообщения: 38871
|
Svetlayaбляя Я на секунду подумала: ни хрена себе Светка скинула за праздники! Добавлено спустя 6 минут 52 секунды:Даже телефон намекает, что надо больше спать
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 10 янв 2022, 10:05 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
Chiaraдада я не скинула но и не набрала те же 67)
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Arturberg
|
Добавлено: 10 янв 2022, 10:22 |
|
|
Татуированная в сердце |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56 Сообщения: 68035
|
не взвешивалась забила но думаю что набрала снова до 65
_________________ сдесь ошыбок столька катеца слиза каг песать таг можна о мои глоза (с)
Реферальной код Iherb KLR104
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Sharlota
|
Добавлено: 10 янв 2022, 11:01 |
|
Зарегистрирован: 27 окт 2012, 21:07 Сообщения: 8631
|
Chiara, так разве 7 часов 30 минут сна это мало? Это идеально как раз, о таком можно только мечтать и завидовать)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Capita
|
Добавлено: 10 янв 2022, 13:23 |
|
Зарегистрирован: 14 окт 2011, 00:02 Сообщения: 33492 Откуда: Киев-->Б
|
Svetlaya Скинь ссылку на йогу для спины, которой ты занималась
_________________
Как задолбали эти тупые правила: не есть кота, не бить посуду, не есть кота..
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 10 янв 2022, 14:34 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Capita
|
Добавлено: 10 янв 2022, 15:11 |
|
Зарегистрирован: 14 окт 2011, 00:02 Сообщения: 33492 Откуда: Киев-->Б
|
SvetlayaСенкс
_________________
Как задолбали эти тупые правила: не есть кота, не бить посуду, не есть кота..
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Vanille
|
Добавлено: 10 янв 2022, 15:26 |
|
|
Tequila Sunrise |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54 Сообщения: 42765
|
Расскажите, какие витамины/бады приеимаете? Я закончила ресвератрол и остался только витамин д. Хочу что то ещё наверное
_________________ код iherb ABK3920
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 10 янв 2022, 15:34 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Фэйла
|
Добавлено: 10 янв 2022, 15:39 |
|
Зарегистрирован: 30 янв 2015, 00:43 Сообщения: 8761
|
Я сейчас принимаю только D3 с К2 и Аевит. Заказала кверцетин себе и родителям.
Коллаген стоит, лень было мешать и паузы между едой отслеживать) надо возобновить.
_________________ код Iherb - AAN8165
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Chiara
|
Добавлено: 10 янв 2022, 16:09 |
|
Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35 Сообщения: 38871
|
Svetlaya писал(а): не пила еще? коллаген в порошке?
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Vanille
|
Добавлено: 10 янв 2022, 16:12 |
|
|
Tequila Sunrise |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54 Сообщения: 42765
|
а вы верите в коллаген? вроде пишут, что все равно все это переваривается и никакой коллаген никуда не доходит, он раскладывается на аминокислоты. Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:Фэйла писал(а): аказала кверцетин себе и родителям. о, вот я тоже на него смотрю, думаю заказать но его пишут нужно либо с жирненькой едой принимать, либо с омегойперепутала с Q10
_________________ код iherb ABK3920
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 10 янв 2022, 16:28 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
Vanille писал(а): а вы верите в коллаген? вроде пишут, что все равно все это переваривается и никакой коллаген никуда не доходит, он раскладывается на аминокислоты. вот как раз переваривается и раскладывается на аминокислоты. Из которых потом собирается коллаген для твоего тела) Добавлено спустя 18 секунд:Chiara писал(а): не пила еще? коллаген в порошке? неа
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Chiara
|
Добавлено: 10 янв 2022, 17:03 |
|
Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35 Сообщения: 38871
|
Sharlota писал(а): Chiara, так разве 7 часов 30 минут сна это мало? Это идеально как раз, о таком можно только мечтать и завидовать) ну, это больше, чем обычно у меня. Сегодняшнее послание от телефона
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 10 янв 2022, 17:47 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
Chiara я сегодня спала из-за сериала около 5 часов тоже Я просто погибаю сейчас, вырубает(( За выходные и праздники привыкла спать по 10-11 часов
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Arturberg
|
Добавлено: 10 янв 2022, 17:51 |
|
|
Татуированная в сердце |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56 Сообщения: 68035
|
ChiaraОбнімашки Сегодня и вчера Добавлено спустя 17 секунд:Сегодня попробую мелатонин
_________________ сдесь ошыбок столька катеца слиза каг песать таг можна о мои глоза (с)
Реферальной код Iherb KLR104
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Chiara
|
Добавлено: 10 янв 2022, 19:06 |
|
Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35 Сообщения: 38871
|
ArturbergА ты не можешь уснуть? Я просто ложусь и втыкаю или кино смотрю, а потом хопа уже 3 часа
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
4erry
|
Добавлено: 10 янв 2022, 19:16 |
|
Зарегистрирован: 19 окт 2011, 11:24 Сообщения: 18210
|
Сейчас пью мультивитамины, курс 3 месяца. Врач говорит - покупай любые. Я покупаю супрадин. Вит Д, 5600 - 2 раза в неделю, Келп и Омегу.
После мультивитаминов будет перерыв на 2-3 недели, потом ретина для глаз. Потом перерыв, и комплекс витаминов группы В.
_________________ Бесперспективная провинциалка (с) Всеволод Непогодин
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Arturberg
|
Добавлено: 10 янв 2022, 19:35 |
|
|
Татуированная в сердце |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56 Сообщения: 68035
|
Chiara писал(а): ArturbergА ты не можешь уснуть? Я просто ложусь и втыкаю или кино смотрю, а потом хопа уже 3 часа Я как раз засыпаю отлично Но часа в три хоба и проснулась
_________________ сдесь ошыбок столька катеца слиза каг песать таг можна о мои глоза (с)
Реферальной код Iherb KLR104
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Chiara
|
Добавлено: 10 янв 2022, 19:43 |
|
Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35 Сообщения: 38871
|
Arturberg писал(а): Chiara писал(а): ArturbergА ты не можешь уснуть? Я просто ложусь и втыкаю или кино смотрю, а потом хопа уже 3 часа Я как раз засыпаю отлично Но часа в три хоба и проснулась Аааа, понятно. Фигня, конечно
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|