Женский форум "Обовсемки" http://obovsemki.com/ |
|
Санаторий "обовсемки" 2021 http://obovsemki.com/viewtopic.php?f=4&t=5931 |
Страница 221 из 241 |
Автор: | Барби [ 26 июн 2020, 06:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
Capita Считай что повезло У меня от анемии слабость предобморочное , шум в ушах был, я вообще думала умираю |
Автор: | Фэйла [ 26 июн 2020, 07:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
Capita, ого! Пусть в норму приходит гемоглобин! Добавлено спустя 7 минут 31 секунду: А я дорвалась до домашних тренировок и снова без сладостей месяц(или больше) уже. Вчера как-то плохо себя почувствовала(тошнота, живот болел, слабость, голова кружилась, в глазах темнело, когда вставала). Надеюсь, это было небольшое отравление, т.к. муж сказал, что тоже не очень себя чувствовал. В общем, за месяц ушло, по ощущениям, кг 3 точно. Надо бы где-то взвеситься. Даже муж отметил, что лицо похудела и взагали. Обычно, он не особо замечает мои плюсы и минусы веса Добавлено спустя 9 минут 42 секунды: И начала пить хром. А то иногда мороженку или кусочек шоколада хотелось, когда Маша при мне ела)) Оказывается Цитата: Хром является важным микроэлементом, который поддерживает нормальный уровень сахара в крови. Хром помогает инсулину выполнять свою работу и позволяет организму адекватно метаболизировать углеводы (сахара), жиры и белки. Я давно знала, что когда пьешь хром, пропадает тяга к сладкому. Но как это работает не изучала) |
Автор: | Sharma [ 26 июн 2020, 08:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
Capita Выздоравливай! У моего отца была похожая история с вегетарианством. Врачи говорят заменить животный белок сложно Добавлено спустя 3 минуты 2 секунды: Фэйла Интересно про хром Я уже и закончила диету, а сладкое так и не ем. Не хочу и все Чай мы не пьем, жарко, а просто так конфеты, печенья я не ем. Мороженое тоже не хочу, мне лучше лимонад или холодный кефирчик)) Мне хватает ягод и фруктов, которые и не исключала |
Автор: | Барби [ 26 июн 2020, 09:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
Sharma вот же везуха! )) а я слопаю кило (ну полкило ) черешни а потом хожу и хочу мороженку... стараюсь есть сладкое в первой половине дня, утешаю себя всеми этими теориями,что так можно Добавлено спустя 4 минуты 34 секунды: вот жеж вспомнила, что дома мороженое осталось! не ела вечером, думала утром заберу на работу |
Автор: | Фэйла [ 26 июн 2020, 09:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
Sharma, я тоже от фруктов-ягод не отказывалась, но я их как-то не очень ем в последние годы. Только голубики могу много съесть и каждый день. Ещё абрикосы. Клубника перестала впечатлять как раньше, черешни мне надо чтобы были крупные и без жителей внутри, с вишнями та же ситуация. Мужа угостили на работе маленьким ведрком черешни и вишни, а я не ем. Родители передали свою черешню, но она попадается с гостям . Мужу пофиг, а я не могу. Наварила ему компотов черешня+мята и вишня+мята, чтобы добро не пропадало. Мне так жалко труда всегда. И люди ж дают с хорошими помыслами, а у нас оно лежит пропадает Добавлено спустя 5 минут 11 секунд: Барби, когда отказываешься от этих всех сладких вкусняшек(фрукты-ягоды не в счёт), потом уже и не хочется. Я раньше себя тоже успокаивала тем, что я же только в первой половине дня. Ага, со мной это не работает. Все равно вес набираю и общее состояние тела страдает. Но, вот еду в отпуск сегодня, может немного мороженого себе позволю. Шоколадки-торты не планирую возобновлять. Хотя, у мужа и нашего друга ДР(в один день) на носу и точно знаю, что друзья планируют именной торт подарить с их совместной фоткой. Короче, придется себя в руках держать) |
Автор: | Sharma [ 26 июн 2020, 09:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
Фэйла Я тоже не ем с червяками Как увидела дачный последний урожай Я с клубникой делала смузи, молочные коктейли, просто с кефиром в прикуску - люблю это сочетание вкуса, так тоже быстро наелись. Но последняя клубника у нас пошла очень сладкая, мне вообще как мёд) Вишню режу и добавляю в творог или греческий йогурт без сахара - очень мне вкусно Ну и сырники, запеканка это святое, вот сейчас с малиной Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд: Фэйла писал(а): вкусняшек(фрукты-ягоды не в счёт), потом уже и не хочется. 100% Я жевачку ж и мне прям приторно, отвыкаешь Тоже самое с количеством еды, не знаю или из-за жары или привыкла ( говорят желудок сжимается) есть маленькие порции Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд: Фэйла хорошего отдыха! Конечно позволь если хочешь, от мороженки ничего не будет. Таня Тиджи даже рекомендует вредные вкусняшки по чуть есть, чтоб не срываться Куда в отпуск? |
Автор: | Фэйла [ 26 июн 2020, 10:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
Sharma, спасибо! А в отпуск, как обычно, в Святогорск) потом может ещё к родителям на пару дней. |
Автор: | lena_bel [ 26 июн 2020, 11:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
Capita писал(а): Я лечила цистит, а по анализам показало анемию средней тяжести Гемоглобин 87. Прописали мне препараты железа, теперь лечу анемию. И, похоже, надо думать над возвратом к мясу. 7 лет почти я без него. И чувствую себя хорошо. Если бы не анализы, то я бы и не заподозрила какие-то проблемы Есть такой вид анемии (как у меня), что мясо до лампочки. Оно проcто не усваивается Мясо по-прежнему не ем (разве что 1 раз в год хороший стейк), орехами и овощами стараюсь выравнивать + регулярно на препаратах железа Добавлено спустя 39 секунд: Барби писал(а): Capita Считай что повезло У меня от анемии слабость предобморочное , шум в ушах был, я вообще думала умираю +1 Добавлено спустя 4 минуты 6 секунд: 4 дня подряд на ужин ела спагетти с маслом по 2 порции. Tак тянулo перед сном, прям не могла. Отвес "на такой диете" - 4 кг за 4 дня |
Автор: | Arturberg [ 26 июн 2020, 11:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
Фэйла писал(а): Sharma, я тоже от фруктов-ягод не отказывалась, но я их как-то не очень ем в последние годы. Только голубики могу много съесть и каждый день. Ещё абрикосы. Клубника перестала впечатлять как раньше, черешни мне надо чтобы были крупные и без жителей внутри, с вишнями та же ситуация. Мужа угостили на работе маленьким ведрком черешни и вишни, а я не ем. Родители передали свою черешню, но она попадается с гостям . Мужу пофиг, а я не могу. Наварила ему компотов черешня+мята и вишня+мята, чтобы добро не пропадало. Мне так жалко труда всегда. И люди ж дают с хорошими помыслами, а у нас оно лежит пропадает Добавлено спустя 5 минут 11 секунд: Барби, когда отказываешься от этих всех сладких вкусняшек(фрукты-ягоды не в счёт), потом уже и не хочется. Я раньше себя тоже успокаивала тем, что я же только в первой половине дня. Ага, со мной это не работает. Все равно вес набираю и общее состояние тела страдает. Но, вот еду в отпуск сегодня, может немного мороженого себе позволю. Шоколадки-торты не планирую возобновлять. Хотя, у мужа и нашего друга ДР(в один день) на носу и точно знаю, что друзья планируют именной торт подарить с их совместной фоткой. Короче, придется себя в руках держать) Да конечно не хочется |
Автор: | Svetlaya [ 26 июн 2020, 13:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
Arturberg писал(а): Да конечно не хочется ага вотя счас смотрб на блинчики со свежесваренным клубничным джемом -и мне прям не хочется уже аж четыре блинчика не захотелось) |
Автор: | Chiara [ 26 июн 2020, 13:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
А мне вафельный торт так не хотелось, что два куска съела и не заметила Муж мой сел на бессахарную диету, три недели уже продержался, а он еще тот сладкоежка. Но он - кремень, сказал - сделал, |
Автор: | Фэйла [ 26 июн 2020, 22:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
Arturberg, а сколько ты пробовала не есть сладости? У меня после третей недели уже вообще не тянет. |
Автор: | Arturberg [ 27 июн 2020, 08:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
Фэйла писал(а): Arturberg, а сколько ты пробовала не есть сладости? У меня после третей недели уже вообще не тянет. Наверное максимум две недели Но Я не верю , что если это будет три, пять , шесть недель, то я не захочу мороженое или брют или свежую булочку И мы триста раз это обсуждали и спорили И блин , мне 38 лет и это отличное удовольствие в моей жизни , для меня лично, важнее чем лишние пять кг |
Автор: | Барби [ 27 июн 2020, 09:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
Я к Арт )) Добавлено спустя 6 минут 54 секунды: Блин, и я практически на 10 лет ее старше Вообще имею право А в 60 це вапше, можно разруляться ( если будет здоровья позволять ) |
Автор: | Arturberg [ 27 июн 2020, 09:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
БарбиДа ты тоже дрыщ дрыщем)) |
Автор: | Барби [ 27 июн 2020, 09:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
Arturberg Тихо тихо, ты давно не видела мои 58 кг) |
Автор: | Фэйла [ 27 июн 2020, 09:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
Arturberg, так я и не спорю. Этот отказ для тех, кому важны эти самые лишние 5 кг. Но у меня и нет прямо такого четкого отказа от всего сахаросодержащего. Я и брют могу выпить и полусухое и пива темного)) Правда алко стала реже пить и хуже переносить. Из-за того, что весь день в дороге голодная, а потом поздний ужин +темное гринберген, лежу сейчас с головной болью А надо ходить-гулчть, дышать свежим воздухом. |
Автор: | Барби [ 27 июн 2020, 10:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
Фэйла А я спорю) Именно с тем, что после .....срока не хочетСя сладкого Не хоЧу, тут согласна Мне тоже алко с каждым годом не идёт Пузырьки особенно ( хотя кого я обманываю, виски, водку или коньяк я вообще почти не пила никогда, бо 30-50 г норм, а дальше - день мрака. поэтому и про них можно сказать- особенно, ) просто пузырьки тоже усугубляют результаты Но сладости не дают таких последствий на другой день так что вообще никакого стимула их бросать |
Автор: | Arturberg [ 27 июн 2020, 10:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
Брют это шоколад) Но и про алкоголь тоже можно) Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды: ФэйлаЯ спорю исключительно с тем , что если не есть месяц сладкого, то и не хочется) Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды: Ну вот ты пишешь весь день в дороге голодная) А почему? И мУж и Маша тоже? |
Автор: | Фэйла [ 27 июн 2020, 10:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
Arturberg, ааа Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд: Барби писал(а): Я к Арт )) Добавлено спустя 6 минут 54 секунды: Блин, и я практически на 10 лет ее старше Вообще имею право А в 60 це вапше, можно разруляться ( если будет здоровья позволять ) Так все имеют право. Это дело личного выбора. Если бы я могла есть все подряд и оставаться худой(как раньше), то и не отказывалась бы может. Добавлено спустя 3 минуты 3 секунды: Arturberg, потому что спешили быстрее приехать и не хотелось останавливаться для поесть(хотя, изначально планировали). Да, все голодные были, только завтракали и у Маши был перекус в дороге. Добавлено спустя 5 минут 40 секунд: Arturberg писал(а): ФэйлаЯ спорю исключительно с тем , что если не есть месяц сладкого, то и не хочется) Так ты ж выше пишешь, что не пробовала. Как ты можешь знать? Может и с тобой такое работает. |
Автор: | Барби [ 28 июн 2020, 13:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
Кто-то говорил, что не пьет Ну акции просто |
Автор: | Sharma [ 28 июн 2020, 14:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
Я первый раз занималась с Узелковой Такая она всегда сюсю, гантельки, птички, бабочки - чуть не сдохла А она даже не вспотела |
Автор: | Arturberg [ 28 июл 2020, 15:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
фух, нашла))) подскажите, кто-то слышал или видел отзывы про профилактику мигрени ботулотоксином? |
Автор: | Chiara [ 28 июл 2020, 16:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
Arturberg писал(а): фух, нашла))) подскажите, кто-то слышал или видел отзывы про профилактику мигрени ботулотоксином? Я когда-то читала, что есть такое и типа результативно, но больше ничего не помню. |
Автор: | Ива [ 28 июл 2020, 17:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
Arturberg писал(а): фух, нашла))) подскажите, кто-то слышал или видел отзывы про профилактику мигрени ботулотоксином? Вводишь в гугол что-то вроде migraine society guideline botulinum toxin По первой ссылке я вижу, что FDA одобрило БотоксТМ для профилактики хронической мигрени. При его применении наблюдалось снижение частоты и тяжести приступов. |
Страница 221 из 241 | Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |