Наталка
TatikaВы большие молодцы!
Я 3 кг после НГ легко сбросила, просто на ПП и без алко, на 60 прям зависла
А мне хотя бы 57, вот без диеты и конкретного дефицита кал не скину эти 3
Добавлено спустя 38 секунд:
Ива
А какой у тебя вес?
| Женский форум "Обовсемки" http://obovsemki.com/ |
|
| Санаторий "обовсемки" 2021 http://obovsemki.com/viewtopic.php?f=4&t=5931 |
Страница 77 из 241 |
| Автор: | Sharma [ 27 янв 2020, 16:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
Наталка TatikaВы большие молодцы! Я 3 кг после НГ легко сбросила, просто на ПП и без алко, на 60 прям зависла А мне хотя бы 57, вот без диеты и конкретного дефицита кал не скину эти 3 Добавлено спустя 38 секунд: Ива А какой у тебя вес? |
|
| Автор: | Ива [ 27 янв 2020, 17:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
Sharma писал(а): Ива А какой у тебя вес? 77 кг |
|
| Автор: | Melissa [ 27 янв 2020, 17:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
Ива писал(а): Urban Fox писал(а): Ива писал(а): Tatika хорошо скинула, вот мне бы минус 12   Давай хотеть вместе  Лучше давай худеть вместе Татика, ты молодец! Оказалось, что мы с тобой не дружим, хотя помню, что были. Отправила запрос)) Надеюсь я ничем не провинилась
|
|
| Автор: | Tatika [ 27 янв 2020, 18:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
Melissa Запрос приняла. Очень странно, что так оказалось. Теперь дружим )) |
|
| Автор: | Фэйла [ 27 янв 2020, 18:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
Юлико писал(а): Вы вот про Китай... Сестра улетает в него 8 числа  волнуемся все немножкоА нельзя перенести? Вроде пока все зафиксированные случаи этого нового коронавируса талько у китайцев, но это не точно
|
|
| Автор: | Melissa [ 27 янв 2020, 18:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
Tatika  спасибо!Приготовила себе фасоль в томатном соку. Судя по объему обедать я ею буду всю неделю
|
|
| Автор: | Sharma [ 27 янв 2020, 20:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
Ива писал(а): Sharma писал(а): Ива А какой у тебя вес? 77 кг А рост? На фотках выглядишь отлично Добавлено спустя 19 секунд: Melissa Поделись рецептом |
|
| Автор: | Melissa [ 27 янв 2020, 21:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
Sharma Фасоли? |
|
| Автор: | Urban Fox [ 27 янв 2020, 21:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
Ива Давай у меня вес такой же
|
|
| Автор: | Юлико [ 27 янв 2020, 21:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
Фэйла писал(а): А нельзя перенести? Нет Гуанчжоу далековато от того региона, но все в масках пока ходят
|
|
| Автор: | Melissa [ 27 янв 2020, 21:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
Смешала разные виды/цвета фасоли, на ночь залила водой. Пару раз утром слила-промыла-залила заново. Отварила почти до готовности, отдельно лук-морковь (тёртая на крупной тёрке) обжарить до золотистого цвета+ немного сока томатного добавить и минут 10 протушить. Можно добавить кабачок, или грибы (шампиньоны). Добавить к овощам фасоль, томатный сок (чтоб не оч. жидкое, на свой вкус) и после закипания подержать под крышкой минут 15-20. Минут за 5 до выключения добавить рубленую зелень, чеснок, красный перец. Можно и аджику. |
|
| Автор: | Ива [ 27 янв 2020, 22:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
Sharma писал(а): А рост? На фотках выглядишь отлично Потому что фоткаюсь лицом Рост 171 |
|
| Автор: | Chiara [ 28 янв 2020, 01:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
Я сегодня стратила с макдо, хотя план был правильный с курицей и салатом
|
|
| Автор: | Sharma [ 28 янв 2020, 08:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
Melissa спасибоПопробуем Киря стал есть фасоль но сама я ее не готовила никогда Ива у меня лицо первое толстеет я сразу в тетку превращаюсь а в спорт зал ходишь или забросила? |
|
| Автор: | Барби [ 28 янв 2020, 11:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
я вчера ходила на массаж аж на 9 вечера, перед ним как-то есть не стала, а то выдавят все нафик а уже после 10 и есть стыдно...полстакана йогурта... 56 стабильные смотрю в метро в отражение - если скидывать много, брыли лягут на плечи..дилемМа 
|
|
| Автор: | Chiara [ 28 янв 2020, 11:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
Барби Отражение в метро - это ужас ужасный, обычно. Как зеркала в примерочных
|
|
| Автор: | Барби [ 28 янв 2020, 11:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
Chiara да, метро это жесть а вот примерочные 50/50 иногда там умеют ставить свет
|
|
| Автор: | Хатшепсут [ 28 янв 2020, 11:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
Барби писал(а): я вчера ходила на массаж аж на 9 вечера, перед ним как-то есть не стала, а то выдавят все нафик а уже после 10 и есть стыдно...полстакана йогурта... 56 стабильные смотрю в метро в отражение - если скидывать много, брыли лягут на плечи..дилемМа так а зачем тебе скидывать? |
|
| Автор: | Барби [ 28 янв 2020, 11:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
Хатшепсут да хер його знат |
|
| Автор: | Arturberg [ 28 янв 2020, 12:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
Барби писал(а): Хатшепсут да хер його знат
|
|
| Автор: | Ива [ 28 янв 2020, 12:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
Sharma писал(а): у меня лицо первое толстеет я сразу в тетку превращаюсь а в спорт зал ходишь или забросила? У меня лицо тоже потолстело, хоть и последним)) В зал хожу, но на похудение это не влияет особо, что там Лайма не говорила
|
|
| Автор: | Chiara [ 28 янв 2020, 13:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
Послушала радио по дороге на работу: в Китае - пиздарики,106 смертей, офиц. власти заявляют о серьезности ситуации. |
|
| Автор: | Capita [ 28 янв 2020, 14:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
Chiara Наши ТО сняли рейсы на Хайнань. Только вывозные будут. |
|
| Автор: | Svetlaya [ 28 янв 2020, 14:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
|
|
| Автор: | Arturberg [ 28 янв 2020, 14:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Санаторий "обовсемки" 2020 |
Юлико писал(а): Фэйла писал(а): А нельзя перенести? Нет Гуанчжоу далековато от того региона, но все в масках пока ходятстранно, что нельзя с учетом ситуации везде трубят, об эвакуации иностранцев все туристы отменяют свои путевки, даже возмещают им потери или предлагают замен реально страшно ж
|
|
| Страница 77 из 241 | Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|