Текущее время: 29 мар 2024, 14:50




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6002 ]  На страницу Пред.  1 ... 218, 219, 220, 221, 222, 223, 224 ... 241  След.  Все сообщения
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Санаторий "обовсемки" 2020
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 06:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2011, 16:44
Сообщения: 25163
Capita
Считай что повезло
У меня от анемии слабость предобморочное , шум в ушах был, я вообще думала умираю :blush:

_________________
мой код OLO670


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Санаторий "обовсемки" 2020
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 07:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 янв 2015, 00:43
Сообщения: 8761
Capita, ого!
Пусть в норму приходит гемоглобин!

Добавлено спустя 7 минут 31 секунду:
А я дорвалась до домашних тренировок и снова без сладостей месяц(или больше) уже. Вчера как-то плохо себя почувствовала(тошнота, живот болел, слабость, голова кружилась, в глазах темнело, когда вставала). Надеюсь, это было небольшое отравление, т.к. муж сказал, что тоже не очень себя чувствовал.
В общем, за месяц ушло, по ощущениям, кг 3 точно. Надо бы где-то взвеситься. Даже муж отметил, что лицо похудела и взагали. Обычно, он не особо замечает мои плюсы и минусы веса ;-D

Добавлено спустя 9 минут 42 секунды:
И начала пить хром. А то иногда мороженку или кусочек шоколада хотелось, когда Маша при мне ела))
Оказывается
Цитата:
Хром является важным микроэлементом, который поддерживает нормальный уровень сахара в крови. Хром помогает инсулину выполнять свою работу и позволяет организму адекватно метаболизировать углеводы (сахара), жиры и белки.

Я давно знала, что когда пьешь хром, пропадает тяга к сладкому. Но как это работает не изучала)

_________________
код Iherb - AAN8165


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Санаторий "обовсемки" 2020
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 08:13 
Не в сети
Унесенная ветром
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2011, 12:13
Сообщения: 21047
Capita
Выздоравливай!
У моего отца была похожая история с вегетарианством. Врачи говорят заменить животный белок сложно

Добавлено спустя 3 минуты 2 секунды:
Фэйла
Интересно про хром
Я уже и закончила диету, а сладкое так и не ем. Не хочу и все :dont_know:
Чай мы не пьем, жарко, а просто так конфеты, печенья я не ем. Мороженое тоже не хочу, мне лучше лимонад или холодный кефирчик))
Мне хватает ягод и фруктов, которые и не исключала


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Санаторий "обовсемки" 2020
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 09:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2011, 16:44
Сообщения: 25163
Sharma
вот же везуха! ))
а я слопаю кило (ну полкило :blush: ) черешни а потом хожу и хочу мороженку...
стараюсь есть сладкое в первой половине дня, утешаю себя всеми этими теориями,что так можно :mrgreen:

Добавлено спустя 4 минуты 34 секунды:
вот жеж вспомнила, что дома мороженое осталось! не ела вечером, думала утром заберу на работу ;-D

_________________
мой код OLO670


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Санаторий "обовсемки" 2020
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 09:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 янв 2015, 00:43
Сообщения: 8761
Sharma, я тоже от фруктов-ягод не отказывалась, но я их как-то не очень ем в последние годы. Только голубики могу много съесть и каждый день. Ещё абрикосы. Клубника перестала впечатлять как раньше, черешни мне надо чтобы были крупные и без жителей внутри, с вишнями та же ситуация. Мужа угостили на работе маленьким ведрком черешни и вишни, а я не ем. Родители передали свою черешню, но она попадается с гостям . Мужу пофиг, а я не могу. Наварила ему компотов черешня+мята и вишня+мята, чтобы добро не пропадало. Мне так жалко труда всегда. И люди ж дают с хорошими помыслами, а у нас оно лежит пропадает :(

Добавлено спустя 5 минут 11 секунд:
Барби, когда отказываешься от этих всех сладких вкусняшек(фрукты-ягоды не в счёт), потом уже и не хочется.
Я раньше себя тоже успокаивала тем, что я же только в первой половине дня. Ага, со мной это не работает. Все равно вес набираю и общее состояние тела страдает.

Но, вот еду в отпуск сегодня, может немного мороженого себе позволю. Шоколадки-торты не планирую возобновлять. Хотя, у мужа и нашего друга ДР(в один день) на носу и точно знаю, что друзья планируют именной торт подарить с их совместной фоткой. Короче, придется себя в руках держать)

_________________
код Iherb - AAN8165


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Санаторий "обовсемки" 2020
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 09:56 
Не в сети
Унесенная ветром
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2011, 12:13
Сообщения: 21047
Фэйла
Я тоже не ем с червяками
Как увидела дачный последний урожай :scare:

Я с клубникой делала смузи, молочные коктейли, просто с кефиром в прикуску - люблю это сочетание вкуса, так тоже быстро наелись. Но последняя клубника у нас пошла очень сладкая, мне вообще как мёд)
Вишню режу и добавляю в творог или греческий йогурт без сахара - очень мне вкусно
Ну и сырники, запеканка это святое, вот сейчас с малиной

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Фэйла писал(а):
вкусняшек(фрукты-ягоды не в счёт), потом уже и не хочется.

100%
Я жевачку ж и мне прям приторно, отвыкаешь
Тоже самое с количеством еды, не знаю или из-за жары или привыкла ( говорят желудок сжимается) есть маленькие порции

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:
Фэйла хорошего отдыха! Конечно позволь если хочешь, от мороженки ничего не будет. Таня Тиджи даже рекомендует вредные вкусняшки по чуть есть, чтоб не срываться
Куда в отпуск?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Санаторий "обовсемки" 2020
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 10:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 янв 2015, 00:43
Сообщения: 8761
Sharma, спасибо!
А в отпуск, как обычно, в Святогорск) потом может ещё к родителям на пару дней.

_________________
код Iherb - AAN8165


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Санаторий "обовсемки" 2020
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 11:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2016, 10:04
Сообщения: 4195
Capita писал(а):
Я лечила цистит, а по анализам показало анемию средней тяжести :( Гемоглобин 87.
Прописали мне препараты железа, теперь лечу анемию.
И, похоже, надо думать над возвратом к мясу. 7 лет почти я без него. И чувствую себя хорошо. Если бы не анализы, то я бы и не заподозрила какие-то проблемы :dont_know:

Есть такой вид анемии (как у меня), что мясо до лампочки. Оно проcто не усваивается
Мясо по-прежнему не ем (разве что 1 раз в год хороший стейк), орехами и овощами стараюсь выравнивать + регулярно на препаратах железа

Добавлено спустя 39 секунд:
Барби писал(а):
Capita
Считай что повезло
У меня от анемии слабость предобморочное , шум в ушах был, я вообще думала умираю :blush:

+1

Добавлено спустя 4 минуты 6 секунд:
4 дня подряд на ужин ела спагетти с маслом по 2 порции. Tак тянулo перед сном, прям не могла. Отвес "на такой диете" - 4 кг ;-D за 4 дня

_________________
Реферальный код ZFQ174


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Санаторий "обовсемки" 2020
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 11:31 
Не в сети
Татуированная в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56
Сообщения: 68035
Фэйла писал(а):
Sharma, я тоже от фруктов-ягод не отказывалась, но я их как-то не очень ем в последние годы. Только голубики могу много съесть и каждый день. Ещё абрикосы. Клубника перестала впечатлять как раньше, черешни мне надо чтобы были крупные и без жителей внутри, с вишнями та же ситуация. Мужа угостили на работе маленьким ведрком черешни и вишни, а я не ем. Родители передали свою черешню, но она попадается с гостям . Мужу пофиг, а я не могу. Наварила ему компотов черешня+мята и вишня+мята, чтобы добро не пропадало. Мне так жалко труда всегда. И люди ж дают с хорошими помыслами, а у нас оно лежит пропадает :(

Добавлено спустя 5 минут 11 секунд:
Барби, когда отказываешься от этих всех сладких вкусняшек(фрукты-ягоды не в счёт), потом уже и не хочется.
Я раньше себя тоже успокаивала тем, что я же только в первой половине дня. Ага, со мной это не работает. Все равно вес набираю и общее состояние тела страдает.

Но, вот еду в отпуск сегодня, может немного мороженого себе позволю. Шоколадки-торты не планирую возобновлять. Хотя, у мужа и нашего друга ДР(в один день) на носу и точно знаю, что друзья планируют именной торт подарить с их совместной фоткой. Короче, придется себя в руках держать)


Да конечно не хочется :-D

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)


Реферальной код Iherb KLR104


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Санаторий "обовсемки" 2020
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 13:02 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 113257
Откуда: Киев
Arturberg писал(а):
Да конечно не хочется

ага ;-D

вотя счас смотрб на блинчики со свежесваренным клубничным джемом -и мне прям не хочется :mrgreen:
уже аж четыре блинчика не захотелось)

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Санаторий "обовсемки" 2020
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 13:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35
Сообщения: 38871
А мне вафельный торт так не хотелось, что два куска съела и не заметила ;-D
Муж мой сел на бессахарную диету, три недели уже продержался, а он еще тот сладкоежка. Но он - кремень, сказал - сделал, не то что некоторые :blush:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Санаторий "обовсемки" 2020
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 22:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 янв 2015, 00:43
Сообщения: 8761
Arturberg, а сколько ты пробовала не есть сладости? У меня после третей недели уже вообще не тянет.

_________________
код Iherb - AAN8165


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Санаторий "обовсемки" 2020
СообщениеДобавлено: 27 июн 2020, 08:58 
Не в сети
Татуированная в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56
Сообщения: 68035
Фэйла писал(а):
Arturberg, а сколько ты пробовала не есть сладости? У меня после третей недели уже вообще не тянет.

Наверное максимум две недели
Но Я не верю , что если это будет три, пять , шесть недель, то я не захочу мороженое или брют или свежую булочку :blush:
И мы триста раз это обсуждали и спорили :)

И блин , мне 38 лет и это отличное удовольствие в моей жизни , для меня лично, важнее чем лишние пять кг :blush: ;-D

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)


Реферальной код Iherb KLR104


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Санаторий "обовсемки" 2020
СообщениеДобавлено: 27 июн 2020, 09:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2011, 16:44
Сообщения: 25163
Я к Арт ))

Добавлено спустя 6 минут 54 секунды:
Блин, и я практически на 10 лет ее старше :mrgreen:
Вообще имею право
А в 60 це вапше, можно разруляться ( если будет здоровья позволять ;-D )

_________________
мой код OLO670


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Санаторий "обовсемки" 2020
СообщениеДобавлено: 27 июн 2020, 09:51 
Не в сети
Татуированная в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56
Сообщения: 68035
БарбиДа ты тоже дрыщ дрыщем))

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)


Реферальной код Iherb KLR104


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Санаторий "обовсемки" 2020
СообщениеДобавлено: 27 июн 2020, 09:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2011, 16:44
Сообщения: 25163
Arturberg
Тихо тихо, ты давно не видела мои 58 кг)

_________________
мой код OLO670


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Санаторий "обовсемки" 2020
СообщениеДобавлено: 27 июн 2020, 09:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 янв 2015, 00:43
Сообщения: 8761
Arturberg, так я и не спорю. Этот отказ для тех, кому важны эти самые лишние 5 кг.
Но у меня и нет прямо такого четкого отказа от всего сахаросодержащего. Я и брют могу выпить и полусухое и пива темного))
Правда алко стала реже пить и хуже переносить. Из-за того, что весь день в дороге голодная, а потом поздний ужин +темное гринберген, лежу сейчас с головной болью :bigudi:
А надо ходить-гулчть, дышать свежим воздухом.

_________________
код Iherb - AAN8165


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Санаторий "обовсемки" 2020
СообщениеДобавлено: 27 июн 2020, 10:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2011, 16:44
Сообщения: 25163
Фэйла
А я спорю)
Именно с тем, что после .....срока не хочетСя сладкого
Не хоЧу, тут согласна

Мне тоже алко с каждым годом не идёт
Пузырьки особенно ( хотя кого я обманываю, виски, водку или коньяк я вообще почти не пила никогда, бо 30-50 г норм, а дальше - день мрака. поэтому и про них можно сказать- особенно, ) просто пузырьки тоже усугубляют результаты

Но сладости не дают таких последствий на другой день :mrgreen: так что вообще никакого стимула их бросать

_________________
мой код OLO670


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Санаторий "обовсемки" 2020
СообщениеДобавлено: 27 июн 2020, 10:10 
Не в сети
Татуированная в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56
Сообщения: 68035
Брют это шоколад)
Но и про алкоголь тоже можно)

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
ФэйлаЯ спорю исключительно с тем , что если не есть месяц сладкого, то и не хочется)

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Ну вот ты пишешь весь день в дороге голодная)
А почему? :blush:
И мУж и Маша тоже?

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)


Реферальной код Iherb KLR104


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Санаторий "обовсемки" 2020
СообщениеДобавлено: 27 июн 2020, 10:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 янв 2015, 00:43
Сообщения: 8761
Arturberg, ааа ;-D

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Барби писал(а):
Я к Арт ))

Добавлено спустя 6 минут 54 секунды:
Блин, и я практически на 10 лет ее старше :mrgreen:
Вообще имею право
А в 60 це вапше, можно разруляться ( если будет здоровья позволять ;-D )

Так все имеют право. Это дело личного выбора. Если бы я могла есть все подряд и оставаться худой(как раньше), то и не отказывалась бы может.

Добавлено спустя 3 минуты 3 секунды:
Arturberg, потому что спешили быстрее приехать и не хотелось останавливаться для поесть(хотя, изначально планировали). Да, все голодные были, только завтракали и у Маши был перекус в дороге.

Добавлено спустя 5 минут 40 секунд:
Arturberg писал(а):
ФэйлаЯ спорю исключительно с тем , что если не есть месяц сладкого, то и не хочется)

Так ты ж выше пишешь, что не пробовала. Как ты можешь знать? Может и с тобой такое работает.

_________________
код Iherb - AAN8165


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Санаторий "обовсемки" 2020
СообщениеДобавлено: 28 июн 2020, 13:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2011, 16:44
Сообщения: 25163
Кто-то говорил, что не пьет :preved: :drinks:
Ну акции просто :blush:
Изображение

_________________
мой код OLO670


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Санаторий "обовсемки" 2020
СообщениеДобавлено: 28 июн 2020, 14:06 
Не в сети
Унесенная ветром
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2011, 12:13
Сообщения: 21047
Я первый раз занималась с Узелковой 8-(
Такая она всегда сюсю, гантельки, птички, бабочки - чуть не сдохла
А она даже не вспотела :bigudi:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Санаторий "обовсемки" 2020
СообщениеДобавлено: 28 июл 2020, 15:15 
Не в сети
Татуированная в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56
Сообщения: 68035
фух, нашла)))

подскажите, кто-то слышал или видел отзывы про профилактику мигрени ботулотоксином?

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)


Реферальной код Iherb KLR104


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Санаторий "обовсемки" 2020
СообщениеДобавлено: 28 июл 2020, 16:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35
Сообщения: 38871
Arturberg писал(а):
фух, нашла)))

подскажите, кто-то слышал или видел отзывы про профилактику мигрени ботулотоксином?

Я когда-то читала, что есть такое и типа результативно, но больше ничего не помню.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Санаторий "обовсемки" 2020
СообщениеДобавлено: 28 июл 2020, 17:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2011, 12:27
Сообщения: 14047
Arturberg писал(а):
фух, нашла)))

подскажите, кто-то слышал или видел отзывы про профилактику мигрени ботулотоксином?


Вводишь в гугол что-то вроде

migraine society guideline botulinum toxin

По первой ссылке я вижу, что FDA одобрило БотоксТМ для профилактики хронической мигрени. При его применении наблюдалось снижение частоты и тяжести приступов.

_________________
Реферальный код Iherb VUS390


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6002 ]  На страницу Пред.  1 ... 218, 219, 220, 221, 222, 223, 224 ... 241  След.  Все сообщения


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
 cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB