Дамы, а что, алкоголь так критичен для веса, что вы уделяете ему отдельное внимание? Я пью мало и очень редко, но я всё равно набираю вес катастрофически быстро. Ну не пьёте же вы бутылками сладкие ликёры или десертные вина, а сухие вина не калорийнее тех же бананов.

А вообще, я с вами худеть. Дошла до критического, в моём понимании, веса и перешла на интервальное питание 8/16. За неделю ушло 2 кг, но это вода, разумеется) Постараюсь не сорваться.

Sharlota
с алкоголем и кроме калорийности много проблем

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

а может возобновим наш марафон ходоков?))

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)

Реферальной код Iherb KLR104

Arturberg
давайте

_________________

А я пью много и сухое вино вполне калорийное. Килограмм бананов я не съем, а бутылку выпью запросто

Я только из-за бухла не могу похудеть, питаюсь я и так правильно.

_________________
Реферальный код Iherb VUS390

Ива, как именно правильно?
Потому что у меня замкнутый круг, без алкоголя.

Добавлено спустя 3 минуты 51 секунду:

Каких? Вызывает аппетит?

вызывает аппетит, задерживает воду, накапливает продукты своего распада, повреждает печень (оксидативный стресс), наружает жизнедеятельность полезных бактерий в кишечнике и т.д.

но даже если брать только калорийность, в бутылкуе сухохо вина от 350 до 500 ккал. Я легко за вечер выпиваю бутлыку
В политре пива около 250-300 ккал

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

Что-то типа "средиземноморской диеты" с моими вариациями

Ты ж много ешь не дома, там не будут панькаться с количеством соли, сахара, масла и прочего.

Я по этой причине больше готовлю сама, чем хотелось бы.

Добавлено спустя 47 секунд:


Пиво и ромкола зато выписиваются быстрее

Но вино для организма лучше *успокаивает себя*

_________________
Реферальный код Iherb VUS390

Ива, вот зачем ты сейчас прям по больному?
Я сейчас работаю из дому, питаюсь тут же.

Sharlota

хватит колено и утиные ноги готовить

_________________
Реферальный код Iherb VUS390

фигасе
не, я стока не выпью (с)

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:

Я такое дома не готовлю)
Мне уже надоело каждый день варить, а раньше я считала, что люблю готовить)

Да ладно, выпьешь-выпьешь

_________________
Реферальный код Iherb VUS390

Раз в год, и только в хорошей компании

ну а я выпью
и это ответ на "ой та сколько там калорий в сухом вине"
сколько выпьешь -все твои

Добавлено спустя 36 секунд:

ну вот я так пью почти каждый день
поэтому да, из за алкоголя в том числе я не худею

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
читаю вас и вяленько думаю о спорте.
Сегодня взвесилась - 64, но месячные. Подожду немного прежде чем худеть

_________________

не спеши, иди полежи пока

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

Не может быть, что алкоголь играет такое большое значение в наборе веса. В противном случае, все непьющие женщины были бы худыми и стройными.

Sharlota
Я не пью уже немало лет и я худая и стройная

так непьющие может едят много
а то ПП , но много алкоголя, и минус результат

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)

Реферальной код Iherb KLR104

И я не пью, но до худой мне как до Луны)

ті тут аккуратней с такими выражениями
я тожу была худая, но меня тут сглазили

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)

Реферальной код Iherb KLR104

Почему это?

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

Arturberg
Помню-помню я про магию форума

Что-то у тебя с пониманием сегодня.

Где это было сказано, что толстеют только из-за алкоголя? Это лично я не могу похудеть из-за него.

А то вот все советуют для похудения от "сладкого" отказаться, а я и так его почти не ем. Кому писать претензии про Луну?

_________________
Реферальный код Iherb VUS390

Ива, ок. Я не особо верю, что условные ровесницы, питающиеся приблизительно одинаково, имеют насолько разные причины лишнего веса, если это не болезнь, конечно.
Возраст, малоподвижный образ жизни, замедление обмена веществ и т.д., но не алкоголь. И потом, дамы, вы не алкоголички, в конце концов))
Настоящие алкоголички худые, как правило.