Текущее время: 25 фев 2020, 03:44




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4300 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 172  След.  Все сообщения
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 10:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35
Сообщения: 30807
Хотела сфоткаться в купальнике чтобы через месяц посмотреть разницу, но на фотках состояние намного лучше того, что в зеркале.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 10:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2011, 13:49
Сообщения: 48106
Chiara
;-D

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 10:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 32073
Chiara писал(а):
Хотела сфоткаться в купальнике чтобы через месяц посмотреть разницу, но на фотках состояние намного лучше того, что в зеркале.

Сучка!

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 10:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2011, 16:44
Сообщения: 20471
Хатшепсут писал(а):
про меланнет
почти 4 месяца впахивания, кучу времени, все дела забыты. изменения радовали.
неделю без упражнений и два дня просекко. и все. досвидос. та же тетка, что и до

8O ну блин, такое обидно

Добавлено спустя 1 минуту:
Chiara
;-D я так вечно всем хотела цылюлит свой показать :mrgreen: херушки, на фото вполне все прилично

_________________
мой код OLO670


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 10:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 32073
Пиздец как обидно

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 10:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2011, 16:44
Сообщения: 20471
ну штош...53 кг утром
но так я худеть не желаю. и другим тоже
потому что это на нервах без ужина...вспомнила уже в 12 ночи, выпила стакан молока не попрыщило
ну такие похудения быстро можно исправить, пить не хочется, но вот пара слоек с капучинкой трохи узбагоили с утра

_________________
мой код OLO670


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 11:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35
Сообщения: 30807
Барби писал(а):
Chiara
;-D я так вечно всем хотела цылюлит свой показать :mrgreen: херушки, на фото вполне все прилично

Вот-вот!

Добавлено спустя 35 секунд:
Хатшепсут писал(а):
Chiara писал(а):
Хотела сфоткаться в купальнике чтобы через месяц посмотреть разницу, но на фотках состояние намного лучше того, что в зеркале.

Сучка!

За чтоо?!

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
Я сегодня 61 кг утром, шоппинг, видно, повлиял ;-D

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 11:19 
Не в сети
Tequila Sunrise
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54
Сообщения: 37869
я 73,8 8O вот это впервые увидела 73 на весах
и поела же вчера после трени, а разница больше чем когда не поела 8O значит правильно вы все писали, а я дура :cray:

_________________
Изображение

код iherb ABK3920


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 11:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2011, 16:44
Сообщения: 20471
Vanille
:bravo:
хочется воскликнуть - ага! :mrgreen:

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
нельзя мучить свое тело, нельзя голодать +наэираться
просто спокойно есть но не много :mrgreen:

_________________
мой код OLO670


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 11:22 
Не в сети
Tequila Sunrise
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54
Сообщения: 37869
но и тренер же говорит, что после тренировки максимум обезжиренный творог 100-150 грамм или кефир
или предполагается, что тогда ДО тренировки нужно поесть, а не в 12-00 в последний раз?

_________________
Изображение

код iherb ABK3920


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 11:25 
Не в сети
Поднебесная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 12:43
Сообщения: 22145
Хатшепсут писал(а):
Chiara писал(а):
Хотела сфоткаться в купальнике чтобы через месяц посмотреть разницу, но на фотках состояние намного лучше того, что в зеркале.

Сучка!


:mrgreen: ржу второй день
У меня есть зеркало, которое еще и дорисует, т.к. там свет падает самым дерьмовым образом )

Я там сфоткалась, чтоб не обольщаться

_________________
Выходя из себя, закрывайте за собой рот

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 11:34 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 104272
Откуда: Киев
Vanille писал(а):
значит правильно вы все писали, а я дура

вот, слушай взрослых, девочка ;-D

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 11:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2011, 16:44
Сообщения: 20471
Vanille
меня тренер тоже гнобил за еду вечером после спорта
но говорил,что надо есть за час до, а у меня как раз проблема - я сразу после работы бежала и не всегда с собой ужин брала
но я после спорта голодная капецц, как ты выдерживаешь - я хз. но возможно, у тебя фитнес, выматывает больше, чем гантели

_________________
мой код OLO670


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 11:52 
Не в сети
Поднебесная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 12:43
Сообщения: 22145
Vanille писал(а):
но и тренер же говорит, что после тренировки максимум обезжиренный творог 100-150 грамм или кефир
или предполагается, что тогда ДО тренировки нужно поесть, а не в 12-00 в последний раз?


Обезжиренное все пусть сам тренер и ест. Жиры - это мозг, кожа, волосы, гормоны и здоровье вообще. Все разумно должно же быть

_________________
Выходя из себя, закрывайте за собой рот

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 12:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 32073
Stuardess писал(а):
Vanille писал(а):
но и тренер же говорит, что после тренировки максимум обезжиренный творог 100-150 грамм или кефир
или предполагается, что тогда ДО тренировки нужно поесть, а не в 12-00 в последний раз?


Обезжиренное все пусть сам тренер и ест. Жиры - это мозг, кожа, волосы, гормоны и здоровье вообще. Все разумно должно же быть

Моя ж ты умница

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 12:37 
Не в сети
Татуированная в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56
Сообщения: 61327
Vanille писал(а):
я 73,8 8O вот это впервые увидела 73 на весах
и поела же вчера после трени, а разница больше чем когда не поела 8O значит правильно вы все писали, а я дура :cray:

Изображение

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
Барби писал(а):
;-D я так вечно всем хотела цылюлит свой показать :mrgreen: херушки, на фото вполне все прилично

кажется мы не только на фото его искали ;-D

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)


Реферальной код Iherb KLR104


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 12:40 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 104272
Откуда: Киев
А меня Ванилла сглазила я ем-пью и набираю по 300 грамм в день)
уже 65,5

но жизнь подкидывает испытания
я сегодня опоздала на утренние развозки, не хотела час ждать до 11-15 и пошла пешком
мне от республиканского идти 2 км, последние 500 м вверх на протасов
захекалась
зато уже 5 тыщ шагов есть)

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 12:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2011, 13:49
Сообщения: 48106
Меню на первую неделю

Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 12:43 
Не в сети
Татуированная в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56
Сообщения: 61327
Chiara писал(а):
Хотела сфоткаться в купальнике чтобы через месяц посмотреть разницу, но на фотках состояние намного лучше того, что в зеркале.

а ты сфоркайся в примерочной, например в манго
там блять видно даже то, о чем я не подозревала :cray: :cray:

Добавлено спустя 53 секунды:
Кадристка
спасибо! пошла смотреть))

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)


Реферальной код Iherb KLR104


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 12:44 
Не в сети
Поднебесная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 12:43
Сообщения: 22145
Arturberg писал(а):
Chiara писал(а):
Хотела сфоткаться в купальнике чтобы через месяц посмотреть разницу, но на фотках состояние намного лучше того, что в зеркале.

а ты сфоркайся в примерочной, например в манго
там блять видно даже то, о чем я не подозревала :cray: :cray:



Оооо, это у меня такое зеркало. Оно дорисовывает, зараза :bigudi:

_________________
Выходя из себя, закрывайте за собой рот

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 12:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2011, 16:44
Сообщения: 20471
Arturberg
да, в закапелке в полумраке ;-D было и такое уже
ну вот на пляже все бы стало всем ясно :mrgreen:

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
Arturberg
о, вот дааа
кажется в Оджи или в Резёрвде очень комплиментные зеркала ;-D но это не точно

_________________
мой код OLO670


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 12:47 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 104272
Откуда: Киев
народ, я понимаю, что у каждого свое "не могу принять свое тело куча морщин и цылюлит, я рыхлый ужас это просто в в зеркало не видно ккая я жырная старая корова"
но бесит капец тех, у кого это все действительно есть и отлично отражается на любых фото и полированных поверхностях, включая отражение в луже,а не только в зеркале
:mrgreen:

Добавлено спустя 50 секунд:
Arturberg писал(а):
а ты сфоркайся в примерочной, например в манго
там блять видно даже то, о чем я не подозревала

о, в остине еще ужас

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 12:48 
Не в сети
Татуированная в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56
Сообщения: 61327
Svetlaya писал(а):
народ, я понимаю, что у каждого свое "не могу принять свое тело куча морщин и цылюлит, я рыхлый ужас это просто в в зеркало не видно ккая я жырная старая корова"
но бесит капец тех, у кого это все действительно есть и отлично отражается на любых фото и полированных поверхностях, включая отражение в луже,а не только в зеркале
:mrgreen:

Добавлено спустя 50 секунд:
Arturberg писал(а):
а ты сфоркайся в примерочной, например в манго
там блять видно даже то, о чем я не подозревала

о, в остине еще ужас

всегда есть выход - ненавидеть всех :mrgreen:

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)


Реферальной код Iherb KLR104


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 12:49 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 104272
Откуда: Киев
у меня дома кстати икеевское зеркало напольное очень комплиментарно))
еще хорошо от пыли его не протирать ;-D

Добавлено спустя 17 секунд:
Arturberg писал(а):
всегда есть выход - ненавидеть всех

йес!
я так и делаю :manicure:

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 12:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2011, 12:27
Сообщения: 11242
Барби писал(а):
в Резёрвде очень комплиментные зеркала ;-D но это не точно


Комплиментные они для тех, у кого никто не может обнаружить целлюлит)

А в резёрвд помимо прочего ещё и боковые зеркала. И не смотришь на жопу, а тебе всё равно показывают ;-D

_________________
Реферальный код Iherb VUS390


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4300 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 172  След.  Все сообщения


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
 cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB