Текущее время: 17 ноя 2019, 21:39




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4248 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 170  След.  Все сообщения
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 10:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35
Сообщения: 29568
Хотела сфоткаться в купальнике чтобы через месяц посмотреть разницу, но на фотках состояние намного лучше того, что в зеркале.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 10:44 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2011, 13:49
Сообщения: 47308
Chiara
;-D

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 10:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 31438
Chiara писал(а):
Хотела сфоткаться в купальнике чтобы через месяц посмотреть разницу, но на фотках состояние намного лучше того, что в зеркале.

Сучка!

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 10:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2011, 16:44
Сообщения: 19873
Хатшепсут писал(а):
про меланнет
почти 4 месяца впахивания, кучу времени, все дела забыты. изменения радовали.
неделю без упражнений и два дня просекко. и все. досвидос. та же тетка, что и до

8O ну блин, такое обидно

Добавлено спустя 1 минуту:
Chiara
;-D я так вечно всем хотела цылюлит свой показать :mrgreen: херушки, на фото вполне все прилично

_________________
мой код OLO670


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 10:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 31438
Пиздец как обидно

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 10:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2011, 16:44
Сообщения: 19873
ну штош...53 кг утром
но так я худеть не желаю. и другим тоже
потому что это на нервах без ужина...вспомнила уже в 12 ночи, выпила стакан молока не попрыщило
ну такие похудения быстро можно исправить, пить не хочется, но вот пара слоек с капучинкой трохи узбагоили с утра

_________________
мой код OLO670


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 11:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35
Сообщения: 29568
Барби писал(а):
Chiara
;-D я так вечно всем хотела цылюлит свой показать :mrgreen: херушки, на фото вполне все прилично

Вот-вот!

Добавлено спустя 35 секунд:
Хатшепсут писал(а):
Chiara писал(а):
Хотела сфоткаться в купальнике чтобы через месяц посмотреть разницу, но на фотках состояние намного лучше того, что в зеркале.

Сучка!

За чтоо?!

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
Я сегодня 61 кг утром, шоппинг, видно, повлиял ;-D

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 11:19 
Не в сети
Tequila Sunrise
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54
Сообщения: 36818
я 73,8 8O вот это впервые увидела 73 на весах
и поела же вчера после трени, а разница больше чем когда не поела 8O значит правильно вы все писали, а я дура :cray:

_________________
Изображение

код iherb ABK3920


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 11:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2011, 16:44
Сообщения: 19873
Vanille
:bravo:
хочется воскликнуть - ага! :mrgreen:

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
нельзя мучить свое тело, нельзя голодать +наэираться
просто спокойно есть но не много :mrgreen:

_________________
мой код OLO670


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 11:22 
Не в сети
Tequila Sunrise
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54
Сообщения: 36818
но и тренер же говорит, что после тренировки максимум обезжиренный творог 100-150 грамм или кефир
или предполагается, что тогда ДО тренировки нужно поесть, а не в 12-00 в последний раз?

_________________
Изображение

код iherb ABK3920


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 11:25 
Не в сети
Поднебесная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 12:43
Сообщения: 21774
Хатшепсут писал(а):
Chiara писал(а):
Хотела сфоткаться в купальнике чтобы через месяц посмотреть разницу, но на фотках состояние намного лучше того, что в зеркале.

Сучка!


:mrgreen: ржу второй день
У меня есть зеркало, которое еще и дорисует, т.к. там свет падает самым дерьмовым образом )

Я там сфоткалась, чтоб не обольщаться

_________________
Выходя из себя, закрывайте за собой рот

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 11:34 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 102798
Откуда: Киев
Vanille писал(а):
значит правильно вы все писали, а я дура

вот, слушай взрослых, девочка ;-D

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 11:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2011, 16:44
Сообщения: 19873
Vanille
меня тренер тоже гнобил за еду вечером после спорта
но говорил,что надо есть за час до, а у меня как раз проблема - я сразу после работы бежала и не всегда с собой ужин брала
но я после спорта голодная капецц, как ты выдерживаешь - я хз. но возможно, у тебя фитнес, выматывает больше, чем гантели

_________________
мой код OLO670


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 11:52 
Не в сети
Поднебесная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 12:43
Сообщения: 21774
Vanille писал(а):
но и тренер же говорит, что после тренировки максимум обезжиренный творог 100-150 грамм или кефир
или предполагается, что тогда ДО тренировки нужно поесть, а не в 12-00 в последний раз?


Обезжиренное все пусть сам тренер и ест. Жиры - это мозг, кожа, волосы, гормоны и здоровье вообще. Все разумно должно же быть

_________________
Выходя из себя, закрывайте за собой рот

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 12:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 31438
Stuardess писал(а):
Vanille писал(а):
но и тренер же говорит, что после тренировки максимум обезжиренный творог 100-150 грамм или кефир
или предполагается, что тогда ДО тренировки нужно поесть, а не в 12-00 в последний раз?


Обезжиренное все пусть сам тренер и ест. Жиры - это мозг, кожа, волосы, гормоны и здоровье вообще. Все разумно должно же быть

Моя ж ты умница

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 12:37 
В сети
Татуированная в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56
Сообщения: 60332
Vanille писал(а):
я 73,8 8O вот это впервые увидела 73 на весах
и поела же вчера после трени, а разница больше чем когда не поела 8O значит правильно вы все писали, а я дура :cray:

Изображение

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
Барби писал(а):
;-D я так вечно всем хотела цылюлит свой показать :mrgreen: херушки, на фото вполне все прилично

кажется мы не только на фото его искали ;-D

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)


Реферальной код Iherb KLR104


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 12:40 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 102798
Откуда: Киев
А меня Ванилла сглазила я ем-пью и набираю по 300 грамм в день)
уже 65,5

но жизнь подкидывает испытания
я сегодня опоздала на утренние развозки, не хотела час ждать до 11-15 и пошла пешком
мне от республиканского идти 2 км, последние 500 м вверх на протасов
захекалась
зато уже 5 тыщ шагов есть)

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 12:43 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2011, 13:49
Сообщения: 47308
Меню на первую неделю

Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 12:43 
В сети
Татуированная в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56
Сообщения: 60332
Chiara писал(а):
Хотела сфоткаться в купальнике чтобы через месяц посмотреть разницу, но на фотках состояние намного лучше того, что в зеркале.

а ты сфоркайся в примерочной, например в манго
там блять видно даже то, о чем я не подозревала :cray: :cray:

Добавлено спустя 53 секунды:
Кадристка
спасибо! пошла смотреть))

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)


Реферальной код Iherb KLR104


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 12:44 
Не в сети
Поднебесная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 12:43
Сообщения: 21774
Arturberg писал(а):
Chiara писал(а):
Хотела сфоткаться в купальнике чтобы через месяц посмотреть разницу, но на фотках состояние намного лучше того, что в зеркале.

а ты сфоркайся в примерочной, например в манго
там блять видно даже то, о чем я не подозревала :cray: :cray:



Оооо, это у меня такое зеркало. Оно дорисовывает, зараза :bigudi:

_________________
Выходя из себя, закрывайте за собой рот

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 12:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2011, 16:44
Сообщения: 19873
Arturberg
да, в закапелке в полумраке ;-D было и такое уже
ну вот на пляже все бы стало всем ясно :mrgreen:

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
Arturberg
о, вот дааа
кажется в Оджи или в Резёрвде очень комплиментные зеркала ;-D но это не точно

_________________
мой код OLO670


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 12:47 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 102798
Откуда: Киев
народ, я понимаю, что у каждого свое "не могу принять свое тело куча морщин и цылюлит, я рыхлый ужас это просто в в зеркало не видно ккая я жырная старая корова"
но бесит капец тех, у кого это все действительно есть и отлично отражается на любых фото и полированных поверхностях, включая отражение в луже,а не только в зеркале
:mrgreen:

Добавлено спустя 50 секунд:
Arturberg писал(а):
а ты сфоркайся в примерочной, например в манго
там блять видно даже то, о чем я не подозревала

о, в остине еще ужас

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 12:48 
В сети
Татуированная в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56
Сообщения: 60332
Svetlaya писал(а):
народ, я понимаю, что у каждого свое "не могу принять свое тело куча морщин и цылюлит, я рыхлый ужас это просто в в зеркало не видно ккая я жырная старая корова"
но бесит капец тех, у кого это все действительно есть и отлично отражается на любых фото и полированных поверхностях, включая отражение в луже,а не только в зеркале
:mrgreen:

Добавлено спустя 50 секунд:
Arturberg писал(а):
а ты сфоркайся в примерочной, например в манго
там блять видно даже то, о чем я не подозревала

о, в остине еще ужас

всегда есть выход - ненавидеть всех :mrgreen:

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)


Реферальной код Iherb KLR104


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 12:49 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 102798
Откуда: Киев
у меня дома кстати икеевское зеркало напольное очень комплиментарно))
еще хорошо от пыли его не протирать ;-D

Добавлено спустя 17 секунд:
Arturberg писал(а):
всегда есть выход - ненавидеть всех

йес!
я так и делаю :manicure:

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 12:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2011, 12:27
Сообщения: 10760
Барби писал(а):
в Резёрвде очень комплиментные зеркала ;-D но это не точно


Комплиментные они для тех, у кого никто не может обнаружить целлюлит)

А в резёрвд помимо прочего ещё и боковые зеркала. И не смотришь на жопу, а тебе всё равно показывают ;-D

_________________
Реферальный код Iherb VUS390


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4248 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 170  След.  Все сообщения


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Arturberg, Кадристка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB