| Автор |
Сообщение |
|
Schatz
|
 Добавлено: 13 авг 2019, 17:32 |
|
Зарегистрирован: 26 ноя 2014, 23:58
Сообщения: 5495
|
Vanille писал(а): Schatz писал(а): время выходить на 1 км раньше до места тренировки и идти пешком у тебя есть? Как это? ну не до самого зала, или где там у тебя тренировка, чтобы муж тебя довозил. а раньше выйти. и это расстояние пройти пешком _________________  Реферальный код iHerb ATL5262
|
|
| Вернуться к началу |
|
 |
|
Наталка
|
Добавлено: 13 авг 2019, 17:34 |
|
 |
| ПоТёмкина мама |
 |
Зарегистрирован: 14 окт 2011, 13:22
Сообщения: 3665
Откуда: Одесса
|
Хатшепсут писал(а): ну некоторім такое нифига не помогает
я 7 лет бегаю по трапам много раз в день. до последнего - на четвертую палубу. и шо воно мены дало? Да я к тому,что везде можно найти возможность пройти лишние шаги,особенно если имеешь цель _________________ 
Последний раз редактировалось Наталка 13 авг 2019, 17:34, всего редактировалось 1 раз.
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Vanille
|
Добавлено: 13 авг 2019, 17:34 |
|
|
| Tequila Sunrise |
 |
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54
Сообщения: 42765
|
Schatz писал(а): Vanille писал(а): Schatz писал(а): время выходить на 1 км раньше до места тренировки и идти пешком у тебя есть? Как это? ну не до самого зала, или где там у тебя тренировка, чтобы муж тебя довозил. а раньше выйти. и это расстояние пройти пешком Неее, тогда ни каблуки не надеть ничего красивого. И жара, я буду вся потная и уже уставшая до треши. Да и смысл в день треши?? _________________  код iherb ABK3920
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Layma
|
Добавлено: 13 авг 2019, 17:35 |
|
Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00
Сообщения: 14170
|
|
Vanille
Конечно, мы ничего не понимаем, не видим разницы, у нас дети не гуляют на площадке, не катаются на великах и тд)))
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Vanille
|
Добавлено: 13 авг 2019, 17:37 |
|
|
| Tequila Sunrise |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54
Сообщения: 42765
|
Layma писал(а): Vanille
Конечно, мы ничего не понимаем, не видим разницы, у нас дети не гуляют на площадке, не катаются на великах и тд))) Значит не гуляют. У Дани нет вела _________________ код iherb ABK3920
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Layma
|
Добавлено: 13 авг 2019, 17:39 |
|
Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00
Сообщения: 14170
|
|
Vanille
Самокат?
Беговел?
Да просто ходить вокруг площадки,когда ребенок на площадке
Реально забавно читать "некуда ходить")))
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Vanille
|
Добавлено: 13 авг 2019, 17:40 |
|
|
| Tequila Sunrise |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54
Сообщения: 42765
|
Layma писал(а): Vanille
Самокат?
Беговел?
Да просто ходить вокруг площадки,когда ребенок на площадке
Реально забавно читать "некуда ходить"))) Самокат, можем пойти максимум по району покататься. Но чаще он просто ездит вдоль нашего Дома с друзьями. Мне при этом некуда ходить _________________ код iherb ABK3920
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Schatz
|
Добавлено: 13 авг 2019, 17:41 |
|
Зарегистрирован: 26 ноя 2014, 23:58
Сообщения: 5495
|
Vanille писал(а): Schatz писал(а): Vanille писал(а): Schatz писал(а): время выходить на 1 км раньше до места тренировки и идти пешком у тебя есть? Как это? ну не до самого зала, или где там у тебя тренировка, чтобы муж тебя довозил. а раньше выйти. и это расстояние пройти пешком Неее, тогда ни каблуки не надеть ничего красивого. И жара, я буду вся потная и уже уставшая до треши. Да и смысл в день треши?? ну каблуки ладно. но почему в красивом не можно идти пешком  . почему ты будешь потная от того что пройдешь 1 км, это же не бежать ? вот, договорилась  . сегодня никого, кто обычно везет на машине, нет. специально посмотрела , к метро 1,7 км , пойду пешком _________________ Реферальный код iHerb ATL5262
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Хатшепсут
|
Добавлено: 13 авг 2019, 17:45 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 34210
|
Schatz писал(а): Vanille писал(а): Schatz писал(а): Vanille писал(а): Schatz писал(а): время выходить на 1 км раньше до места тренировки и идти пешком у тебя есть? Как это? ну не до самого зала, или где там у тебя тренировка, чтобы муж тебя довозил. а раньше выйти. и это расстояние пройти пешком Неее, тогда ни каблуки не надеть ничего красивого. И жара, я буду вся потная и уже уставшая до треши. Да и смысл в день треши?? ну каблуки ладно. но почему в красивом не можно идти пешком . почему ты будешь потная от того что пройдешь 1 км, это же не бежать ? вот, договорилась . сегодня никого, кто обычно везет на машине, нет. специально посмотрела , к метро 1,7 км , пойду пешком Ну вот тут я с ванной соглашусь. Идти пол нашим улицам = быть грязной и/ или потной 
_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Layma
|
Добавлено: 13 авг 2019, 17:52 |
|
Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00
Сообщения: 14170
|
|
Хатшепсут
Ужас какой...
Мы все ходим грязные и потные))) и в некрасивой одежде)))
П.с.какая разница, если идёшь домой?
Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
Вот Арт я не вижу, но Изабель ходит пешком дофига
Что-то не помню её ни грязной, ни потной, ни в некрасивой одежде)))
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Хатшепсут
|
Добавлено: 13 авг 2019, 17:54 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 34210
|
|
если домой, то нет колечко
_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Vanille
|
Добавлено: 13 авг 2019, 18:01 |
|
|
| Tequila Sunrise |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54
Сообщения: 42765
|
|
Layma я не хожу. И это не домой а на трешу. А зачем перед трешей идти 1 км?
_________________ код iherb ABK3920
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Layma
|
Добавлено: 13 авг 2019, 18:02 |
|
Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00
Сообщения: 14170
|
Vanille писал(а): Layma я не хожу. И это не домой а на трешу. А зачем перед трешей идти 1 км? Согласна Лучше после, это эффективнее
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Vanille
|
Добавлено: 13 авг 2019, 18:20 |
|
|
| Tequila Sunrise |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54
Сообщения: 42765
|
Layma писал(а): Vanille писал(а): Layma я не хожу. И это не домой а на трешу. А зачем перед трешей идти 1 км? Согласна Лучше после, это эффективнее После нет конечно, т к нужно ехать за Даней, после треши пешком я там буду к 20-00, нам такое не подходит. Муж меня забирает и мы едем Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:Schatz писал(а): но почему в красивом не можно идти пешком Потому что красивое обычно носится с каблуками. А там идти по мелкой пыли всю дорогу, ноги будут потные и в грязи, ещё и босоноги засру. _________________ код iherb ABK3920
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Capita
|
Добавлено: 13 авг 2019, 18:25 |
|
Зарегистрирован: 14 окт 2011, 00:02
Сообщения: 33492
Откуда: Киев-->Б
|
Vanille писал(а): А зачем перед трешей идти 1 км? А почему бы и нет? Мне кажется у тебя в том числе и из-за отсутствия перманентной активности вес стоит. Тренировки это хорошо, но, видимо, их не достаточно.
_________________
Как задолбали эти тупые правила: не есть кота, не бить посуду, не есть кота..
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Vanille
|
Добавлено: 13 авг 2019, 18:28 |
|
|
| Tequila Sunrise |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54
Сообщения: 42765
|
Capita писал(а): Vanille писал(а): А зачем перед трешей идти 1 км? А почему бы и нет? Мне кажется у тебя в том числе и из-за отсутствия перманентной активности вес стоит. Тренировки это хорошо, но, видимо, их не достаточно. Потому что потом на треше буду сачковать, устану идти и жарко. _________________ код iherb ABK3920
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Tatika
|
Добавлено: 13 авг 2019, 18:29 |
|
|
| Морская дева |
 |
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:07
Сообщения: 12758
Откуда: Mountain View, CA
|
|
Vanille
Про ограничения ты в чем-то права. Допустим, ты устраивает себе раз в неделю (чаще точно не стоит) гастрономический загул. В этом случае не вставай на весы на следующий день. Особенно, если был алкоголь. Просто возвращайся к правильному режиму. Взвесишся через день или через два.
Ещё очень помогает взвешивать и записывать все, что ты съедает и выпиваешь. И не забывай пить воду.
_________________
Помните – внешность обманчива, фактически ваш глаз лишь обрабатывает отраженный свет.
Ваша кошка всё уже увидит по-другому…
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Capita
|
Добавлено: 13 авг 2019, 18:29 |
|
Зарегистрирован: 14 окт 2011, 00:02
Сообщения: 33492
Откуда: Киев-->Б
|
|
Vanille
Ну это же разминка. Разве можно устать от 1-2 км пешком?
А жарко уже недолго будет.
_________________
Как задолбали эти тупые правила: не есть кота, не бить посуду, не есть кота..
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
rusallochka
|
Добавлено: 13 авг 2019, 18:29 |
|
Зарегистрирован: 12 окт 2011, 10:17
Сообщения: 41794
|
Vanille писал(а): Layma я не хожу. И это не домой а на трешу. А зачем перед трешей идти 1 км? Кардио нагрузка? Разминочка?
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Vanille
|
Добавлено: 13 авг 2019, 18:43 |
|
|
| Tequila Sunrise |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54
Сообщения: 42765
|
Capita писал(а): Vanille
Ну это же разминка. Разве можно устать от 1-2 км пешком?
А жарко уже недолго будет. Ну так и на треше разминка. А я и так зачастую пропускаю подходы т.к. не могу, не хватает сил. Добавлено спустя 34 секунды:rusallochka писал(а): Vanille писал(а): Layma я не хожу. И это не домой а на трешу. А зачем перед трешей идти 1 км? Кардио нагрузка? Разминочка? Устану до треши и просачкую трешу за которую деньги плачу _________________ код iherb ABK3920
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Tatika
|
Добавлено: 13 авг 2019, 18:49 |
|
|
| Морская дева |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:07
Сообщения: 12758
Откуда: Mountain View, CA
|
Vanille писал(а): Arturberg писал(а): И в принципе какой результат ты хочешь увидеть?
Пять кг за день? Неделю? я расчитывала, что метаболизм сдвинется и будет стабильный минус каждую неделю, а не однажды скинула до 72,9, а потом каждое колебание накидывает обратно  Для того, чтобы сдвинуть метаболизм нужно время. Марафоны в этом случае не сильно помогают. Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:Vanille писал(а): Arturberg писал(а): Ну Ванилла
Ты год его нарушала и сбивала с толку и хочешь чтобы он за четыре недели вернул все на место?
Таки не бывает, увы ну тут писал кто-то что-то в духе: разгоню метаболизм за 2 недели и потом вернусь к обычному питанию... что-то было такое. Может кто-то и писал, я такого не помню. Но это невозможно.
_________________
Помните – внешность обманчива, фактически ваш глаз лишь обрабатывает отраженный свет.
Ваша кошка всё уже увидит по-другому…
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Vanille
|
Добавлено: 13 авг 2019, 18:51 |
|
|
| Tequila Sunrise |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54
Сообщения: 42765
|
|
Ну вот меня муж забрал в 17-30, забрали Даню, поехали покупать ему тапки, прошлись по магазинам минут 10, купили, приехали домой, поужинали. Вот сидим на диване, Даня мульты смотрит, я валяюсь, гулять не пойдем уже видимо.
На работе ходила только в туалет, т.к. обед же с собой так и в столовую не хожу даже, там хоть 800 метров дороги и обратно ещё выходит. Обычно в такие дни со столовой у меня 2,5-3 там шагов в день.
_________________ код iherb ABK3920
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Layma
|
Добавлено: 13 авг 2019, 18:55 |
|
Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00
Сообщения: 14170
|
Capita писал(а): Vanille
Ну это же разминка. Разве можно устать от 1-2 км пешком?
А жарко уже недолго будет. Аж второй день...
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Vanille
|
Добавлено: 13 авг 2019, 18:57 |
|
|
| Tequila Sunrise |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54
Сообщения: 42765
|
Layma писал(а): Capita писал(а): Vanille
Ну это же разминка. Разве можно устать от 1-2 км пешком?
А жарко уже недолго будет. Аж второй день... У нас и холодно не было, жарко все лето днём. _________________ код iherb ABK3920
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Кадристка
|
Добавлено: 13 авг 2019, 18:57 |
|
Зарегистрирован: 20 дек 2011, 13:49
Сообщения: 54269
|
Layma писал(а): Я не понимаю, зачем при этом столько каш))) Там каш не особо много _________________  
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вход
Рекламодателям
Правила
FAQ
Поиск
