Текущее время: 20 апр 2024, 02:57




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4300 ]  На страницу Пред.  1 ... 168, 169, 170, 171, 172  След.  Все сообщения
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 11:57 
Не в сети
ПоТёмкина мама
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2011, 13:22
Сообщения: 3665
Откуда: Одесса
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 12:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 34210
спасибо)))

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 12:08 
Не в сети
ПоТёмкина мама
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2011, 13:22
Сообщения: 3665
Откуда: Одесса
Хатшепсут писал(а):
спасибо)))
помогло,нет?

Я медленно,но уверенно ползу к цели,спорта нет-хреново,на одном питании,а так нормуль,полет нормальный :manicure:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 12:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 34210
неа(
у меня какой то аппетит бешенный последнее время и укротить его невозможно(((
да, я держу себя в руках
но я нифига не худею
и по-моему, даже поправилась

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 12:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 янв 2015, 00:43
Сообщения: 8761
Хатшепсут, это из-за холода, наверное. У меня так же.
Уже 57 кг. Все возвращается взад :wall: хочу снова 54, но без стрессов.

_________________
код Iherb - AAN8165


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 12:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 34210
Фэйла писал(а):
Хатшепсут, это из-за холода, наверное. У меня так же.
Уже 57 кг. Все возвращается взад :wall: хочу снова 54, но без стрессов.

:drinks: :sorry:

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 16:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2011, 16:44
Сообщения: 25163
Наталка писал(а):
Хатшепсут писал(а):
спасибо)))
помогло,нет?

Я медленно,но уверенно ползу к цели,спорта нет-хреново,на одном питании,а так нормуль,полет нормальный :manicure:

ну если для похудения, то питание ж как раз и работает (мы уже дебатировали тут про спорт и похудение :mrgreen: )

я делаю зарядку для шеи :mrgreen: крепатура 8O

Добавлено спустя 3 минуты 43 секунды:
Фэйла ;-D
о, *напевая*я это ты а ты это я и ничего не наданааам
я иногда хочу тоже 54, но чтоб только из живота ушло...а то блин, сисек нет, жопы нет растительности нет, :mrgreen: населена роботами

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
Хатшепсут
когда ты успела поправится, оспаде.
то фото в фб ж норм. или там голова, которая не потолстела?

_________________
мой код OLO670


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 16:53 
Не в сети
ПоТёмкина мама
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2011, 13:22
Сообщения: 3665
Откуда: Одесса
Барбидля похудения да.

спорт для кожи,теперь же все тело без тонуса,без подтяжки,дряблое,но в меру правда,не хватает спорта,понимаю.но я тогда упаду замертво,готовить,школа,работа-спорт пока никуда не вписывается,сон и отдых тоже важен.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 16:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00
Сообщения: 14170
Я каждый раз читаю и удивляюсь: КАК людям удается сбрасывать вес без спорта / интенсивных и регулярных нагрузок???
Ну вот реально,как?

Нет, я понимаю о "меньше ешь - дефицит ккал"
Но есть же "меньше ешь - медленнее обмен - больше устаешь , но не худеешь"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 17:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2011, 16:44
Сообщения: 25163
Layma
:dont_know: прям даже и не знаю, как тебе пояснить. Вот же Файла пишет - от стресса. Вряд ли она от стресса бегала по потолку, интенсивно и регулярно, и похудела? Она просто не ела.

_________________
мой код OLO670


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 17:01 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 113257
Откуда: Киев
Layma
а как люди, больные анорексией сбрасывают вес до 40 кг?

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 17:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00
Сообщения: 14170
Барби
Так стресс активизирует обмен

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
Svetlaya писал(а):
Layma
а как люди, больные анорексией сбрасывают вес до 40 кг?

Хз
Я знаю одну такую девушку
Она не "меньше ела", она пила сыворотку...
Вот вместо еды сыворотку

И при этом она бегала и всяким спортом занималась...
Ужас, вообще... Страшно все это было, она реально не осознавала(((


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 17:18 
Не в сети
Поднебесная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 12:43
Сообщения: 23968
Layma писал(а):
Барби
Так стресс активизирует обмен


Очень индивидуально. Кортизол очень часто наоборот начинает разводить панику: все пропало, мы все умрем, запасаемся всем подряд.

Я не ем во время стресса, но и не худею. Я отекаю еще.

_________________
Выходя из себя, закрывайте за собой рот

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 17:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00
Сообщения: 14170
Stuardess
И это тоже

У меня так, ктати)
Ну, до определенного уровня стресса
Если совсем плохо - тогда я худею(((

Летом,кстати, тоже понимаю... Но вот зимой похудеть без активности - за гранью моей реальности)))

Добавлено спустя 2 минуты 49 секунд:
Короче, завидую)))

Добавлено спустя 48 секунд:
Stuardess
Кстати, я ем)))
Дофига прям ем во время стресса(((


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 17:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2011, 16:44
Сообщения: 25163
Layma
Цитата:
Она не "меньше ела", она пила сыворотку...
Вот вместо еды сыворотку

ну так не ела же она практически, это даже не "меньше есть" а практически не есть

_________________
мой код OLO670


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 17:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00
Сообщения: 14170
Барби
Так я об этом же
Что это другое всё-таки...
И да, она похудела до 41 кг, а потом начала одну сыворотку, потому что от любого листочка, по ее словам, "толстела"
Ой, страшное это дело, короче(((


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 17:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2011, 16:44
Сообщения: 25163
какое - другое..
меньше еды - дефицит калорий - худеешь
я не верю в - не ем и не худею

_________________
мой код OLO670


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 17:42 
Не в сети
ПоТёмкина мама
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2011, 13:22
Сообщения: 3665
Откуда: Одесса
Я 5 раз в день ем,режим,строго по времени +- 10 мин,в выходные бывает время сдвигается(прогулки,проспала),каллории 1200-1400,вода 2.200-2.500,вроде худею.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 17:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00
Сообщения: 14170
Барби
Барби, я пишу об обычной ситуации: сократил ккал на 2/5 и опа! Худеешь!
У меня так не бывает)))
Ну разве что в жару

Я могу ничего не сокращать, но бегать - и худею
Или сокращать и бегать - тоже
Но чтоб просто меньше есть худеть - нет, максимум пару недель

А не о стрессах, анорексии и тд

Добавлено спустя 44 секунды:
Наталка
Ну классно, что ты нашла свой темп!!
И главное - нормально без срывов всяких
Молодец!!! :bravo:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 17:46 
Не в сети
ПоТёмкина мама
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2011, 13:22
Сообщения: 3665
Откуда: Одесса
Layma
срывы-это проба другой еды дома,это все срывы
летом чаще могла и выпить кофе с молоком,и конфетку съесть,но не часто,сейчас осень держусь крепко
-26 с 10.06

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 17:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35
Сообщения: 38871
Барби писал(а):
какое - другое..
меньше еды - дефицит калорий - худеешь
я не верю в - не ем и не худею

ну это из серии не ем, но поправляюсь :)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 17:51 
Не в сети
ПоТёмкина мама
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2011, 13:22
Сообщения: 3665
Откуда: Одесса
Из хорошестей для себя сейчас курс прессотерапии,немного воду погонять и +вены-врач прописал,пока без обертывания,весной хочу попробовать с обертыванием

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 17:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35
Сообщения: 38871
Наталка
:bravo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 17:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2011, 13:49
Сообщения: 54269
Наталка
ты молодец :bravo:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 18:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2011, 16:44
Сообщения: 25163
Наталка
ух ты
это что-то типа лпж что ли?
это именно по назначению врача?

Добавлено спустя 46 минут 23 секунды:
пошла почитала, очень впечаталась!! :bravo:
и тут же противопоказаний куча
Изображение
Цитата:
Противопоказания к использованию прессотерапии:
1. Тромбоз сосудов нижних конечностей.
2. Острые заболевания сосудисто-сердечной системы.
3. Травмы различной локализации.
4. Кожные заболевания различной природы (микозные, аллергические и др.).
5. Наличие злокачественной или доброкачественной опухоли.
6. Повышенная температура тела.
7. Лихорадка.
8. Почечная недостаточность.
9. Острая боль различной природы и локализации.
10. Беременность и период лактации.
11. Инфекционные заболевания.
12. Менструации (в особенности начало менструаций).
13. Сахарный диабет в декомпенсированной форме.

_________________
мой код OLO670


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4300 ]  На страницу Пред.  1 ... 168, 169, 170, 171, 172  След.  Все сообщения


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB