Автор |
Сообщение |
isabelle...
|
Добавлено: 22 май 2019, 11:28 |
|
Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17 Сообщения: 7816
|
Хатшепсут писал(а): у меня начала вырабатываться привычка сухого массажа но у меня болит рука в моей перчатке. получается очень-очень непродолжительно и слабенько так как у многих тут уже имеется более обширный опыТ расскажите, плиз с высоты этого опыта: 1. сколько по времени вы массируетесь 2. и какой щеткой получается лучше всего? с длинной ручкой, наверное? кокосовая? у меня первая и единственная щетка с длинной ручкой мне удобно по времени 5-8 мин, каждый день утром и вечером,утром времени мало,вечером терпения но я не знаю вдруг ты там массажируешь по полчаса,что у тебя рука болит)) Добавлено спустя 5 минут 1 секунду:lena_bel писал(а): худею, поглощая булки ночью- -3 кг. На сладкое тянет , особено на шоколад , вчера не сдержалась и поглотила 50 грамм темного с марципаном ишь ты какой уникальный организм)) обычно от этого не худеют, подожди тебя булки догонят на следующей неделе
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Хатшепсут
|
Добавлено: 22 май 2019, 11:40 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38 Сообщения: 34210
|
Цитата: . Полтора месяца не может пройти позвонок между лопаток, думала, отпустит. Позвонок не отпустило, добавила себе тянущие боли в районе крестца и чуть выше. ты хочешь, чтобы тебе за один раз что-то отпустило? да, сначала валик добавляет болей или дискомфорта зато потом....
_________________ Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня. И давать мне деньги. И это правильно!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
TKRV
|
Добавлено: 22 май 2019, 11:45 |
|
Зарегистрирован: 05 май 2012, 09:15 Сообщения: 1721
|
Хатшепсут, нет конечно, я просто не ждала, что добавит. Но да, я не теряю оптимизма
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Chiara
|
Добавлено: 22 май 2019, 12:03 |
|
Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35 Сообщения: 38871
|
Хатшепсут писал(а): Chiara писал(а): Хатшепсут писал(а): А ты? Я - нет, как оказалось кошмар я так на тебя рассчитывала! В чем? Добавлено спустя 4 минуты 55 секунд:Вообще, я поняла, что не хочу ни в какой спортзал. Хочу лето провести дома, согласна даже на огородные работы Выгуляла собак - 10 км на велике по пересеченной местности, помочила ноги - уже можно купаться, в принципе.
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Барби
|
Добавлено: 22 май 2019, 12:28 |
|
Зарегистрирован: 25 окт 2011, 16:44 Сообщения: 25163
|
Chiara да у тебя и так спорт- с собаками, на велике, ого!
_________________ мой код OLO670
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Хатшепсут
|
Добавлено: 22 май 2019, 12:28 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38 Сообщения: 34210
|
Цитата: В чем? Если честно, то во всем а чем именно бассейн не нравится? слушайте, я вот за последние месяцы еще больше убедилась, что все эти тренажерки шпорты, беги, марафоны, челенджи - ну такое. заниматься надо только в удовольствие. для сохранения здоровья достаточно очень простых вещей. Добавлено спустя 30 секунд:Барби писал(а): Chiara да у тебя и так спорт- с собаками, на велике, ого! ++++ Добавлено спустя 25 секунд:Цитата: Хочу лето провести дома, согласна даже на огородные работы
_________________ Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня. И давать мне деньги. И это правильно!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 22 май 2019, 12:30 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
я себя утешаю тем , что много хожу, ан спорт не хочу, но уже подбила директорку свою вместе ездить на квадро-систем. заодно будем с работі уходить раньше вдвоем ну и началось Света, нукогда пойдем давай вот после конференции..Блин но на следующей неделе я в Моске - А я через неделю тоже в командировке
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Chiara
|
Добавлено: 22 май 2019, 12:50 |
|
Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35 Сообщения: 38871
|
Барби писал(а): Chiara да у тебя и так спорт- с собаками, на велике, ого! Да это ж пару раз в неделю. И спине от этого не легче. Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:Но в спортзал если не хочется, то даже в рабочее время и за углом не помогает Добавлено спустя 4 минуты 41 секунду:Хатшепсут писал(а): Цитата: В чем? Если честно, то во всем а чем именно бассейн не нравится? Ты меня пугаешь Та хз чем не нравится - иди туда, переодевайся, потом обратно, нудно і тоскно
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Хатшепсут
|
Добавлено: 22 май 2019, 12:58 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38 Сообщения: 34210
|
а мне ужасно плавать нравится только не спрашивайте, почему я столько времени не хожу в бассейн
_________________ Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня. И давать мне деньги. И это правильно!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Юлико
|
Добавлено: 22 май 2019, 14:15 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:24 Сообщения: 5614
|
TKRV писал(а): Юлико, у вас такой парк волшебный, по нему часами, наверное, можно круги нарезать И да, на свежем воздухе всегда хорошо бегать. Жду отпуск, у нас уже такая жарища, что только беговая дорожка Это точно! Часами я, конечно, нимагу, но бегаю каждый вечер теперь. Музыку погромче - и погнала, красота! В зал - только на силовую хожу. Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:TKRV писал(а): Хатшепсут, нет конечно, я просто не ждала, что добавит. Но да, я не теряю оптимизма валик обычно обостряет в первое время все проблемы Я одно время лежала и прокатывала позвоночник, хорошо было. Надо возобновить, забываю воду купить
_________________ Я сама знаю, что во мне прекрасно, а что очень хорошо
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Schatz
|
Добавлено: 22 май 2019, 16:40 |
|
Зарегистрирован: 26 ноя 2014, 23:58 Сообщения: 5495
|
Svetlaya писал(а): Schatzспроси пожалуйста это бм забил тревогу, типа у Ромы из много и какие то подозрительные я не думаю что там проблемы, но почему бы и не проверить спросила. говорит пошел к дерматологу в Евромед. врач усомнилась и дала направление к онкологу.
_________________ Реферальный код iHerb ATL5262
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Юльпан
|
Добавлено: 22 май 2019, 16:45 |
|
Зарегистрирован: 22 окт 2011, 19:47 Сообщения: 8158
|
Schatz, а к онкологу куда/к какому? у меня родинок очень много, и я уже не один год ссу пойти их проверить...к тому же, не представляю процедуру, если показывать не конкретную родинку, а все сразу.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Фэйла
|
Добавлено: 22 май 2019, 18:35 |
|
Зарегистрирован: 30 янв 2015, 00:43 Сообщения: 8761
|
А я не ем сладкое с вс. Да и вообще почти не ем. Уже все болтается. Но заниматься не перестала.
_________________ код Iherb - AAN8165
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Sharma
|
Добавлено: 22 май 2019, 21:34 |
|
|
Унесенная ветром |
|
Зарегистрирован: 12 окт 2011, 12:13 Сообщения: 21047
|
ФэйлаСестра Я с пятницы, формы уже радуют Занимаюсь активно в зале Планирую ещё неделю, много работы, есть некогда)) а ты?
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Фэйла
|
Добавлено: 22 май 2019, 22:28 |
|
Зарегистрирован: 30 янв 2015, 00:43 Сообщения: 8761
|
Sharma, а мне просто не хочется есть. Буквально заставляю себя. Сегодня ела на завтрак хлебец с маленьким кусочком колбасы и огурца, днём немного каши, вечером хлебец с яичным белком, кусочком авокадо и кусочком огурца. Прошлые дни и того меньше ела.
А кто-то занимался по Zuzka light? Пробовала её 5минутнаю тренировку на ноги, вроде ничего так. Прочитала, что у неё есть какой-то бесплатный курс, но не могу найти.
_________________ код Iherb - AAN8165
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 23 май 2019, 06:16 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
Фэйлаа что так? Болеешь? в смысле почему не хочется есть?
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Хатшепсут
|
Добавлено: 23 май 2019, 08:38 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38 Сообщения: 34210
|
штирлиц, это провал вымолила, выплакала, выпросила слот на шарко сегодня первый день и тадам! сообразила, что должна была быть на шарко, уже приехав на работу
_________________ Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня. И давать мне деньги. И это правильно!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Schatz
|
Добавлено: 23 май 2019, 09:02 |
|
Зарегистрирован: 26 ноя 2014, 23:58 Сообщения: 5495
|
Юльпан писал(а): Schatz, а к онкологу куда/к какому? у меня родинок очень много, и я уже не один год ссу пойти их проверить...к тому же, не представляю процедуру, если показывать не конкретную родинку, а все сразу. тут был Онкологическая клиника ИННОВАЦИЯ
_________________ Реферальный код iHerb ATL5262
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Фэйла
|
Добавлено: 23 май 2019, 10:10 |
|
Зарегистрирован: 30 янв 2015, 00:43 Сообщения: 8761
|
Svetlaya писал(а): Фэйлаа что так? Болеешь? в смысле почему не хочется есть? Та навалилось всякого одновременно -> нервы -> отсутствие аппетита.
_________________ код Iherb - AAN8165
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Юлико
|
Добавлено: 23 май 2019, 10:55 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:24 Сообщения: 5614
|
Мне в жару тоже не хочется. Но ем, потому что иначе превращаюсь в амебу без энергии
_________________ Я сама знаю, что во мне прекрасно, а что очень хорошо
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Кравочка
|
Добавлено: 23 май 2019, 11:01 |
|
Зарегистрирован: 16 дек 2011, 13:57 Сообщения: 7192
|
Мне хочется есть всегда
_________________ Реферальный код Iherb RAV1007
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Arturberg
|
Добавлено: 23 май 2019, 11:09 |
|
|
Татуированная в сердце |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56 Сообщения: 68035
|
КравочкаСтстер)
_________________ сдесь ошыбок столька катеца слиза каг песать таг можна о мои глоза (с)
Реферальной код Iherb KLR104
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ива
|
Добавлено: 23 май 2019, 11:10 |
|
Зарегистрирован: 19 окт 2011, 12:27 Сообщения: 14047
|
Кравочка писал(а): Мне хочется есть всегда +1 К тому же, какая жара в эпоху кондиционеров
_________________ Реферальный код Iherb VUS390
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 23 май 2019, 13:13 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
мне всегда хочется) но да, если стресс, я тоже меньше ем((
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Chiara
|
Добавлено: 23 май 2019, 13:48 |
|
Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35 Сообщения: 38871
|
Svetlaya писал(а): мне всегда хочется) но да, если стресс, я тоже меньше ем(( хорошо, что не больше ))
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|