а, не я в таком не участвую давно))
у меня даже новый год давно проходит в формате брют и закуски к нему, да и любые праздники
вино+сыр-оливки-вяленые помидоры и т.д
мне нравится быть худой, поэтому на жратву я это не поменяю

_________________

ну атк а мы о чем)

поэтому ты не входишь в число тех загадочных линостей, которые бухают и жрут на выходные,а потом минус кило

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

сыр-оливки-салями все равно же выходит калорийнее чем обычный ужин, разве нет?
мы тоже если вечером пьем вино, то обычно это вместо ужина, но на двоих это будет бутылка вина + 115гр бри (пачка Добряны)+100гр какого-то данаблу + 150гр оливок + 100-200 грамм сыровяленой колбасы

_________________


код iherb ABK3920

так а чего ты решила что оно взаимоисключаемое??

у меня вечером обычно
Обычный ужин + Сыр-оливки-салями + бухло + фрукты

а, и еще часиков в 12 я люблю полирнуться мороженкой летом)

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

Короче, нечего смотреть на других потому, что мы ничего не знаем о них
Я тоже могу говорить, что я ем и пью, что хочу, и не поправляюсь, но во-первых, уже таки поправляюсь , а во-вторых, это не значит, что я ем ведро еды и запиваю литром пива каждый день

_________________

вот изабель пишет, что взаимоисключаемое
у меня вот тоже взаимоисключаемое, но все равно эта замена выходит калорийнее

_________________


код iherb ABK3920

ты намекаешь, что ты эта загадочная личность?

_________________

ну вот у меня нет
причем мы можем начинать вот вино+сыр-нарезочка. потом ужин -не обязательно первое второе и не обязательно гарнир, может быть кусок мяса + салат. А потом снова сыр-маслинки-чипсы-семчечки под киношку или секс (нет Лаймы тут?)

Добавлено спустя 54 секунды:

здрасте, с 65 килограммами?
и нет, у меня обычно после такого не минус кг а плюс

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

ну да
я как бы тоже "ем все"
утром я зачастую о ужас!!ем две слойки вишня-шоколад из Семейнй пекарни и большой капучино
но наверняка если посчитать по бжук там будет мало ккал, ну и порции тоже у каждого "нормальные" по-своему

_________________
мой код OLO670

но на длительном отрезке держишься в этих 65 кг
но да, не совсем подходишь

_________________

я не вхожу в число бухающих личностей в принципе

_________________

вот да

а я ем ведро еды и литр пива, но я поправилась и не худею

Добавлено спустя 29 секунд:

тем более не подходишь

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

ненавижу тебя

_________________


код iherb ABK3920

Меня спиртное всегда пробивает на еду
Потому стараюсь не пить

_________________

так че ж ты тогда руку тянешь?

_________________

ну да, ок
видимо нащупала какой-то баланс

вот кстати,я немного похудела, когда начала лечить свой рефлюкс эзофагит (изжогу) прошлой весной
зимой прошлой переваливала уже за 66, начала принимать блокаторы протонной помпы, похудела действительно
так что здоровье жкт сильно влияет

Добавлено спустя 51 секунду:

не, так пока же не за что
я же не худею
вот вдруг похудею и при этом не сокращу бухалов и еду, тогда смело начинай

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

но и не тослстеешь

_________________


код iherb ABK3920

Vanille
ну да
ну видимо у меня счас баланс)

Добавлено спустя 43 секунды:
ничего, скоро войду в климакс и разжирею
ну и вооще,я вся рыхлая и в целлюлите

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

Если бы я так долго не ела перед тренировкой, я бы не смогла заниматься вообще

У меня такой упадок сил, если на голодный желудок тренируюсь

Капец вы голодаете реально, так же нельзя, всмысле пообедала конфетой и без ужина
У меня бы случился если не голодный обморок, то проблемы с жкт так точно.
И это во Франции, где вкусно все(

У меня такая подруга детства есть, всегда была пухленькой, потом тупо перестала есть. Очень худая до сих пор, я бы сказала изнеможденная какая-то( зато водку пьёт литрами, закуривает, не закусывает. Я всегда поражалась, у меня бы печени уже бы не было. Я не много закусываю, не тазики с салатами, но те же грамм 100 сыра, это уже норма жиров на сутки, а алко само+. И мне тоже скучно просто пить, с закуской совсем другие вкусы и соотвественно ощущения.

Добавлено спустя 5 минут 35 секунд:
Svetlaya
Давай тут свой марафон по Меланет запустим
Может группой и смогем))

А у тебя есть материалы?

я готова, если ты будешь ведущей
в смысле выкладывать и менеджерить его

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

Vanille
я читаю тебя который день, и первое, что пришло в голову - ИР. таки сдай НОМА!!! у меня диагностированная ИР, все вот так же была -ничего не ем вообще не вариант. это тяжелая штука очень тяжело избавиться

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!

Хатшепсут из того что я нагуглила - лечится похудение и режимом, ну как бы ээээ и зачем сдавать анализ, что оно мне даст....

_________________


код iherb ABK3920

прости, но что бы не сказать, что ты нагугли херню, я сформулирую так: ты слишком все упрощешь. + если это ИР, то твое питание все только усугубляет. у частие в анитиных отказах вообще смерть.
на первой консультаии, когда очень хорошая, известная эндокринолог, которая собирала у меня анамнез, сразу же после моего признания об отказе от сахара 15 лет прочитала мне лекию, что по клинической картине она видит тут ИР, и однойиз основных причин это такой длительный отказ. назначила НОМА, ее предположение подтвердилось, первые слова - ну вот допились кофе без сахара.

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!

SharmaКонфета это про меня?
Надеюсь нет)) а то не знаю как это связано с францией

_________________

Ну да, же)
Ведущей не смогу, тем более в отпуске меня бы кто пнул

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
isabelle...
Ну не конфета, батончик там у тебя

А во Франции ты закусываешь алко?))