Если я скажу мужу что типа останови за км и я пешком пойду, то он скажет едь на автобусе и иди сколько хочешь зачем оно мне надо

_________________


код iherb ABK3920

Vanille
Слушай, а серьезно, почему вы не гуляете летом в 7 вечера?
И в 8
В жару 8 вечера отличное время для пеших прогулок, тем более после ужина

Хз. А куда идти, по району тыняться? Или Даня зависнет на площадке и мы будем стоять

_________________


код iherb ABK3920

К слову, я тоже не знаю, куда ходить, если я на работе.
Туда-обратно я на машине. После работы зачастую домой.
От дома до парка метров 300 в одну сторону

_________________

Ну вот да. С коляской гуляла, с Даней мелким пока ему было все равно на друзей тоже, а потом куда вышли из подъезда, тут и стою

_________________


код iherb ABK3920

Лайфхак
Идите в самый дальний магазин Дане за мороженым))

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)

Реферальной код Iherb KLR104

Добавлю. Если после какого-то приема пищи, ты почувствовала достаточно быстро, что опять голодна - тоже это записывай. Обязательно

Добавлено спустя 4 минуты 32 секунды:

Нет. Это не простая арифметика.
И процесс похудения это 85-90% еда, и только 10-15% спорт.

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:

Ежедневные прогулки. Или хотя бы через день. И вполне можно отказаться от походов в зал

_________________
Помните – внешность обманчива, фактически ваш глаз лишь обрабатывает отраженный свет.
Ваша кошка всё уже увидит по-другому…

Ку-ку
Я традиционно похудела во Франции
Чипсы, сыр и розе -вот мой рецепт
Это если кратко))

_________________

isabelle...
Розе
Ты, наверное, круасаны не ешь

_________________

Как задолбали эти тупые правила: не есть кота, не бить посуду, не есть кота..

я рожала в 35. И получила не ускорение, а практически остановку обмена. При этом по анализам метаболическая панель у меня в норме, то есть волшебной таблетки не будет.
Только работа. Долгая, упорная работа.

_________________
Помните – внешность обманчива, фактически ваш глаз лишь обрабатывает отраженный свет.
Ваша кошка всё уже увидит по-другому…

Я же фотку выставляла спецом
Традиционно заставляю один раз себя купить и съесть

_________________

т.е вы будете с 19 часов лежать на диване?
это я завидую, если что

Изабель, ты просто котика подкармливала своим

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)

Реферальной код Iherb KLR104

ArturbergКотик моя любовь
И это взаимно
Только я способна встать в 6, чтобы дать ему еду
Жалко не сняла на видео как быстро и громко он ест
Кстати, если перечислить весь мой ассортимент еды за эти дни, то хз от чего я там худею))

_________________

Один раз не считается)
Блин, как тебе это удалось, один раз?

_________________

Как задолбали эти тупые правила: не есть кота, не бить посуду, не есть кота..

мы вчера вышли на прогулку на вднх в 21-30
вернулись к 23)
но конечно это редкость
обычно к 22 дома
но у меня муж не может не ходить и всех тащит
но у нас прогулки с пивом и семечками

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

Я сегодня пришла с работы в 17.40 и в 18.00 мы были в парке уже
Вот только зашли
Но ходила я там мало(

_________________

Svetlaya
оздоровились?

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)

Реферальной код Iherb KLR104

а как же
я счас с квадросистем
буду краток - это пиздец
и какой душный ад на улице
я тупо умираю((

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

Svetlaya
а можно не кратко?
давай в деталях?

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)

Реферальной код Iherb KLR104

Пнули меня знатно
Собрались сходили на стадион побегали в футбол втроём.

_________________


код iherb ABK3920

Vanille

_________________

Как задолбали эти тупые правила: не есть кота, не бить посуду, не есть кота..

Vanille
О, молодец

_________________

Vanille

А еще я пока читала твои отнекивания хотела посоветовать....трахайся чаще шоле, раз ходить негде

_________________
мой код OLO670

ну, во первых было ошибкой есть за два часа, после занятия гречка стояла в горле
первый день месячных тоже не добавил
ну и я по этой душной жаре шла пешком долго((
у нас была с начальницей моей типа пробная тренировка на двоих, сначала мы весело шутили как на. растягивали на этих тросах, а в конце молчали
на самом деле из часа сама растяжка с упражнениями заняла совокупно минут 10 если все подходы суммировать а у меня самочувствие как после часовой силовой в зале
тебя растягивают за 4,конечности , сначала не сильно, потом повыше и ты должен там типа пытаться подтягиваться на руках, крутить бёдрами, туловищем, напрягать ноги или все вместе
в общем мне поплохело уже на втором подходе, когда голова была запокинута назад, начало тошнить
чувак пообещал завтра крепатуру, посмотрим
я старая развалина, директорка моя покрепче, она ещё на теннис поехала
она меня младше лет на 15, но с лишним весом

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452