Текущее время: 28 мар 2024, 18:23




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4300 ]  На страницу Пред.  1 ... 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88 ... 172  След.  Все сообщения
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 23:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 34210
Stuardess
Хороший совет , прикольный и правильный. Но я вот реально понимаю , что без алко лучше все. Гулянки и отпуски это одно , а так зачем

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 13 июл 2019, 00:00 
Не в сети
Поднебесная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 12:43
Сообщения: 23968
Моя дорогая, алко буває різним, то є так.

_________________
Выходя из себя, закрывайте за собой рот

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 13 июл 2019, 07:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2011, 16:44
Сообщения: 25163
Фэйла писал(а):
Vanille писал(а):
А цельнозерновые хлебцы же пойдут?

Попробуй хлебцы Finn Crisp. Они разные есть. Я ещё полюбила вафли из АТБ. Они калорийнее, но почти ничего не весят. На них сыр творожный + огурец/авокадо + любимые специи. Кормила так друзей и детей на отдыхе на завтрак, все побежали их скупать и альметте потом ;-D
Можно ещё и рыбу добавлять, да что угодно)

Добавлено спустя 3 минуты 18 секунд:
Юлико писал(а):
Фэйла писал(а):
Сегодня измерила от - 70 и об - 95. Уже и не помню когда такой была.

ого, молодец! надеюсь, не ценой нервов? :daisy:

Не надейся :cray:

Добавлено спустя 3 минуты 25 секунд:
Меня к Светлой по поводу спиртного. :blush: Я меньше пью, но тоже частенько(на мой взгляд), особенно в последнее время. И айкос добавился в большом количестве.
Ну и ем мало совсем.

Добавлено спустя 6 минут 50 секунд:
Но парадокс, смотрю на фотки и не кажусь себе худой. Да, худее, чем была, но не особо. А вес примерно на -6-7 кг. Раньше -2 кг и уже замечала большую разницу, а сейчас как-то слабо.
Вот, например, 8 июля фото
Изображение

:bravo: хорошенькая
А объемы в такой одежде не оценить)
Про дж пиджак расскажи в другой теме? Мне надо..ну скорее дочке :mrgreen:

_________________
мой код OLO670


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 13 июл 2019, 07:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2011, 13:49
Сообщения: 54269
Решила не ждать марафона и с понедельника убрала все печеньки, спиртное, мороженое, кофе; стараюсь после 20.00 не есть и на ужин что-то лёгкое.
Уже больше кг ушло

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 13 июл 2019, 08:20 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 113257
Откуда: Киев
Кадристкакруть!

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 13 июл 2019, 10:00 
Не в сети
Татуированная в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56
Сообщения: 68035
63,3
Минус 200 г
Зато завтра можно ждать все 65 ;-D

Добавлено спустя 17 минут 35 секунд:
Кадристка писал(а):
Решила не ждать марафона и с понедельника убрала все печеньки, спиртное, мороженое, кофе; стараюсь после 20.00 не есть и на ужин что-то лёгкое.
Уже больше кг ушло

Круть
Это сколько дней? :bravo:

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)


Реферальной код Iherb KLR104


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 13 июл 2019, 10:21 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 113257
Откуда: Киев
Я решила второй раз позавтракать
встречались первый раз с репетиторкой англ языка, принюхивались, разговаривали на англ, я потеряла много энергии ;-D
так что кофе и два тоста с двумя яйцами поправят ситуацию
вчера вечером до часу ночи вино- нарезка- сыр и целый день торты и шоколадные конфеты на работе. Минус 200 гр
таки зож не мое ;-D

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 13 июл 2019, 10:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2011, 17:12
Сообщения: 32651
Svetlaya
;-D

_________________
Изображение
iherb промокод APY2397


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 13 июл 2019, 10:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35
Сообщения: 38871
Кадристка
Молодец! :bravo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 13 июл 2019, 10:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2011, 17:12
Сообщения: 32651
Chiara писал(а):
Кадристка
Молодец! :bravo:

Кстати, да!!

_________________
Изображение
iherb промокод APY2397


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 13 июл 2019, 10:47 
Не в сети
Унесенная ветром
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2011, 12:13
Сообщения: 21047
Layma писал(а):
Видела я вашу Аниту только что...
Нифига она не "без сахара", скажу я вам)))

Она ела пироженки?)) Ну так ей то зачем худеть? Она в отличной форме всегда!

Хатш я тебя поддерживаю в плане «безбухла», я и когда раз в неделю выпиваю бокал, а потом месяц совсем без бухла - разница очевидна

Спасибо за рецепт блина из хлопьев, добавила туда помидор и базилик, вкусно, даже малой оценил


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 13 июл 2019, 10:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2011, 13:49
Сообщения: 54269
Arturberg
Взвешивалась в пн и кот вчера поздно вечером

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 13 июл 2019, 10:50 
Не в сети
Унесенная ветром
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2011, 12:13
Сообщения: 21047
Layma писал(а):
Впрочем, после 40 он как-то хуже сильно уходит при том же весе...
Год назад был минимальным, когда много бегала...
Но от того, что булки не ем - пофиг, разве что после праздников первую неделю быстро уходит, но то такое
А вот оставшийся жирок так и сидит до последнего

+1 :(
Я и до 40 не дотянула
Очень тяжело «пирожочек» уходит

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
Фэйла
Ты всегда отлично выглядишь, красивая
Жаль, что худеешь от стресса, пусть все наладится волшебным образом, а вес останется в норме


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 13 июл 2019, 10:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2011, 13:49
Сообщения: 54269
Хатшепсут
Так марафон с пн
Ну и я уверена, что у нее много спорта+ в 90% правильное для нее питание

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Vanille
Вот такой я нашла хлеб
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 13 июл 2019, 10:58 
Не в сети
Унесенная ветром
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2011, 12:13
Сообщения: 21047
Кадристка
:bravo:

Я не взвешиваюсь каждый день, гораздо приятнее видеть результат через неделю, он и сам видный и по одежде и в зеркале.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 13 июл 2019, 11:01 
Не в сети
Tequila Sunrise
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54
Сообщения: 42765
Кадристка я взяла хлебцы финнкрисп мультигрейн

_________________
Изображение

код iherb ABK3920


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 13 июл 2019, 11:15 
Не в сети
Татуированная в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56
Сообщения: 68035
КадристкаМені здається , що цз хліба повно власного виробництва
В будь-якому магазині

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)


Реферальной код Iherb KLR104


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 13 июл 2019, 11:20 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 113257
Откуда: Киев
Arturberg писал(а):
КадристкаМені здається , що цз хліба повно власного виробництва
В будь-якому магазині

+1
валом
я все время его вижу везде

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 13 июл 2019, 11:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00
Сообщения: 14170
Sharma
Не пироженки, но и не "без сладкого")))
Может, к марафону готовится)))

Ей не зачем, но она же типа "я вместе с вами...")
Она отлично выглядит, сколько раз ее видела - в жизни она в разы интереснее, чем на фото/ты
И худая!!! (На фото она менее худая)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 13 июл 2019, 12:36 
Не в сети
Унесенная ветром
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2011, 12:13
Сообщения: 21047
8O 8-(

https://www.instagram.com/p/Bz2UhEBjBzh/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 13 июл 2019, 12:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 34210
А что смешного?

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 13 июл 2019, 12:43 
Не в сети
Унесенная ветром
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2011, 12:13
Сообщения: 21047
О, как
А мы тут диеты, спорт
Оказывается
Изображение

Добавлено спустя 51 секунду:
Хатшепсут
А я смеялась?

Я в шоке от подачи и вообще от блога
Это жесть для меня


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 13 июл 2019, 13:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35
Сообщения: 38871
Сделала на завтрак блин с овсянкой и сыром - вкусно. Съела еще помидор и буду чай пить. Но накупила персиков и смородина стоит в холодильнике - так что не знаю:)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 13 июл 2019, 13:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00
Сообщения: 14170
Sharma
Ну, без привязки к методу: таки работающие яичники именно что и обеспечивают выработка коллега и эластина... Не так, как прям до 25 лет, но тем не менее - прекращение работы яичников практически равно ускорению процесса старения, пигментации, изменению пропорций и тд и тп


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 13 июл 2019, 15:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 34210
Я останусь жить в этом пляжном туалете. Там зеркало , в котором мне 25/55 :manicure:

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4300 ]  На страницу Пред.  1 ... 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88 ... 172  След.  Все сообщения


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB