Текущее время: 28 мар 2024, 19:47




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4300 ]  На страницу Пред.  1 ... 168, 169, 170, 171, 172  След.  Все сообщения
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 11:57 
Не в сети
ПоТёмкина мама
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2011, 13:22
Сообщения: 3665
Откуда: Одесса
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 12:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 34210
спасибо)))

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 12:08 
Не в сети
ПоТёмкина мама
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2011, 13:22
Сообщения: 3665
Откуда: Одесса
Хатшепсут писал(а):
спасибо)))
помогло,нет?

Я медленно,но уверенно ползу к цели,спорта нет-хреново,на одном питании,а так нормуль,полет нормальный :manicure:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 12:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 34210
неа(
у меня какой то аппетит бешенный последнее время и укротить его невозможно(((
да, я держу себя в руках
но я нифига не худею
и по-моему, даже поправилась

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 12:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 янв 2015, 00:43
Сообщения: 8761
Хатшепсут, это из-за холода, наверное. У меня так же.
Уже 57 кг. Все возвращается взад :wall: хочу снова 54, но без стрессов.

_________________
код Iherb - AAN8165


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 12:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 34210
Фэйла писал(а):
Хатшепсут, это из-за холода, наверное. У меня так же.
Уже 57 кг. Все возвращается взад :wall: хочу снова 54, но без стрессов.

:drinks: :sorry:

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 16:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2011, 16:44
Сообщения: 25163
Наталка писал(а):
Хатшепсут писал(а):
спасибо)))
помогло,нет?

Я медленно,но уверенно ползу к цели,спорта нет-хреново,на одном питании,а так нормуль,полет нормальный :manicure:

ну если для похудения, то питание ж как раз и работает (мы уже дебатировали тут про спорт и похудение :mrgreen: )

я делаю зарядку для шеи :mrgreen: крепатура 8O

Добавлено спустя 3 минуты 43 секунды:
Фэйла ;-D
о, *напевая*я это ты а ты это я и ничего не наданааам
я иногда хочу тоже 54, но чтоб только из живота ушло...а то блин, сисек нет, жопы нет растительности нет, :mrgreen: населена роботами

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
Хатшепсут
когда ты успела поправится, оспаде.
то фото в фб ж норм. или там голова, которая не потолстела?

_________________
мой код OLO670


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 16:53 
Не в сети
ПоТёмкина мама
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2011, 13:22
Сообщения: 3665
Откуда: Одесса
Барбидля похудения да.

спорт для кожи,теперь же все тело без тонуса,без подтяжки,дряблое,но в меру правда,не хватает спорта,понимаю.но я тогда упаду замертво,готовить,школа,работа-спорт пока никуда не вписывается,сон и отдых тоже важен.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 16:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00
Сообщения: 14170
Я каждый раз читаю и удивляюсь: КАК людям удается сбрасывать вес без спорта / интенсивных и регулярных нагрузок???
Ну вот реально,как?

Нет, я понимаю о "меньше ешь - дефицит ккал"
Но есть же "меньше ешь - медленнее обмен - больше устаешь , но не худеешь"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 17:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2011, 16:44
Сообщения: 25163
Layma
:dont_know: прям даже и не знаю, как тебе пояснить. Вот же Файла пишет - от стресса. Вряд ли она от стресса бегала по потолку, интенсивно и регулярно, и похудела? Она просто не ела.

_________________
мой код OLO670


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 17:01 
Не в сети
Зеленоглазое пиратство
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28
Сообщения: 113257
Откуда: Киев
Layma
а как люди, больные анорексией сбрасывают вес до 40 кг?

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 17:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00
Сообщения: 14170
Барби
Так стресс активизирует обмен

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
Svetlaya писал(а):
Layma
а как люди, больные анорексией сбрасывают вес до 40 кг?

Хз
Я знаю одну такую девушку
Она не "меньше ела", она пила сыворотку...
Вот вместо еды сыворотку

И при этом она бегала и всяким спортом занималась...
Ужас, вообще... Страшно все это было, она реально не осознавала(((


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 17:18 
Не в сети
Поднебесная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 12:43
Сообщения: 23968
Layma писал(а):
Барби
Так стресс активизирует обмен


Очень индивидуально. Кортизол очень часто наоборот начинает разводить панику: все пропало, мы все умрем, запасаемся всем подряд.

Я не ем во время стресса, но и не худею. Я отекаю еще.

_________________
Выходя из себя, закрывайте за собой рот

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 17:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00
Сообщения: 14170
Stuardess
И это тоже

У меня так, ктати)
Ну, до определенного уровня стресса
Если совсем плохо - тогда я худею(((

Летом,кстати, тоже понимаю... Но вот зимой похудеть без активности - за гранью моей реальности)))

Добавлено спустя 2 минуты 49 секунд:
Короче, завидую)))

Добавлено спустя 48 секунд:
Stuardess
Кстати, я ем)))
Дофига прям ем во время стресса(((


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 17:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2011, 16:44
Сообщения: 25163
Layma
Цитата:
Она не "меньше ела", она пила сыворотку...
Вот вместо еды сыворотку

ну так не ела же она практически, это даже не "меньше есть" а практически не есть

_________________
мой код OLO670


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 17:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00
Сообщения: 14170
Барби
Так я об этом же
Что это другое всё-таки...
И да, она похудела до 41 кг, а потом начала одну сыворотку, потому что от любого листочка, по ее словам, "толстела"
Ой, страшное это дело, короче(((


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 17:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2011, 16:44
Сообщения: 25163
какое - другое..
меньше еды - дефицит калорий - худеешь
я не верю в - не ем и не худею

_________________
мой код OLO670


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 17:42 
Не в сети
ПоТёмкина мама
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2011, 13:22
Сообщения: 3665
Откуда: Одесса
Я 5 раз в день ем,режим,строго по времени +- 10 мин,в выходные бывает время сдвигается(прогулки,проспала),каллории 1200-1400,вода 2.200-2.500,вроде худею.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 17:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00
Сообщения: 14170
Барби
Барби, я пишу об обычной ситуации: сократил ккал на 2/5 и опа! Худеешь!
У меня так не бывает)))
Ну разве что в жару

Я могу ничего не сокращать, но бегать - и худею
Или сокращать и бегать - тоже
Но чтоб просто меньше есть худеть - нет, максимум пару недель

А не о стрессах, анорексии и тд

Добавлено спустя 44 секунды:
Наталка
Ну классно, что ты нашла свой темп!!
И главное - нормально без срывов всяких
Молодец!!! :bravo:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 17:46 
Не в сети
ПоТёмкина мама
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2011, 13:22
Сообщения: 3665
Откуда: Одесса
Layma
срывы-это проба другой еды дома,это все срывы
летом чаще могла и выпить кофе с молоком,и конфетку съесть,но не часто,сейчас осень держусь крепко
-26 с 10.06

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 17:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35
Сообщения: 38871
Барби писал(а):
какое - другое..
меньше еды - дефицит калорий - худеешь
я не верю в - не ем и не худею

ну это из серии не ем, но поправляюсь :)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 17:51 
Не в сети
ПоТёмкина мама
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2011, 13:22
Сообщения: 3665
Откуда: Одесса
Из хорошестей для себя сейчас курс прессотерапии,немного воду погонять и +вены-врач прописал,пока без обертывания,весной хочу попробовать с обертыванием

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 17:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35
Сообщения: 38871
Наталка
:bravo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 17:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2011, 13:49
Сообщения: 54269
Наталка
ты молодец :bravo:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеем-хорошеем 2019
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 18:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2011, 16:44
Сообщения: 25163
Наталка
ух ты
это что-то типа лпж что ли?
это именно по назначению врача?

Добавлено спустя 46 минут 23 секунды:
пошла почитала, очень впечаталась!! :bravo:
и тут же противопоказаний куча
Изображение
Цитата:
Противопоказания к использованию прессотерапии:
1. Тромбоз сосудов нижних конечностей.
2. Острые заболевания сосудисто-сердечной системы.
3. Травмы различной локализации.
4. Кожные заболевания различной природы (микозные, аллергические и др.).
5. Наличие злокачественной или доброкачественной опухоли.
6. Повышенная температура тела.
7. Лихорадка.
8. Почечная недостаточность.
9. Острая боль различной природы и локализации.
10. Беременность и период лактации.
11. Инфекционные заболевания.
12. Менструации (в особенности начало менструаций).
13. Сахарный диабет в декомпенсированной форме.

_________________
мой код OLO670


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4300 ]  На страницу Пред.  1 ... 168, 169, 170, 171, 172  След.  Все сообщения


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
 cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB