55.5
| Женский форум "Обовсемки" http://obovsemki.com/ |
|
| И снова стройнеем-хорошеем :) http://obovsemki.com/viewtopic.php?f=4&t=4784 |
Страница 170 из 188 |
| Автор: | Layma [ 29 авг 2018, 13:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
55.5
|
|
| Автор: | Chiara [ 29 авг 2018, 15:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Layma какая ты худюся! а какой у тебя рост? |
|
| Автор: | Arturberg [ 29 авг 2018, 15:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Chiara писал(а): Layma какая ты худюся! а какой у тебя рост? Да! |
|
| Автор: | Layma [ 29 авг 2018, 18:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Спасибо! В целом. я довольна, ттт Но хочется убрать "запасы" кое-где еще))) Chiara был 169 А сейчас х з, говорят, люди уменьшаются) |
|
| Автор: | Layma [ 15 сен 2018, 14:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
54.5  
|
|
| Автор: | Кравочка [ 15 сен 2018, 15:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Layma  Молодец! |
|
| Автор: | Layma [ 15 сен 2018, 16:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Кравочка спасибо!!! Веса ниже 55.5 я не видела на весах с 2013 года))) |
|
| Автор: | ryb-ka [ 16 сен 2018, 10:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
я за месяц на Анитиной ваубади похудела на 5 кг переломный момент, в том числе и о сладком, был через 3 недели но я не сладкоежка, в чате девчонки писали о срывах по паре раз за месяц я дважды чай с медом пила, хотя его на первом уровне нет зато сейчас банан стал черезчур сладким и вкус ягод чувствуется)) немного раздражает 4 разных блюда каждый день, но я адаптировала под себя планирую продолжать 
|
|
| Автор: | Layma [ 16 сен 2018, 11:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
ryb-ka
|
|
| Автор: | Кадристка [ 16 сен 2018, 14:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
ryb-ka Молодец! |
|
| Автор: | Arturberg [ 16 сен 2018, 17:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
ryb-ka Layma
|
|
| Автор: | Кравочка [ 16 сен 2018, 18:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
ryb-ka
|
|
| Автор: | isabelle... [ 17 сен 2018, 15:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
ryb-ka Layma какие вы молодцы! я тоже похудела на 5 кг, но хвастаться цифрой не буду, еще не та,что раньше  ryb-ka вот чего мне не хватает регулярно, так это нормальной системы питания со сладким проблем особо нет, но лень иногда готовить и таскать еду на работу, а в столовке возле работы еда не очень для ЗОЖ |
|
| Автор: | isabelle... [ 25 окт 2018, 13:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
так,пришла оставить след для собственной мотивации)) за 3,5 месяца минус 11 кг 73,5 - 62,5 осталось 7,5 кг)) |
|
| Автор: | Layma [ 25 окт 2018, 13:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
isabelle... писал(а): так,пришла оставить след для собственной мотивации)) за 3,5 месяца минус 11 кг 73,5 - 62,5 осталось 7,5 кг))
|
|
| Автор: | Schatz [ 25 окт 2018, 13:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
isabelle... писал(а): так,пришла оставить след для собственной мотивации)) за 3,5 месяца минус 11 кг 73,5 - 62,5 осталось 7,5 кг))
|
|
| Автор: | Кравочка [ 25 окт 2018, 13:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
isabelle... писал(а): так,пришла оставить след для собственной мотивации)) за 3,5 месяца минус 11 кг 73,5 - 62,5 осталось 7,5 кг)) Вау! Расскажешь как? |
|
| Автор: | Layma [ 25 окт 2018, 13:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
isabelle... идешь в тайного санту? ) |
|
| Автор: | isabelle... [ 25 окт 2018, 13:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Layma писал(а): isabelle... идешь в тайного санту? ) уже |
|
| Автор: | Chiara [ 25 окт 2018, 13:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
isabelle... писал(а): так,пришла оставить след для собственной мотивации)) за 3,5 месяца минус 11 кг 73,5 - 62,5 осталось 7,5 кг)) ничего себе!
|
|
| Автор: | isabelle... [ 25 окт 2018, 13:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Кравочка писал(а): isabelle... писал(а): так,пришла оставить след для собственной мотивации)) за 3,5 месяца минус 11 кг 73,5 - 62,5 осталось 7,5 кг)) Вау! Расскажешь как? ох, лучше не надо так одно могу сказать, мое самое главное средство похудения - это не есть после 6,но стабильно на протяжении какого времени а для еще более быстрого)) завтрак/обед и больше ничего |
|
| Автор: | Layma [ 07 янв 2019, 14:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
|
|
| Автор: | Stuardess [ 28 фев 2019, 16:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
isabelle... писал(а): Кравочка писал(а): isabelle... писал(а): так,пришла оставить след для собственной мотивации)) за 3,5 месяца минус 11 кг 73,5 - 62,5 осталось 7,5 кг)) Вау! Расскажешь как? ох, лучше не надо так одно могу сказать, мое самое главное средство похудения - это не есть после 6,но стабильно на протяжении какого времени а для еще более быстрого)) завтрак/обед и больше ничего Вот я интуитивно к этому пришла, а оказывается все давно известно. Мне нужно 2 полноценных приема пищи с перерывом в 6-8 часов. Автоматически сократилось количество потребления кофе, но это до появления кофемашины под боком. Добавлено спустя 3 минуты 30 секунд: Я еще хочу попить Схему «Волосы» и «Седина», и обязательно проверю нет ли анемии и как там мой Вит Д себя ведет |
|
| Автор: | Arturberg [ 28 фев 2019, 17:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
isabelle... получилось добиться 55?
|
|
| Автор: | isabelle... [ 28 фев 2019, 17:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Arturberg писал(а): isabelle... получилось добиться 55? нет еще,но я работаю над этим)) |
|
| Страница 170 из 188 | Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|