Текущее время: 16 янв 2021, 05:41




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4485 ]  На страницу Пред.  1 ... 167, 168, 169, 170, 171, 172, 173 ... 180  След.  Все сообщения
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 29 авг 2018, 13:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00
Сообщения: 14170
55.5 :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 29 авг 2018, 15:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35
Сообщения: 35141
Layma
какая ты худюся! а какой у тебя рост?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 29 авг 2018, 15:37 
Не в сети
Татуированная в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56
Сообщения: 65620
Chiara писал(а):
Layma
какая ты худюся! а какой у тебя рост?

Да!

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)


Реферальной код Iherb KLR104


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 29 авг 2018, 18:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00
Сообщения: 14170
Спасибо!
В целом. я довольна, ттт
Но хочется убрать "запасы" кое-где еще)))

Chiara
был 169
А сейчас х з, говорят, люди уменьшаются)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 15 сен 2018, 14:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00
Сообщения: 14170
54.5 8O :girl_curtsey:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 15 сен 2018, 15:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2011, 13:57
Сообщения: 7075
Layma
:bravo:
Молодец!

_________________
Реферальный код Iherb RAV1007


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 15 сен 2018, 16:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00
Сообщения: 14170
Кравочка
спасибо!!!
Веса ниже 55.5 я не видела на весах с 2013 года)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 16 сен 2018, 10:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2011, 16:05
Сообщения: 7812
я за месяц на Анитиной ваубади похудела на 5 кг
переломный момент, в том числе и о сладком, был через 3 недели
но я не сладкоежка, в чате девчонки писали о срывах по паре раз за месяц
я дважды чай с медом пила, хотя его на первом уровне нет
зато сейчас банан стал черезчур сладким и вкус ягод чувствуется))
немного раздражает 4 разных блюда каждый день, но я адаптировала под себя
планирую продолжать :manicure:

_________________
Как же хорошо было в детстве: ни любви тебе не надо, ни диплома, ни денег. Сиди жопой в песке, лепи куличики
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 16 сен 2018, 11:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00
Сообщения: 14170
ryb-ka
:bravo:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 16 сен 2018, 14:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2011, 13:49
Сообщения: 51660
ryb-ka
Молодец!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 16 сен 2018, 17:29 
Не в сети
Татуированная в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56
Сообщения: 65620
ryb-ka
Layma
:bravo:

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)


Реферальной код Iherb KLR104


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 16 сен 2018, 18:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2011, 13:57
Сообщения: 7075
ryb-ka
:bravo:

_________________
Реферальный код Iherb RAV1007


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 17 сен 2018, 15:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17
Сообщения: 7691
ryb-ka
Layma
какие вы молодцы!

я тоже похудела на 5 кг, но хвастаться цифрой не буду, еще не та,что раньше ;-D

ryb-ka
вот чего мне не хватает регулярно, так это нормальной системы питания
со сладким проблем особо нет, но лень иногда готовить и таскать еду на работу, а в столовке возле работы еда не очень для ЗОЖ

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 25 окт 2018, 13:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17
Сообщения: 7691
так,пришла оставить след для собственной мотивации))
за 3,5 месяца минус 11 кг
73,5 - 62,5 :)

осталось 7,5 кг))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 25 окт 2018, 13:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00
Сообщения: 14170
isabelle... писал(а):
так,пришла оставить след для собственной мотивации))
за 3,5 месяца минус 11 кг
73,5 - 62,5 :)

осталось 7,5 кг))


:bravo:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 25 окт 2018, 13:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2014, 23:58
Сообщения: 5273
isabelle... писал(а):
так,пришла оставить след для собственной мотивации))
за 3,5 месяца минус 11 кг
73,5 - 62,5 :)

осталось 7,5 кг))

8O
:bravo:

_________________
Изображение

Реферальный код iHerb ATL5262


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 25 окт 2018, 13:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2011, 13:57
Сообщения: 7075
isabelle... писал(а):
так,пришла оставить след для собственной мотивации))
за 3,5 месяца минус 11 кг
73,5 - 62,5 :)

осталось 7,5 кг))

Вау!
:bravo:
Расскажешь как?

_________________
Реферальный код Iherb RAV1007


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 25 окт 2018, 13:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00
Сообщения: 14170
isabelle...
идешь в тайного санту? )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 25 окт 2018, 13:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17
Сообщения: 7691
Layma писал(а):
isabelle...
идешь в тайного санту? )

уже

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 25 окт 2018, 13:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35
Сообщения: 35141
isabelle... писал(а):
так,пришла оставить след для собственной мотивации))
за 3,5 месяца минус 11 кг
73,5 - 62,5 :)

осталось 7,5 кг))

8O
ничего себе! :bravo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 25 окт 2018, 13:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17
Сообщения: 7691
Кравочка писал(а):
isabelle... писал(а):
так,пришла оставить след для собственной мотивации))
за 3,5 месяца минус 11 кг
73,5 - 62,5 :)

осталось 7,5 кг))

Вау!
:bravo:
Расскажешь как?

ох, лучше не надо так ;-D
одно могу сказать, мое самое главное средство похудения - это не есть после 6,но стабильно на протяжении какого времени
а для еще более быстрого))
завтрак/обед и больше ничего

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 07 янв 2019, 14:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00
Сообщения: 14170
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 28 фев 2019, 16:58 
Не в сети
Поднебесная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 12:43
Сообщения: 23280
isabelle... писал(а):
Кравочка писал(а):
isabelle... писал(а):
так,пришла оставить след для собственной мотивации))
за 3,5 месяца минус 11 кг
73,5 - 62,5 :)

осталось 7,5 кг))

Вау!
:bravo:
Расскажешь как?

ох, лучше не надо так ;-D
одно могу сказать, мое самое главное средство похудения - это не есть после 6,но стабильно на протяжении какого времени
а для еще более быстрого))
завтрак/обед и больше ничего


Вот я интуитивно к этому пришла, а оказывается все давно известно.

Мне нужно 2 полноценных приема пищи с перерывом в 6-8 часов. Автоматически сократилось количество потребления кофе, но это до появления кофемашины под боком.

Добавлено спустя 3 минуты 30 секунд:
Я еще хочу попить Схему «Волосы» и «Седина», и обязательно проверю нет ли анемии и как там мой Вит Д себя ведет

_________________
Выходя из себя, закрывайте за собой рот

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 28 фев 2019, 17:02 
Не в сети
Татуированная в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56
Сообщения: 65620
isabelle...
получилось добиться 55? :)

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)


Реферальной код Iherb KLR104


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 28 фев 2019, 17:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17
Сообщения: 7691
Arturberg писал(а):
isabelle...
получилось добиться 55? :)

нет еще,но я работаю над этим))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4485 ]  На страницу Пред.  1 ... 167, 168, 169, 170, 171, 172, 173 ... 180  След.  Все сообщения


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
 cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB