Текущее время: 05 июн 2020, 05:08




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4334 ]  На страницу Пред.  1 ... 161, 162, 163, 164, 165, 166, 167 ... 174  След.  Все сообщения
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 02 мар 2018, 11:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2011, 13:57
Сообщения: 6932
Была на тренировке.
Сегодня круговая 8-(

_________________
Реферальный код Iherb RAV1007


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 02 мар 2018, 11:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00
Сообщения: 14170
isabelle...
Коавочка
Вот же! Пришли тут!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 02 мар 2018, 14:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35
Сообщения: 32844
Порасчищала снег - находила 2400 шагов, но калорий больше сожгла, чем просто на ходьбу.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 02 мар 2018, 14:56 
Не в сети
Татуированная в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56
Сообщения: 63123
Chiara
Изображение

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)


Реферальной код Iherb KLR104


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 02 мар 2018, 15:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35
Сообщения: 32844
Arturberg
;-D

Добавлено спустя 34 секунды:
можно бежать за картохой.

Добавлено спустя 41 секунду:
А я думаю че я так устала? ;-D

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 02 мар 2018, 23:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35
Сообщения: 32844
Планку сделала.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 03 мар 2018, 16:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17
Сообщения: 7622
5 км на дорожке
500 р скакалка
И 17 тыс шагов на сейчас

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 03 мар 2018, 17:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35
Сообщения: 32844
isabelle... писал(а):
5 км на дорожке
500 р скакалка
И 17 тыс шагов на сейчас

мышка в обмороке ;-D

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 04 мар 2018, 17:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35
Сообщения: 32844
7 тыс.шагов по бездорожью.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 05 мар 2018, 07:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 13:02
Сообщения: 17107
isabelle... писал(а):
5 км на дорожке
500 р скакалка
И 17 тыс шагов на сейчас

wander women
Я серьезно :)

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
наконец научилась правильно отталкиваться на коньках, на предпоследнем занятии ;-D Я все время носком толкалась, а нужно всем коньком и в бок, но только себя переучиваешь, становится намного удобнее кататься.

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
Насчет хорошеем. Сделала себе тот пилинг на ногах корейский, который делаешь и через неделю кожа облазит, оставляю красоту.
Ну пока только началось облазит, жду красоту.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 05 мар 2018, 14:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2011, 13:57
Сообщения: 6932
Сегодня тренировка.
Ноги - попа. Отлично. ;-D

_________________
Реферальный код Iherb RAV1007


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 05 мар 2018, 14:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17
Сообщения: 7622
Газель писал(а):
isabelle... писал(а):
5 км на дорожке
500 р скакалка
И 17 тыс шагов на сейчас

wander women
Я серьезно :)

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
наконец научилась правильно отталкиваться на коньках, на предпоследнем занятии ;-D Я все время носком толкалась, а нужно всем коньком и в бок, но только себя переучиваешь, становится намного удобнее кататься.

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
Насчет хорошеем. Сделала себе тот пилинг на ногах корейский, который делаешь и через неделю кожа облазит, оставляю красоту.
Ну пока только началось облазит, жду красоту.

та ладно, еще недавно я бы посчитала это просто разминкой
я, кстати, если что пишу не похвастаться, а для самоконтроля))потому как осень и зима оставили следы ;-D
хочу пилинг для ног , нужно купить, у меня все закончились запасы
у меня, кстати, только один раз ноги именно облазили кусками, сколько потом не делала не было такого эффекта

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 06 мар 2018, 04:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35
Сообщения: 32844
isabelle... писал(а):
та ладно, еще недавно я бы посчитала это просто разминкой

8O ;-D

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 06 мар 2018, 09:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17
Сообщения: 7622
Chiara
Как твои планки?
Я никак себя не организую :bigudi:

Вчера скакалка+3кмдорожка
16500 шагов

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 07 мар 2018, 15:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35
Сообщения: 32844
isabelle... писал(а):
Chiara
Как твои планки?
Я никак себя не организую :bigudi:

Пару дней было лень, потом я сделала МРТ позвоночника и под впечатлением еще пару дней пропустила :mrgreen:
Но собираюсь возобновлять, 3-ю неделю делаю и думаю может надо вернуться ко второй, как-то тяжело очень.
Давай подключайся, а то мне скучно одной ;)
Сегодня прошла 8750 шагов.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 07 мар 2018, 18:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00
Сообщения: 14170
У меня шаги ежедневно +++
И, собственно, все(
Мороз меня прибил малость, очень хотелось углеводов и совсем не хотелось овощей)
Занятия с пятницы возобновлю


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 07 мар 2018, 19:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 14:34
Сообщения: 20874
Вчера - сегодня был зал. Тяжело, тк скакало давление на погоду(((

_________________
Полезно иногда отдать нимб в подзарядку и полетать на метле в это время (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 09 мар 2018, 15:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2011, 13:57
Сообщения: 6932
Пришла с тренировки.
Было лень, конечно.
Но, хорошо, что пошла ;-D

_________________
Реферальный код Iherb RAV1007


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 09 мар 2018, 21:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2011, 17:12
Сообщения: 30570
Кравочка писал(а):
Пришла с тренировки.
Было лень, конечно.
Но, хорошо, что пошла ;-D

+1)

_________________
Изображение
iherb промокод APY2397


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 09 мар 2018, 21:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17
Сообщения: 7622
Попытка номер 2))
Планка челлендж 1 день первой недели
Димка выдержал все четыре круга!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 09 мар 2018, 21:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00
Сообщения: 14170
isabelle...
Мы завтра с А. начинаем)))
Пресс-марафон и планку + отжимания


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 09 мар 2018, 21:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35
Сообщения: 32844
isabelle... писал(а):
Попытка номер 2))
Планка челлендж 1 день первой недели
Димка выдержал все четыре круга!

А тьі?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 09 мар 2018, 21:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 15:17
Сообщения: 7622
Chiara писал(а):
isabelle... писал(а):
Попытка номер 2))
Планка челлендж 1 день первой недели
Димка выдержал все четыре круга!

А тьі?

И я)) как там на 4 неделе? Я даже не смотрела видео вперед

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 09 мар 2018, 22:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35
Сообщения: 32844
isabelle... писал(а):
Chiara писал(а):
isabelle... писал(а):
Попытка номер 2))
Планка челлендж 1 день первой недели
Димка выдержал все четыре круга!

А тьі?

И я)) как там на 4 неделе? Я даже не смотрела видео вперед

Я до 4-й не дошла еще, 3-я тяжелая мне.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 10 мар 2018, 00:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 апр 2012, 18:32
Сообщения: 8499
Всем привет!
ееда -
шаги 5000
зарядка +

никак не дойду до зала :blush:

_________________
А что подумал Кролик, никто не узнал, потому что он был очень воспитанный.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4334 ]  На страницу Пред.  1 ... 161, 162, 163, 164, 165, 166, 167 ... 174  След.  Все сообщения


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB