Женский форум "Обовсемки" http://obovsemki.com/ |
|
И снова стройнеем-хорошеем :) http://obovsemki.com/viewtopic.php?f=4&t=4784 |
Страница 159 из 188 |
Автор: | Кравочка [ 12 фев 2018, 22:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Layma Ты на групповые ходила пресс делать? Или форумский? Добавлено спустя 43 секунды: У меня утром была тренировка. Круговая. Жжуть)) |
Автор: | Layma [ 12 фев 2018, 23:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Кравочка На групповую |
Автор: | Кравочка [ 13 фев 2018, 11:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Layma писал(а): Кравочка На групповую А кто ведет? |
Автор: | Layma [ 13 фев 2018, 11:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Кравочка Садюга И это не фамилия))) Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды: На самом деле нормальный тренер, она не очень повторяется Забыла имя |
Автор: | Кравочка [ 13 фев 2018, 11:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Layma |
Автор: | Melissa [ 13 фев 2018, 12:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Утро |
Автор: | Chiara [ 13 фев 2018, 12:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Привет! С утра даже сурью Намаскар сделала |
Автор: | Shade [ 14 фев 2018, 16:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Были в зале, ноги. Ухойдокалась. |
Автор: | Chiara [ 14 фев 2018, 19:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Вьітирала стеньі, мьіла карнизьі, находила 3900 шагов, ето с учетом, 2000 из них во дворе с собакой |
Автор: | Shade [ 14 фев 2018, 20:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Chiara, как рука? |
Автор: | Chiara [ 14 фев 2018, 20:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Shade писал(а): Chiara, как рука? Рука? Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд: ааа, норм вроде, пока больше не повторялось. |
Автор: | Arturberg [ 14 фев 2018, 20:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Chiara писал(а): Shade писал(а): Chiara, как рука? Рука? . А с памятью как?))) |
Автор: | Layma [ 14 фев 2018, 20:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Arturberg ))) |
Автор: | Chiara [ 14 фев 2018, 20:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Arturberg писал(а): Chiara писал(а): Shade писал(а): Chiara, как рука? Рука? . А с памятью как?))) доживешь до моих лет... |
Автор: | Shade [ 14 фев 2018, 20:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Chiara, я еще подумала, что это может быть после того, как ты шею потянула. Там что-то ущемилось. |
Автор: | Chiara [ 14 фев 2018, 20:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Shade писал(а): Chiara, я еще подумала, что это может быть после того, как ты шею потянула. Там что-то ущемилось. Да все может бьіть с моей шеей Добавлено спустя 42 секунды: Вот и память подводит, видишь |
Автор: | Arturberg [ 14 фев 2018, 20:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Chiara |
Автор: | Shade [ 14 фев 2018, 20:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Chiara, это хрошо, чо с памятью))) Значит, уже ничего не беспокоит |
Автор: | Layma [ 14 фев 2018, 22:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Не ходила в зал, как-то холодно( в сильный минус не могу, и горло побаливает слегка Завтра,вроде, теплеет Но по шагам по морозу прям перебор был |
Автор: | isabelle... [ 15 фев 2018, 11:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
сегодня ровно месяц как я решила попробовать не курить для 10 дневного челленджа)) планирую вернуться к планкам и в зал хотя бы на кардио пока |
Автор: | Chiara [ 15 фев 2018, 11:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
isabelle... писал(а): сегодня ровно месяц как я решила попробовать не курить для 10 дневного челленджа)) планирую вернуться к планкам и в зал хотя бы на кардио пока и как оно? тяжело? |
Автор: | isabelle... [ 15 фев 2018, 11:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Chiara писал(а): isabelle... писал(а): сегодня ровно месяц как я решила попробовать не курить для 10 дневного челленджа)) планирую вернуться к планкам и в зал хотя бы на кардио пока и как оно? тяжело? не-а,вообще, просто однажды утром встала и не курю, дня 4 еще вспоминала об этом, а потом совсем забыла ну и у меня до сих пор в сумке есть одна сигарета в пачке, т.е я в любой момент всегда могла пойти покурить.но ни разу не хотелось на меня каким то магическим образом действует мотивация Цукур, жалею,что из за болезни не присоеденилась к новому челленджу на фейсбуке меня абсолютно не раздражают кстати ее дружочки, жирочки и т.д хотя я в принципе не люблю такие сюсюсю и уменьшения, ну и аудитория у нее гораздо приятнее,чем у wowbody)) |
Автор: | Chiara [ 15 фев 2018, 14:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
isabelle... вот молодец ты! Наверное, пришло нужное время. Да меня тоже жирочки-дружочки не раздражают, смешат немного Сходила на стрейчинг. |
Автор: | Layma [ 15 фев 2018, 15:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
isabelle... Молодец! Я так не могу((( Только постепенно сокращать При резком прерывании у меня на 2-5 день капец: отеки дикие, давление скачет и тд и тп |
Автор: | Chiara [ 15 фев 2018, 16:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Сходила в парк, находила 3800 шагов, всего за сегодня 4600. Добавлено спустя 5 часов 28 минут 10 секунд: Cделала планку. |
Страница 159 из 188 | Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |