Люди, как вы во всем этом разбираетесь?
Искренне восхищаюсь
Бог мой, как же все болит
| Женский форум "Обовсемки" http://obovsemki.com/ |
|
| И снова стройнеем-хорошеем :) http://obovsemki.com/viewtopic.php?f=4&t=4784 |
Страница 12 из 188 |
| Автор: | Brunette_t [ 15 янв 2015, 15:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Люди, как вы во всем этом разбираетесь? Искренне восхищаюсь Бог мой, как же все болит
|
|
| Автор: | Eternity [ 15 янв 2015, 15:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Capita писал(а): Svetlaya писал(а): я отлично признаюсь уже Но ты же и не доказываешь, что мясо в рационе незаменимо. пока нет))) |
|
| Автор: | Vredya [ 15 янв 2015, 15:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Capita, так вегетарианцы и веганы это немного разные люди. Веганы не едят молочных продуктов. |
|
| Автор: | Capita [ 15 янв 2015, 16:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Vredya Я в курсе. Зато они едят бобовые и зерновые 
|
|
| Автор: | Ласочка [ 15 янв 2015, 16:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Я раньше считала, что незаменимо, пару лет назад прочла, что у веганов незаменимые аминокислоты могут синтезироваться кишечной флорой. Человек - очень гибкое животное ) |
|
| Автор: | Гелла [ 15 янв 2015, 22:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Почистила вроде. Что на ужин? |
|
| Автор: | Capita [ 15 янв 2015, 22:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
У меня йогурт. Ничего твердого проглотить не могу 
|
|
| Автор: | Кравочка [ 15 янв 2015, 22:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
У меня тушеная капуста с грибами. Опять не удалось сделать кургрудь с ананасами. |
|
| Автор: | Wendy [ 15 янв 2015, 22:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
недоїдки  полтарелки фасолевого супа, остатки запеканки и чай лапсанг сушонг |
|
| Автор: | Гелла [ 15 янв 2015, 22:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Wendy интересное название. Зеленый? Спишь ок после зеленого чая? Capita, заболела? У меня салат, взяла за привычку ужинать салатами и очень довольна. |
|
| Автор: | Ласочка [ 15 янв 2015, 22:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Ой, много всего за вечер получилось ) банка горбуши, яичница из 2 яиц, лепешка из отрубей, половинка запеченого курфиле, 2 кусочка буженины и 4 ломтика московской колбасы...  В бжуки вписалась 
|
|
| Автор: | Wendy [ 15 янв 2015, 22:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Гелла красный. очень полюбился мне в последнее время Цитата: Отличается своеобразным вкусом и ароматом («копчёный чай» или «дегтярный чай»). Цитата: Начинающие обычно сравнивают его аромат с запахом скипидара, лыжной мази, жжёной резины, копчёной рыбы, копчёной колбасы, копчёного сыра, бальзама золотая звёздочка, солдатского сапога и креозота, а некоторые во время питья ощущают вкус плесени. Искушённые любители различают в чае нотки дыма и древесины, а также сладкого имбиря, карамели, чернослива и сушёной груши.
|
|
| Автор: | Гелла [ 15 янв 2015, 22:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Ласочка м все белковое такое! Wendy , о, класс! Я покупаю в веганском магазине ассорти чаев, у них без химии и ароматизаторов, есть красный. Оч вкусный. Но на ночь кроме ромашки стараюсь ничего не пить. А вам помогают уснуть какие-то напитки? |
|
| Автор: | Wendy [ 15 янв 2015, 22:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Гелла даже и не знаю, я как-то не отслеживала никогда частенько после небольшой дозы алкоголя спать хочется кажется, теплое молоко с медом немного убаюкивает |
|
| Автор: | Svetlaya [ 15 янв 2015, 22:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Гелла писал(а): А вам помогают уснуть какие-то напитки? кофе я сегодня с вами, до понедельника У меня мак-варовские макароны бурого цвета (рожь+отруби) + болоньезе и салат из маринованных кабачков, чеснока и зеленого лука. И каберне шабо
|
|
| Автор: | Хатшепсут [ 15 янв 2015, 23:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Гелла писал(а): Почистила вроде. Что на ужин? У меня на ужин оплеуха от 150-кг мужика 
|
|
| Автор: | Кравочка [ 15 янв 2015, 23:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Ух и ядреная сегодня кардио тренировка. Капита, ты делала тренировку из wowbody? Мне понравилась. |
|
| Автор: | Brunette_t [ 15 янв 2015, 23:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
у меня овощной салат, бутерброды и печенье. |
|
| Автор: | Capita [ 15 янв 2015, 23:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Кравочка писал(а): Ух и ядреная сегодня кардио тренировка. Капита, ты делала тренировку из wowbody? Мне понравилась. Не, я как-то Шона Ти делаю. А что, стОит сделать? Я читала в комментах, там качество не очень. |
|
| Автор: | Кравочка [ 15 янв 2015, 23:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Такая себе проработка всего тела С кардио. Мне понравилось. Ты хип хоп делаешь? Тоже нравится. |
|
| Автор: | Совуня [ 15 янв 2015, 23:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Хатшепсут Это диета такая? У меня помидор, рыба и чай |
|
| Автор: | Гелла [ 15 янв 2015, 23:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Хатшепсут писал(а): У меня на ужин оплеуха от 150-кг мужика где это тебя так? мне тоже гантелей по голове прилетело |
|
| Автор: | Capita [ 15 янв 2015, 23:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Цитата: Capita, заболела? Такое, хз. Горло болит шодурное и больше ничего. Кравочка Да, хип-хоп. Ты делала? Там на жо такое классное упражнение есть. У меня пока не получается сделать его без перерыва. И я удивляюсь, как он может все это делать и беспрерывно болтать, я еле дышу
|
|
| Автор: | Хатшепсут [ 15 янв 2015, 23:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
В бассейне у меня диете такая. Меня аж развернуло на 360 градусов 
|
|
| Автор: | Гелла [ 15 янв 2015, 23:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Хатшепсут ужс! Capita, а какое упражнение? Это ж о Шоне Ти? |
|
| Страница 12 из 188 | Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|