Хатшепсут
Спасибо за рецепт.
| Женский форум "Обовсемки" http://obovsemki.com/ |
|
| И снова стройнеем-хорошеем :) http://obovsemki.com/viewtopic.php?f=4&t=4784 |
Страница 6 из 188 |
| Автор: | Sharma [ 14 янв 2015, 16:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Ива не я к тому что картошку мы всей семьей жрем без проблем в любом виде)) |
|
| Автор: | Кравочка [ 14 янв 2015, 16:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Хатшепсут Спасибо за рецепт.
|
|
| Автор: | Shade [ 14 янв 2015, 16:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Цитата: Shade я делала тефтельки в сметаном соусе мы их не доедаем даже - сухо Sharma, понятно  Тогда, кроме как переходить на другое мясо варианта не вижу. Если это самое мясо доступно (в смысле в продаже доступно) - та же телятина, например. Я сейчас активно ягнятину юзаю молодую, ни жира, ни запаха, готовлю как телятину. |
|
| Автор: | Ива [ 14 янв 2015, 16:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Sharma писал(а): Ива не я к тому что картошку мы всей семьей жрем без проблем в любом виде)) Да там курица главная, это Светлая на картошку внимание обратила  Я не сомневаюсь, что вопрос утилизации картошки ни у кого не стоит)) |
|
| Автор: | Sharma [ 14 янв 2015, 16:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Shade мы и телетину активно едим баранину курятину но до последнего валяется филе в морозилке вот сейчас начну худеть и буду его готовить снова |
|
| Автор: | Shade [ 14 янв 2015, 16:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Sharma, тогда, ИМХО, варианты как у Хатш - кусочками на сковородку. Я делала с ананасами, но еще соком заливала. Еще делала с томатным соком, домашним ткемале, в 10% сливках. Мне без жидкости - сухо. |
|
| Автор: | Svetlaya [ 14 янв 2015, 16:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Я чаще всего из филе делаю обычные банальные отбивные в яйцах и сухарях или кляре |
|
| Автор: | Гелла [ 14 янв 2015, 16:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Филе вкусно отбить, завернуть в него шпинат с йогуртом и запечь. Еще вкусно обжарить в бальзамическом уксусе - и в салат. |
|
| Автор: | Хатшепсут [ 14 янв 2015, 17:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Svetlaya писал(а): Я чаще всего из филе делаю обычные банальные отбивные в яйцах и сухарях или кляре Ага. Понятненько. Сухооооое мясо, ой сухооооеее  И главное, построоойнеееешь капец как 
|
|
| Автор: | Wendy [ 14 янв 2015, 17:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Гелла писал(а): Филе вкусно отбить, завернуть в него шпинат с йогуртом и запечь. А расскажи Я сегодня на обед ела жареное без жира кур филе с творожныс соусом. И немного паровых кукуруза плюс стручковая фасоль |
|
| Автор: | Capita [ 14 янв 2015, 17:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Хип-хоп с Шоном сделала. как же мне нравится там упражнение на ягодицы. Ах огнем горят. Ща еще комплекс из WOWBody/ |
|
| Автор: | _vesnaa_ [ 14 янв 2015, 17:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Куриное филе отлично делать на сковороде гриль и хорошо с прессом. Мясо сочное получается и ничего с ним особо делать не нужно. у У нас вчера были грудки гриль+шпинат с луком чуть притушенный. А сегодня сельдерей мой друг
|
|
| Автор: | Барби [ 14 янв 2015, 17:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Хатшепсут писал(а): Sharma писал(а): Хатшепсут ну просвети! мне суховатое просто ничего с ним не делайте. ничего! ну кроме намазывания простого или маринования. никаких отбиваний!!!! никогда. и ничего еще. на сковородку сухую или лучше гриль - недолго. Если передержать из него же тонны воды выливаются. ну как при таком кол-ве жидкости может быть какая то там суховатость!!!! очень сочное мясо согласна. если быстро обжарить, и есть сразу - сочные ))) Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд: Я хочу к вам, а то чуживе весы мне сказали, что мои врут  минимум на 2 кг  но лень спортом заниматься хочу пока просто перестать есть  Добавлено спустя 48 секунд: Ой, как же мне нужен массаж ац
|
|
| Автор: | Shade [ 14 янв 2015, 18:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
http://www.topnews.ru/news_id_49111.html Цитата: ВОЗ признала вегетарианство психическим расстройством Как то я всегда подозревала, что крайности чреваты... |
|
| Автор: | Чалыкушу [ 14 янв 2015, 18:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Я к вам тоже хочу присоедениться, но не сейчас, недели через две. А сейчас мне тоже нужн сковорода гриль  а на ней совсем без масла можно жарить?Кравочка, 600 гривен сковорода в Сильпо стоит, если наклеек 50 штук соберешь Я когда на диете мне куриное филе вкусно вообще в любом виде, просто отварить даже. Мне на диете вообще все такое вкусное
|
|
| Автор: | _vesnaa_ [ 14 янв 2015, 18:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Чалыкушу писал(а): Я к вам тоже хочу присоедениться, но не сейчас, недели через две. А сейчас мне тоже нужн сковорода гриль а на ней совсем без масла можно жарить?Кравочка, 600 гривен сковорода в Сильпо стоит, если наклеек 50 штук соберешь Я когда на диете мне куриное филе вкусно вообще в любом виде, просто отварить даже. Мне на диете вообще все такое вкусное Когда жарю на сковороде гриль то обычно мясо чуток смазываю оливковым маслом , или на сковородку масло из спрея брызгаю немножко что б не приклеилось мясо к сковороде. Говядину и свинину можно и без масла. Мне т без диеты куриное филе вкусно, и в салат и отварить а гриль так вообще, если еще и овощей каких на гриле пожарить так вообще нямка. что за цены  а если без наклеек то сколько цена сковороды ?
|
|
| Автор: | Capita [ 14 янв 2015, 18:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Shade писал(а): http://www.topnews.ru/news_id_49111.html Цитата: ВОЗ признала вегетарианство психическим расстройством Как то я всегда подозревала, что крайности чреваты... Госспади, этому фейку уже почти год http://apps.who.int/classifications/icd ... n#/F60-F69 В чем крайность и чем чревато с твоей точки зрения? |
|
| Автор: | Чалыкушу [ 14 янв 2015, 18:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Цитата: что за цены а если без наклеек то сколько цена сковороды ?тысяча но это в Сильпо акция на посуду определенную, сколько в других места они стоят я не знаю я в кафешках обожаю овощи гриль и мясо, а дома не пробовала готовить такое никогда |
|
| Автор: | Capita [ 14 янв 2015, 18:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Чалыкушу Мне дома овощи вкуснее, чем в ресто, потому что мариную часа за 2. |
|
| Автор: | Shade [ 14 янв 2015, 18:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Capita, крайность - полный отказ от животного белка и тем более, подсаживание на такое питание маленьких детей. Я вполне понимаю отказ от мяса, но молочка, рыба и яйца, как источники невосполнимых аминокислот, должны присутствовать. ИМХО. Грибы и бобовые как источник белка не рассматриваю, тк их рекомендуют есть не каждый день, далеко не всем (грибы, например, не рекомендуют детям до 12 лет) и белок в них усваивается слабо из-за наличия в пищевых белках ингибиторов пищеварительных ферментов. |
|
| Автор: | Sharma [ 14 янв 2015, 19:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Capita у меня отец 10 лет не ел мяса - потом все таки вернул по рекомендации врачей |
|
| Автор: | Capita [ 14 янв 2015, 19:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Shade писал(а): Я вполне понимаю отказ от мяса, но молочка, рыба и яйца, как источники невосполнимых аминокислот, должны присутствовать. Невосполнимые аминокислоты в достаточном количестве присутствуют в растительной пище, остальные организм в состоянии синтезировать самостоятельно при условии разнообразного рациона. Некоторые считают, наверное, что веганы и вегетарианцы одну траву жуют. Добавлено спустя 59 секунд: Sharma писал(а): Capita у меня отец 10 лет не ел мяса - потом все таки вернул по рекомендации врачей А чем были аргументированы рекомендации. Я вообще не хочу на эту тему спорить, но пройти мимо фейка о ВОЗ не смогла. |
|
| Автор: | Svetlaya [ 14 янв 2015, 19:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
Хатшепсут писал(а): Svetlaya писал(а): Я чаще всего из филе делаю обычные банальные отбивные в яйцах и сухарях или кляре Ага. Понятненько. Сухооооое мясо, ой сухооооеее И главное, построоойнеееешь капец как Это ты о чем вообще?
|
|
| Автор: | Wendy [ 14 янв 2015, 19:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
можно я сегодня переберу белков? Добавлено спустя 47 секунд: блин, и недоберу жиров  Добавлено спустя 6 минут 5 секунд: в целях соблюдения бжуков заменила часть диетической запеканкой кусочком вареной колбасы
|
|
| Автор: | Urban Fox [ 14 янв 2015, 20:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И снова стройнеем-хорошеем :) |
У меня только спорт 3 раза в неделю. Ем много, потом об этом подумаю... Пока - только порт |
|
| Страница 6 из 188 | Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|