Arturberg ничего нет в комплексе, да?
Спортлайф меня не мотивировал отсутствием четкого графика. Может, только сразу тренера и с ним забить график?

вечера
тренер дорого
рядом есть маленький спортзал, но там именно тренажеры, но я там всех тренеров уже прошла, никто мне не нравится, плюс они охреневшие, и не следят за техникой нормально, а берут на одно время по человека и бегают туда сюда

и график с утра до 9 вечера

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)

Реферальной код Iherb KLR104

а тебе когда надо?

_________________

да утром, чтоб отправить малого в школу и пойти

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)

Реферальной код Iherb KLR104

это разве не везде так?
вот я сейчас хожу к тренеру, то да как минимум нас двое на одно время, иногда 3-4 человека. Он показывает, смотрит как делаешь первые несколько раз, а потом кол-во повторений и подходов, а ему что рядом сидеть?

_________________


код iherb ABK3920

Arturberg

деньгами договариваемся, как часто занимаемся, выкладываем фото, что сделали, а если нет - 100 гр на котиков переводим

_________________

Vanille
нет не всегда
если я плачу за индивид.тренировку 300 грн, или хз сколько сейчас, то я хочу чтобі тренер стоял возле меня, пинал и следил за каждім моим движением, а не сказал иди делая тягу вот так и ушел, а я ебу так я делаю или нет)))

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)

Реферальной код Iherb KLR104

Arturberg, ну может у вас просто дороже намного. у меня зал + тренер стоит 1200 за 12 тренировок. Он же смотрит как ты делаешь первые пару раз, говорит правильно или нет, корректирует

_________________


код iherb ABK3920

Urban Fox
может действительно на деньги посмотрить, типа до 15.12.2021 года буду весить 64 кг)) если нет , то ....
но я обычно забиваю на деньги
тем куда б я перечислила , я это и без спора сделаю
чет тяжело

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)

Реферальной код Iherb KLR104

так я тоже, но меня мотивируют только деньги

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
мне не столько результат нужен, сколько постоянная нагрузка на определенные места, поэтому мне надо еженедельные чек аут делать

_________________

если шо я участвую тоже )

Добавлено спустя 13 минут 23 секунды:
давайте сделаем например каждую неделю в пятницу выкладываешь взвешивание, должен быть минус
а потом кто больше всех скинул за неделю, тот и решает куда остальные переводят деньги, ну например 50 грн в неделю

_________________


код iherb ABK3920

Vanille
у меня трудно отследить по весу но я буду участвовать, да
Мне важно минимум 20 минут 3 раза в неделю делать спец упражнения

_________________

Мной
Не, я не похудела
Но у меня начались очень реально очень сильные боли в кобчике после долгого сидения, врачи ничего не нашли, сказали я старая а я после полу часа в машине со слезами из глаз просто выпадала из машины.
Йога и аквааэробика сняли все за месяц, поэтому, я так понимаю после 40, спорт уже не для эстетики, а для нормального существования.

100%

_________________

+1

_________________

после 40 есть нормальное существование?

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!

Хотела сказать ну какие после 40, а потом вспомнила, что нам с тобой уже и 43.

Ну как нам, мне-то ещё нет

Добавлено спустя 49 секунд:


Ну кому ж знать как не тебе

Шучу. Или нет))

_________________
Реферальный код Iherb VUS390

фак, ті меня не замотивировала, мне еще нет 40

Добавлено спустя 19 секунд:

только с валиком, да?

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)

Реферальной код Iherb KLR104

ну с валиком нормальнее, чем без
но с этими вашими стройнеем-хорошеем - сплошеой мрак

Добавлено спустя 32 секунды:

да шо тут уже шутить. плакать пора.

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!

Да, вполне себе неплохо
У меня даже юношеские прыщи пошли

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:

Я вообще тоже в ахуе от 43
Внутренний мир глубоко не согласен )

нам так не жить)

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!

100%

Добавлено спустя 43 секунды:

Вообще-то есть.

_________________
Помните – внешность обманчива, фактически ваш глаз лишь обрабатывает отраженный свет.
Ваша кошка всё уже увидит по-другому…

Конечно есть

Это после 50-ти уже точно нет

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

будет!
готовь чето-там смолоду

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:

у меня, кстати, тоже (никогда ж не было! ), но подозреваю, что они не юношеские

_________________

Девушки-красавицы, помню была когда-то ссылка тут на комплекс упражнений типа йоги для спины. Кажется, Светлая их делала и хвалила. Не могу найти. У кого-то ссылка сохранилась? Дайте, пожалуйста.
А то совсем разваливаюсь.

_________________
Помните – внешность обманчива, фактически ваш глаз лишь обрабатывает отраженный свет.
Ваша кошка всё уже увидит по-другому…