Автор |
Сообщение |
Koalla_82
|
Добавлено: 27 окт 2021, 14:19 |
|
Зарегистрирован: 19 ноя 2013, 22:32 Сообщения: 5464 Откуда: Киев
|
Arturberg ничего нет в комплексе, да? Спортлайф меня не мотивировал отсутствием четкого графика. Может, только сразу тренера и с ним забить график?
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Arturberg
|
Добавлено: 27 окт 2021, 14:26 |
|
|
Татуированная в сердце |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56 Сообщения: 68035
|
вечера Koalla_82 писал(а): Arturberg ничего нет в комплексе, да? Спортлайф меня не мотивировал отсутствием четкого графика. Может, только сразу тренера и с ним забить график? тренер дорого рядом есть маленький спортзал, но там именно тренажеры, но я там всех тренеров уже прошла, никто мне не нравится, плюс они охреневшие, и не следят за техникой нормально, а берут на одно время по человека и бегают туда сюда и график с утра до 9 вечера
_________________ сдесь ошыбок столька катеца слиза каг песать таг можна о мои глоза (с)
Реферальной код Iherb KLR104
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Chiara
|
Добавлено: 27 окт 2021, 14:27 |
|
Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35 Сообщения: 38871
|
Arturberg писал(а): и график с утра до 9 вечера а тебе когда надо?
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Arturberg
|
Добавлено: 27 окт 2021, 14:29 |
|
|
Татуированная в сердце |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56 Сообщения: 68035
|
Chiara писал(а): Arturberg писал(а): и график с утра до 9 вечера а тебе когда надо? да утром, чтоб отправить малого в школу и пойти
_________________ сдесь ошыбок столька катеца слиза каг песать таг можна о мои глоза (с)
Реферальной код Iherb KLR104
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Vanille
|
Добавлено: 27 окт 2021, 14:35 |
|
|
Tequila Sunrise |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54 Сообщения: 42765
|
Arturberg писал(а): и не следят за техникой нормально, а берут на одно время по человека и бегают туда сюда
это разве не везде так? вот я сейчас хожу к тренеру, то да как минимум нас двое на одно время, иногда 3-4 человека. Он показывает, смотрит как делаешь первые несколько раз, а потом кол-во повторений и подходов, а ему что рядом сидеть?
_________________ код iherb ABK3920
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Urban Fox
|
Добавлено: 27 окт 2021, 14:43 |
|
Зарегистрирован: 03 окт 2014, 00:05 Сообщения: 26073
|
ArturbergЦитата: как? деньгами договариваемся, как часто занимаемся, выкладываем фото, что сделали, а если нет - 100 гр на котиков переводим
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Arturberg
|
Добавлено: 27 окт 2021, 14:44 |
|
|
Татуированная в сердце |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56 Сообщения: 68035
|
Vanille нет не всегда если я плачу за индивид.тренировку 300 грн, или хз сколько сейчас, то я хочу чтобі тренер стоял возле меня, пинал и следил за каждім моим движением, а не сказал иди делая тягу вот так и ушел, а я ебу так я делаю или нет)))
_________________ сдесь ошыбок столька катеца слиза каг песать таг можна о мои глоза (с)
Реферальной код Iherb KLR104
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Vanille
|
Добавлено: 27 окт 2021, 14:47 |
|
|
Tequila Sunrise |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54 Сообщения: 42765
|
Arturberg, ну может у вас просто дороже намного. у меня зал + тренер стоит 1200 за 12 тренировок. Он же смотрит как ты делаешь первые пару раз, говорит правильно или нет, корректирует
_________________ код iherb ABK3920
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Arturberg
|
Добавлено: 27 окт 2021, 14:48 |
|
|
Татуированная в сердце |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56 Сообщения: 68035
|
Urban Foxможет действительно на деньги посмотрить, типа до 15.12.2021 года буду весить 64 кг)) если нет , то .... но я обычно забиваю на деньгитем куда б я перечислила , я это и без спора сделаю чет тяжело
_________________ сдесь ошыбок столька катеца слиза каг песать таг можна о мои глоза (с)
Реферальной код Iherb KLR104
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Urban Fox
|
Добавлено: 27 окт 2021, 14:51 |
|
Зарегистрирован: 03 окт 2014, 00:05 Сообщения: 26073
|
Цитата: тем куда б я перечислила , я это и без спора сделаю
так я тоже, но меня мотивируют только деньги Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:мне не столько результат нужен, сколько постоянная нагрузка на определенные места, поэтому мне надо еженедельные чек аут делать
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Vanille
|
Добавлено: 27 окт 2021, 14:54 |
|
|
Tequila Sunrise |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:54 Сообщения: 42765
|
если шо я участвую тоже )
Добавлено спустя 13 минут 23 секунды: давайте сделаем например каждую неделю в пятницу выкладываешь взвешивание, должен быть минус а потом кто больше всех скинул за неделю, тот и решает куда остальные переводят деньги, ну например 50 грн в неделю
_________________ код iherb ABK3920
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Urban Fox
|
Добавлено: 27 окт 2021, 15:12 |
|
Зарегистрирован: 03 окт 2014, 00:05 Сообщения: 26073
|
Vanilleу меня трудно отследить по весу но я буду участвовать, да Мне важно минимум 20 минут 3 раза в неделю делать спец упражнения
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Газель
|
Добавлено: 27 окт 2021, 15:25 |
|
Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 13:02 Сообщения: 19218
|
Arturberg писал(а): Koalla_82ну вот рядом у меня только спортлайф, но относительно рядом, надо ехать через жуткую пробку на светофоре)) я все думаю в сторону йоги и пилатеса и ходьбы на дорожке не знаю что делать ну и со временем срака, дома я точно ничего не буду делать, как показал опыт утром хоть взвесилась, 66,2 кг, хочу 63-64 но есть как ела и ничего не делать Добавлено спустя 21 секунду:Urban Fox писал(а): Arturberg писал(а): как бы поднять эту тему и заставить и замотивировать себя на результат давай друг друга мотивировать как? Мной Не, я не похудела Но у меня начались очень реально очень сильные боли в кобчике после долгого сидения, врачи ничего не нашли, сказали я старая а я после полу часа в машине со слезами из глаз просто выпадала из машины. Йога и аквааэробика сняли все за месяц, поэтому, я так понимаю после 40, спорт уже не для эстетики, а для нормального существования.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Chiara
|
Добавлено: 27 окт 2021, 16:01 |
|
Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35 Сообщения: 38871
|
Газель писал(а): Йога и аквааэробика сняли все за месяц, поэтому, я так понимаю после 40, спорт уже не для эстетики, а для нормального существования. 100%
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Urban Fox
|
Добавлено: 27 окт 2021, 16:21 |
|
Зарегистрирован: 03 окт 2014, 00:05 Сообщения: 26073
|
Chiara писал(а): Газель писал(а): Йога и аквааэробика сняли все за месяц, поэтому, я так понимаю после 40, спорт уже не для эстетики, а для нормального существования. 100% +1
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Хатшепсут
|
Добавлено: 27 окт 2021, 16:23 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38 Сообщения: 34210
|
после 40 есть нормальное существование?
_________________ Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня. И давать мне деньги. И это правильно!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ива
|
Добавлено: 27 окт 2021, 16:25 |
|
Зарегистрирован: 19 окт 2011, 12:27 Сообщения: 14047
|
Газель писал(а): поэтому, я так понимаю после 40, спорт уже не для эстетики, а для нормального существования. Хотела сказать ну какие после 40, а потом вспомнила, что нам с тобой уже и 43. Ну как нам, мне-то ещё нет Добавлено спустя 49 секунд:Хатшепсут писал(а): после 40 есть нормальное существование? Ну кому ж знать как не тебе Шучу. Или нет))
_________________ Реферальный код Iherb VUS390
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Arturberg
|
Добавлено: 27 окт 2021, 16:28 |
|
|
Татуированная в сердце |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56 Сообщения: 68035
|
Цитата: Йога и аквааэробика сняли все за месяц, поэтому, я так понимаю после 40, спорт уже не для эстетики, а для нормального существования.
фак, ті меня не замотивировала, мне еще нет 40 Добавлено спустя 19 секунд:Хатшепсут писал(а): после 40 есть нормальное существование? только с валиком, да?
_________________ сдесь ошыбок столька катеца слиза каг песать таг можна о мои глоза (с)
Реферальной код Iherb KLR104
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Хатшепсут
|
Добавлено: 27 окт 2021, 16:32 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38 Сообщения: 34210
|
Цитата: только с валиком, да? ну с валиком нормальнее, чем без но с этими вашими стройнеем-хорошеем - сплошеой мрак Добавлено спустя 32 секунды:Цитата: Ну кому ж знать как не тебе Шучу. Или нет)) да шо тут уже шутить. плакать пора.
_________________ Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня. И давать мне деньги. И это правильно!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Газель
|
Добавлено: 27 окт 2021, 16:35 |
|
Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 13:02 Сообщения: 19218
|
Хатшепсут писал(а): после 40 есть нормальное существование? Да, вполне себе неплохо У меня даже юношеские прыщи пошли Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:Ива писал(а): Газель писал(а): поэтому, я так понимаю после 40, спорт уже не для эстетики, а для нормального существования. Хотела сказать ну какие после 40, а потом вспомнила, что нам с тобой уже и 43. Ну как нам, мне-то ещё нет Добавлено спустя 49 секунд:Хатшепсут писал(а): после 40 есть нормальное существование? Ну кому ж знать как не тебе Шучу. Или нет)) Я вообще тоже в ахуе от 43 Внутренний мир глубоко не согласен )
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Хатшепсут
|
Добавлено: 27 окт 2021, 16:36 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38 Сообщения: 34210
|
Газель писал(а): Хатшепсут писал(а): после 40 есть нормальное существование? Да, вполне себе неплохо У меня даже юношеские прыщи пошли нам так не жить)
_________________ Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня. И давать мне деньги. И это правильно!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Tatika
|
Добавлено: 27 окт 2021, 17:12 |
|
|
Морская дева |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:07 Сообщения: 12758 Откуда: Mountain View, CA
|
Chiara писал(а): Газель писал(а): Йога и аквааэробика сняли все за месяц, поэтому, я так понимаю после 40, спорт уже не для эстетики, а для нормального существования. 100% 100% Добавлено спустя 43 секунды:Хатшепсут писал(а): после 40 есть нормальное существование? Вообще-то есть.
_________________ Помните – внешность обманчива, фактически ваш глаз лишь обрабатывает отраженный свет. Ваша кошка всё уже увидит по-другому…
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Svetlaya
|
Добавлено: 27 окт 2021, 17:20 |
|
|
Зеленоглазое пиратство |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 07:28 Сообщения: 113257 Откуда: Киев
|
Хатшепсут писал(а): после 40 есть нормальное существование? Конечно есть Это после 50-ти уже точно нет
_________________ "Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с) __________________________________ реферальный код IHERB PAJ452
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Chiara
|
Добавлено: 27 окт 2021, 17:25 |
|
Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35 Сообщения: 38871
|
Arturberg писал(а): Цитата: Йога и аквааэробика сняли все за месяц, поэтому, я так понимаю после 40, спорт уже не для эстетики, а для нормального существования.
фак, ті меня не замотивировала, мне еще нет 40 будет! готовь чето-там смолоду Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:Газель писал(а): Хатшепсут писал(а): после 40 есть нормальное существование? Да, вполне себе неплохо У меня даже юношеские прыщи пошли у меня, кстати, тоже (никогда ж не было! ), но подозреваю, что они не юношеские
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Tatika
|
Добавлено: 27 окт 2021, 19:03 |
|
|
Морская дева |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:07 Сообщения: 12758 Откуда: Mountain View, CA
|
Девушки-красавицы, помню была когда-то ссылка тут на комплекс упражнений типа йоги для спины. Кажется, Светлая их делала и хвалила. Не могу найти. У кого-то ссылка сохранилась? Дайте, пожалуйста. А то совсем разваливаюсь.
_________________ Помните – внешность обманчива, фактически ваш глаз лишь обрабатывает отраженный свет. Ваша кошка всё уже увидит по-другому…
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|