Автор |
Сообщение |
Газель
|
Добавлено: 01 фев 2018, 00:25 |
|
Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 13:02 Сообщения: 19218
|
ChiaraНу да, а если ещё машина или транспорт прямой то ещё больше непонятно.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Chiara
|
Добавлено: 01 фев 2018, 00:26 |
|
Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35 Сообщения: 38871
|
Планку сделала. Тяжело.
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Arturberg
|
Добавлено: 01 фев 2018, 00:37 |
|
|
Татуированная в сердце |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56 Сообщения: 68035
|
Газель писал(а): Блин, я в печали, мне казалось я так по офису много гоняю, еще часто к рабочим на склад забегаю. Посмотрела по трекеру 2500 шагов только (( может трекер глючит это совсем мало у меня в дни когда я из дому не выхожу ок 3500
_________________ сдесь ошыбок столька катеца слиза каг песать таг можна о мои глоза (с)
Реферальной код Iherb KLR104
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Газель
|
Добавлено: 01 фев 2018, 00:54 |
|
Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 13:02 Сообщения: 19218
|
ArturbergНе думаю, может это потому что я много стою «умные разговоры» говорю. Но я помню когда ты телефон 12000 показывал - это я помню пол дня по городу носилась.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Chiara
|
Добавлено: 01 фев 2018, 01:33 |
|
Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35 Сообщения: 38871
|
Arturberg писал(а): Газель писал(а): Блин, я в печали, мне казалось я так по офису много гоняю, еще часто к рабочим на склад забегаю. Посмотрела по трекеру 2500 шагов только (( может трекер глючит это совсем мало у меня в дни когда я из дому не выхожу ок 3500 Аце вже вабше фантастика!
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Layma
|
Добавлено: 01 фев 2018, 08:30 |
|
Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00 Сообщения: 14170
|
Chiara писал(а): Газель писал(а): Блин, я в печали, мне казалось я так по офису много гоняю, еще часто к рабочим на склад забегаю. Посмотрела по трекеру 2500 шагов только (( Я вообще не представляю где люди нахаживают по 10 тьіс. при офисной работе Выходят на улицу и идут) А вот дома 3500 да) я дома снимаю браслет, но помню, что где-то 900 в день) по дому я не хожу особо)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Кравочка
|
Добавлено: 01 фев 2018, 08:35 |
|
Зарегистрирован: 16 дек 2011, 13:57 Сообщения: 7192
|
Если я дома, то тоже больше 4000 не получается.
_________________ Реферальный код Iherb RAV1007
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Arturberg
|
Добавлено: 01 фев 2018, 08:37 |
|
|
Татуированная в сердце |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56 Сообщения: 68035
|
Глянула статистику)) Зима)) мало хожу Вот среднее в день за январь И за август)) сразу видно лето И это ж я не бегаю
_________________ сдесь ошыбок столька катеца слиза каг песать таг можна о мои глоза (с)
Реферальной код Iherb KLR104
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Capita
|
Добавлено: 01 фев 2018, 09:11 |
|
Зарегистрирован: 14 окт 2011, 00:02 Сообщения: 33492 Откуда: Киев-->Б
|
У меня до 8 утра уже 670 шагов Собирала детей в школу. Добавлено спустя 3 минуты 32 секунды:Средний показатель за январь 6260 шагов.
_________________
Как задолбали эти тупые правила: не есть кота, не бить посуду, не есть кота..
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Layma
|
Добавлено: 01 фев 2018, 10:28 |
|
Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00 Сообщения: 14170
|
Я не понимаю, какое отношение к шагам имеет офис, транспорт и тд) Я набираю шаги, просто отводя и забирая из школы, например, + дом/магазин, дом/спортзал, прогулки
Добавлено спустя 1 минуту: Когда нет школы или едем в школу/из школы - просто больше хожу в эти дни, стараюсь набирать минимум шагов всегда, если не минус 10 на улице
Добавлено спустя 38 секунд: Шаги дома/в помещении я не считаю, без свежего воздуха мне "не то пальто")
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Arturberg
|
Добавлено: 01 фев 2018, 10:45 |
|
|
Татуированная в сердце |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56 Сообщения: 68035
|
Цитата: Я не понимаю, какое отношение к шагам имеет офис, транспорт и тд)
в смысле не понимаешь? если ты вышел из дома, сел в авто и поехал до офиса, то ты хоть убейся но шаги не доберешь))) только специально выходить и ходитть))
_________________ сдесь ошыбок столька катеца слиза каг песать таг можна о мои глоза (с)
Реферальной код Iherb KLR104
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Chiara
|
Добавлено: 01 фев 2018, 10:53 |
|
Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35 Сообщения: 38871
|
Arturberg писал(а): Цитата: Я не понимаю, какое отношение к шагам имеет офис, транспорт и тд)
в смысле не понимаешь? если ты вышел из дома, сел в авто и поехал до офиса, то ты хоть убейся но шаги не доберешь))) только специально выходить и ходитть)) +1 Мне теперь интересно сколько я нахаживаю за день по дому. Прикинула 3500 шагов - это мне надо 60 раз обойти дом по периметру или 87 раз подняться спуститься по лестнице
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Layma
|
Добавлено: 01 фев 2018, 10:54 |
|
Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00 Сообщения: 14170
|
Arturberg А кроме дома и офиса больше мест нет, что-ли? Обеденный перерыв, школы, магазины, банки, прогулки, спортзал Просто те же 5 тысяч шагов - это полчаса максимум И, конечно, специально ходить пешком, в этом же и суть контроля активности)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Arturberg
|
Добавлено: 01 фев 2018, 10:55 |
|
|
Татуированная в сердце |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56 Сообщения: 68035
|
Цитата: Обеденный перерыв, школы, магазины, банки, прогулки, спортзал
у меня этого чаще всего нет, кроме обеденного перерыва обычный день простонго человека дом - офис - дом а если ехать на авто, то и ходить некуда Добавлено спустя 24 секунды:[img]Просто те же 5 тысяч шагов - это полчаса максимум [/img] риалли?
_________________ сдесь ошыбок столька катеца слиза каг песать таг можна о мои глоза (с)
Реферальной код Iherb KLR104
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Layma
|
Добавлено: 01 фев 2018, 10:56 |
|
Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00 Сообщения: 14170
|
Chiara 3500 шагов - это выйти и походить 20 минут)))
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ива
|
Добавлено: 01 фев 2018, 10:57 |
|
Зарегистрирован: 19 окт 2011, 12:27 Сообщения: 14047
|
Arturberg писал(а): Цитата: Обеденный перерыв, школы, магазины, банки, прогулки, спортзал
у меня этого чаще всего нет, кроме обеденного перерыва обычный день простонго человека дом - офис - дом а если ехать на авто, то и ходить некуда Ну некоторые обычные люди и дома сидят как офисе, тока двигаются ещё меньше Лайма просто со всех сторон необычная)
_________________ Реферальный код Iherb VUS390
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Arturberg
|
Добавлено: 01 фев 2018, 10:59 |
|
|
Татуированная в сердце |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56 Сообщения: 68035
|
Layma писал(а): Chiara 3500 шагов - это выйти и походить 20 минут))) ну вот у меня сейчас 3465 шага, это я утром собралась дома, дошла до метро, потом перещла мост зашла домой, из дому пошла в офис, по офису уже тоже походила каких 20 минут? ты о чем идти до офиса мне 15 минут бычтрым шагом Добавлено спустя 10 секунд:Иваочень похоже на то)))
_________________ сдесь ошыбок столька катеца слиза каг песать таг можна о мои глоза (с)
Реферальной код Iherb KLR104
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Layma
|
Добавлено: 01 фев 2018, 10:59 |
|
Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00 Сообщения: 14170
|
Arturberg Ну при небольшом шаге и среднем темпе это 2500-3000 м При беге, конечно, больше У меня прибегнуть почти 0.8 метра шаг, при ходьбе где-то 0.6
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Chiara
|
Добавлено: 01 фев 2018, 10:59 |
|
Зарегистрирован: 28 фев 2013, 10:35 Сообщения: 38871
|
Layma писал(а): Просто те же 5 тысяч шагов - это полчаса максимум да канешно, это 3,5 км - надо идти со скоростью 7 км/ час, а это уже никак не прогулочный шаг, а может и бег. Если шо, у меня от трассы до поселка 3 км - 40 мин нормальным шагом. Добавлено спустя 48 секунд:Layma писал(а): Chiara 3500 шагов - это выйти и походить 20 минут))) я говорила про 3500 шагов по дому.
_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Layma
|
Добавлено: 01 фев 2018, 11:00 |
|
Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00 Сообщения: 14170
|
Arturberg Так у тебя шаг длиннее Чем длиннее шаг и выше темп - тем меньше шагов на км
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Arturberg
|
Добавлено: 01 фев 2018, 11:01 |
|
|
Татуированная в сердце |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56 Сообщения: 68035
|
Chiara писал(а): Layma писал(а): Просто те же 5 тысяч шагов - это полчаса максимум да канешно, это 3,5 км - надо идти со скоростью 7 км/ час, а это уже никак не прогулочный шаг, а может и бег. Если шо, у меня от трассы до поселка 3 км - 40 мин нормальным шагом. похоже не шагом. а ползком Добавлено спустя 32 секунды:Layma писал(а): Arturberg Так у тебя шаг длиннее Чем длиннее шаг и выше темп - тем меньше шагов на км да, у меня шаг дяди степы великана)) ок
_________________ сдесь ошыбок столька катеца слиза каг песать таг можна о мои глоза (с)
Реферальной код Iherb KLR104
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Layma
|
Добавлено: 01 фев 2018, 11:02 |
|
Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00 Сообщения: 14170
|
Ива Тю, так эти люди не носят шагомеров и не следят за активностью Мы же о тех, кто следит и старается выполнять минимум какой-то А вообще да, я знаю о всеобщей гиподинамии и ее последствиях) и да, это массовое явление
Добавлено спустя 51 секунду: Arturberg Почему великана? Чем выше человек и чем выше темп - тем длиннее шаг, ясен красен
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ива
|
Добавлено: 01 фев 2018, 11:03 |
|
Зарегистрирован: 19 окт 2011, 12:27 Сообщения: 14047
|
Layma писал(а): Ива Тю, так эти люди не носят шагомеров и не следят за активностью Да, есть такие люди, носили шагомер, а потом думают, ну и нафига мне эта хрень на руке
_________________ Реферальный код Iherb VUS390
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Кравочка
|
Добавлено: 01 фев 2018, 11:03 |
|
Зарегистрирован: 16 дек 2011, 13:57 Сообщения: 7192
|
У меня 2500-2700 шагов - это дорога от дома до метро. Это минут 15 средним темпом.
_________________ Реферальный код Iherb RAV1007
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Layma
|
Добавлено: 01 фев 2018, 11:04 |
|
Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:00 Сообщения: 14170
|
Девушки, ещё раз Я о том, как можно недобрать шагов, имея такую цель, а не о людях, которые мало двигаются и считают это ок/норм Они не носят шагомеров, да)))
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|