Органический бальзам для волос
Текущее время: 19 сен 2018, 00:23




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4238 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 170  След.  Все сообщения
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 22:05 
Не в сети
Душевное равнобесие
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 21:08
Сообщения: 30159
Откуда: Киев
похуделки, альтернативые дюкану (дюкановцев не гоним, если что) и вообще за красоту
начнем?

_________________
А теперь задумайтесь над своим поведением. Не слишком ли мало вы себе позволяете?

Мой код Iherb DZS185


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 22:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2011, 13:57
Сообщения: 6089
О, актуально.

Я начала опять считать калории.
И делать минимальную зарядку.
Сегодня был кардиодень, поэтому
прошлась пешком от электрички более длинной дорогой.

_________________
Реферальный код Iherb RAV1007


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 22:13 
Не в сети
Душевное равнобесие
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 21:08
Сообщения: 30159
Откуда: Киев
начну с отчета о первых результатах.
Последнюю неделю каникул (читай, зажора) вес стоял, как прибитый и не менялся даже на сто грамм. Вчера я, преисполненная энтузиазма, в очередной раз начала новую жизнь. В воскресенье вовремя ушла спать, в понедельник во все коридоры бжуков вложилась, норму воды выпила, сделала день без сахара, ела клетчатку - овощи и яблоко, недрогнувшей рукой сгрузила остатки торта и конфеты ребенку, когда он засобирался в гости и опять же ушла вовремя спать и выспалась. И совсем же другое дело - всё двинулось с мертвой точки! Плюс 400 грамм всего за сутки :mrgreen:
вот такой коварный зож

_________________
А теперь задумайтесь над своим поведением. Не слишком ли мало вы себе позволяете?

Мой код Iherb DZS185


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 22:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2012, 21:10
Сообщения: 1126
Откуда: USA
ооо, тема хорошая - тут любіе похуделки?
я на системе минус 60 уже дней 10 - сказала прощай 2 кг.

_________________
Изображение

Я не могу жить, когда мне не о ком думать...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 22:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2011, 00:02
Сообщения: 27804
Откуда: Киев-->Б
Мерси за тему :daisy:

Я участвую в соревнованиях Аниты Луценко на похудение.
Там все довольно примитивно, но помогает держать себя в руках и мотивируем на занятия.
Начало было в прошлый понедельник.
Для участия нужно было отправить фото весов с начальным весом и фотки в белье ФАС и профиль.
Потом каждый день даются рекомендации по питанию и комплекс упражнений.
Каждое воскресенье промежуточный отчет, в конце месяца объявляется победитель, скинувший больше всех в процентах за месяц.

_________________

Как задолбали эти тупые правила: не есть кота, не бить посуду, не есть кота..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 22:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 28022
Wendy писал(а):
похуделки, альтернативые дюкану (дюкановцев не гоним, если что) и вообще за красоту
начнем?

:bravo: :daisy:

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 22:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2011, 13:57
Сообщения: 6089
Capita
Я вот тоже мотивируюсь соревнованиями Аниты.
Только без отправки результатов.

_________________
Реферальный код Iherb RAV1007


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 22:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 11:38
Сообщения: 28022
Capita, ого! :bravo:
Я сегоднясегодня утром сделала замеры. Надо сказать, что последние года два я не не делала этого из страха увидеть результаты. Так что это огромный шаг вперед. Хотя бы посмотреть правде в глаза. Надо сказать, что глаза у неё просто омерзительные :-x

_________________
Просто я люблю, когда меня любят. Ну очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую. Любить меня.
И давать мне деньги. И это правильно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 22:38 
Не в сети
Душевное равнобесие
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 21:08
Сообщения: 30159
Откуда: Киев
и к слову о красоте. Чуть больше трех недель маюсь комплексом сульсена для волос: шампунь+паста. Штука годная, но сцуко такая муторная, однознаяно для сильных духом.

_________________
А теперь задумайтесь над своим поведением. Не слишком ли мало вы себе позволяете?

Мой код Iherb DZS185


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 22:56 
Не в сети
Поднебесная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 12:43
Сообщения: 19544
Wendy писал(а):
и к слову о красоте. Чуть больше трех недель маюсь комплексом сульсена для волос: шампунь+паста. Штука годная, но сцуко такая муторная, однознаяно для сильных духом.

Нудным голосом: надеюсь пасту ты используешь раз в неделю? (Ну максимум два)

_________________
Выходя из себя, закрывайте за собой рот

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 22:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2012, 19:57
Сообщения: 1050
Что ли и мне к вам примкнуть )

Я, правда, худеть не планирую, наверное, но подтянуть-подкачать кое-где нужно.
Диеты - не мое, люблю поесть, в том числе на ночь.

Буду корректировать спортом.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 23:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2013, 21:30
Сообщения: 3061
Откуда: Kiev
У меня сегодня день на диком рисе.и вывих руки :bigudi:к вечеру минис 800 грамм,кроме риса только вода и зеленый чай.надо еще примерно столько же сбросить.думаю повторить.через пару дней.а то у меня после праздников +1кг. с копейками.

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
Capita писал(а):
Мерси за тему :daisy:

Я участвую в соревнованиях Аниты Луценко на похудение.
Там все довольно примитивно, но помогает держать себя в руках и мотивируем на занятия.
Начало было в прошлый понедельник.
Для участия нужно было отправить фото весов с начальным весом и фотки в белье ФАС и профиль.
Потом каждый день даются рекомендации по питанию и комплекс упражнений.
Каждое воскресенье промежуточный отчет, в конце месяца объявляется победитель, скинувший больше всех в процентах за месяц.

класс!умничка,желаю победы@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

_________________
Какой смысл бояться собственного несовершенства и каких-то там бытовых неудач, перед надвигающейся вечностью)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 23:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2011, 00:02
Сообщения: 27804
Откуда: Киев-->Б
Eternity
Спасибо.
Но победа мне не светит :)
Я даже не столько ради похудения, сколько ради того, чтоб был стимул выполнять ежедневные упражнения.

_________________

Как задолбали эти тупые правила: не есть кота, не бить посуду, не есть кота..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 23:11 
Не в сети
Душевное равнобесие
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 21:08
Сообщения: 30159
Откуда: Киев
Eternity писал(а):
класс!умничка,желаю победы@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

какой победы, Капита стройная, много не сбросит :)

_________________
А теперь задумайтесь над своим поведением. Не слишком ли мало вы себе позволяете?

Мой код Iherb DZS185


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 23:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2011, 00:02
Сообщения: 27804
Откуда: Киев-->Б
Там 200 человек участвуют.
Есть вес и по 130кг.
После первой недели я на 22 месте в своей группе, скинула 2,23%

_________________

Как задолбали эти тупые правила: не есть кота, не бить посуду, не есть кота..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 23:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2013, 21:30
Сообщения: 3061
Откуда: Kiev
Wendy писал(а):
Eternity писал(а):
класс!умничка,желаю победы@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

какой победы, Капита стройная, много не сбросит :)

да я знаю,что стройная.но а вдруг.Там же голосовалка наверное будет и проголусуют как раз за Капиту.вдруг я ведьмой окажусь и мои кулачки сработают)))))

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Capita писал(а):
Там 200 человек участвуют.
Есть вес и по 130кг.
После первой недели я на 22 месте в своей группе, скинула 2,23%

а значит не голосовалка?я просто всех тонкостей не знаю.как там все происходит)))

_________________
Какой смысл бояться собственного несовершенства и каких-то там бытовых неудач, перед надвигающейся вечностью)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 23:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2011, 00:02
Сообщения: 27804
Откуда: Киев-->Б
Eternity
Там по факту сброшенного веса в %.

_________________

Как задолбали эти тупые правила: не есть кота, не бить посуду, не есть кота..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 23:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2013, 21:30
Сообщения: 3061
Откуда: Kiev
Capita писал(а):
Eternity
Там по факту сброшенного веса в %.

ясно.

_________________
Какой смысл бояться собственного несовершенства и каких-то там бытовых неудач, перед надвигающейся вечностью)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 23:23 
Не в сети
Душевное равнобесие
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 21:08
Сообщения: 30159
Откуда: Киев
Stuardess писал(а):
Wendy писал(а):
и к слову о красоте. Чуть больше трех недель маюсь комплексом сульсена для волос: шампунь+паста. Штука годная, но сцуко такая муторная, однознаяно для сильных духом.

Нудным голосом: надеюсь пасту ты используешь раз в неделю? (Ну максимум два)

вподряд три недели. по рекомендации парикмахера

_________________
А теперь задумайтесь над своим поведением. Не слишком ли мало вы себе позволяете?

Мой код Iherb DZS185


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 23:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2012, 21:10
Сообщения: 1126
Откуда: USA
и я на подобном марафоне, только по системе єтой.
Помогает дисциплинироваться.

_________________
Изображение

Я не могу жить, когда мне не о ком думать...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 23:55 
Не в сети
Поднебесная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 12:43
Сообщения: 19544
Wendy
8O ааа, это все меняет само собой

_________________
Выходя из себя, закрывайте за собой рот

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 00:09 
Не в сети
Душевное равнобесие
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 21:08
Сообщения: 30159
Откуда: Киев
ну вот, полет второй день и нарушается режим сна :(

_________________
А теперь задумайтесь над своим поведением. Не слишком ли мало вы себе позволяете?

Мой код Iherb DZS185


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 00:11 
Не в сети
Поднебесная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 12:43
Сообщения: 19544
Wendy писал(а):
ну вот, полет второй день и нарушается режим сна :(


Иди спать (с)
Изображение

_________________
Выходя из себя, закрывайте за собой рот

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 00:13 
Не в сети
Душевное равнобесие
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 21:08
Сообщения: 30159
Откуда: Киев
Stuardess
еще печется стратегическая запеканка. В духовке. Сильно влажная получилась и долго печется :( куда дольше, чем я расчитывала

_________________
А теперь задумайтесь над своим поведением. Не слишком ли мало вы себе позволяете?

Мой код Iherb DZS185


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова стройнеем-хорошеем :)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 02:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2011, 22:05
Сообщения: 23243
О, и меня к вам! Я сначала прочитала про Дюкан - взгрустнула. Не мой дядька. А мне надо минимум три кг - лучше больше. Вот с 14.01 (не знаю сегодня или завтра обозвать) опять возвращаюсь к посчету БЖУков и как только так сразу на беговую - она мне хоть какую-то визуализацию -200 гр на следующий день дает. При других вариантах организм не отдает ни грамма вцепился в набранный вес и жадничает. Уже борюсь 4 месяца, что-то отборола перед праздниками, вроде и ела не много, но вернулось все на кг меньше (и за это спасибо)

Еще в плане внешности че-то моя парикмахер с которой мы дружим хорошие 6 лет решила что мне без челки хорошо и меня убедила отращивать - вышла, мне не нравится и мешает, в следующий раз пришла она меня опять убедила. Но думаю третий раз у нее это не получится :mrgreen: Страдаю и маюсь короче.

Капита, дай ссылку на конкурс! Я даже и не знала о таком. Фото конечно не отправляла бы - показываться страшно, но наблюдать за таким интересно и мож как-то простимулирует. А то я безвольная личность :(

_________________
Первая проблема родителей-научить детей, как вести себя в приличном обществе; вторая-найти это приличное общество.
Думать надо головой, любить-сердцем, чуять - жо..., и самое главное - ничего не перепутать

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4238 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 170  След.  Все сообщения


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Not_A_Sun


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB