Tatika https://youtu.be/E5i4rDc_GA8
И все комплексы у этой девушки.

_________________
"Ну что Вы! Я такое же быдло, как и Вы!" (с)
__________________________________
реферальный код IHERB PAJ452

Koalla_82
Svetlaya
Спасибо

_________________
Помните – внешность обманчива, фактически ваш глаз лишь обрабатывает отраженный свет.
Ваша кошка всё уже увидит по-другому…

Я с тренером занимаюсь. Одна, 1 час. Конечно он рядом стоит. Считает, поправляет, страхует.

_________________

Как задолбали эти тупые правила: не есть кота, не бить посуду, не есть кота..

У нас такого нет, я была в двух залах и нигде тренера не берут одного человека.
Мне бы было некомфортно, если бы стояли над душой

_________________


код iherb ABK3920

Vanille
Ну, в этом и смысл персональной тренировки
Если бы он просто говорил, что делать и сваливал, то нафиг он нужен за 300 грн в час

_________________

Как задолбали эти тупые правила: не есть кота, не бить посуду, не есть кота..

Ну у меня за 100 и это с залом
И да мне нужно чтобы говорил что делать, показывал как и потом говорил что следующее
А стоять надо мной и смотреть, мне такое некомфортно, нееее

Добавлено спустя 3 минуты 51 секунду:
Это получается у вас 12 занятий в мес стоит 3600? Это со стоимостью зала уже? Хотя все равно дохера

_________________


код iherb ABK3920

Vanille
Зал 1900 за 3 месяца.
Каждая персональная тренировка 300 грн. У меня 2 в неделю.

_________________

Как задолбали эти тупые правила: не есть кота, не бить посуду, не есть кота..

Ох нихера себе

_________________


код iherb ABK3920

И прикинь при этом они ещё и не отрабатывают оплаченную индивидуальную тренировку))

_________________
сдесь ошыбок столька
катеца слиза
каг песать таг можна
о мои глоза
(с)

Реферальной код Iherb KLR104

Так, я тоже в деле. Надо начинать потихоньку спорт снова.
Цель: до НГ подтянуть мышцы и не набрать при этом) и хочется что-то типа йоги или пилатеса попробовать.

В нас 3 года назад зал с тренерской поддержкой 240 грн за 8 занятий. Дежурный тренер делает программу и помогает первые разы. Потом сама, но если что-то не получается, зовёшь и он поправляет. Но не стоит рядом все время, а помогает всем в зале, по требованию.
Отдельно тренеры, которые занимаются индивидуальными тренировками. Цена 300 грн за тренировку. Он все время только с тобой. Говорит что сегодня делаем, показывает как, поправляет технику. Может ещё и по питанию подсказать. Это, кстати, может быть как приходящий тренер(не закреплённый к залу), так и стационарный, но пришедший исключительно для персональной/ых тренировок, т.е. не дежурный по залу в этот день. Иначе, это уже не персональная тренировка, а просто участие тренера в тренировке.

_________________
код Iherb - AAN8165

ну вот у меня так же, но он не только со мной, а ведет 2-4 человек одновременно

Добавлено спустя 5 часов 39 секунд:
Ладно, шото никто не поддерживает, давайте сделаю отдельную темку назовем ее Марафон. каждый себе цель поставит и побежим )

_________________


код iherb ABK3920