Автор |
Сообщение |
Гелла
|
Добавлено: 04 сен 2014, 16:13 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58 Сообщения: 26870
|
Давно нам не хватало марафона, девушки, а? Вдохновившись успехами форумчанок Полонии и Совуни, я встала сегодня рано и утром и просто побежала. Как же удивительно было, что время пришлось на рассвет и я увидела прекрасное: туман, который поднимался над землей, а восходящее солнце его подсвечивало в розовый цвет. Передышкой на пути послужила мне фотосессия тумана и просыпающейся Италии. По такому поводу предлагаю марафон. Бегать! По утрам, или по вечерам, все равно. Но это еще не все. Поскольку мы как-то меняем свой уклад дня, мы все увидим что-то новое, чего под обычным углом зрения не замечали (это может быть и рассвет, и граффити, и загулявшая студентка, и станции метро без торговли. Все, что подняло вам настроение и удивило на этой пробежке). Я предлагаю это все фотографировать на телефон, или рассказывать в паре слов, чтобы мотивировать друг друга к бегу и самим наблюдать результаты пробежек, не только физические.Ну, и позитив, красота нам сейчас очень даже не помешает. Бежим?
_________________ I met god - she's black
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Кравочка
|
Добавлено: 04 сен 2014, 16:17 |
|
Зарегистрирован: 16 дек 2011, 13:57 Сообщения: 7192
|
ГеллаДА! Ты чудо!
_________________ Реферальный код Iherb RAV1007
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Гелла
|
Добавлено: 04 сен 2014, 16:18 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58 Сообщения: 26870
|
Кравочка
_________________ I met god - she's black
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Lilo
|
Добавлено: 04 сен 2014, 16:20 |
|
Зарегистрирован: 23 окт 2011, 20:16 Сообщения: 935
|
На фото красотища! да ,и я бегу!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Совуня
|
Добавлено: 04 сен 2014, 16:29 |
|
|
пернатый спецназ |
|
Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 22:37 Сообщения: 12902
|
Гелла Бежим. Урааааа. Геллка, ты умня!
_________________ Обычный, повседневный, сверхъестественный случай
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Capita
|
Добавлено: 04 сен 2014, 16:32 |
|
Зарегистрирован: 14 окт 2011, 00:02 Сообщения: 33492 Откуда: Киев-->Б
|
Я попробую. Честно. Но я ненавижу бегать
_________________
Как задолбали эти тупые правила: не есть кота, не бить посуду, не есть кота..
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Совуня
|
Добавлено: 04 сен 2014, 16:37 |
|
|
пернатый спецназ |
|
Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 22:37 Сообщения: 12902
|
Capita Ты любишь, ты любишь, ты любишь
_________________ Обычный, повседневный, сверхъестественный случай
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Capita
|
Добавлено: 04 сен 2014, 16:40 |
|
Зарегистрирован: 14 окт 2011, 00:02 Сообщения: 33492 Откуда: Киев-->Б
|
СовуняАга. Щас перед зеркалом потренируюсь А сколько нужно бежать? Сколько хош?
_________________
Как задолбали эти тупые правила: не есть кота, не бить посуду, не есть кота..
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Гелла
|
Добавлено: 04 сен 2014, 16:43 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58 Сообщения: 26870
|
Ну да, зачем себя насиловать Можно хоть кружок, потом еще добавить
Я начала с 3 км
Бегать тоже не люблю, потому вот попробовала что-то интересное найти в этом
_________________ I met god - she's black
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Polonia
|
Добавлено: 04 сен 2014, 16:46 |
|
Зарегистрирован: 24 апр 2012, 09:26 Сообщения: 1464 Откуда: Киев
|
спасибо за марафон я бы с удовольствием сфоткала утренний туман, троещинские красоты и все такое но на стадионе такой срач с утра, что аж гыдко вспоминать банки из-под пива/колы, салфетки, упаковки из-под пивной закуси можно бежать в парк, но там негде пресс качать а хотелось бы что-то такое под боком
_________________ Большое путешествие начинается с маленького шага
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Гелла
|
Добавлено: 04 сен 2014, 16:49 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58 Сообщения: 26870
|
Polonia, ну есть же какие-то прикольные спортсмены, или что-то приятное по дороге. Точно есть!
_________________ I met god - she's black
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Polonia
|
Добавлено: 04 сен 2014, 16:51 |
|
Зарегистрирован: 24 апр 2012, 09:26 Сообщения: 1464 Откуда: Киев
|
я не любила, пока не купила MP3 накачала себе двайвовой музыки и вперед, только надо все время что-то новое добавлять, чтоб не скучно было ой, у меня таки одуванчики занимаются одновременно со мной качек с подругой, он ее на время гоняет, все время с секундомером два дедушки лет по 70, сидят трындякают, потом кто-то появляется на горизонте, бац, перья распустили и давай пресс качать, разминаться, прелесть потом к ним присоединяется дружбан голубей кормит и два молодыка килограмм по 100 все такие разные разные, так интересно наблюдать за всеми
_________________ Большое путешествие начинается с маленького шага
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Гелла
|
Добавлено: 04 сен 2014, 16:52 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58 Сообщения: 26870
|
Polonia что в плеере слушаешь?
_________________ I met god - she's black
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Polonia
|
Добавлено: 04 сен 2014, 16:59 |
|
Зарегистрирован: 24 апр 2012, 09:26 Сообщения: 1464 Откуда: Киев
|
Гелла, разное, в основном ремиксы разок качнула русского попа, О боже какой мущина так хорошо пошло прям как на турецкой дискотеке можем кстати, делиться музыкой для бега здесь я бы делилась и качала новое рекомендованное только я не знаю, как именно, ссылкой давать, где качать?
_________________ Большое путешествие начинается с маленького шага
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Гелла
|
Добавлено: 04 сен 2014, 17:03 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58 Сообщения: 26870
|
Можно ссыль на ютуб двать, а каждый уже себе по названию скачает там, где ему удобнее
_________________ I met god - she's black
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Совуня
|
Добавлено: 04 сен 2014, 17:18 |
|
|
пернатый спецназ |
|
Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 22:37 Сообщения: 12902
|
У меня в плеере все стабильно и не меняется:Бабкин, ОЭ, i will sirvive , neon trees и еще что-то
_________________ Обычный, повседневный, сверхъестественный случай
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Гелла
|
Добавлено: 04 сен 2014, 17:24 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58 Сообщения: 26870
|
Еще можно аудиокниги слушать. Но это скорее для неспешной долгой пробежки, а не короткой энергичной.
_________________ I met god - she's black
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Polonia
|
Добавлено: 04 сен 2014, 17:35 |
|
Зарегистрирован: 24 апр 2012, 09:26 Сообщения: 1464 Откуда: Киев
|
Тінь сонця (Їхали козаки), песня, под которую Усик на ринг выходит Воины света, могу шесть кругов пробежать под нее Ред хот чили пепперс Can`t Stop (Кличко на ринг выходит) Бьянка Не отступлю Fuck A Duck Music
_________________ Большое путешествие начинается с маленького шага
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Capita
|
Добавлено: 04 сен 2014, 17:39 |
|
Зарегистрирован: 14 окт 2011, 00:02 Сообщения: 33492 Откуда: Киев-->Б
|
Я бегала и занимаюсь под Расмус, Касабиан, Киллерс. Еще Мумий Тролль Медведица и Доброе утро, планета прет
_________________
Как задолбали эти тупые правила: не есть кота, не бить посуду, не есть кота..
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Melissa
|
Добавлено: 04 сен 2014, 19:46 |
|
Зарегистрирован: 14 окт 2011, 17:12 Сообщения: 32651
|
крууутячііііі а во сколько вы бегаете? меня больше всего страшит ранние подъемы в 8 мне уже надо быть на рабочем месте. до этого еще в сад вечером тупо нет ни сил, ни желания, как сегодня. как мотивироваться?
_________________ iherb промокод APY2397
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Гелла
|
Добавлено: 04 сен 2014, 19:48 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58 Сообщения: 26870
|
Melissa, красивыми ж фотками Мне тоже страшно лень, вот затем и марафон сделала. Если проснуться в 6, можно 20 мнут побегать, наверное.
_________________ I met god - she's black
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Sharma
|
Добавлено: 04 сен 2014, 20:36 |
|
|
Унесенная ветром |
|
Зарегистрирован: 12 окт 2011, 12:13 Сообщения: 21047
|
Оооо я тут только собираюсь с мыслями, а вы уже побежали. Ну постараюсь завтра встать. Я бегала всегда хорошо, в школе кросс первая. И потом с подругами соберемся утром, побегаем, покурим)))) Давно хочу,у нас отличная набережная,вот только до нее как раз км 3 и бежать)) На маршрутке ехать как то не хочется. Музыка к меня есть вконтакте https://vk.com/wall-34001496_39394
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Гелла
|
Добавлено: 04 сен 2014, 20:56 |
|
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58 Сообщения: 26870
|
_________________ I met god - she's black
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Melissa
|
Добавлено: 04 сен 2014, 20:58 |
|
Зарегистрирован: 14 окт 2011, 17:12 Сообщения: 32651
|
в 6 у меня и так звенит будильник)
_________________ iherb промокод APY2397
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Sharma
|
Добавлено: 04 сен 2014, 21:26 |
|
|
Унесенная ветром |
|
Зарегистрирован: 12 окт 2011, 12:13 Сообщения: 21047
|
http://sergey-bp.livejournal.com/190924.htmlЦитата: Две фазы. Первая: сначала вы заставляете себя бегать, силком вытаскиваете себя из постели, уговариваете не пропустить очередную пробежку... Вторая: привычка бегать вытаскивает вас из постели, помогает успеть переделать кучу дел...
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|