Текущее время: 29 мар 2024, 00:21




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 323 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 13  След.  Все сообщения
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 16:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58
Сообщения: 26870
Давно нам не хватало марафона, девушки, а?

Вдохновившись успехами форумчанок Полонии и Совуни, я встала сегодня рано и утром и просто побежала. Как же удивительно было, что время пришлось на рассвет и я увидела прекрасное: туман, который поднимался над землей, а восходящее солнце его подсвечивало в розовый цвет.

Передышкой на пути послужила мне фотосессия тумана и просыпающейся Италии.

По такому поводу предлагаю марафон. Бегать! По утрам, или по вечерам, все равно.

Но это еще не все. Поскольку мы как-то меняем свой уклад дня, мы все увидим что-то новое, чего под обычным углом зрения не замечали (это может быть и рассвет, и граффити, и загулявшая студентка, и станции метро без торговли. Все, что подняло вам настроение и удивило на этой пробежке). Я предлагаю это все фотографировать на телефон, или рассказывать в паре слов, чтобы мотивировать друг друга к бегу и самим наблюдать результаты пробежек, не только физические.

Ну, и позитив, красота нам сейчас очень даже не помешает.

Бежим?

Изображение

_________________
I met god - she's black


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 16:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2011, 13:57
Сообщения: 7192
Гелла
ДА!
Ты чудо! :daisy:

_________________
Реферальный код Iherb RAV1007


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 16:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58
Сообщения: 26870
Кравочка :girl_curtsey:

_________________
I met god - she's black


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 16:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2011, 20:16
Сообщения: 935
На фото красотища!
да ,и я бегу!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 16:29 
Не в сети
пернатый спецназ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 22:37
Сообщения: 12902
Гелла
Бежим. Урааааа. Геллка, ты умня!

_________________
Обычный, повседневный, сверхъестественный случай


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 16:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2011, 00:02
Сообщения: 33492
Откуда: Киев-->Б
Я попробую.
Честно.
Но я ненавижу бегать :cray:

_________________

Как задолбали эти тупые правила: не есть кота, не бить посуду, не есть кота..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 16:37 
Не в сети
пернатый спецназ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 22:37
Сообщения: 12902
Capita
Ты любишь, ты любишь, ты любишь

_________________
Обычный, повседневный, сверхъестественный случай


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 16:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2011, 00:02
Сообщения: 33492
Откуда: Киев-->Б
Совуня
Ага.
Щас перед зеркалом потренируюсь ;-D

А сколько нужно бежать?
Сколько хош?

_________________

Как задолбали эти тупые правила: не есть кота, не бить посуду, не есть кота..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 16:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58
Сообщения: 26870
Ну да, зачем себя насиловать
Можно хоть кружок, потом еще добавить

Я начала с 3 км

Бегать тоже не люблю, потому вот попробовала что-то интересное найти в этом

_________________
I met god - she's black


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 16:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2012, 09:26
Сообщения: 1464
Откуда: Киев
спасибо за марафон
я бы с удовольствием сфоткала утренний туман, троещинские красоты и все такое
но на стадионе такой срач с утра, что аж гыдко вспоминать :mrgreen: :wall:
банки из-под пива/колы, салфетки, упаковки из-под пивной закуси :-x
можно бежать в парк, но там негде пресс качать
а хотелось бы что-то такое под боком :blush:
Изображение

_________________
Изображение
Большое путешествие начинается с маленького шага


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 16:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58
Сообщения: 26870
Polonia, ну есть же какие-то прикольные спортсмены, или что-то приятное по дороге. Точно есть!

_________________
I met god - she's black


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 16:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2012, 09:26
Сообщения: 1464
Откуда: Киев
я не любила, пока не купила MP3
накачала себе двайвовой музыки и вперед, только надо все время что-то новое добавлять, чтоб не скучно было

ой, у меня таки одуванчики занимаются одновременно со мной :mrgreen:
качек с подругой, он ее на время гоняет, все время с секундомером
два дедушки лет по 70, сидят трындякают, потом кто-то появляется на горизонте, бац, перья распустили и давай пресс качать, разминаться, прелесть ;-D
потом к ним присоединяется дружбан голубей кормит
и два молодыка килограмм по 100
все такие разные разные, так интересно наблюдать за всеми :)

_________________
Изображение
Большое путешествие начинается с маленького шага


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 16:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58
Сообщения: 26870
Polonia ;-D :bravo:

что в плеере слушаешь?

_________________
I met god - she's black


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 16:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2012, 09:26
Сообщения: 1464
Откуда: Киев
Гелла, разное, в основном ремиксы
разок качнула русского попа, О боже какой мущина :mrgreen:
так хорошо пошло
прям как на турецкой дискотеке :mrgreen:

можем кстати, делиться музыкой для бега здесь
я бы делилась и качала новое рекомендованное
только я не знаю, как именно, ссылкой давать, где качать?

_________________
Изображение
Большое путешествие начинается с маленького шага


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 17:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58
Сообщения: 26870
Можно ссыль на ютуб двать, а каждый уже себе по названию скачает там, где ему удобнее

_________________
I met god - she's black


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 17:18 
Не в сети
пернатый спецназ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 22:37
Сообщения: 12902
У меня в плеере все стабильно и не меняется:Бабкин, ОЭ, i will sirvive ;-D , neon trees и еще что-то

_________________
Обычный, повседневный, сверхъестественный случай


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 17:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58
Сообщения: 26870
Еще можно аудиокниги слушать. Но это скорее для неспешной долгой пробежки, а не короткой энергичной.

_________________
I met god - she's black


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 17:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2012, 09:26
Сообщения: 1464
Откуда: Киев
Тінь сонця (Їхали козаки), песня, под которую Усик на ринг выходит
Воины света, могу шесть кругов пробежать под нее :mrgreen:
Ред хот чили пепперс Can`t Stop (Кличко на ринг выходит)
Бьянка Не отступлю
Fuck A Duck Music

_________________
Изображение
Большое путешествие начинается с маленького шага


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 17:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2011, 00:02
Сообщения: 33492
Откуда: Киев-->Б
Я бегала и занимаюсь под Расмус, Касабиан, Киллерс.
Еще Мумий Тролль Медведица и Доброе утро, планета прет ;-D

_________________

Как задолбали эти тупые правила: не есть кота, не бить посуду, не есть кота..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 19:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2011, 17:12
Сообщения: 32651
крууутячііііі

а во сколько вы бегаете?

меня больше всего страшит ранние подъемы
в 8 мне уже надо быть на рабочем месте. до этого еще в сад :(
вечером тупо нет ни сил, ни желания, как сегодня.
как мотивироваться?

_________________
Изображение
iherb промокод APY2397


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 19:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58
Сообщения: 26870
Melissa, красивыми ж фотками ;)

Мне тоже страшно лень, вот затем и марафон сделала.

Если проснуться в 6, можно 20 мнут побегать, наверное.

_________________
I met god - she's black


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 20:36 
Не в сети
Унесенная ветром
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2011, 12:13
Сообщения: 21047
Оооо я тут только собираюсь с мыслями, а вы уже побежали.
Ну постараюсь завтра встать.
Я бегала всегда хорошо, в школе кросс первая. И потом с подругами соберемся утром, побегаем, покурим))))
Давно хочу,у нас отличная набережная,вот только до нее как раз км 3 и бежать))
На маршрутке ехать как то не хочется.
Музыка к меня есть вконтакте
https://vk.com/wall-34001496_39394


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 20:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 08:58
Сообщения: 26870
Изображение

_________________
I met god - she's black


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 20:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2011, 17:12
Сообщения: 32651
в 6 у меня и так звенит будильник)

_________________
Изображение
iherb промокод APY2397


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 21:26 
Не в сети
Унесенная ветром
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2011, 12:13
Сообщения: 21047
http://sergey-bp.livejournal.com/190924.html

Цитата:
Две фазы. Первая: сначала вы заставляете себя бегать, силком вытаскиваете себя из постели, уговариваете не пропустить очередную пробежку... Вторая: привычка бегать вытаскивает вас из постели, помогает успеть переделать кучу дел...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 323 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 13  След.  Все сообщения


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB